La douleur ou l'inconfort dans la poitrine est certainement préoccupant car cela pourrait être un signe de maladie pulmonaire (ou cardiaque). En fait, la douleur dans le haut du torse est plus souvent causée par des problèmes beaucoup moins graves tels que l'indigestion, l'acidité gastrique et la tension musculaire. Distinguer la douleur causée par les problèmes pulmonaires de la tension musculaire est assez facile si vous comprenez les symptômes communs des deux. En cas de doute sur la cause de votre douleur thoracique, surtout si elle s'aggrave ou si vous présentez des facteurs de risque tels que diabète, hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé ou obésité, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible pour un examen physique approfondi.
Étape
Partie 1 sur 2: Comprendre les différences de symptômes
Étape 1. Faites attention à la durée et au type de douleur
L'apparition des douleurs musculaires est généralement très différente de celle des douleurs pulmonaires. Les muscles de sévérité modérée à sévère ont tendance à faire mal immédiatement, tandis que ceux des tensions légères prennent environ une journée pour commencer à faire mal. Les douleurs musculaires sont presque toujours associées à la fatigue ou à un traumatisme. Ainsi, les causes des douleurs musculaires sont généralement assez explicites. La douleur musculaire est souvent décrite comme une douleur aiguë, comme un choc électrique, et est influencée par les mouvements du corps. En revanche, les douleurs pulmonaires dues à la maladie apparaîtront plus progressivement et seront précédées d'autres symptômes tels qu'un essoufflement, une respiration sifflante, de la fièvre ou un malaise (léthargie). De plus, la douleur pulmonaire n'est généralement pas affectée par le temps ou l'activité, et a tendance à être constante.
- Les accidents de véhicules, les glissades et les chutes, les traumatismes sportifs (football, basket-ball, futsal) et la levée de poids trop lourds dans la salle de sport peuvent tous déclencher des douleurs soudaines.
- Le cancer, l'infection et la pneumonie s'aggravent progressivement (au fil des jours ou des mois) et s'accompagnent de nombreux autres symptômes. Le pneumothorax est une maladie pulmonaire potentiellement mortelle qui se développe progressivement.
Étape 2. Observez les symptômes de la toux
De nombreuses maladies/problèmes pulmonaires peuvent provoquer des douleurs thoraciques, par exemple un cancer du poumon, des infections pulmonaires (pneumonie virale et bactérienne, bronchite), une embolie pulmonaire (caillots sanguins), une inflammation de la plèvre (membranes pulmonaires), un pneumothorax et une hypertension pulmonaire pression) dans les poumons). Presque toutes ces maladies et problèmes déclenchent une toux et/ou une respiration sifflante. D'un autre côté, un muscle tiré dans la poitrine ou le torse ne déclenchera pas de toux, même s'il interfère avec la respiration profonde si le muscle est attaché à la cage thoracique.
- Les crachats de sang sont fréquents dans le cancer du poumon, la pneumonie avancée et les blessures par arme blanche dans les poumons. Consultez immédiatement un médecin si vous remarquez du sang dans les expectorations.
- Les muscles qui se connectent aux côtes comprennent les intercostaux, les obliques, les abdominaux et les scalènes. Ce muscle se déplace avec le flux de la respiration. Ainsi, tirer/tendre ces muscles déclenchera une douleur lorsque vous respirez profondément, mais ne provoquera pas de toux.
Étape 3. Essayez de trouver la source de la douleur
Les muscles tirés dans la poitrine ou le haut du torse sont généralement causés par des activités au gymnase ou par l'exercice. La douleur causée par la tension musculaire est souvent décrite comme une sensation de raideur, de courbatures ou de courbatures. Cette douleur est généralement unilatérale (ne survient que dans une partie du corps) et se trouve facilement en palpant autour de la source de la douleur. Alors, essayez de sentir la zone autour de votre poitrine et voyez si vous pouvez identifier les endroits où vous vous sentez mal à l'aise. Lorsque vous êtes blessé, vos muscles se tendent souvent, ce qui leur donne l'impression d'être des fibres serrées. Si vous trouvez une zone inconfortable, cela signifie que vos muscles sont étirés et que vous n'avez pas de problèmes pulmonaires. La plupart des problèmes pulmonaires provoquent une douleur irradiante (souvent décrite comme une douleur aiguë) qui ne peut être déterminée de l'extérieur de la poitrine.
- Sentez doucement vos côtes, car c'est là que les muscles sont le plus souvent tirés à cause d'une trop grande torsion ou d'une flexion latérale. Si la source de la douleur se trouve près du sternum (sternum), vous pouvez avoir une blessure au cartilage des côtes, pas seulement une élongation musculaire.
- Un muscle tiré ne cause généralement de la douleur que lorsque vous bougez votre corps ou respirez profondément. D'autre part, les problèmes pulmonaires (en particulier le cancer et les infections) peuvent provoquer des douleurs persistantes.
- Les muscles situés au-dessus des poumons comprennent les muscles pectoraux (à la fois majeurs et mineurs). Ces muscles peuvent être tirés par des pompes, des tractions ou à l'aide d'un appareil pec deck au gymnase.
Étape 4. Surveillez les ecchymoses
Lorsque vous êtes torse nu, recherchez attentivement les ecchymoses ou les rougeurs sur la poitrine/le torse. Une tension modérée à sévère dans le muscle peut provoquer une section partielle de ses fibres, permettant au sang de s'échapper dans les tissus environnants. Le résultat est une ecchymose violet foncé/rouge qui s'estompe progressivement et devient jaunâtre. D'un autre côté, les maladies/problèmes pulmonaires ne s'accompagnent généralement pas d'ecchymoses, à moins que le poumon ne soit perforé par une côte cassée.
- Une légère tension musculaire s'accompagne rarement d'ecchymoses ou de rougeurs, mais provoque souvent un gonflement dans une zone spécifique.
- En plus des ecchymoses, les muscles blessés peuvent parfois se contracter ou vibrer pendant des heures (voire des jours) pendant la récupération. Cette fasciculation corrobore la preuve que vous souffrez d'une tension musculaire et non d'un problème pulmonaire.
Étape 5. Prenez la mesure de la température corporelle
De nombreuses causes de douleurs pulmonaires sont dues à des micro-organismes pathogènes (bactéries, virus, champignons, parasites) ou à des irritants environnementaux (amiante, fibres coupantes, poussières, allergènes). Ainsi, en dehors des douleurs thoraciques et de la toux, une augmentation de la température corporelle (fièvre) est courante avec la plupart des problèmes pulmonaires. En revanche, les muscles tirés n'affectent presque jamais la température corporelle centrale, à moins qu'ils ne soient suffisamment graves pour provoquer une hyperventilation. Alors, mesurez votre température corporelle avec un thermomètre numérique sous la langue. Le résultat de la mesure de la température buccale avec un thermomètre numérique est généralement d'environ 36,8 °C.
- Une fièvre légère est souvent utile car elle signale que le corps essaie de se défendre contre l'infection.
- Cependant, une forte fièvre (39,4 °C ou plus pour les adultes) est potentiellement dangereuse et doit être étroitement surveillée.
- Les maladies pulmonaires chroniques à long terme (cancer, maladie pulmonaire obstructive, tuberculose) font souvent peu pour augmenter la température corporelle.
Partie 2 sur 2: Recherche d'un diagnostic médical
Étape 1. Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste
Un muscle tiré guérit parfois tout seul en quelques jours (ou semaines s'il est grave). Donc, si votre douleur à la poitrine/au torse ne disparaît pas dans ce délai, appelez votre médecin pour prendre rendez-vous. Le médecin examinera vos antécédents médicaux, effectuera un examen physique et écoutera les sons de vos poumons lorsque vous respirez. Les bruits de respiration (craquements ou respiration sifflante) sont un signe que quelque chose bloque les voies respiratoires (flocons ou liquide) ou les rétrécit (en raison d'un gonflement ou d'une inflammation).
- En plus des crachats de sang et des douleurs thoraciques lors de la respiration profonde, d'autres signes de cancer du poumon sont l'enrouement, la perte d'appétit, la perte de poids à court terme et un corps léthargique.
- Le médecin peut prélever un échantillon d'expectorations (mucus/salive/sang) et effectuer un test de culture pour déterminer si l'infection est causée par des bactéries (bronchite, pneumonie). Cependant, le médecin prendra très probablement des radiographies ou effectuera un examen physique pour étayer le diagnostic.
Étape 2. Prenez des photos aux rayons X
Une fois que le médecin a confirmé que la tension musculaire n'est pas présente et qu'il soupçonne que vous avez une infection pulmonaire, il passera une radiographie pulmonaire. Une radiographie pulmonaire montrera des côtes cassées, une accumulation de liquide dans les poumons (œdème pulmonaire), des tumeurs pulmonaires et des lésions du tissu pulmonaire dues au tabagisme, aux irritants environnementaux, à l'emphysème, à la mucoviscidose ou à des attaques antérieures de tuberculose.
- Le cancer du poumon avancé est toujours détecté aux rayons X. Cependant, à ses débuts, la maladie n'est parfois pas détectée avec succès.
- Une radiographie pulmonaire peut aider à détecter les signes de maladie cardiaque congestive.
- Les radiographies thoraciques ne montrent pas de muscles tirés ou tendus dans la poitrine ou le haut du torse. Si votre médecin soupçonne qu'un muscle ou un tendon a été sectionné, il vous prescrira une échographie diagnostique, une IRM ou une tomodensitométrie.
- Une tomodensitométrie produira une image en coupe transversale de la poitrine. Ces images aideront votre médecin à diagnostiquer votre état si un examen physique et une radiographie ne peuvent le confirmer.
Étape 3. Faites un test sanguin
Bien qu'il ne soit presque jamais utilisé dans la détection d'une maladie pulmonaire, votre médecin peut vous ordonner de subir un test sanguin s'il le juge nécessaire. Les infections pulmonaires aiguës (bronchite, pneumonie) entraîneront une augmentation du nombre de globules blancs qui fonctionnent pour tuer les agents pathogènes tels que les bactéries et les virus. Des tests sanguins peuvent également donner une idée de la quantité d'oxygène dans le sang, qui est une mesure indirecte de la fonction pulmonaire.
- Les tests sanguins ne peuvent pas détecter les muscles tirés/tendus même si la blessure est grave.
- Les tests sanguins ne peuvent pas mesurer les niveaux d'oxygénation.
- Un test de sédimentation sanguine peut aider à déterminer si votre corps est stressé et présente une inflammation chronique.
- Les analyses de sang ne sont pas utiles dans le diagnostic du cancer du poumon, les radiographies et les prélèvements de tissus (biopsie) sont plus utiles à cet égard.
Des astuces
- Une douleur accompagnée de crachats de sang, de mucosités ou de mucus colorés, d'une congestion de toux et d'une toux persistante peut indiquer un problème pulmonaire.
- L'irritation des poumons peut être causée par des substances inhalées telles que la fumée ou par une maladie qui irrite les tissus environnants, telle que la pleurésie.
- Les problèmes liés à la respiration qui peuvent causer de la douleur comprennent l'asthme, le tabagisme et l'hyperventilation.
- L'hyperventilation survient le plus souvent à la suite d'anxiété, de panique ou de réaction à une situation d'urgence.
