Comment s'asseoir comme une femme gracieuse : 14 étapes (avec photos)

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Comment s'asseoir comme une femme gracieuse : 14 étapes (avec photos)
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Selon l'étiquette traditionnelle, les femmes doivent s'asseoir le dos droit avec les jambes jointes, tirer l'ourlet du bas de la jupe aussi bas que possible et s'habiller aussi soigneusement que possible pour que les sous-vêtements ne soient pas visibles. Lorsqu'elles portent un pantalon, les femmes semblent toujours élégantes lorsqu'elles sont assises dans cette posture. De plus, il existe différentes façons de s'asseoir les jambes croisées lors d'un événement formel afin que les vêtements que vous portez restent propres. S'asseoir avec les postures suivantes lors d'événements formels ou d'activités quotidiennes rend les femmes plus élégantes.

Étape

Méthode 1 sur 2: Assis dans une posture traditionnelle

Asseyez-vous comme une dame Étape 1
Asseyez-vous comme une dame Étape 1

Étape 1. Tenez-vous devant la chaise aussi près que possible du siège

Cela vous aidera à vous asseoir plus facilement sans attirer l'attention ou tomber parce que la chaise est trop éloignée.

Lors d'événements formels, il y a généralement un homme qui aide lorsqu'une femme veut s'asseoir sur une chaise. Il tirera la chaise en arrière, attendra que vous soyez debout devant la chaise, puis poussera lentement la chaise jusqu'à ce que le bord du siège touche vos pieds. Cette étape est généralement effectuée par votre rendez-vous, votre partenaire, votre serveuse ou le gars à côté de vous

Asseyez-vous comme une dame Étape 2
Asseyez-vous comme une dame Étape 2

Étape 2. Rapprochez vos genoux et vos pieds

Avant de vous asseoir, assurez-vous d'avoir vos genoux ensemble et l'intérieur de vos pieds ensemble. Ne laissez pas un pied devant l'autre. Même si vous portez une jupe courte, vos sous-vêtements ne seront pas exposés si vous vous asseyez les genoux ensemble.

Asseyez-vous comme une dame Étape 3
Asseyez-vous comme une dame Étape 3

Étape 3. Abaissez-vous lentement dans le siège

Lorsque vous vous abaissez en position assise, ne vous penchez pas en avant et gardez le dos droit. Tout en gardant vos genoux joints, pliez les genoux et asseyez-vous doucement. Les mollets seront poussés vers l'avant naturellement. En ce moment, vous êtes dans une position assise qui doit être maintenue.

Ne vous accrochez pas à l'équilibre. Redressez vos bras à vos côtés dans un état détendu ou pliez légèrement vos coudes

Asseyez-vous comme une dame Étape 4
Asseyez-vous comme une dame Étape 4

Étape 4. Coupez le bas de la jupe avant de vous asseoir

Si vous portez une jupe ou une robe, la zone sur laquelle vous vous asseyez sera généralement froissée ou l'ourlet de la jupe peut remonter lorsque vous vous asseyez. Pour que la jupe ne se froisse pas ou ne paraisse pas plus courte, commencez par couper lentement le dos de la jupe avec vos mains.

Asseyez-vous comme une dame Étape 5
Asseyez-vous comme une dame Étape 5

Étape 5. Déterminez la position des pieds

Il existe 2 options pour positionner vos pieds: garder les pieds à plat sur le sol ou croiser les chevilles. Si vos pieds ne peuvent pas toucher le sol, croisez vos chevilles. Quelle que soit l'option que vous choisissez, assurez-vous que vos genoux sont toujours rapprochés et qu'il n'y a pas d'espace dans vos chevilles.

Asseyez-vous comme une dame Étape 6
Asseyez-vous comme une dame Étape 6

Étape 6. Inclinez les deux jambes

Si vous avez de longues jambes ou si vous ne voulez pas croiser les chevilles, inclinez vos jambes vers la gauche ou la droite. Ainsi, la posture assise ne semble pas raide et semble plus féminine. Vous n'avez pas à incliner vos pieds pendant l'événement. Assurez-vous de pointer votre genou vers la personne à qui vous parlez.

Asseyez-vous comme une dame Étape 7
Asseyez-vous comme une dame Étape 7

Étape 7. Asseyez-vous avec un corps droit

Ne vous asseyez pas. Pour les événements formels, la meilleure façon de s'asseoir est de s'asseoir droit au milieu du siège sans se pencher en arrière. Aussi, ne vous penchez pas en avant ou ne vous penchez pas.

Asseyez-vous comme une dame Étape 8
Asseyez-vous comme une dame Étape 8

Étape 8. Placez vos paumes sur vos genoux

Lorsqu'il n'est pas utilisé, laissez vos paumes jointes ou entrelacez vos doigts comme pour prier et placez-les sur vos genoux légèrement vers le haut. Cependant, si vous assistez à un dîner formel en France, assurez-vous de placer vos paumes à côté de l'assiette, une main de côté. Mettre vos paumes sous la table sur vos genoux est considéré comme impoli.

Méthode 2 sur 2: Assis avec les jambes croisées

Asseyez-vous comme une dame Étape 9
Asseyez-vous comme une dame Étape 9

Étape 1. Asseyez-vous sur une chaise, les genoux joints

Redressez votre dos sans vous pencher en avant. Si vous souhaitez vous asseoir les jambes croisées, faites-le selon la posture assise traditionnelle décrite ci-dessus.

N'oubliez pas qu'il est plus poli de s'asseoir avec les jambes tendues que de croiser les jambes, car vos jambes seront plus exposées lorsque l'ourlet de la jupe sera relevé

Asseyez-vous comme une dame Étape 10
Asseyez-vous comme une dame Étape 10

Étape 2. Placez vos paumes sur vos genoux

Après vous être assis, rapprochez vos paumes et placez-les sur vos genoux entre vos jambes. Placez vos mains comme ceci lorsque vous ne les utilisez pas. De plus, vous pouvez tenir l'ourlet de la jupe pour qu'il ne soit pas exposé afin que le sous-vêtement ne soit pas visible lorsque vous croisez les jambes.

Asseyez-vous comme une dame Étape 11
Asseyez-vous comme une dame Étape 11

Étape 3. Déplacez la jambe droite vers la gauche

Commencez à bouger en soulevant légèrement votre cuisse droite, puis en touchant votre mollet droit avec votre mollet gauche. Assurez-vous de garder vos cuisses ensemble. Même si vous souhaitez simplement ajuster votre position assise, les jambes lâches ne reflètent pas la position assise d'une femme élégante. De plus, cette méthode présente le risque d'exposer les sous-vêtements même si les paumes sont sur les genoux.

Asseyez-vous comme une dame Étape 12
Asseyez-vous comme une dame Étape 12

Étape 4. Touchez le mollet droit au mollet gauche

À ce moment, le genou droit est directement au-dessus du genou gauche. Les deux mollets se touchent dans une position oblique avec la plante des pieds pointant vers la droite ou vers la gauche. Dans cette position, vous ne pouvez pas mettre les pieds au sol avec les pieds au sol.

Asseyez-vous comme une dame Étape 13
Asseyez-vous comme une dame Étape 13

Étape 5. Assurez-vous que les mollets sont parallèles

Les mollets droit et gauche doivent rester parallèles et pressés l'un contre l'autre. N'oubliez pas de garder les pieds joints en position assise et de pointer les orteils sur le sol.

Assurez-vous de toujours vous asseoir le dos droit

Asseyez-vous comme une dame Étape 14
Asseyez-vous comme une dame Étape 14

Étape 6. Repositionnez vos pieds si nécessaire

En position assise, vous pouvez croiser les jambes dans l'autre sens, sauf si vous portez une jupe très courte. Assurez-vous de changer la position de vos jambes aussi rapidement que possible dans un mouvement gracieux. Abaissez les jambes croisées pour que les deux jambes reviennent à la position parallèle comme si vous veniez de vous asseoir. Ensuite, soulevez la jambe que vous souhaitez croiser pour vous rasseoir tout en croisant les jambes.

Assurez-vous que vos paumes sont sur vos genoux lorsque vous changez la position de vos jambes et croisez à nouveau vos jambes

Des astuces

  • Si vous voulez vous tenir debout, tirez l'ourlet de la jupe vers le bas pour couvrir vos jambes afin que vos sous-vêtements ne soient pas visibles.
  • En position assise, n'écartez pas les jambes même si vous portez un pantalon.
  • Gardez à l'esprit que cet article décrit le style traditionnel de « dame » d'assise qui est souvent utilisé pour assister à des événements officiels. Dans la vie de tous les jours, chaque femme peut choisir comment s'asseoir selon ses envies.

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