Votre visage est votre identité, ainsi que votre caractéristique la plus unique et la façon dont les gens vous reconnaissent. Si vous avez des coupures, des éraflures ou une intervention chirurgicale mineure sur votre visage, vous voulez que la plaie guérisse rapidement et ne laisse pas de cicatrices, qui peuvent changer définitivement l'apparence de votre visage. La probabilité de développer des cicatrices à long terme est à moitié déterminée par la prédisposition génétique, mais des soins appropriés des plaies sont le meilleur moyen de réduire les risques de cicatrices permanentes.
Étape
Partie 1 sur 4: Traiter les plaies immédiatement
Étape 1. Arrêtez le saignement
Si la plaie saigne, la première étape consiste à arrêter le saignement. Effectuez cette étape en appliquant une pression sur la zone blessée, à l'aide d'un chiffon propre ou d'un pansement médical. Ne retirez pas le chiffon tant que le saignement n'est pas complètement arrêté.
- Les plaies du visage saignent souvent plus que d'autres parties du corps, elles peuvent donc sembler plus graves qu'elles ne le sont en réalité.
- Pleurer rend le saignement abondant, alors essayez de rester calme et arrêtez de pleurer.
Étape 2. Vérifiez la blessure
Si la plaie est très profonde, surtout si elle a un coup de couteau, vous devrez peut-être vous rendre immédiatement à l'hôpital. Une grande plaie ouverte ou une coupure profonde nécessitera probablement des points de suture et un nettoyage professionnel. Les plaies plus superficielles peuvent être soignées à domicile.
Étape 3. Lavez-vous les mains
Avant de toucher une plaie ouverte de quelque manière que ce soit, assurez-vous de bien vous laver les mains avec du savon et de l'eau chaude. Lavez-vous soigneusement les mains, entre les doigts et les poignets, rincez à l'eau chaude puis séchez avec une serviette propre.
Se laver les mains est le moyen le plus important d'éviter la possibilité d'infection sur le visage
Étape 4. Lavez soigneusement la plaie
Nettoyez la plaie très doucement avec de l'eau et du savon. N'oubliez pas de rincer tout le savon de la plaie avec de l'eau. Assurez-vous de retirer toute poussière ou saleté visible de la zone blessée.
- Utilisez de l'eau froide ou légèrement tiède. Une eau trop chaude peut faire recommencer le saignement de la plaie.
- Soyez patient et faites cette étape lentement. S'il y a des résidus sur la plaie, essayez d'utiliser un chiffon doux pour aider à le nettoyer.
- Si nécessaire, stérilisez la pince avec de l'alcool et utilisez-la pour aider à éliminer les débris de la plaie.
- Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène ou de l'iode, qui peuvent endommager ou irriter les tissus de la plaie.
Étape 5. Appliquez le médicament sur la plaie
Les onguents antibiotiques tels que Neosporin ou Polisprorin sont les meilleurs choix. Mais en l'absence des deux, une simple vaseline comme la vaseline peut aider. Les crèmes ou les médicaments coûteux qui prétendent réduire les cicatrices ne sont généralement pas aussi efficaces que ce qui est annoncé.
Étape 6. Bandez la plaie
Placez un pansement stérile sur la zone blessée. Ce pansement peut être un peu difficile à appliquer sur votre visage, mais il est important de garder la zone de la plaie exempte d'infection possible.
- Placez un pansement sur la plaie et appliquez un pansement dessus et dessous pour maintenir le pansement en place.
- Si la plaie saigne encore, essayez de serrer le pansement sur la zone de la plaie. S'il ne saigne pas, un pansement plus lâche suffira.
Étape 7. Utilisez du ruban papillon pour les coupes larges
Les plaies largement ouvertes doivent être serrées ensemble pour favoriser la cicatrisation et réduire les cicatrices. Le plâtre papillon peut aider à resserrer la peau et lui permettre de guérir. Si cela ne fonctionne pas, vous aurez peut-être besoin de points de suture et devrez vous rendre à l'hôpital.
Étape 8. Réduisez le gonflement qui se produit
Si la zone touchée est enflée (par exemple, si la plaie est le résultat d'un fort impact), il est important de soulager l'enflure dans la zone. Cela peut être fait en plaçant un glaçon sur la zone blessée pendant 20 minutes.
Partie 2 sur 4: Chercher un traitement professionnel
Étape 1. Allez à l'hôpital si vous avez besoin de points de suture
Si la plaie est suffisamment large pour que votre peau ne se referme pas d'elle-même, des points de suture peuvent être nécessaires. Bien refermer la plaie dès que la blessure survient est une étape importante pour réduire la formation de cicatrices et faciliter le processus de guérison.
Si votre plaie est suffisamment grande et clairement visible sur votre visage, vous devrez peut-être consulter un chirurgien plasticien pour la faire réparer. Le chirurgien plasticien peut coudre soigneusement la plaie pour que les résultats soient meilleurs
Étape 2. Vérifiez s'il y a des os cassés ou fissurés
Si vous recevez un coup dur au visage, assurez-vous de ne pas casser ou fracturer l'os sous la peau. Ceci est particulièrement important lorsqu'une blessure est causée par un accident de voiture ou un autre impact dur.
Étape 3. Surveillez les signes d'infection
Si la plaie commence à enfler, se remplit de pus, est chaude au toucher, s'aggrave ou si vous avez de la fièvre, consultez immédiatement un médecin. Les plaies infectées mettront plus de temps à cicatriser et des infections graves peuvent survenir.
Étape 4. Consultez un chirurgien plasticien pour les cas extrêmes
Pour les cicatrices extrêmes, vous devrez peut-être consulter un chirurgien plasticien au sujet de la zone blessée. Dans certains cas, un traitement au laser ou chirurgical peut être effectué pour réduire les effets de la formation de cicatrices sévères.
Il est important de consulter un médecin si une cicatrice fanée devient rouge ou si une tension dans la zone blessée empêche le mouvement normal du visage
Étape 5. Allez chez le médecin pour un vaccin contre le tétanos
Si vous n'avez pas reçu de vaccin contre le tétanos récemment, vous devrez peut-être le faire; en fonction de la profondeur de la plaie, de l'objet causant la plaie ou de vos conditions environnementales.
Partie 3 sur 4: Continuer votre traitement
Étape 1. Levez la tête
Essayez de garder votre tête au-dessus du reste de votre corps à tout moment. Cela peut être fait en utilisant un oreiller supplémentaire la nuit pour soutenir votre moitié supérieure. Garder la tête haute réduira l'enflure et la douleur dans la zone blessée.
Étape 2. Gardez la zone blessée immobile
Des secousses ou des mouvements excessifs irriteront la plaie et peuvent ralentir la cicatrisation, ce qui peut augmenter la formation de cicatrices. Essayez de maintenir une expression faciale neutre et évitez les mouvements excessifs.
Étape 3. Gardez la plaie humide
Continuer à appliquer de la pommade ou de la vaseline sur la plaie aidera le processus de guérison et l'empêchera de démanger. Cette étape est importante pour éviter de gratter une plaie qui démange, car gratter une plaie sèche exacerbera la formation de cicatrices.
Étape 4. Changez le pansement quotidiennement
Si vous utilisez un pansement pour couvrir la plaie, n'oubliez pas de le changer une fois par jour ou chaque fois qu'il est sale ou mouillé. Assurez-vous d'utiliser un pansement propre et stérile.
Étape 5. Aérez la plaie
Une fois que la plaie n'est plus « béante », il vaut mieux retirer le pansement. L'exposition à l'air aidera à accélérer le processus de guérison.
Étape 6. Buvez beaucoup d'eau
Rester hydraté aidera votre corps à fonctionner correctement et aidera à garder votre plaie hydratée et à guérir de l'intérieur. Évitez de boire de l'alcool, surtout lorsque la plaie est en train de se former, car cela peut agrandir la plaie et aggraver le saignement et l'enflure.
Étape 7. Adoptez une alimentation saine
Certains aliments sont censés aider le processus de guérison du corps. Manger suffisamment d'aliments curatifs tout en évitant les aliments riches en sucre et en graisses malsaines peut aider votre corps à guérir plus rapidement. N'oubliez pas de manger beaucoup des ingrédients alimentaires suivants:
- Protéines (viande maigre, lait, œufs, yaourt)
- Graisses saines (lait entier, yaourt, fromage, huile d'olive, huile de noix de coco)
- Vitamine A (fruits rouges, œufs, légumes vert foncé, poisson)
- Glucides sains (riz, pâtes de grains entiers, pain de blé entier)
- Vitamine C (légumes feuilles, agrumes)
- Zinc (protéines de viande, céréales enrichies de zinc)
Partie 4 sur 4: Réduire les cicatrices
Étape 1. Soyez toujours disponible pour nettoyer et couvrir la plaie
La meilleure façon d'éviter la formation de plaies est de prévenir l'infection. Des soins appropriés au cours des deux premières semaines après la formation de la plaie sont le meilleur traitement pour réduire la formation de plaie.
Étape 2. Évitez de gratter les plaies sèches
Il peut être très tentant de décoller les croûtes au fur et à mesure que les plaies commencent à guérir. Les plaies sèches sont souvent irritantes et inesthétiques. Il est toujours préférable de le recouvrir d'une pommade médicamenteuse et de le garder humide. Le grattage de la cicatrice aggravera la cicatrice.
Étape 3. Évitez le soleil
La lumière directe du soleil sur les zones sensibles des plaies qui guérissent encore peut assombrir la zone et aggraver les cicatrices. Si la plaie est complètement couverte, vous pouvez appliquer un écran solaire sur la zone. Avant que la plaie ne soit complètement fermée, vous devez éviter le soleil par d'autres moyens, par exemple en portant un chapeau, en couvrant la zone blessée ou en restant à l'intérieur.
Étape 4. Essayez les feuilles de gel de silicone
Les feuilles de gel de silicone sont des feuilles minces et transparentes que vous appliquez directement sur la plaie. Ces feuilles aideront à garder la plaie humide et propre et favoriseront un processus de guérison rapide et sain. Vous pouvez l'acheter dans la plupart des magasins de fournitures médicales.
