Les granules de sucre peuvent exfolier les cellules mortes de la peau avec un simple mouvement doux. Le sucre contient également de l'acide glycolique qui peut garder la peau lisse et prévenir la peau squameuse. Bien que le sucre ne soit pas un remède miracle pour tous les problèmes de peau, il est difficile de battre les avantages du sucre en termes de prix et de sécurité pour la peau. Gardez à l'esprit que tout type de gommage peut endommager la peau s'il est utilisé en excès.
Étape
Méthode 1 sur 2: Frotter votre corps
Étape 1. Commencez avec du sucre brun, du sucre granulé ou du sucre brut
Le sucre brut peut être une option de gommage corporel puissant, particulièrement adapté à la plante des pieds et aux couches de peau très rugueuses. La cassonade a des grains plus petits et une teneur plus liquide, ce qui en fait le choix de gommage le plus doux. Le sucre granulé est au milieu, la taille des grains est la même que le sucre brun, mais ne contient pas de mélasse sous forme liquide.
Avant de commencer, vous devez savoir que l'utilisation d'un gommage sur une peau sensible peut provoquer le décollement de certaines couches. Au cas où, attendez de n'avoir rien à montrer pour la soirée avant de l'essayer pour la première fois
Étape 2. Sélectionnez l'huile que vous utiliserez
L'huile d'olive est un choix courant, mais n'importe quelle huile de support naturelle fonctionnera. L'ajout d'huile rendra le sucre plus facile à appliquer sur la peau, tout en gardant votre peau saine. Choisissez une huile en fonction de votre type de peau et de vos goûts:
- Pour les peaux grasses, essayez l'huile de carthame, l'huile de noisette ou l'huile de pépins de raisin.
- Pour les peaux très sèches, essayez l'huile de noix de coco, le beurre de karité ou le beurre de cacao. Vous pouvez également le remuer pour le rendre plus facile à étaler à la surface de la peau.
- Pour éviter les odeurs trop fortes, essayez l'huile de pépins de raisin, l'huile de carthame et l'huile d'amande douce.
Étape 3. Mélangez le sucre avec l'huile
Pour faire un gommage régulier, mélangez 1 partie de sucre avec 1 partie d'huile pour former une pâte épaisse. Pour un gommage plus fort, essayez de mélanger 2 parties de sucre avec 1 partie d'huile.
- Si vous utilisez du sucre cristallisé, le rapport recommandé est de 2:1.
- Si vous allez frotter le gommage sur des zones de votre corps qui ont de l'acné ou des vaisseaux sanguins cassés, utilisez un gommage très doux, comme un gommage composé d'1 partie de sucre pour 2 parties d'huile. Parce que les exfoliants aggraveront l'état de la peau.
Étape 4. Ajoutez de l'huile essentielle (facultatif)
Pour lui donner un certain arôme et des bienfaits pour la santé, ajoutez des huiles essentielles. Les huiles essentielles peuvent être ajoutées jusqu'à pas plus de 1 ou 2 pour cent de la quantité de gommage. Généralement, vous pouvez ajouter 48 gouttes d'huile essentielle à chaque tasse (240 ml) des autres ingrédients, ou trois gouttes pour chaque cuillère à soupe (15 ml).
- Le thym, la menthe et les huiles essentielles d'herbes et d'autres épices ont des propriétés antimicrobiennes. Cette option est idéale pour lutter contre l'acné, mais peut être irritante pour les peaux sensibles.
- N'utilisez pas d'huiles d'agrumes, de cumin, de gingembre et de noisette avant de consulter votre médecin. Ces huiles peuvent déclencher une photosensibilité, qui est une réaction douloureuse à la lumière du soleil.
Étape 5. Nettoyez votre peau
Si votre peau est sale, utilisez un savon doux et de l'eau tiède pour la laver. Si votre peau est propre, il vous suffit de mouiller toute la surface. Frotter le gommage sur la peau sèche peut provoquer des rougeurs ou une irritation de la peau.
L'eau chaude ou le savon dur peuvent irriter votre peau, la faire piquer et la blesser
Étape 6. Frottez la peau avec le mélange de sucre
Frottez doucement la surface de votre peau avec le mélange de sucre et d'huile. Frottez en mouvements circulaires pendant 2 ou 3 minutes partout. Frottez doucement, si vous ressentez de la douleur, des courbatures ou si votre peau est rouge, cela signifie que vous frottez trop fort.
Étape 7. Rincer et sécher
Rincez votre peau à l'eau tiède et séchez-la. En option, vous pouvez appliquer une lotion hydratante ou appliquer de l'huile sans sucre sur votre peau.
Étape 8. Ne répétez pas plus d'une fois toutes les deux semaines
Votre couche la plus externe de la peau met environ deux semaines à repousser. Si vous frottez votre peau à nouveau avant deux semaines, vous endommagez en fait les cellules cutanées vivantes au lieu d'éliminer les cellules mortes de la peau. Cela rendra la peau rugueuse et rouge, la rendant plus sensible aux infections.
Méthode 2 sur 2: Frotter votre visage
Étape 1. Comprendre les risques
Même si le sucre est doux, c'est toujours un exfoliant dur. Cela signifie que le sucre peut exfolier les cellules mortes de la peau et irriter les couches sensibles de la peau, comme le visage. La plupart des gens n'ont aucun problème à utiliser du sucre, mais son utilisation excessive ou inappropriée peut rendre votre peau rugueuse ou douloureuse.
Le gommage grossier n'est pas recommandé pour les personnes qui ont de l'acné ou des vaisseaux sanguins brisés sur le visage
Étape 2. Commencez avec de la cassonade ou du sucre granulé
La cassonade est le plus doux des sucres, c'est donc le meilleur choix pour les peaux sensibles, y compris votre visage. Le sucre cristallisé contient moins de liquide et a tendance à avoir un goût plus grossier. Vous pouvez utiliser du sucre cristallisé, mais déconseillé si vous avez la peau sensible.
Étape 3. Mélangez-le avec du miel ou de l'huile
Mélangez 2 cuillères à soupe (30 ml) de sucre avec 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale. Alternativement, utilisez du miel au lieu de l'huile. La majeure partie du contenu du miel est du sucre, sa capacité à exfolier les cellules mortes de la peau est donc meilleure.
L'huile de carthame et l'huile d'olive sont des choix courants. Pour obtenir des conseils sur le choix d'une huile, lisez la section gommage corporel ci-dessus
Étape 4. Nettoyez votre visage
Si votre visage est sale, lavez-le avec un savon doux et de l'eau tiède. Mais si votre visage est propre, assurez-vous de ne mouiller que toute la surface, afin que le sucre ne soit pas trop dur.
Lavez-vous également les mains pour éviter que la saleté ne pénètre dans votre visage
Étape 5. Attachez vos cheveux en arrière
Si nécessaire, attachez vos cheveux en arrière pour les éloigner de votre visage. Les gommages au sucre sont faciles à nettoyer sous la douche, mais empêcher vos cheveux de coller est la meilleure mesure préventive.
Étape 6. Frottez votre peau avec du sucre
Prenez 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) de votre gommage au sucre du bout des doigts. Placez le gommage sur la zone où vous souhaitez exfolier les cellules mortes de la peau et frottez en mouvements circulaires. Frottez doucement pendant 2-3 minutes pour éliminer les cellules mortes de la peau. Tant que vous frottez, vous ne devriez ressentir aucune douleur ou douleur. Si vous vous sentez endolori ou endolori, c'est que vous le frottez trop fort contre votre visage.
Étape 7. Nettoyez le sucre
Mouillez un gant de toilette doux avec de l'eau tiède, puis essorez-le. Placez un gant de toilette sur la surface de votre visage et essuyez doucement le sucre. Répétez jusqu'à ce qu'il soit propre.
Étape 8. Séchez et hydratez votre peau
Utilisez un chiffon propre pour sécher votre peau en tapotant. Si vous souhaitez adoucir votre peau, vous pouvez terminer ce soin en massant une lotion hydratante sur votre peau. Massez pendant 1 à 2 minutes et votre peau deviendra lisse et douce.
Des astuces
- Ce soin peut également se faire sur les lèvres gercées. Vos lèvres seront si douces par la suite !
- Utilisé seul, le sucre n'hydratera votre peau qu'à court terme, et peut même l'assécher à long terme. La teneur en huile du gommage est ce qui fournit une hydratation à long terme.
- Conservez le gommage au sucre dans un récipient bien fermé dans un endroit frais et à température stable. Quelques gouttes de vitamine E peuvent prolonger sa durée de conservation. La durée de conservation exacte d'un gommage est largement déterminée par l'huile utilisée.
Avertissement
- Les jus de citron et d'autres agrumes peuvent provoquer une sensibilité au soleil, une irritation de la peau et une peau sèche. Alors que les gommages au sucre peuvent exfolier les cellules mortes de la peau, leur effet abrasif rend le sucre moins utilisé que les gommages chimiques.
- Le sucre peut blesser ou peler la peau, ce qui la rend douloureuse. Tant que vous ne frottez pas trop vigoureusement, cela ne devrait pas endommager votre peau.
- Les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions allergiques. Avant d'essayer une nouvelle huile essentielle pour la première fois, mélangez-la avec autant d'huile végétale que vous le souhaitez. Appliquez une petite quantité sur votre poignet et laissez le pansement protégé pendant 48 heures.
- N'utilisez pas de traitements exfoliants tant que votre peau est encore douloureuse ou douloureuse à cause des coups de soleil.
