L'accumulation de cellules mortes de la peau sur les pieds est généralement difficile à éviter pendant les saisons sèches et sèches, ou pour les personnes qui marchent souvent. Heureusement, il existe différentes méthodes pour éliminer les cellules mortes de la peau des pieds. La plupart des traitements des pieds nécessitent de frotter vos pieds avec une brosse spéciale ou une pierre ponce après que la peau a été lissée. Vous pouvez apprendre à utiliser de la purée de bananes, de la farine d'avoine et de la pâte d'amandes, du vinaigre ou du jus de citron ou de la vaseline pour éliminer les cellules mortes de la peau de vos pieds.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation de la pâte à pied
Étape 1. Écrasez une banane et appliquez-la sur les pieds
Assurez-vous d'utiliser les bananes les plus mûres (peut-être presque trop mûres pour être mangées). Mettez une banane ou deux dans un bol. Utilisez une fourchette ou un pilon pour lisser les bananes en une pâte molle. Appliquer cette pâte sur les pieds et laisser agir environ 20 minutes. Après cela, rincez-vous soigneusement les pieds.
Assurez-vous de garder vos pieds sur le sol et les meubles. Essayez de tenir votre pied sur un support ou un repose-pied pendant que vous attendez. C'est aussi une bonne idée de garder un petit seau à proximité afin de pouvoir vous rincer facilement les pieds lorsque vous avez terminé
Étape 2. Mélangez le jus de citron, l'huile d'olive et la cassonade
Prenez 1 cuillère à soupe (15 ml) de jus de citron (environ un demi-fruit) et mélangez-le avec 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe (30 grammes) de cassonade. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Massez le mélange sur vos pieds pendant 2-3 minutes, puis laissez reposer pendant 15 minutes. Rincez-vous soigneusement les pieds par la suite.
- Pour garder vos pieds lisses, faites ce traitement chaque semaine.
- Assurez-vous de vous asseoir dans un endroit confortable et de soutenir vos pieds tout au long du processus.
Étape 3. Appliquez le mélange d'aspirine en poudre sur les pieds
Écrasez 5 à 6 aspirines non enrobées à l'aide d'un pilon (si disponible) ou dans un petit sac en plastique scellé à l'aide du dos d'une cuillère. Versez la poudre d'aspirine dans un bol et ajoutez une cuillère à café (3 ml) d'eau et une cuillère à café (3 ml) de jus de citron. Mélanger tous les ingrédients. Appliquer la pâte sur les pieds et laisser agir environ 10 minutes. Après cela, rincez-vous soigneusement les pieds.
- La pâte peut tomber ou couler de vos pieds lorsque vous la laissez reposer. Par conséquent, essayez d'envelopper chaque pied dans une serviette chaude afin que la pâte ne tombe pas sur le sol ou ne se renverse pas.
- Une fois les pieds bien rincés, vous pouvez les frotter avec une pierre ponce pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Méthode 2 sur 3: Tremper les pieds
Étape 1. Trempez les pieds dans de l'eau tiède avant de frotter
L'une des solutions les plus basiques consiste à faire tremper vos pieds assez longtemps pour éliminer les cellules mortes de la peau, puis à les frotter avec une pierre ponce ou une brosse à pieds. Remplissez un petit seau ou avec suffisamment d'eau pour couvrir le dessus des pieds, puis faites tremper les deux pieds pendant 20 minutes. Brossez soigneusement les cellules mortes de la peau de vos pieds.
Il vaut mieux frotter doucement pour que la nouvelle peau ne paraisse pas trop. Sinon, vous aurez mal aux pieds lorsque vous enfilerez vos chaussures. Brossez les pieds petit à petit et répétez le traitement pendant quelques jours
Étape 2. Préparez la marinade au jus de citron
Versez suffisamment de jus de citron dans un petit seau pour couvrir la plante des pieds et la plante des pieds. Si vous n'avez pas assez de jus de citron, vous pouvez dissoudre le jus dans une quantité équivalente d'eau tiède. Faites tremper les pieds pendant 10 minutes, puis rincez et séchez avec une serviette.
- Le jus de citron non dilué peut être un ingrédient plus efficace pour éliminer les cellules mortes de la peau que le jus de citron dilué dans de l'eau.
- Assurez-vous qu'il n'y a pas de coupures ouvertes ou d'ecchymoses sur vos pieds, car l'acide dans le jus de citron peut provoquer des picotements dans la région.
Étape 3. Préparez un mélange de bain de pieds à partir de sel d'Epsom
Remplissez un petit seau d'eau tiède (vers chaude) jusqu'à ce qu'il soit à moitié plein. Ajouter 120 grammes de sel d'Epsom à l'eau. Faites tremper vos pieds pendant 10 minutes. Frottez soigneusement vos pieds avec une pierre ponce pour éliminer les cellules mortes de la peau qui ont été éliminées par l'eau de trempage.
Cette méthode est plus efficace si elle est suivie tous les deux à trois jours pour éviter que les pieds ne se dessèchent à nouveau. Peut-être que vous ne pouvez voir des changements majeurs dans la peau de vos pieds qu'après avoir subi ce traitement pendant quelques jours
Étape 4. Profitez de la puissance du vinaigre
La teneur en acide du vinaigre blanc et du vinaigre de cidre de pomme peut éliminer efficacement les cellules mortes de la peau. Mélanger le vinaigre et l'eau chaude (pas trop haute température) dans un petit seau. Pour de meilleurs résultats, faites tremper vos pieds pendant environ 45 minutes, puis frottez-les doucement avec une pierre ponce.
Une autre façon d'utiliser le vinaigre est de tremper vos pieds dans un mélange de vinaigre et d'eau pendant environ 5 minutes, puis de tremper vos pieds dans du vinaigre de cidre de pomme pur pendant 15 minutes. Cette méthode est plus efficace que de simplement tremper vos pieds dans du vinaigre qui a été dilué/dissous dans de l'eau
Méthode 3 sur 3: Utilisation du traitement de nuit
Étape 1. Enduisez chaque jambe de cire de paraffine
Cette cire est souvent utilisée dans les produits de beauté pour hydrater la peau. Faites chauffer la cire dans un bol allant au micro-ondes. Une fois chauffée, versez soigneusement la cire dans une assiette, une casserole ou un visage suffisamment grand pour accueillir vos pieds. Insérez soigneusement chaque jambe dans la cire. Laissez la cire durcir, puis mettez une chaussette sur chaque jambe. Laissez le pied épilé pendant la nuit, puis retirez la cire le matin.
- Le nombre de bougies nécessaires dépend de la taille du pied. Utilisez d'abord environ 120 grammes de cire. Si cela ne suffit pas, vous pouvez ajouter plus de cire dans le prochain traitement.
- Lorsque vous retirez la cire le matin, jetez-la immédiatement à la poubelle. Essayez de ne pas briser la cire et de ne pas tomber sur le tapis.
- Vous pouvez acheter des chaussettes spéciales conçues pour ce type de soin de nuit si vous ne voulez pas que la cire colle et tache vos chaussettes habituelles.
Étape 2. Appliquez de la vaseline et du jus de citron vert sur les pieds
Mélanger 1 cuillère à soupe (15 ml) de vaseline avec 2-3 gouttes de jus de citron vert dans un petit bol. Massez ce mélange dans vos pieds avant de le faire, puis mettez des chaussettes pour que le mélange ne se dépose pas sur vos draps.
- Pour les traitements répétés, vous pouvez préparer une ou deux paires de chaussettes spéciales.
- Vous pouvez remplacer le jus de citron vert par du jus de citron car les deux contiennent des acides qui peuvent éliminer les cellules mortes de la peau.
Étape 3. Lisser les pieds avec de la farine d'avoine et des amandes
Préparez 60 grammes de flocons d'avoine et réduisez en purée jusqu'à ce qu'ils soient en poudre et doux au toucher. Faites de même pour 60 grammes d'amandes. Versez les deux poudres dans un bol et ajoutez 2 cuillères à soupe (30 ml) de miel et 3 cuillères à soupe (45 grammes) de beurre de cacao de qualité alimentaire. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'il devienne un mélange épais. Appliquez le mélange sur chaque pied, puis enfilez des chaussettes avant de vous coucher. Rincez-vous les pieds le matin.
- Ce traitement peut être effectué une ou plusieurs fois par semaine pour éliminer progressivement les cellules mortes de la peau et rendre vos pieds plus doux.
- Si vous n'avez pas de mixeur, vous pouvez broyer les flocons d'avoine et les amandes dans un sac en plastique avec un batteur en bois. Utilisez tout ce que vous pouvez pour lisser les deux ingrédients aussi lisses que possible.
Des astuces
- Ces traitements n'éliminent pas les cellules mortes de la peau du premier coup. Si vos pieds ont beaucoup de cellules mortes de la peau, il peut prendre 2 à 3 traitements pour nettoyer vos pieds.
- L'élimination périodique des cellules mortes de la peau est une meilleure méthode pour réduire la sensibilité des pieds aux plaies lorsqu'une nouvelle peau fraîche est exposée.
