Nous avons rencontré quelqu'un qui a rendu l'atmosphère joyeuse en raison de sa personnalité agréable et toujours heureuse. Les gens comme celui-ci semblent avoir un talent naturel pour faire sourire les autres. Cependant, il y a des gens qui ont du mal à faire sourire les autres, comme les introvertis ou simplement parce qu'ils ne savent pas par où commencer. Lisez cet article si vous voulez rendre les autres heureux grâce à votre présence et votre sourire !
Étape
Méthode 1 sur 3: Montrer une bonne attitude
Étape 1. Établissez un contact visuel tout en souriant et en étant amical
Lorsque quelqu'un vous parle, établissez un contact visuel pour montrer que vous aimez interagir avec lui. Le contact visuel est un moyen d'établir des relations étroites avec d'autres personnes et est un aspect important pour vous impressionner.
Gardez votre téléphone et soyez pleinement conscient de vos allées et venues. Que vous attendiez une commande de boisson au café, que vous passiez du temps avec votre famille en vacances ou que vous voyagiez avec des amis, réalisez que vous êtes avec quelqu'un d'autre
Étape 2. Soyez ce que vous êtes
Vous devez être honnête et sincère pour que les autres vous fassent confiance et vous aiment. De cette façon, ils vous répondront avec un sourire heureux.
Faites les choses pour l'autre personne avec sincérité et empathie, plutôt que simplement comme un moyen de la manipuler pour qu'elle vous aime. La capacité d'empathie montre que vous avez de la sincérité dans votre vie quotidienne
Étape 3. Aidez les autres sans qu'on vous le demande
De nombreuses personnes hésitent à demander de l'aide, mais elles s'attendent à ce que les autres comprennent leurs besoins et leur fournissent de l'aide. Peut-être pouvez-vous aider une voisine qui déménage ou qui vient d'accoucher ou toute personne qui a besoin d'aide, sans qu'on le lui demande.
- Essayez de vous renseigner sur la situation des autres et d'anticiper leurs besoins. Si un ami est malade, accordez-lui de l'attention en préparant des repas pour les membres de la famille ou en emmenant ses enfants à l'école. Si une de vos connaissances écrit sur Facebook qu'elle est sur le point de subir un traitement médical, demandez si vous pouvez lui apporter de la nourriture.
- Montrez-vous soucieux des personnes que vous ne connaissez pas et donnez un coup de main si vous voyez qu'elles vivent des moments difficiles. Par exemple, si vous voyez une mère mettre des choses dans plusieurs sacs à provisions et que son jeune enfant en renverse un, aidez-le en remettant les choses dans le sac. Si vous voyez une personne âgée lâcher accidentellement une lettre, ramassez-la immédiatement pour l'aider.
Étape 4. Rencontrez vos voisins
Seuls 4 Américains sur 10 connaissent leurs voisins ! Rendez visite au voisin d'à côté de la maison avec un souvenir après des vacances ou souhaitez simplement faire connaissance et échanger des numéros de téléphone portable. Montrez que vous voulez être un bon voisin et que vous êtes prêt à aider. Peut-être qu'un jour vous-même avez-vous besoin d'aide !
Dans les logements où il y a beaucoup de résidents âgés, prenez le temps de visiter pour qu'ils ne se sentent pas seuls. Les personnes âgées qui sont plus à la maison ont tendance à se sentir isolées et à se sentir heureuses lorsque quelqu'un leur rend visite
Étape 5. Prenez soin des plantes
Vous pouvez apprendre à prendre soin des autres êtres vivants en prenant soin des plantes. Plusieurs études ont montré que prendre soin des plantes peut augmenter votre capacité d'empathie et d'être doux, faisant de vous un compagnon sympathique.
Commencez à planter des arbres fruitiers ou des légumes afin que les produits puissent être vendus ou distribués aux voisins. Plantez une variété de fleurs pour pouvoir les offrir à un ami en deuil. Selon votre climat local, vous pouvez cultiver des tomates, des papayes et des roses car elles sont faciles à cultiver et à entretenir
Étape 6. Louez les autres
Tout le monde peut se sentir en insécurité et un compliment sincère sera un soutien précieux et gratuit. Beaucoup de gens aiment parler d'eux-mêmes, alors faire des compliments est un moyen de se rapprocher et de les faire sourire.
- Félicitez-les pour les choses qu'ils peuvent contrôler, comme les performances qu'ils ont montrées dans une course ou pour avoir obtenu un bon score au test. Ne faites pas l'éloge de certains aspects que vous ne pouvez pas contrôler, comme votre apparence ou votre condition physique.
- Lisez le wikiHow "Comment complimenter", qui explique comment complimenter sincèrement les autres.
Méthode 2 sur 3: Vous aimer
Étape 1. Surmontez vos insécurités
Beaucoup de gens ne se sentent pas en sécurité parce qu'ils se concentrent sur leurs traits négatifs ou leurs défauts et oublient le bien qu'ils peuvent faire pour les autres. Travaillez à surmonter vos insécurités et à renforcer votre confiance en vous afin de pouvoir partager votre gentillesse et faire sourire les autres.
Apprenez différentes manières de développer votre confiance en vous, mais vous commencerez généralement par faire attention aux points positifs que vous avez, pas aux points négatifs. La confiance vous prépare à rencontrer l'autre personne et à lui demander s'il a besoin d'aide ou à défendre quelqu'un qui est victime d'intimidation
Étape 2. Souriez
Sourire apporte des bienfaits aux personnes qui sourient et est très contagieux !
- Le sourire est un langage universel car les personnes de cultures différentes utilisent un sourire pour exprimer leurs sentiments de bonheur ou de joie. Une étude a prouvé que les personnes que vous ne connaissez pas vous sourient avec 50% de chances.
- Sourire lorsque vous vous sentez déprimé peut réduire le stress et vous faire vous sentir mieux, ce qui rend votre présence plus agréable.
Étape 3. Changez votre état d'esprit
Si vous avez tendance à être pessimiste, à vous plaindre facilement, à critiquer beaucoup ou à vous comparer aux autres, essayez d'améliorer la façon dont vous vous voyez. Un état d'esprit positif réduira le stress et vous rendra heureux, de sorte que votre présence rend les autres heureux aussi.
- Dites-vous des choses positives. Les conversations intérieures sont des pensées qui surgissent tout au long de la journée à propos de vous-même, de vos capacités, de votre apparence et des opinions des autres à votre sujet que vous assumez vous-même. Surveillez le bavardage intérieur et suivez la règle: ne vous dites pas ce que vous ne diriez pas à un être cher.
- Faites de la méditation de pleine conscience. La méditation de pleine conscience vous aide à faire face à la déception due aux expériences passées et aux inquiétudes concernant l'avenir en vous concentrant sur ce que vous vivez en ce moment ici. La méditation de pleine conscience est une façon de méditer pour améliorer votre état d'esprit et développer la capacité d'empathie avec les autres afin de devenir un bon ami.
Méthode 3 sur 3: Savoir quand vous devez vous retirer
Étape 1. Sachez que le bonheur des autres est un choix personnel
Faire sourire les autres est une bonne chose parce que vous avez fait preuve de gentillesse et d'intérêt pour les autres. Cependant, vous ne pouvez pas forcer les autres à sourire ou à être heureux. Chacun peut choisir s'il veut se sentir heureux ou non.
- Les experts disent qu'une personne peut se sentir heureuse si elle fait un effort conscient. Cela peut sembler difficile pour les personnes qui éprouvent des difficultés dans la vie (comme la pauvreté ou la maladie), mais tout le monde peut choisir d'être heureux.
- Les influences extérieures (comme vous) ne font qu'aider, à moins qu'il n'essaye de se rendre heureux.
Étape 2. N'oubliez pas que tout le monde ne vous aime pas
Peut-être que vous voulez être la personne la plus drôle, la plus gentille, la plus intéressante et la plus intelligente du monde, alors que vous est-il arrivé ? Il y a des gens qui vous critiquent ou vous détestent. Cela reflète qui ils sont et leur propre attitude négative, plutôt que qui vous êtes.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas aider les autres. Peut-être que tu lui as fait penser à quelqu'un qui l'a blessé. Il est également possible qu'il soit jaloux ou peu sûr de lui et que vous voir heureux le rende malheureux. En fait, les personnes qui souffrent émotionnellement ne sont pas heureuses de voir les autres heureux
Étape 3. N'oubliez pas que vous avez fait de votre mieux
Vous avez utilisé diverses manières pour faire sourire l'autre personne, être gentille, polie, lui sourire, la complimenter et essayer d'être gentille, mais il fronce toujours les sourcils.
Si vous faites de votre mieux pour faire sourire les gens, vous méritez d'être fier de vous soucier des autres. Vous avez fait de votre mieux. Continuez à être une personne gentille, mais rappelez-vous que vous ne pouvez pas forcer les autres à résoudre leurs problèmes
Des astuces
- Établissez un contact visuel occasionnel lorsque vous interagissez avec d'autres personnes.
- Soyez gentil avec les autres.
- Prenez l'habitude de vous tenir debout ou de vous asseoir droit pour montrer votre confiance, même si vous manquez de confiance.
- Faites preuve d'humour.
