Vous voulez faire repousser les cheveux ou faire pousser les cheveux plus rapidement ? L'un des moyens les plus populaires de le faire est la méthode d'inversion. Tout d'abord, frottez l'huile sur votre cuir chevelu, puis tournez la tête de manière à ce que votre tête pende un peu. Les praticiens soutiennent que l'augmentation du flux sanguin vers le cuir chevelu re-stimule les follicules pileux dormants, favorisant ainsi la croissance. Il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver ou réfuter la capacité de la méthode d'inversion à faire repousser les cheveux ou à faire pousser les cheveux plus rapidement sur un cuir chevelu normal. Pour chaque histoire à succès qui vante la magie de cette méthode d'inversion, il y a une autre histoire qui réfute les affirmations du miracle. Les médecins ont tendance à expliquer ces résultats incertains comme le résultat d'une meilleure hygiène et d'une relaxation, et non comme le résultat de méthodes magiques. Quoi qu'il en soit, pourquoi ne l'essayez-vous pas vous-même?
Étape
Partie 1 sur 2: Frotter l'huile sur la tête
Étape 1. Choisissez une huile
Il n'y a pas d'huile unique agréée pour cette méthode d'inversion. Si vous souhaitez utiliser des ingrédients naturels, essayez l'huile d'olive, l'huile de noix de coco, l'huile de pépins de raisin ou l'huile d'argan marocaine.
Choisissez une huile avec un arôme que vous trouvez apaisant. Puisque la méthode d'inversion comprend le massage, choisissez une huile parfumée que vous trouvez relaxante
Étape 2. Faites chauffer l'huile
Réchauffer environ 3-4 cuillères à soupe (44-59 ml) d'huile. Prenez une tasse d'eau chaude et placez-y une bouteille d'huile. Vous pouvez prendre cette eau de l'évier. Laissez l'huile reposer pendant environ une minute jusqu'à ce qu'elle soit chaude au toucher. L'objectif est d'augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu. L'huile plus chaude augmentera la rétention sanguine des cellules du cuir chevelu. L'huile ne doit pas être trop chaude. Ne laissez pas votre cuir chevelu brûler.
Étape 3. Appliquez l'huile sur le cuir chevelu
Si vous souffrez de perte de cheveux, assurez-vous d'abord de frotter l'huile sur la zone à problème, puis continuez à frotter l'huile sur tout votre cuir chevelu. Assurez-vous d'avoir recouvert tout le cuir chevelu d'une fine couche d'huile. Il ne faut pas beaucoup d'huile pour recouvrir complètement le cuir chevelu.
Étape 4. Appliquez l'huile sur vos cheveux
Si vos cheveux ont tendance à se fendre ou à casser, essayez d'étaler l'huile sur vos cheveux. Les cheveux se fendent ou se cassent lorsqu'ils manquent d'humidité et de nutriments. Les huiles naturelles aideront à reconstituer l'humidité et les nutriments nécessaires.
Si vos cheveux sont bouclés, brossez-les doucement ou évitez complètement cette étape. Ne laissez pas plus de cheveux être arrachés dans ce processus
Partie 2 sur 2: Stimuler les follicules pileux
Étape 1. Massez doucement
Du bout des doigts, massez votre cuir chevelu. Déplacez vos doigts en petits cercles - dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. N'ayez pas peur d'utiliser votre paume, autre que vos doigts. Les paumes peuvent appliquer une pression sur une plus grande surface à la fois.
Concentrez-vous sur les zones à problèmes, mais n'oubliez pas les autres zones de la tête. Ne massez pas trop vigoureusement ou vous pourriez arracher les cheveux ou endommager les follicules pileux accidentellement. Massez pendant 4 minutes puis arrêtez
Étape 2. Tournez la tête
Vous pouvez le faire dans le lavabo ou la baignoire. Alternativement, vous pouvez choisir de vous asseoir à l'envers sur une chaise avec vos pieds sur le dossier de la chaise. Quelle que soit la façon dont vous choisissez de le faire, laissez vos cheveux pendre librement et maintenez votre tête à un angle confortable. Le but est de trouver une position confortable et détendue.
Étape 3. Maintenez cette position pendant 4 minutes
Cette étape permet à l'huile de s'infiltrer plus loin dans le cuir chevelu et de transporter le sang vers le cuir chevelu. Respirez profondément. Videz votre esprit. se détendre. Cette étape est similaire à la méditation.
Étape 4. Asseyez-vous
Ne restez pas trop longtemps à l'envers. Cela peut entraîner des pics de tension artérielle malsains.
N'essayez pas cette méthode d'inversion si vous avez une pression artérielle basse ou élevée, un décollement de la rétine, une infection de l'oreille, une lésion de la moelle épinière, des problèmes cardiaques, une hernie ou si vous êtes enceinte. La position d'inversion (à l'envers) elle-même peut aggraver la situation ou causer d'autres blessures
Étape 5. Laissez l'huile sur le cuir chevelu pendant une période plus longue
Si vous avez un cuir chevelu très sec, cela pourrait être la bonne décision. Certaines personnes suggèrent de le laisser agir quelques heures ou même toute la nuit.
- Prenez un sac en plastique et couvrez vos cheveux pour que l'huile ne pénètre pas sur vos vêtements, vos meubles ou votre literie. Vous pouvez utiliser un sac en plastique ordinaire ou vous pouvez acheter une pellicule plastique spécialement conçue pour les soins capillaires. Ces sachets peuvent être achetés dans les magasins de beauté.
- Si vous décidez de laisser l'huile sur vos cheveux plus longtemps, sachez que cela peut rendre votre cuir chevelu et vos cheveux trop gras. Cela peut obstruer les follicules pileux au lieu de faire pousser de nouveaux cheveux.
Étape 6. Lavez vos cheveux
Assurez-vous de bien rincer toute huile restante. Si une partie est laissée, elle sera beaucoup plus "grasse" que le reste de la tête. Assurez-vous de ne pas utiliser de shampoings agressifs. Des shampooings plus forts (avec un pH supérieur à 7) dépouilleront les cheveux de leurs huiles naturelles. Les shampooings comme L'Oréal EverCreme Intense Nourishing ou Heads and Shoulders fonctionnent bien. Généralement, tout shampooing destiné aux cuirs chevelus secs a un pH plus bas.
Étape 7. Répétez toutes les 3-4 semaines
Selon votre état de santé, ce traitement peut être utile s'il est effectué toutes les 3 semaines. Une utilisation répétée à une fréquence plus élevée peut rendre les cheveux trop gras et peut même obstruer les follicules pileux, réduisant ainsi le potentiel de croissance des cheveux.
