Être parent d'un enfant atteint de trouble de la concentration de l'attention et d'hyperactivité (GPPH) n'est pas facile car cela nécessite des techniques de discipline particulières qui ne sont pas les mêmes que les autres enfants. Si les techniques parentales ne sont pas différenciées, vous pouvez excuser le comportement de votre enfant ou le punir sévèrement. Vous avez la tâche difficile d'équilibrer ces deux extrêmes. Les experts de l'éducation des enfants atteints de TDAH ont confirmé que discipliner les enfants qui ont ce problème est une tâche difficile. Cependant, les parents, les soignants, les enseignants et les parties liées peuvent discipliner les enfants atteints de TDAH par la patience et la cohérence.
Étape
Méthode 1 sur 4: Définition des routines et des paramètres
Étape 1. Déterminez les besoins les plus importants de votre emploi du temps et de votre arrangement familial
Les enfants atteints de TDAH ont de grandes difficultés à faire des plans, à réfléchir aux procédures, à gérer leur temps et à d'autres tâches quotidiennes. Un système de régulation fortement structuré est nécessaire dans la vie quotidienne de la famille. En d'autres termes, l'établissement d'une routine peut éviter d'avoir à discipliner votre enfant dès le début, car il est moins susceptible de mal se comporter.
- Bon nombre des actions d'un enfant peuvent provenir d'un manque d'organisation, conduisant au chaos total. Par exemple, certains des plus gros problèmes entre les parents et les enfants atteints de TDAH concernent les tâches ménagères, le nettoyage de la chambre et les devoirs. La guerre peut être évitée si l'enfant est dans un environnement avec des structures et des arrangements solides qui construisent de bonnes habitudes comme fondement de sa capacité à réussir.
- En règle générale, les tâches quotidiennes comprennent les routines du matin, le temps pour les devoirs, l'heure du coucher et l'utilisation de gadgets tels que les jeux vidéo.
- Assurez-vous de rendre vos souhaits explicites. « Nettoyez votre chambre » est un ordre vague et un enfant atteint de TDAH peut ne pas savoir par où commencer et comment travailler sans perdre sa concentration. C'est une bonne idée de diviser les tâches de votre enfant en sections courtes et claires, telles que « nettoyer vos jouets », « passer l'aspirateur sur le tapis », « nettoyer la cage du hamster », « ranger les vêtements dans le placard ».
Étape 2. Établissez des routines et des règles claires
Assurez-vous d'avoir des règles et des attentes claires pour toute la famille. Les enfants atteints de TDAH peuvent ne pas comprendre les indices vagues. Expliquez clairement ce que vous attendez et ce qu'il doit faire chaque jour.
- Une fois la routine quotidienne de la semaine créée, affichez l'horaire dans la chambre de l'enfant. Vous pouvez utiliser un tableau blanc et ajouter des couleurs, des autocollants et d'autres aspects décoratifs. Expliquez et montrez tout sur l'horaire afin que l'enfant puisse le comprendre différemment.
- Établissez une routine pour toutes les tâches quotidiennes, y compris les devoirs, qui ont tendance à être un gros problème pour la plupart des enfants atteints de TDAH. Assurez-vous que votre enfant inclut les devoirs dans l'horaire et qu'il y a une heure et un endroit fixes pour les faire. Assurez-vous de vérifier les devoirs de votre enfant avant de les faire et vérifiez-les à nouveau lorsque vous avez terminé.
Étape 3. Divisez les tâches volumineuses en parties plus petites
Les parents doivent comprendre que l'irrégularité qui accompagne souvent un enfant atteint de TDAH est généralement due à sa fatigue visuelle. Par conséquent, les grands projets tels que le nettoyage de la pièce et le pliage et le rangement des vêtements dans le placard doivent être divisés en tâches plus petites, une seule tâche à la fois.
- Un exemple de rangement des vêtements, demandez à l'enfant de commencer à chercher toutes ses chaussettes puis de les ranger dans le placard. Vous pouvez créer un jeu en jouant un CD et mettre l'enfant au défi de terminer la tâche de trouver toutes les chaussettes et de les mettre dans le bon tiroir à la fin de la première chanson. Une fois la tâche terminée et que vous l'avez félicité de manière appropriée, vous pouvez demander à l'enfant de ramasser et de ranger ses autres vêtements, tels que des sous-vêtements, des pyjamas, etc., jusqu'à ce que la tâche soit terminée.
- Diviser les projets en tâches plus petites au fil du temps évitera non seulement de frustrer les mauvais comportements, mais offrira également aux parents de nombreuses opportunités de commentaires positifs et offrira aux enfants des opportunités de succès.
- Peut-être avez-vous encore besoin de guider la routine de votre enfant. Le TDAH empêche les enfants de se concentrer, de ne pas se laisser distraire et de continuer à faire des tâches ennuyeuses. Cela ne signifie pas que les enfants peuvent être relevés de leurs fonctions. Cependant, s'attendre à ce que les enfants soient capables de le faire eux-mêmes est également irréaliste, bien que la possibilité existe. Cela dépend vraiment de l'enfant. Il est préférable de travailler ensemble sur la tâche et d'en faire une expérience positive, plutôt que d'attendre trop et de transformer l'expérience en une source de frustration et de dispute.
Étape 4. Disposez tout à sa place
Les routines développeront des habitudes qui dureront toute une vie, mais il existe également un besoin d'un système de réglementation pour soutenir ces routines. Aidez l'enfant à organiser sa chambre. N'oubliez pas qu'un enfant atteint de TDAH se sent dépassé parce qu'il fait attention à tout à la fois, donc si l'enfant peut classer ses éléments, il fera facilement face à la surstimulation.
- Les enfants atteints de TDAH peuvent utiliser des boîtes de rangement, des étagères, des supports muraux et autres pour aider à organiser les articles en catégories et minimiser l'encombrement dans la pièce.
- L'utilisation de codes de couleur, d'images et d'étiquettes d'étagère permet également de minimiser le stress visuel. N'oubliez pas que parce qu'un enfant atteint de TDAH est submergé par la vue de plusieurs choses à la fois, il sera capable de gérer la surstimulation avec régulation.
- Débarrassez-vous des objets inutiles. En plus de l'agencement général des choses, se débarrasser des objets distrayants contribuera à rendre l'atmosphère plus calme. Cela ne signifie pas que la chambre des enfants doit être libérée. Cependant, se débarrasser des jouets qu'il a oubliés, des vêtements inutilisés, vider les étagères des bibelots peu intéressants contribuera grandement à rendre la pièce plus confortable.
Étape 5. Attirez l'attention de l'enfant
En tant qu'adulte, vous devez vous assurer que votre enfant est attentif avant de donner des instructions, des ordres ou des demandes. S'il ne faisait pas attention, il n'aurait rien à faire. Une fois qu'il commence à travailler sur une tâche, ne le distrayez pas en lui donnant des ordres supplémentaires ou en parlant de quelque chose qui le distrait.
- Assurez-vous que l'enfant vous regarde et que vous établissez un contact visuel. Bien que cela ne garantisse pas la pleine attention de votre enfant, votre message passera très probablement.
- La colère, la frustration ou les mots négatifs seront bientôt réalisés. Il s'agit d'un mécanisme d'autodéfense. Un enfant atteint de TDAH a tendance à frustrer les gens et a peur d'être critiqué pour ne pas être vraiment capable de contrôler les choses. Par exemple, crier ne pourra pas attirer l'attention de l'enfant.
- Les enfants atteints de TDAH réagissent bien à quelque chose d'excitant, d'inattendu et d'inconstant. Vous pouvez attirer son attention en jetant l'appât, surtout si vous le retirez avant de poursuivre la demande. Les blagues fonctionneront aussi. Les modes d'appel et de réponse ou d'applaudissement attireront également son attention. Ce sont tous des moyens qui fonctionnent généralement pour garder les enfants intéressés.
- Les enfants atteints de TDAH ont du mal à se concentrer, alors lorsque votre enfant montre sa concentration, laissez-le maintenir cette concentration en ne le distrayant pas ou en ne le distrayant pas de la tâche à accomplir.
Étape 6. Faites participer l'enfant à une activité physique
Les enfants atteints de TDAH réagiront beaucoup mieux lorsqu'ils utiliseront leur corps physiquement avec des activités qui fournissent la stimulation dont leur cerveau a besoin.
- Les enfants atteints de TDAH devraient faire une variété d'activités physiques au moins 3 à 4 jours par semaine. Les meilleurs choix sont les arts martiaux, la natation, la danse, la gymnastique et d'autres sports avec une variété de mouvements corporels.
- Vous pouvez également demander à votre enfant de faire des activités physiques les jours sans programme d'exercice, comme faire de la balançoire, faire du vélo, jouer dans le parc, etc.
Méthode 2 sur 4: Adopter une approche positive
Étape 1. Donnez des commentaires positifs
Vous pouvez commencer par une récompense physique (autocollants, sucettes glacées, petits jouets) pour la réussite de chaque enfant. Au fil du temps, vous pouvez réduire progressivement la récompense et faire des compliments occasionnels (« Super ! » ou un câlin), mais continuer à fournir des commentaires positifs une fois que votre enfant a développé de bonnes habitudes qui continuent de mener au succès.
Garder votre enfant satisfait de ce qu'il fait est une stratégie clé pour éviter d'avoir à le discipliner en premier lieu
Étape 2. Montrez une attitude rationnelle
Utilisez un ton de voix ferme et bas lorsqu'il s'agit de discipliner votre enfant. Dites le moins de mots possible lorsque vous donnez des instructions d'une voix ferme et sans émotion. Plus vous en dites, moins votre enfant s'en souviendra.
- Il y a un expert qui met en garde les parents: « agissez, ne babillez pas ! » Enseigner à un enfant atteint de TDAH est inutile, alors que de fortes conséquences sont très influentes.
- Ne répondez pas au comportement de votre enfant avec émotion. Si vous êtes en colère ou criez, votre enfant sera de plus en plus agité et il sera convaincu qu'il est un mauvais garçon qui ne peut jamais rien faire de bien. De plus, l'enfant peut aussi penser qu'il a le contrôle parce que vous perdez votre sang-froid.
Étape 3. Agir directement sur le comportement
Les enfants atteints de TDAH ont besoin d'une plus grande discipline que les autres enfants, pas moins. Bien qu'il puisse être tentant de laisser votre enfant seul sans discipliner le comportement, vous ne faites qu'augmenter la probabilité que le comportement se poursuive.
- Comme pour toutes les choses de la vie, les problèmes ne feront que s'aggraver et empirer s'ils sont ignorés. Donc, votre meilleur pari est de faire face aux comportements problématiques lorsqu'ils apparaissent pour la première fois et ensuite et là. Appliquez la discipline dès que votre enfant se comporte mal afin qu'il puisse relier le comportement à votre discipline et à votre réponse. De cette façon, il apprendra que chaque comportement a des conséquences, dans l'espoir qu'il arrêtera le mauvais comportement.
- Les enfants atteints de TDAH sont très impulsifs et ne considèrent généralement pas les conséquences de leurs actions. Souvent, il ne se rend pas compte que ce qu'il fait est mal. S'il n'y a pas de conséquences, le problème ne fera qu'empirer et le cycle continuera. Par conséquent, l'enfant a besoin d'un adulte pour l'aider à voir cela et savoir ce qui ne va pas avec son comportement et les conséquences potentielles s'il continue le comportement.
- Acceptez qu'un enfant atteint de TDAH a juste besoin de plus de patience, de conseils et de pratique. Si vous comparez un enfant TDAH à un enfant « normal », vous n'en serez que plus frustré. Vous devriez consacrer plus de temps, d'énergie et de réflexion à faire face à un enfant ayant ce genre de problème. Arrêtez de le comparer à d'autres enfants qui sont "plus faciles" à gérer. Ceci est essentiel pour obtenir des interactions et des résultats positifs et plus productifs.
Étape 4. Donnez des encouragements positifs
Les parents d'enfants atteints de TDAH réussissent mieux à appliquer la discipline en récompensant les bons comportements qu'en punissant les mauvais comportements. Au lieu de punir votre enfant lorsqu'il fait quelque chose de mal, félicitez-le lorsqu'il fait quelque chose de bien.
- De nombreux parents ont réussi à changer de mauvais comportements, comme la façon dont ils mangent à table, en se concentrant sur le renforcement positif et en récompensant leurs enfants lorsqu'ils font quelque chose de bien. Au lieu de critiquer la façon dont il s'assoit à table ou mâche sa nourriture, essayez de le complimenter lorsqu'il utilise correctement sa cuillère et sa fourchette et lorsqu'il écoute bien. Cela aidera l'enfant à prêter plus d'attention à ce qu'il fait afin de recevoir des éloges.
- Faites attention au rapport. Assurez-vous que votre enfant reçoive plus de commentaires positifs que négatifs. Vous devrez peut-être faire plus d'efforts pour remarquer chaque bon comportement, mais les avantages de féliciter vaudront plus que de punir.
Étape 5. Développez un système d'encouragement positif
Il existe de nombreuses astuces pour inspirer un meilleur comportement, car la douceur des bonbons a meilleur goût que le piquant des piments. Par exemple, si l'enfant s'est habillé et est assis à table pour le petit-déjeuner à l'heure convenue, il peut choisir le petit-déjeuner qu'il souhaite. Offrir des choix est une façon positive d'encourager un bon comportement.
- Envisagez de mettre en place un système de comportement positif qui permet à votre enfant de gagner des récompenses, comme une prime d'allocation, un voyage ou quelque chose de similaire. Avec les mêmes paramètres, un mauvais comportement entraîne la perte de points, mais ces points peuvent être gagnés à nouveau avec des tâches supplémentaires ou des activités similaires.
- Un système de points peut aider à donner aux enfants la motivation dont ils ont besoin pour obéir. Si votre enfant n'a pas envie de ranger ses jouets avant de se coucher, il peut être motivé à le faire s'il sait qu'il y a des points pour gagner des récompenses. La meilleure partie d'un plan comme celui-ci est que les parents n'auront pas l'air mal si l'enfant ne reçoit pas de cadeau. En d'autres termes, l'enfant détient son propre destin et il doit être responsable des choix effectués.
- Notez que le système de points est plus efficace lorsqu'il est clairement défini avec des listes de contrôle, des horaires et des délais.
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Sachez que les listes de contrôle et les horaires ont des limites. GPPH rend difficile pour les enfants de faire des devoirs, même pour les enfants motivés. Si vos attentes sont trop élevées ou inappropriées, l'enfant peut ne pas réussir et le système sera inutile.
- Par exemple, un enfant qui a des difficultés à faire ses devoirs et passe tellement de temps à y travailler qu'il rate son horaire de pratique du violon peut avoir beaucoup de mal à gagner des points.
- Autre exemple, un enfant qui a de grandes difficultés avec une liste de contrôle de comportement peut ne jamais gagner assez d'étoiles d'or pour se qualifier pour une récompense. Sans encouragement positif, il agira au lieu de faire confiance au système.
Étape 6. Essayez de tout formuler en termes positifs et non négatifs
Au lieu de dire à votre enfant d'arrêter de mal se comporter, dites-lui quoi faire. En général, les enfants atteints de TDAH ne peuvent pas immédiatement penser à un bon comportement pour remplacer leur mauvais comportement, il leur sera donc plus difficile d'arrêter. Votre travail en tant que mentor est de vous rappeler à quoi doit ressembler un bon comportement. De plus, votre enfant atteint de TDAH n'entend pas complètement « ne pas faire » dans vos phrases, de sorte que son cerveau peut ne pas traiter correctement ce que vous dites. Par exemple:
- Au lieu de dire: « Ne saute pas sur le canapé », dites: « Allez, asseyez-vous sur le canapé.
- "Château le chat doucement", pas, "Ne tirez pas la queue du chat."
- « Asseyez-vous ma douce ! » pas "Ne cours pas."
- Il est également très important de se concentrer sur le positif lors de l'établissement de règles familiales. Au lieu d'établir une règle « pas de ballon à l'intérieur », essayez de « jouer au ballon à l'extérieur de la maison ». Vous aurez peut-être plus de succès avec la règle « marchez lentement dans le salon » plutôt que « ne courez pas ! »
Étape 7. Évitez de prêter trop d'attention aux mauvais comportements
L'attention, bonne ou mauvaise, est un cadeau pour un enfant atteint de TDAH. Par conséquent, vous devriez faire plus attention quand il se comporte bien, mais limitez votre attention aux mauvais comportements car cela peut aussi être vu par l'enfant comme un cadeau.
- Par exemple, si votre enfant joue encore à l'heure du coucher, mettez-le au lit calmement mais fermement sans câlins ni attention. Vous pouvez confisquer les jouets, mais n'en parlez pas tout de suite car ils se sentiront « récompensés » par l'attention ou que les règles sont discutables. Si vous prenez l'habitude de ne pas offrir de « cadeaux » lorsque votre enfant se comporte mal, avec le temps, la fausse impression d'un cadeau s'estompera.
- Si votre enfant découpe son livre de coloriage, prenez simplement les ciseaux et le livre. Si vous devez dire quelque chose, dites simplement: « Nous découpons du papier, pas des livres ».
Méthode 3 sur 4: Appliquer les conséquences et la cohérence
Étape 1. Soyez l'adulte qui contrôle l'enfant
Le parent doit avoir le contrôle, mais généralement, la persistance des demandes de l'enfant peut briser la résolution du parent.
- Par exemple, votre enfant peut demander du soda cinq ou six fois en trois minutes, pendant que vous êtes au téléphone, que vous vous occupez d'un frère ou d'un bébé ou que vous cuisinez. Parfois, vous êtes tenté (et c'est plus facile) de céder: "Ouais, d'accord, mais tais-toi et ne dérange pas maman." Cependant, le message véhiculé est que la persévérance l'emportera et que c'est lui, l'enfant, qui a le contrôle, pas le parent.
- Les enfants atteints de TDAH ne comprennent pas la discipline permissive. Il a besoin de conseils et de limites fermes et affectueux. De longues discussions sur les règles et les raisons qui les sous-tendent ne fonctionneront pas. Certains parents sont à l'aise avec cette approche pour la première étape. Cependant, appliquer les règles avec fermeté, cohérence et amour n'est ni impoli ni cruel.
Étape 2. Assurez-vous qu'un mauvais comportement a des conséquences
La règle de base est que la discipline doit être cohérente, immédiate et forte. La punition infligée doit refléter le mauvais comportement de l'enfant.
- N'enfermez pas votre enfant dans sa chambre en guise de punition. La plupart des enfants atteints de TDAH peuvent facilement déplacer leur attention vers les jouets et les objets dans leur chambre, et ils se sentiront heureux. Enfin, la "punition" devient une récompense. De plus, le confinement d'un enfant dans une pièce séparée n'a rien à voir avec une infraction en particulier, et il lui sera difficile d'attribuer à la punition un comportement non répétable.
- Les conséquences doivent également être immédiates. Par exemple, si on dit à votre enfant de poser son vélo et d'entrer dans la maison mais qu'il continue de rouler, ne dites pas qu'il ne pourra pas rouler demain. Les conséquences différées n'ont que peu ou pas de sens pour un enfant atteint de TDAH parce qu'il a tendance à vivre dans « l'ici et maintenant », et ce qui s'est passé hier n'a pas vraiment de sens pour aujourd'hui. En conséquence, cette approche n'a pas de sens le lendemain lorsque les conséquences sont appliquées et l'enfant est incapable de les relier à un comportement. Au lieu de cela, confisquez immédiatement le vélo de l'enfant et expliquez que vous discuterez des conditions pour le récupérer plus tard.
Étape 3. Soyez un parent cohérent
Les parents obtiendront de meilleurs résultats s'ils répondent toujours de manière cohérente. Par exemple, si vous utilisez un système de points, donnez et retirez des points rapidement et de manière cohérente. Évitez d'agir à volonté, surtout si vous êtes en colère ou contrarié. Les enfants apprendront à se comporter correctement au fil du temps et grâce à un apprentissage et des encouragements continus.
- Soyez toujours à la hauteur de vos paroles ou de vos menaces. Ne donnez pas trop d'avertissements ou de menaces vides de sens. Si vous donnez plusieurs chances ou avertissements, donnez les conséquences au dernier, deuxième ou troisième avertissement, accompagnés de la punition ou de la discipline promise. Sinon, votre enfant continuera à vous tester pour voir combien d'opportunités il peut obtenir.
- Assurez-vous que les deux parents ont la même compréhension du plan de discipline. Pour changer de comportement, l'enfant doit recevoir la même réponse des deux parents.
- La cohérence signifie également que les enfants connaissent les risques d'un mauvais comportement, peu importe où ils se trouvent. Parfois, les parents ont peur de punir leur enfant en public parce qu'il s'inquiète de ce que les autres pensent, mais il est important de montrer aux enfants que certains comportements ont des conséquences où qu'ils se produisent.
- Assurez-vous de vous coordonner avec votre école, votre tuteur ou votre garderie pour vous assurer que tous les soignants et mentors mettent en œuvre des conséquences cohérentes, immédiates et fortes. Ne laissez pas l'enfant recevoir un message différent.
Étape 4. Évitez de vous disputer avec l'enfant
Essayez de ne pas vous disputer avec votre enfant ou d'être insipide. Les enfants doivent savoir que vous êtes responsable, point final.
- Lorsque vous vous disputez avec votre enfant ou que vous semblez indécis, le message est que vous traitez votre enfant comme un pair qui a une chance de gagner une dispute. Dans l'esprit de l'enfant, c'est une excuse pour continuer à vous pousser, à vous disputer et à vous battre.
- Soyez précis sur les instructions et expliquez clairement qu'elles doivent être suivies.
Étape 5. Appliquez le système de piège
Setrap peut offrir aux enfants des opportunités de gagner eux-mêmes. Au lieu de continuer la discussion et de voir qui est le plus en colère, trouvez un endroit où l'enfant peut s'asseoir ou se tenir debout jusqu'à ce qu'il soit calme et prêt à discuter du problème. Ne harcelez pas votre enfant lorsqu'il est pris en charge, laissez-lui du temps et de l'espace pour qu'il puisse se contrôler. Insistez sur le fait qu'être pris n'est pas une punition, mais plutôt une opportunité de recommencer.
Setrap est une punition efficace pour les enfants atteints de TDAH. Les Settraps peuvent être appliqués immédiatement pour aider les enfants à voir comment ils se rapportent au comportement. Les enfants atteints de TDAH n'aiment pas rester assis, c'est donc une réponse très efficace aux mauvais comportements
Étape 6. Apprenez à anticiper les problèmes et à planifier à l'avance
Discutez de vos préoccupations avec votre enfant et élaborez un plan pour qu'il puisse être discipliné. Ceci est particulièrement utile pour manipuler les enfants dans les lieux publics. Discutez des récompenses et des punitions qui seront appliquées, puis demandez à l'enfant de répéter le plan à haute voix.
Par exemple, si vous sortez dîner en famille, la récompense d'un bon comportement est la liberté de choisir le dessert, tandis que la conséquence d'un mauvais comportement est d'aller au lit dès que vous rentrez chez vous. Si votre enfant commence à faire des bêtises au restaurant, un petit rappel (« Quelle est la récompense d'un bon comportement ce soir ? ») suivi d'un deuxième commentaire dur si nécessaire (« Vous voulez vous coucher tôt ce soir ? ») devrait aider à l'enfant à nouveau en conformité
Étape 7. Pardonnez rapidement
Rappelez toujours à votre enfant que vous l'aimez quoi qu'il arrive et qu'il est un bon enfant, mais il y a des conséquences à chaque action.
Méthode 4 sur 4: Comprendre et gérer GPPH
Étape 1. Comprenez que les enfants atteints de TDAH sont différents des autres enfants
Les enfants atteints de TDAH peuvent être difficiles, agressifs, indisciplinés, n'aiment pas les règles, très émotifs, passionnés et n'aiment pas être restreints. Dans le passé, les médecins supposaient que les enfants ayant un tel comportement étaient victimes d'une mauvaise éducation, mais au début du 20e siècle, les chercheurs ont commencé à voir que la cause du TDAH se trouve dans le cerveau.
- Les scientifiques qui étudient la structure cérébrale des enfants atteints de TDAH rapportent que certaines parties de leur cerveau sont plus petites que la normale. L'un d'eux est les noyaux gris centraux qui régulent les mouvements musculaires et indiquent aux muscles quand leur fonction est nécessaire pour certaines activités et quand se reposer. Pour la plupart d'entre nous, lorsque nous sommes assis, les mains et les pieds n'ont pas besoin de bouger, mais les noyaux gris centraux moins efficaces chez un enfant atteint de TDAH ne peuvent pas empêcher l'hyperactivité, il est donc très difficile pour lui de rester assis.
- En d'autres termes, les enfants atteints de TDAH manquent de stimulation dans le cerveau et ont un contrôle des impulsions inadéquat, de sorte qu'ils travaillent plus fort ou « agissent » pour obtenir la simulation dont ils ont besoin.
- Une fois que les parents se rendent compte que leur enfant n'est pas méchant ou têtu, et que leur cerveau traite simplement les choses différemment à cause du TDAH, ils peuvent gérer le comportement plus facilement. Cette nouvelle compréhension compatissante donne aux parents plus de patience et de volonté de repenser la façon dont ils traitent leurs enfants.
Étape 2. Comprenez les autres raisons pour lesquelles les enfants atteints de TDAH se comportent mal
Il existe plusieurs autres problèmes qui peuvent s'ajouter aux problèmes rencontrés par les parents d'enfants diagnostiqués avec le TDAH, à savoir d'autres troubles d'accompagnement.
- Par exemple, environ 20 % des enfants atteints de TDAH ont également un trouble bipolaire ou dépressif, tandis que plus de 33 % ont un trouble du comportement ou sont sujets à la rébellion. De nombreux enfants atteints de TDAH ont également des troubles d'apprentissage ou des problèmes d'anxiété.
- Des troubles ou des problèmes autres que le TDAH peuvent compliquer la tâche de discipliner un enfant. Ceci est associé à une variété de médicaments avec des effets secondaires potentiels qui devraient être pris en compte lorsque l'on essaie de réguler le comportement d'un enfant.
Étape 3. Ne soyez pas frustré si votre enfant n'agit pas "normalement"
La normalité ne peut pas être mesurée en termes réels, et le concept de "comportement normal" lui-même est relatif et subjectif. Le TDAH est un trouble et les enfants ont besoin de rappels supplémentaires et de divers types d'aménagement. Cependant, les enfants atteints de TDAH ne sont pas différents des personnes malvoyantes qui ont besoin de lunettes et des personnes malentendantes qui ont besoin d'appareils auditifs.
Le TDAH de votre enfant est « normal » dans sa version. Le TDAH est un trouble qui peut être traité efficacement, et l'enfant peut mener une vie saine et heureuse
À quoi pouvez-vous vous attendre de manière réaliste ?
- Si vous essayez certaines de ces stratégies, vous devriez être en mesure de constater des améliorations dans le comportement de votre enfant, telles que moins de crises de colère ou être capable d'accomplir de petites tâches que vous demandez.
- Notez que cette stratégie n'éliminera pas les comportements liés au diagnostic de l'enfant, comme ne pas être capable de se concentrer ou avoir beaucoup d'énergie.
- Vous devrez peut-être expérimenter pour voir quelles stratégies de discipline fonctionnent le mieux pour votre enfant. Par exemple, certains enfants réagiront bien à l'absorbance alors que d'autres non.
