Parfois, il est temps de changer. Nos routines deviennent ennuyeuses, nos habitudes deviennent ennuyeuses et nos vies semblent ennuyeuses. La bonne nouvelle? Vous pouvez commencer à le changer dès maintenant. Mais rappelez-vous une chose: la seule personne qui devrait trouver votre vie intéressante, c'est vous-même. Peu importe ce que vous faites, tant que cela fonctionne. Êtes-vous prêt à le faire?
Étape
Partie 1 sur 3: Développer des intérêts dynamiques
Étape 1. Trouvez un nouveau passe-temps
Il existe des centaines de façons différentes de le faire, quel que soit votre budget. Si votre budget est serré, essayez un passe-temps aussi simple que de prendre un crayon et du papier et d'apprendre à dessiner. Pour un passe-temps qui ne coûte rien du tout, essayez une promenade à la campagne ou le long d'une rivière. Ou même, vous pouvez commencer à apprendre le HTML ou le CSS. Si vous êtes prêt à débourser votre poche, prenez un cours de danse, de musique ou trouvez un passe-temps qui fait monter votre adrénaline. Vous pouvez essayer la plongée, la natation, le yoga, la cuisine, le tir à l'arc ou le vélo; et ce ne sont que quelques exemples. Cela semble trivial, mais si vous le souhaitez, vous pouvez créer un style de vie complet pour vous-même, faites votre choix. Peut-être aimez-vous le ballet ou la pêche?
Vous occuper de quelque chose que vous aimez réduira l'ennui, vous rendra plus heureux et fera de vous une personne plus agréable. De cette façon, vous pouvez vous faire de nouveaux amis. De plus, vous aurez également des compétences intéressantes avec lesquelles vous pourrez discuter et montrer au monde
Étape 2. Suivez un cours en ligne
Si vous avez Internet, vous pouvez rechercher des connaissances. La technologie est incroyable et il n'y a pas de place pour les excuses. Il existe de grands sites comme Coursera ou Khan Academy qui proposent des cours en ligne gratuits. En outre, il existe des sites Web universitaires tels que le MIT et Harvard qui regroupent l'intégralité du contenu de certains cours en ligne, et ceux-ci sont accessibles à tous. Cette activité vous tiendra très occupé et fera travailler votre esprit tout en élargissant vos horizons. Beaucoup d'avantages, non ?
Et ces cours ne sont pas comme le collège, où il faut suivre certains cours. Vous pouvez surfer sur la liste des cours et en choisir 1 ou 2 qui vous intéressent. Et si vous tombiez en panne sur la route ? Il n'y a pas de « ne pas passer »
Étape 3. Impliquez-vous dans une organisation en laquelle vous avez confiance
Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui consacre son temps libre à d'autres moins fortunés ? C'est probablement rare, et si vous avez déjà rencontré quelqu'un comme ça, vous seriez étonné de le voir. Pourquoi n'essayes-tu pas d'être comme ça ? Par exemple, en faisant du bénévolat dans un hôpital ou une maison de soins infirmiers. Vous ferez de vous-même et du monde un endroit meilleur.
Faire le bien vous fera mieux vous voir et ce qui vous arrive. De plus, vous serez entouré de personnes intéressantes et partageant les mêmes idées qui souhaitent également que le monde soit meilleur
Étape 4. Soyez actif de manière non conventionnelle
Être coureur, c'est bien. Aller régulièrement à la salle de gym est génial. Mais que se passe-t-il si votre forme d'exercice est l'escalade ou la randonnée pédestre ? Ce genre d'exercice n'est pas seulement bon pour le corps et l'esprit, il vous rendra également vraiment cool. Quoi d'autre manque?
C'est un excellent moyen d'être en bonne santé et de rencontrer des gens en même temps. Rejoignez une organisation aventureuse ou une équipe d'escalade. Vous ne vous sentez pas si fou ? Qu'en est-il de l'équipe de futsal ou de basket-ball ? Il y a beaucoup de groupes là-bas qui sont faits juste pour le plaisir et ne demandent pas beaucoup d'expertise
Étape 5. Faites quelque chose que vous n'auriez jamais imaginé
Nous avons tous tendance à nous compartimenter. On pense qu'on va aimer ça, on pense qu'on devrait agir comme ça; même si cela ne nous est d'aucune utilité. Prenez quelques instants pour réfléchir à quelque chose que vous n'avez jamais fait, puis envisagez de le faire. Vous n'avez jamais tenu de serpent ? Attendez. Vous n'avez jamais touché d'araignée ? Touche ça. Vous vous surprendrez.
Cela ne doit pas toujours être une chose terrible; Tu pourrais juste aller à un concert de musique classique, si c'est quelque chose que tu ne ferais jamais. L'accent est mis sur le fait de sortir de sa zone de confort et de devenir une personne plus dynamique. Et de cette façon, vous pouvez savoir si vous l'aimez vraiment ou non
Étape 6. Sortez de votre ordinateur
Bien sûr, après avoir fini de lire tout cet article. Ensuite, promettez-vous de limiter le temps que vous passerez sur Facebook, Twitter et d'autres sites qui ne vous rendront pas la vie meilleure. Pensez à toutes les heures que vous avez perdues à faire défiler votre souris sans réfléchir alors que vous pouviez créer un bricolage, discuter avec des membres de votre famille ou aider un ami ? Être constamment devant l'ordinateur éloignera votre vie de tout ce qui est plus intéressant et d'un moi meilleur et plus complet.
Ne vous inquiétez pas tout de suite; nous avons tous encore besoin d'une routine. Commencez par vous limiter. Si vous passez habituellement 30 minutes ou une heure par jour sur vos sites préférés, réduisez les heures. Au lieu de cela, lisez un livre ou apprenez une compétence que vous essayez peut-être d'apprendre depuis longtemps. Vous n'êtes pas obligé de quitter complètement votre routine. Prenez des notes si vous le souhaitez et notez combien de temps vous consacrez à des activités amusantes et combien de temps vous consacrez à des activités qui ne vous intéressent pas. Vous serez surpris de voir à quel point votre vie sera amusante
Partie 2 sur 3: Garder la vie occupée et amusante
Étape 1. Changez votre routine
L'opinion des autres n'a pas d'importance, ce qui compte c'est que vous pensiez vous-même que votre vie est intéressante. Et pour l'obtenir, il vous suffit de faire quelques petites étapes et une routine différente. Alors levez-vous 15 minutes tôt le matin, prenez un petit-déjeuner que vous n'avez jamais mangé et asseyez-vous sur la véranda en lisant le journal. Prenez une journée pour aller au cinéma. Faites des bêtises à l'heure du déjeuner. Cela n'a pas besoin d'être quelque chose de grand, ce qui compte, c'est quelque chose de différent.
Pensez à une chose chaque jour que vous pourriez faire différemment. Prenez un autre itinéraire lorsque vous rentrez chez vous, préparez un dîner sérieux ou appelez un ami que vous avez perdu de vue depuis des années. Essayez-le. Il s'agit de "se surprendre", pas de quelqu'un d'autre
Étape 2. Recherchez des événements locaux tels que des marchés de choc, des festivals et des événements musicaux que vous pouvez visiter
Choisissez quelque chose que vous trouvez intéressant dans votre région et allez-y. Habituellement, il y a aussi des événements locaux qui ne coûtent pas beaucoup d'argent, ou même ne coûtent pas une fortune. En faisant des choses qui ne sont pas routinières, vous continuerez à vous surprendre et à rendre la vie plus fraîche et plus dynamique.
Pour en savoir plus sur les événements locaux, lisez le journal, effectuez une recherche en ligne, regardez des dépliants dans les rues et dans les cafés et discutez avec des amis ou des inconnus (comme la fille qui met le micro dans votre café préféré). De cette façon, vous créerez également des liens sociaux, ce qui vous fera vous sentir deux fois plus productif
Étape 3. Explorez la ville où vous habitez
Où que vous alliez en vacances, les endroits que vous visitez semblent toujours plus intéressants que ceux où vous vivez. Bien qu'il puisse y avoir beaucoup de choses qui peuvent être faites autour de l'endroit où vous vivez. C'est juste que vous n'avez pas pris le temps de regarder de plus près, car tout est là depuis longtemps. Ouvre tes yeux. Qu'avez-vous manqué?
Rendez-vous à l'office du tourisme local et découvrez ce que font les touristes dans votre ville. il peut y avoir des musées, des excursions en bateau, des galeries d'art ou des monuments dont vous n'étiez pas au courant ou qui vous intéressait
Étape 4. Acceptez toutes les invitations
Si vous continuez à donner des excuses que vous ne pouvez pas socialiser, avec le temps, les gens vous oublieront et cesseront de vous inviter. Même si vous ne connaissez pas vraiment les gens chez qui vous vous emmenez, ou si vous n'aimez pas vraiment les endroits où ils vont, donnez-leur une chance et partez avec eux. Vous n'êtes pas obligé de le faire à chaque fois; juste une fois.
Socialiser avec des amis vous remontera instantanément le moral. Si votre vie est pleine de travail, de travail et de travail, mettez de côté la culpabilité et les responsabilités de la journée et allez vous amuser. Vous le méritez
Étape 5. Faites quelque chose de spontané
Le dimanche matin, vous pouvez souvent vous prélasser, naviguer sur Facebook, regarder la télévision et vous détendre. Si vous trouvez du temps libre comme ça, profitez-en pour faire quelque chose. Réservez une chambre pour une nuit dans un hôtel local. Cherchez un endroit pour le petit-déjeuner buffet. Conduisez et ne planifiez pas votre itinéraire. Faites de vous un expert pour vous surprendre.
De temps en temps, prévoyez de ne rien faire pendant une journée. C'est à ce moment-là que vous n'avez pas à faire de plans. Quand ce jour viendra, faites ce qui vous vient à l'esprit. Cela pourrait être regarder un film, cela pourrait être de gravir une montagne, ou quoi que ce soit d'autre. Suivez simplement votre instinct
Étape 6. Planifiez une fête ou une soirée entre amis
La planification d'une activité comme celle-ci vous tiendra occupé et vous fera attendre l'heure à venir. Cette activité deviendra également un souvenir dont vous vous souviendrez avec bonheur. Les gens autour de vous peuvent également proposer des idées qui valent la peine d'être essayées.
Recherchez également de telles opportunités. Vous aimez écouter des concerts de musique en direct ? Achetez un verre au guitariste et discutez avec lui. Essayez de manger avec vos nouveaux coéquipiers de futsal. Parfois, c'est vous qui devez chercher l'opportunité, et pas simplement rester assis à attendre
Étape 7. Planifiez un voyage
Au lieu de passer le week-end à la maison (bien que les week-ends soient toujours amusants où que vous soyez), prévoyez de voyager environ 2 jours. Vous n'avez pas à prendre de congé et le voyage ne doit pas être coûteux; Vous pouvez même aller là où il n'y a qu'une demi-heure de route. Vous pourrez y passer tout le week-end à l'hôtel tout en profitant du service en chambre. Surtout, allez vous promener et amusez-vous !
Y a-t-il un endroit assez proche que vous avez toujours voulu visiter mais que vous n'avez pas pu visiter ? Profitez-en pour y arriver. Même si cela ne prend qu'un après-midi, l'expérience en vaudra la peine. Soyez un touriste pendant un certain temps et laissez toutes vos routines derrière vous. Il est temps de se détendre, d'apprendre quelque chose et de sortir de la routine
Partie 3 sur 3: Pensez positivement à votre vie
Étape 1. Débarrassez-vous de tout ce qui vous ennuie
Parfois, la vie devient trop confortable. Nous faisons un travail que nous n'aimons pas mais nous avons besoin d'argent pour payer nos factures, une relation amoureuse qui commence à s'estomper, ou nous sommes dans un endroit que nous n'aimons pas. Si quelque chose d'important se passe dans votre vie et que vous êtes déprimé, arrêtez-le. Cela peut être difficile maintenant, mais vous vous sentirez mieux plus tard.
- Dans une telle situation, il faut peser le pour et le contre. Pouvez-vous continuer ou devez-vous arrêter de travailler ? Se pourrait-il que votre relation avec votre partenaire traverse une période difficile et que ce ne soit généralement pas le cas ? Assurez-vous de penser à tous les côtés avant de faire des changements majeurs.
- Vous ne trouvez pas d'issue ? Ensuite, pensez à des façons de le rendre plus intéressant. Demandez des projets au travail, voyagez beaucoup ou faites quelque chose de nouveau et d'amusant avec votre partenaire. Tout peut changer.
Étape 2. Nettoyez le désordre
Une maison soignée rendra l'esprit si calme. Peut-être que vous pouvez enfin libérer de l'espace pour mettre des choses intéressantes. En faisant cela, vous vous montrez que vous avez fait un changement et que cela fera de vous une meilleure personne. Avoir une maison propre vous apportera également de la joie, vous aidera à rester organisé, vous permettra d'inviter des amis plus souvent sans vous sentir gêné et vous fera gagner du temps lorsque vous cherchez quelque chose.
Se débarrasser de l'encombrement rendra également la pièce plus lumineuse et plus grande, et vous rendra donc plus frais et plus heureux lorsque vous vous réveillez le matin ou lorsque vous rentrez du travail. Tout le monde devrait être heureux d'être à la maison, et une maison bien rangée vous permettra de vous sentir ainsi plus facilement
Étape 3. N'aimez pas penser négativement
La prochaine fois que vous serez invité à un endroit ou que votre mission approche à échéance, ne laissez pas les pensées négatives vous gêner. Si vous pouvez vous concentrer sur le positif, vous pourrez profiter même des plus petites choses. Il est très facile de se noyer dans la négativité. Mais vous ne serez pas heureux si vous ne voyez que le mauvais côté des choses.
Si des pensées négatives commencent à entrer dans votre tête, essayez d'être positive à la fin. Plus tard, vous vous habituerez à penser positivement par vous-même. Par exemple, si vous pensez « C'est si difficile… », continuez en pensant: « … mais je serais vraiment heureux si j'arrivais à le terminer ! »
Étape 4. Ne vous souciez que de votre propre opinion
L'idée que « ma vie n'est pas intéressante » est absurde. La vie de tout le monde doit être intéressante, car vous êtes qui vous êtes et personne n'est comme vous. Essayez de vous concentrer sur les choses qui vous intéressent et non sur les autres. Sinon, vous vous sentirez toujours ennuyé et insatisfait.
C'est pourquoi ce qui compte le plus, c'est votre propre définition de quelque chose d'intéressant. Si vous trouvez qu'avoir 4 emplois et ne jamais dormir est excitant, faites-le. Si votre définition signifie voyager à travers le monde, allez-y. Si ce qui vous intéresse, c'est d'avoir plusieurs compétences, essayez-le. Tout le monde a un concept différent et vous ne pouvez choisir qu'un seul concept
Étape 5. Changez votre alimentation
En ce qui concerne le sens du goût, gardez ces deux choses à l'esprit:
- Ayez une alimentation équilibrée et une bonne nutrition. Cette alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel est bonne pour la santé et l'humeur. La mauvaise nourriture vous laissera sans énergie, vous vous sentirez étourdi et malade. De plus, réaliser que vous prenez soin de votre corps vous fera également vous sentir mieux, plus confiant et plus heureux.
- Créer des variantes. Trouvez de nouvelles recettes que vous voulez essayer. Mangez de la nourriture coréenne vendredi prochain. Essayez des saveurs que vous n'avez jamais goûtées auparavant. Manger des plats intéressants vous rendra plus excité 3 fois par jour. Vous pouvez, non?
Étape 6. Prenez le temps de vous détendre
Soit en vous faisant chouchouter une fois par semaine, un bain chaud, ou des exercices de respiration. Vous avez besoin de quelque chose pour vous calmer. Tout le monde a besoin de temps pour se détendre pendant quelques heures pour s'éloigner du travail ou faire des courses après une semaine chargée. Même si cela ne prend que 15 minutes pour lire un livre, croyez-moi, ça vaut le coup.
Certaines personnes sont très fanatiques de choses comme le yoga et la méditation. D'autres préfèrent jouer aux jeux vidéo. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se détendre, tant que cela fonctionne pour vous. Après cela, vous vous sentirez rafraîchi et prêt à commencer vos activités
Étape 7. Passez du temps avec des gens heureux
Évitez les gens qui pleurent et se plaignent de tout tout le temps. Recherchez des personnes qui ont un bon sens de l'humour, qui ont une vision positive de la vie. Vous trouverez leur positivité contagieuse. Les gens comme ça sont généralement des gens qui aiment aussi trouver des choses intéressantes et quelque chose de nouveau.
