3 façons d'avancer dans la vie

2024 Auteur: Jason Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-19 22:12

Vous voulez avancer dans la vie, mais vous avez l'impression de marcher au mauvais endroit ? Ne vous inquiétez pas, n'importe qui peut atteindre la vie qu'il souhaite s'il a le bon état d'esprit, travaille dur et reste concentré sur la situation dans son ensemble. Une fois que vous savez ce que vous voulez, vous devez faire un plan pour y arriver, sans laisser les distractions ou les banalités de la vie quotidienne vous gêner. Si vous voulez savoir comment avancer dans la vie, consultez l'étape 1 pour être sur la bonne voie pour aller de l'avant.

Étape

Méthode 1 sur 3: Avoir le bon état d'esprit

Étape 1. Armez-vous de connaissances

Vous pouvez acquérir les compétences que vous souhaitez ou développer votre compréhension autour des compétences difficiles, si vous les lisez. Cela ne vous coûte rien d'aller dans une bibliothèque publique, et vous pouvez également trouver de bons livres dans les magasins de jardinage et les friperies. Internet n'est pas réservé qu'aux réseaux sociaux - il y a une mine de connaissances là-bas, de The Economist, Forbes ou le New York Times en ligne à d'autres sources populaires comme Slate Magazine ou TED talks.

• La lecture offre un avantage supplémentaire qui vous sortira de vos émotions et vous fera réfléchir logiquement dans votre travail.
• La lecture aide à développer votre connaissance de ce qui se passe autour de vous afin que vous puissiez mieux y faire face. La lecture développe vos compétences linguistiques afin que vous réussissiez mieux au travail et que vous puissiez mieux communiquer avec les personnes qui vous sont chères.

Étape 2. Définissez vos objectifs

Écrivez ce que vous faites et ce que vous voulez accomplir dans votre vie. Quel est l'objectif de votre entreprise - et sur quoi préférez-vous travailler pour construire votre avenir ? Quelle est votre vision de votre avenir et quels petits objectifs pouvez-vous atteindre pour obtenir la vie que vous souhaitez ? Bien que vous puissiez trouver ce que vous voulez par essais et erreurs, il est préférable d'avoir une image plus précise de votre but dans la vie.

• Des objectifs plus élevés sont plus susceptibles de conduire à l'épanouissement intérieur. Envisagez des objectifs qui vous intéressent sur la base de valeurs spirituelles/altruistes, telles que « aimez votre prochain comme vous-même », « la paix et non la guerre », « protégez la terre », aidez les autres, « créez un environnement sûr » et « être heureux en famille '. Cependant, il n'y a rien de mal à vouloir gérer votre propre entreprise, devenir partenaire de votre entreprise ou faire tout ce qui vous aidera à vous sentir très satisfait.

  

• Un exemple d'un objectif plus noble pourrait inclure - « passer plus de temps avec mes enfants », « arrêter de se battre avec mon partenaire », « aller au travail à pied ou à vélo », « dîner avec ma famille », « prier ou méditer »., ou 'faire connaissance avec mes voisins'.

  

• Les objectifs artistiques et créatifs sont également plus sains que les objectifs temporaires et égoïstes. Contribuer vos énergies aux arts créatifs ou expressifs, tels que la musique, la danse, les beaux-arts, le jardinage, l'artisanat ou même la construction d'une belle maison ou d'une entreprise, peut mettre l'accent sur votre vie et donner à vos compétences une chance de faire une différence positive.

  

Étape 3. Faites une liste de choses à faire

Notez les deux objectifs les plus importants que vous avez décidés à l'avance et établissez un plan pour les atteindre. Gardez à l'esprit que votre objectif ultime peut être grand, vous devrez donc peut-être prendre des mesures relativement petites pour l'atteindre.

• Vous voulez un meilleur travail ? Une petite étape peut être une orientation professionnelle, suivre un cours de formation du jour au lendemain/en ligne, apprendre le domaine (ce qui est disponible, quelles compétences sont nécessaires…), rédiger un résumé, pratiquer les techniques d'entretien, accepter certains échecs, etc.

  

• Placez votre liste de tâches à un endroit visible pour la voir souvent, ou placez-la sur votre calendrier à la date exacte à laquelle vous souhaitez l'atteindre.

  

Étape 4. Laissez votre passé derrière vous

Si vous vous accrochez à votre passé de manière limitée, commencez à lâcher prise. Recherchez le pardon ou faites amende honorable pour ceux que vous avez offensés (étape 4 du programme des AA). Allez à des groupes de thérapie ou d'entraide si vous êtes bloqué ou si vous avez besoin d'aide. Si vous en avez besoin, ayez des conversations privées.

• Si votre environnement ou votre famille vous maintient piégé dans un drame qui vous blâme ou un comportement malsain (comme l'alcool et les drogues), vous devrez peut-être mettre une certaine distance entre vous et eux jusqu'à ce que vous soyez en meilleure santé.

  

• Si votre travail est humiliant ou harcelant, essayez d'obtenir une orientation professionnelle (il existe de nombreuses versions sur Internet qui sont gratuites et bon marché) et faites-le dès que possible pour obtenir une meilleure situation.

  

Étape 5. Développez une attitude émotionnelle positive

Il n'y a rien de plus dommageable au travail que les émotions négatives, qui absorbent votre énergie et anéantissent vos espoirs ! Maintenez des sentiments positifs ou tenez un journal de gratitude dans lequel vous imaginez au moins trois choses positives chaque jour. Soyez plus sensible à vos pensées négatives et mettez-vous au défi de penser différemment.

• En fin de compte, nous avons tous besoin d'équilibre, mais si les émotions négatives deviennent votre habitude, vous devrez exagérer les points positifs pour les rééquilibrer.
• C'est normal de se sentir triste quand on a un revers. Mais si vous développez une attitude positive, vous serez bien mieux préparé à faire face aux revers parce que vous ne le verrez pas comme la fin.

Étape 6. Gérez votre niveau de stress

Vous êtes peut-être trop stressé pour penser positivement ou pour vous concentrer sur la situation dans son ensemble. Si le stress est incontrôlable dans votre vie, alors le gérer devrait être votre priorité numéro 1 avant de faire quoi que ce soit d'autre. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour commencer à contrôler le stress:

• Réduire la responsabilité.

  

• Déléguez votre travail à quelqu'un d'autre (ils peuvent se plaindre, mais ils seront heureux à la fin).

  

• Prenez le temps de vous détendre, de vous reposer ou de méditer.

  

Étape 7. Suivez votre chemin

Il y a peut-être un chemin que vos parents veulent que vous suiviez. Il peut y avoir un chemin que vos amis de l'école ou du collège ont emprunté, ce qui peut vous donner l'impression que vous devriez le parcourir aussi. Ou peut-être y a-t-il un chemin que votre partenaire attend de vous. Tout cela est bien beau, mais en fin de compte, si vous voulez avancer dans la vie, alors vous devez faire tout ce qui vous rend heureux, pas ce que veulent les autres. Si vous ne le savez pas déjà, c'est bien, mais vous devriez chercher à savoir exactement ce qui vous rendra heureux et ce qui couvrira la plupart de vos talents.

Cela ne signifie pas que vous devez sortir et essayer de devenir une rock star si vous n'avez pas le talent et le soutien de votre famille. Il faut trouver le moyen de combiner ce qui est pratique avec ce qui vous apportera un maximum de satisfaction. Et si vous êtes d'accord pour faire quelque chose qui n'est pas pratique du tout, cela ne devrait pas être un problème

Étape 8. Parlez à quelqu'un qui l'a déjà fait

Si vous souhaitez progresser dans un domaine particulier, que vous souhaitiez devenir ingénieur, analyste financier ou acteur, une des choses qui peut vous aider est de parler à quelqu'un qui a été là et qui connaît les détails du domaine. Peu importe que cette personne soit un membre de la famille, un bon superviseur dans votre entreprise, un enseignant ou l'ami d'un ami, si vous avez l'occasion de vous asseoir et d'avoir une conversation avec cette personne, gardez les yeux et ouvrez les oreilles et écoutez ce que cette personne a à dire sur la façon de progresser dans votre domaine, le type d'expérience que vous devriez acquérir, les personnes que vous devriez connaître et toute autre politique que vous devriez avoir.

Cette personne peut ne pas être en mesure de vous offrir les conseils parfaits qui peuvent vous aider à réaliser vos rêves, mais vous devriez pouvoir tirer quelque chose d'utile de son expérience

Étape 9. Entrez dans le jeu mental au travail

Bien sûr, vous pouvez choisir de vous retirer de la politique parce que vous pensez que ce n'est pas important et significatif et que vous pouvez l'obtenir avec votre propre talent. C'est un point de vue fin et idéaliste, mais la vérité est que si vous voulez aller de l'avant, vous devez y participer. Regardez qui est vraiment responsable sur votre lieu de travail et essayez d'atteindre cette personne sans trop vous mêler. Sachez quelles compétences sont vraiment nécessaires pour progresser sur le lieu de travail et essayez de les développer. Sachez qui vous ne devriez pas enjamber, même si vous n'êtes pas d'accord avec leurs idées.

Essayer de faire de la politique au bureau peut parfois sembler inconfortable ou contre nature, mais continuez à vous rappeler que vous le faites pour atteindre vos objectifs les plus élevés. Ne sacrifiez pas votre intégrité pour y arriver

Méthode 2 sur 3: Passer à l'action

Étape 1. Faites-vous des amis qui peuvent vous rendre heureux

Une amitié bienveillante est l'un des fondements d'une vie saine! Les amis sont une source de force et de connaissances lorsque vous êtes triste. Les amis peuvent vous aider à saisir les opportunités et vous aider à choisir des moyens de résoudre les problèmes.

• Si votre amitié est basée sur des choses superficielles, comme l'alcool, la drogue ou le matérialisme, faites-vous de nouveaux amis. Allez dans des endroits qui représentent votre intérêt profond.

  

• Si vous sentez que votre amitié est déséquilibrée parce que vous donnez plus qu'elle n'obtient, essayez de mieux communiquer et de négocier, et débarrassez-vous de l'égoïsme (si vous ne pouvez pas l'éviter, essayez de limiter les contacts avec eux et dire 'non').

  

• Passer du temps avec des personnes passionnées qui vous encouragent à travailler dur peut avoir une influence positive sur vous. Vous pouvez toujours vous faire des amis avec des fainéants, mais essayez de cultiver des amitiés avec des personnes aussi motivées que vous.

  

Étape 2. Établissez autant de connexions que possible

Peu importe dans quelle industrie vous êtes, tout dépend de qui vous connaissez. Soyez amical avec votre superviseur - sans le flatter mais en essayant d'être un véritable ami. Assistez à des conférences et à des séminaires pour rencontrer autant de personnes que possible dans votre domaine. Chaque fois que vous rencontrez quelqu'un, préparez-lui une carte de visite, serrez-lui fermement la main et regardez-le fixement. Félicitez la personne sans la lécher. Apprenez à résumer ce que vous avez fait en une phrase et faites une impression pour que la personne se souvienne de vous. Ne le méprisez pas; tout cela fait partie du jeu.

Vous ne savez jamais qui peut vous aider à l'avenir. Ne vous embarrassez pas en admirant tous vos patrons et en ignorant ceux en dessous de vous

Étape 3. Faites le travail subalterne

Aller de l'avant ne veut pas dire commencer par le haut. Cela signifie commencer à l'arrière, agité, se déplacer avec des personnes inexpérimentées et progresser jusqu'à la ligne de front à un rythme soutenu. Cela signifie qu'au départ, vous devrez vous préparer à faire beaucoup de travail pour un prix relativement peu coûteux. Ne pensez pas qu'être un leader, un patron, un cadre, etc., est votre droit – bien sûr que non. Vous devez sacrifier vos heures de travail, même si vous vous sentez trop intelligent pour le travail à accomplir ou si vous avez l'impression que si vous pouvez utiliser vos capacités créatives, vous méritez un poste plus élevé; utilisez votre créativité quand vous le pouvez, travaillez aussi dur que possible, et à la fin, les gens le verront.

• Cela ne veut pas dire que vous devez travailler de longues heures pénibles qui ne signifient rien pour votre travail – cela finit par être un tremplin. Mais si vous savez mettre du temps dans la position idéale, alors cela vous donnera exactement ce que vous voulez, alors allez-y et donnez tout ce que vous pouvez.
• Si vous pensez que faire des travaux subalternes est déjà assez difficile, essayez de le faire avec le sourire aux lèvres. Les gens vous respecteront davantage si vous semblez satisfait du travail que vous faites, plutôt que d'agir comme si vous méritiez quelque chose de bien mieux.

Étape 4. Devenez un expert

Que vous deveniez un expert de l'utilisation de Google Docs au sein de votre entreprise ou que vous deveniez un graphiste de premier plan au début de votre carrière, il est important d'avoir quelque chose que vous puissiez faire mieux que quiconque dans votre entreprise. Cela incitera les gens à vous respecter, à venir vers vous lorsqu'ils ont besoin d'aide et à vous considérer comme quelqu'un dont ils ont besoin. Si vous êtes le seul au bureau à savoir comment faire les choses, alors votre poste sera assez sûr.

• Trouvez quelque chose qui vous intéresse et qui vous prendra plus de temps pour apprendre à le maîtriser. Vous ne serez peut-être pas payé pour ce temps supplémentaire, mais les efforts que vous fournirez seront payants à l'avenir.
• N'ayez pas peur d'accepter d'autres emplois à l'extérieur ou de vous impliquer dans quelque chose en rapport avec vos compétences en dehors du travail. Si vous avez le bon patron, il ou elle sera impressionné par votre enthousiasme et votre passion (tant que cela n'interfère pas avec votre travail réel).

Étape 5. Passez plus de temps en face à face

Des études montrent que 66% des managers et des cadres supérieurs préfèrent en fait le face-à-face plutôt que de parler via Skype, téléphone ou e-mail. Alors que la génération Y préfère le courrier électronique comme moyen de communication, vous pouvez vous démarquer dans un groupe en vous accordant du temps pour parler en face à face avec votre patron et d'autres personnes de l'entreprise lorsque l'occasion se présente. Cela vous aidera à mieux vous souvenir, à développer un lien plus fort et à sembler prêt à faire un travail supplémentaire.

Bien sûr, il faut s'adapter à la culture de l'entreprise. Si vous êtes dans une nouvelle entreprise ultra tendance où les gens ne communiquent que via Skype, alors vous ne voulez pas surprendre quelqu'un en organisant une réunion en face à face

Étape 6. Ne sacrifiez pas tous les plaisirs présents pour le bonheur futur

Faire un gros travail est inévitable, mais vous n'avez pas non plus à avoir l'impression que ce que vous faites est 100% horrible, pathétique et ne fait que vous haïr vous-même. Vous devriez retirer des avantages et de la satisfaction de ce que vous faites. Vous ne savez jamais si cela vous aidera réellement à l'avenir, et vous pourriez finir par passer des années à faire quelque chose qui vous rend pathétique. Même s'il y a un seau d'or qui attend au bout de la route, ça ne vaut pas la peine de se battre s'il est recouvert de barbelés.

Étape 7. Arrêtez d'attendre le bon moment

Si vous avez de grands rêves, qu'il s'agisse de créer votre propre entreprise, d'écrire un roman ou de diriger une entreprise à but non lucratif, alors, malheureusement, vous ne pouvez pas simplement quitter tout ce que vous faisiez et réaliser votre rêve en une journée. Cependant, vous n'avez pas non plus à vous sentir obligé d'attendre le bon moment pour commencer à atteindre ces objectifs. Vous devrez peut-être attendre pour commencer après que quelque chose d'important se soit produit - par exemple le mariage que vous avez planifié toute l'année, l'argent de votre prêt universitaire que vous allez enfin rembourser cet été - en attendant que tout se passe bien, mais vous ne le faites pas, vous pouvez continuer à attendre le bon moment quand rien d'autre ne se dresse sur votre chemin ou vous attendrez éternellement.

• Si vous avez toujours des excuses pour ne pas commencer ce que vous voulez faire, alors vous ne faites que des excuses.
• Commencer petit. Peut-être que vous ne pouvez pas quitter votre travail et commencer à peindre à temps plein avant d'avoir économisé suffisamment d'argent. Mais qu'est-ce qui vous empêchera de passer une heure par jour à travailler sur votre métier ? C'est une semaine de sept heures et cela pourrait s'additionner.

Méthode 3 sur 3: Restez concentré

Étape 1. Prenez soin de vous

Ne laissez pas votre état mental et physique décliner simplement parce que vous voulez créer votre propre entreprise. Si vous voulez vraiment avancer dans la vie, la santé doit toujours être votre priorité, et non le montant d'argent sur votre compte bancaire. Peu importe à quel point vous êtes occupé, il y a quelques choses à faire si vous voulez rester sain d'esprit et en bonne santé:

• Prenez le temps de vous détendre chaque jour. Si quelque chose vous dérange, parlez-en au lieu de le garder pour vous.

  

• Dormez au moins 7 à 8 heures la nuit et essayez de vous coucher et de vous réveiller à peu près à la même heure. Dormir seulement 4 heures par nuit dans le but de faire un travail ne fera que vous rendre faible et malade.

  

• Mangez un repas équilibré et sain trois fois par jour et ne le mettez pas simplement sur votre bureau.

• Vérifiez-vous tous les jours. Comment vous sentez-vous mentalement et physiquement ? Qu'est-ce qui vous dérange le plus ? Comment pouvez-vous éviter ces problèmes le lendemain ?

  

Étape 2. N'oubliez pas les autres parties de votre vie

Bien sûr, votre carrière peut sembler être la chose la plus importante au monde en ce moment, mais cela ne signifie pas que vous devriez complètement négliger votre famille, vos amis, vos relations ou d'autres obligations. Vous devez être capable de tout équilibrer, ou votre vie s'effondrera. Vous pensez peut-être que vous devez consacrer tous vos efforts à un nouveau projet au travail, mais lorsque votre petit ami vous quittera, vous serez très déçu et vous souhaiterez pouvoir mettre plus de temps de côté pour maintenir un équilibre dans votre vie.

Établissez un emploi du temps et assurez-vous également de « planifier » du temps pour vos amis, votre famille et vos proches. Bien sûr, planifier un rendez-vous avec votre bien-aimé ou du temps de qualité avec les enfants peut ne pas sembler être la chose la plus romantique au monde, mais cela vous évitera des visions floues

Étape 3. Considérez l'échec comme une opportunité d'apprendre

Ne passez pas votre vie à avoir peur de faire des erreurs et de vous détester à chaque fois que vous en faites une. L'échec fait partie de la vie, et en fin de compte, l'échec vous rendra plus fort et vous donnera les compétences nécessaires pour surmonter les défis futurs. Si tout ce que vous avez connu était le succès, comment réagiriez-vous face à une mauvaise situation inattendue ? Tout se résume à avoir une attitude positive - vous n'avez pas à sauter de joie après un désordre, mais vous n'avez pas non plus à vous détester.

• Au lieu de dire: « Je suis stupide. Je n'arrive pas à croire que j'ai laissé ça arriver », demandez-vous: « Eh bien, qu'ai-je fait de différentes ? Comment puis-je éviter que cela se reproduise à l'avenir ?

  

• Parfois, les choses qui arrivent ne sont pas du tout de votre faute. Vous avez tout donné et échouez encore. Il n'y a probablement rien de différent que vous ayez fait. Si c'est le cas, soyez fier de vous-même d'avoir travaillé dur et d'avoir évolué.

  

• D'accord, disons que vous avez passé cinq ans à travailler sur votre roman et que personne ne voulait le publier. Les optimistes ne le voient pas comme un échec; mais pensa: « Eh bien, passer cinq ans à travailler sur un roman fait certainement de moi un meilleur écrivain. Même si je n'ai pas eu de succès, je peux être fier du travail acharné que j'ai fourni, sachant que cela m'aidera à mieux à écrire un deuxième roman à l'avenir.

Étape 4. Savoir quels conseils prendre

Au début, lorsque vous ne connaissez rien à votre domaine, vous pouvez demander conseil à des personnes qui ont en réalité plus d'expérience que vous. Mais en vieillissant et en devenant plus sage, vous commencerez à voir que, hé, peut-être que tous les gens ne savent pas de quoi ils parlent. Ou s'ils savent de quoi ils parlent, leurs idées réussies ne correspondent pas nécessairement toujours aux vôtres. Vous devez savoir quoi prendre et laisser le reste derrière vous.

Il faudra de la pratique pour comprendre quels points de vue sont vraiment en phase avec les vôtres, et de caractère pour ne pas suivre les conseils de quelqu'un avec un mandat vraiment impressionnant si vous savez que ce n'est pas la meilleure chose à faire pour vous

Étape 5. N'oubliez pas de vous amuser

Pendant que vous atteignez vos objectifs, voir vos rêves se réaliser, etc. Il est important de prendre du temps dans votre vie juste pour faire des choses vraiment stupides, essayer quelque chose de nouveau ou rire et être avec les gens que vous aimez le plus. Bien sûr, cela ne vous aidera pas immédiatement à devenir le PDG de votre entreprise, mais cela vous aidera à affronter la vie avec une nouvelle perspective, à vous détendre un peu au lieu de penser que votre carrière vous limite vraiment, et vous aidera à vous détendre à la place. de travailler dur 24 heures sur 24..

S'amuser vous aidera vraiment à avancer dans la vie, si vous le faites avec modération, comme toute autre chose. Prévoyez un moment chaque jour pour ne pas penser au travail, aux projets, aux relations ou aux objectifs de carrière, et concentrez-vous sur l'instant présent. Pouvoir s'amuser tout en ayant une carrière exigeante - c'est la vraie définition d'aller de l'avant

Des astuces

• L'exercice est également une méthode importante et efficace pour lutter contre la dépression et rétablir l'équilibre neurochimique interne.
• Quoi qu'il en soit, faites de l'exercice (faites-le à l'extérieur et bougez !) et mangez un repas aussi sain que possible ! Vous ne pouvez pas faire grand-chose dans votre vie si vous êtes en mauvaise santé, en surpoids ou constamment malade !
• Soyez optimiste!