Avoir un enfant malade peut être stressant et bouleversant. Votre enfant peut avoir du mal à se sentir à l'aise et à gérer la douleur alors que vous ne savez pas quand appeler le médecin. Si vous avez un enfant malade à la maison, vous pouvez faire plusieurs choses pour vous assurer que votre enfant est à l'aise et qu'il se rétablit lentement.
Étape
Partie 1 sur 4: Réconforter les enfants malades
Étape 1. Fournir un soutien émotionnel
La douleur est inconfortable et votre enfant peut être anxieux ou triste à cause de la douleur. Donner à votre enfant des soins et une attention supplémentaires peut aider. Par exemple, vous pouvez:
- Asseyez-vous avec lui.
- Lisez-lui une histoire.
- Chantez pour lui.
- Tenant sa main.
- Tenez-la près.
Étape 2. Élevez l'appui-tête de l'enfant
La toux peut empirer si la tête de l'enfant est alignée avec son dos. Pour garder la tête haute de votre enfant, placez un livre ou une serviette sous la tête de lit ou sous le pied du lit.
Vous pouvez également fournir des oreillers supplémentaires ou utiliser un traversin pour maintenir la tête de l'enfant en place
Étape 3. Allumez l'humidificateur
L'air sec peut aggraver une toux ou un mal de gorge. Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à brume froide pour garder la chambre de votre enfant humide. Il peut réduire la toux, la congestion et l'inconfort.
- Assurez-vous de changer fréquemment l'eau de l'humidificateur.
- Nettoyez l'humidificateur selon les directives du fabricant pour éviter la croissance de moisissures.
Étape 4. Fournissez un environnement calme
Gardez votre maison aussi calme et sereine que possible pour permettre à votre enfant de se reposer plus facilement. La stimulation de la télévision ou de l'ordinateur empêche le sommeil et votre enfant a besoin d'autant de repos que possible, vous devriez donc envisager de retirer les appareils électroniques de la chambre de l'enfant ou au moins de limiter l'utilisation d'appareils électroniques par votre enfant.
Étape 5. Gardez votre maison à une température confortable
Votre enfant peut avoir chaud ou froid en fonction de la maladie dont il souffre, de sorte que votre enfant peut se sentir plus à l'aise si vous ajustez la température de la pièce à la maison. C'est une bonne idée de régler la température de la pièce entre 18 et 22 degrés Celsius, mais vous pouvez également régler la température si votre enfant a froid ou trop chaud.
Par exemple, si votre enfant se plaint d'avoir froid, vous pouvez augmenter la température. Si votre enfant se plaint de surchauffe, vous pouvez allumer le climatiseur ou le ventilateur
Partie 2 sur 4: Nourrir les enfants malades
Étape 1. Donnez beaucoup d'eau à l'enfant
La déshydratation peut aggraver l'état d'un enfant lorsqu'il est malade. Prévenez la déshydratation en vous assurant que votre enfant boit souvent. Offrez à l'enfant:
- Eau minérale
- Popsicle
- Jus de gingembre
- jus aqueux
- Boisson riche en électrolytes
Étape 2. Fournir des aliments faciles à digérer
Donnez à l'enfant des aliments nutritifs qui ne lui font pas mal au ventre. Le choix de la nourriture dépend des symptômes de la maladie de l'enfant. Les bons choix incluent:
- Biscuits salés
- Banane
- Bouillie de pomme
- Pain grillé
- Céréales cuites
- Purée
Étape 3. Donnez à l'enfant de la soupe au poulet
Même si elle n'aidera pas votre enfant à se sentir mieux, la soupe chaude au poulet peut aider à soulager la fièvre et les symptômes du rhume en fluidifiant le mucus et en agissant comme un anti-inflammatoire. Il existe une variété de recettes pour préparer votre propre soupe au poulet, mais vous pouvez également acheter de la soupe au poulet toute prête.
Partie 3 sur 4: Prendre soin des enfants malades à la maison
Étape 1. Donnez à votre enfant beaucoup de repos
Encouragez votre enfant à dormir aussi souvent qu'il le souhaite. Lisez une histoire à votre enfant ou laissez votre enfant écouter un livre audio pour lui permettre de s'endormir plus facilement. Votre enfant a besoin d'autant de repos que possible.
Étape 2. Utilisez judicieusement les médicaments en vente libre
Si vous décidez de donner des médicaments, essayez de ne donner qu'un seul produit, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène, au lieu de donner plusieurs médicaments en même temps. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien quel médicament convient à votre enfant.
- Ne donnez pas d'ibuprofène aux enfants de moins de six mois.
- Ne donnez pas de médicaments contre la toux et le rhume aux enfants de moins de quatre ans et de préférence pas avant l'âge de huit ans. Ces médicaments ont le potentiel de provoquer des effets secondaires potentiellement mortels et se sont également avérés inefficaces.
- Ne donnez pas d'acide acétylsalicylique (aspirine) aux nourrissons, aux enfants ou aux adolescents car il peut provoquer une maladie rare et grave appelée syndrome de Reye.
Étape 3. Encouragez votre enfant à se gargariser avec de l'eau salée tiède
Ajouter une cuillère à café de sel à 250 ml d'eau tiède. Dites à votre enfant de se rincer la bouche avec et de le jeter quand il a terminé. Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à soulager un mal de gorge.
Pour les jeunes enfants ou la congestion nasale, vous pouvez également utiliser des gouttes ou des sprays nasales à base de solution saline. Vous pouvez le faire vous-même ou l'acheter en pharmacie. Pour les bébés, vous pouvez utiliser une injection (seringue bulbe) pour aspirer le mucus après avoir utilisé des gouttes nasales
Étape 4. Gardez votre maison exempte d'irritants
Évitez de fumer à proximité des enfants et évitez d'utiliser des parfums forts. Reportez les activités telles que la peinture ou le nettoyage. La fumée peut irriter la gorge et les poumons d'un enfant et aggraver la maladie.
Étape 5. Aérez la pépinière
Périodiquement, ouvrez la fenêtre de la chambre de l'enfant pour laisser entrer l'air frais. Faites-le lorsque l'enfant est dans la salle de bain pour qu'il n'ait pas froid. Donnez à l'enfant une couverture supplémentaire si nécessaire.
Partie 4 sur 4: Aller chez le médecin
Étape 1. Déterminez si votre enfant a la grippe
Ne sous-estimez pas l'infection par le virus de la grippe. C'est une maladie potentiellement dangereuse qui se développe souvent soudainement. Appelez votre pédiatre si vous pensez que votre enfant a la grippe, surtout s'il a moins de 2 ans ou a un problème médical tel que l'asthme. Les symptômes de la grippe comprennent:
- Forte fièvre et/ou frissons
- La toux
- Gorge irritée
- Nez qui coule
- Douleurs corporelles ou musculaires
- Étourdi
- Fatigué ou faible
- Diarrhée et/ou vomissements
Étape 2. Prenez la température corporelle de l'enfant
Vérifiez si votre enfant a de la fièvre, a de la fièvre, transpire ou est chaud au toucher si vous n'avez pas de thermomètre.
Étape 3. Demandez à l'enfant s'il se sent malade
Demandez à l'enfant à quel point il est malade et où il fait mal. Vous pouvez également masser doucement la zone touchée pour connaître l'intensité de la douleur.
Étape 4. Surveillez les signes de maladie grave
Surveillez les symptômes qui indiquent que votre enfant doit être emmené immédiatement chez le médecin ou à l'hôpital. Ces symptômes incluent:
- Fièvre chez les enfants de moins de trois mois
- Maux de tête sévères ou tension du cou
- Modifications du rythme respiratoire, en particulier difficulté à respirer
- Changements dans la couleur de la peau, comme devenir pâle, rougeâtre ou bleuâtre
- L'enfant refuse de boire ou arrête d'uriner
- Ne verse pas de larmes quand tu pleures
- Vomissements sévères ou persistants
- L'enfant a du mal à se lever ou ne répond pas
- L'enfant n'est généralement pas calme ou inactif
- Symptômes de douleur extrême ou d'irritation
- Douleur ou pression dans la poitrine ou l'abdomen
- Vertiges soudains ou prolongés
- Confusion
- Les symptômes pseudo-grippaux s'améliorent généralement, mais s'aggravent ensuite
Étape 5. Visitez un pharmacien local
Adressez-vous à un pharmacien local si vous n'êtes pas sûr que votre enfant doive consulter un médecin. Il ou elle peut aider à déterminer si les symptômes de votre enfant nécessitent des soins médicaux ou non et offrir des conseils sur les médicaments que votre enfant devrait prendre si nécessaire.
