La plupart des gens ont eu des problèmes avec leurs meilleurs amis, et parfois ces situations vous donnent l'impression d'avoir perdu votre meilleur ami pour toujours. Heureusement, les meilleurs amis se réconcilient généralement parce qu'ils se soucient les uns des autres. La situation peut sembler difficile, mais essayez de rester positif. Que vous vous disputiez avec lui, qu'il rencontre quelqu'un d'autre ou qu'il doive déménager ailleurs, vous pouvez récupérer votre ami le plus cher.
Étape
Méthode 1 sur 3: Discuter du problème
Étape 1. Dites-lui ce que vous ressentez
Comme vous, vous lui manquez peut-être aussi, mais l'un de vous doit d'abord exprimer ces sentiments. Dites-lui combien il vous manque et rassurez-le sur le fait qu'il est une partie importante de votre vie.
- Vous pouvez dire: « Tu es comme mon frère. Sans toi, j'ai l'impression d'avoir perdu un membre de ma famille."
- S'il passe beaucoup de temps avec son nouvel ami ou partenaire, dites-lui que vous voulez aussi de son temps. Expliquez que vous comprenez que la nouvelle personne est importante pour lui et soulignez que vous n'avez pas l'intention de les séparer. Vous pouvez dire: « Je suis content que tu aies trouvé quelqu'un qui puisse te rendre heureux. Passer du temps avec toi me manque juste.
- Soyez honnête avec lui même si vous vous sentez gêné. Vous pourriez dire: « Je me sens triste ces derniers temps parce que tu es mon meilleur ami. D'habitude, je discute avec toi tous les jours, mais dernièrement, je suppose que tu es trop occupé pour me consacrer du temps."
Étape 2. N'ayez pas de préjugés
Il y a plusieurs choses qui pourraient éloigner votre meilleur ami de vous. Alors n'ayez pas l'impression qu'il vous manque simplement parce qu'il ne vous répond pas ou qu'il ne peut pas passer du temps avec vous. Peut-être qu'il traverse une période difficile ou une condition chronophage qui n'a pas beaucoup de temps pour socialiser.
- Sachez qu'il a aussi d'autres activités ou besoins qui n'ont rien à voir avec vous ou d'autres amis.
- S'il passe beaucoup de temps avec d'autres personnes, pensez à des choses qui lui permettent de combler le « vide » que vous ne pouvez pas combler. Par exemple, votre meilleur ami et votre nouvelle personne peuvent être tous les deux divorcés (ou divorcés), partager la même origine culturelle ou devoir s'occuper d'un membre de la famille malade.
Étape 3. Excusez-vous auprès de lui
Si vous avez fait quelque chose de mal, vous excuser est la première étape pour réparer votre amitié avec lui. Dire "Je suis désolé" ne suffit pas. Vous devez exprimer vos excuses en détail et spécifiquement. Même si vous ne vous sentez pas coupable, vous devriez peut-être prendre courage et être le premier à vous excuser.
- Montrez-lui que vous êtes conscient de vos actions et des défauts de ces actions.
- Dites: « Je suis désolé d'avoir oublié votre anniversaire. Je sais que tu es très offensé parce que moi aussi je serais déçu si tu oubliais mon anniversaire.
Étape 4. Commencez votre question par le mot « je »
Ne dites rien pour vous « représenter » tous les deux ou pour projeter vos sentiments sur votre meilleur ami. Vous pouvez avoir des points de vue différents sur ce qui se passe et vos objectifs, et ces différences n'ont pas d'importance. Ce qui est important, c'est que vous puissiez tous les deux partager vos sentiments ou vos opinions sur la situation et vous comprendre.
Évitez les déclarations telles que « Vous ne m'écoutez jamais ! » Essayez plutôt de dire: « J'ai l'impression que tu ne m'écoutes jamais, et ça m'énerve
Étape 5. Assumez la responsabilité de vos actions
Lorsque vous vous excusez, résistez à l'envie d'expliquer les raisons de votre comportement ou de votre comportement. Ne cherchez pas d'excuses, peu importe à quel point vous justifiez ce que vous avez fait et les situations de votre vie. Il n'y a aucune raison de blesser votre ami, tout comme votre meilleur ami n'a aucune raison de vous blesser.
- Par exemple, ne dites pas: « Je suis désolé d'avoir oublié votre fête d'anniversaire. J'étais très occupé la semaine dernière et je n'ai pas remarqué l'heure. Même s'ils sont vrais, ils peuvent affaiblir vos excuses en laissant entendre que vous pensez que votre comportement est justifié.
- Dites: « Je sais que ce que j'ai fait était mal.
Étape 6. Ne lancez pas d'erreurs
Peu importe qui a commencé la bagarre ou ce qui a déclenché la dispute, concentrez-vous sur le rattrapage. Pensez à tout ce que vous auriez aimé avoir dans votre vie et rappelez-vous que signaler qui est en faute ne fera qu'empirer la situation.
- Évitez les questions telles que « Je suis désolé que vous vous sentiez comme ça », car cela peut rejeter la faute sur lui. La question semble montrer que votre comportement n'est pas problématique et que la réaction est excessive.
- Si vous avez l'impression qu'il vous blâme injustement, essayez de dire quelque chose comme: « Je pense que tu penses que tout est de ma faute. Est-ce vrai?" S'il l'admet, vous pouvez dissiper le malentendu ou proposer une défense.
Étape 7. Proposez des étapes pour résoudre le problème en question
Lui parler peut guérir la blessure, mais cela ne suffira peut-être pas à réparer l'amitié. Faites des suggestions sur les choses à faire ensemble, y compris les prochaines étapes. Rétablir une amitié demande du travail et vos excuses seront plus sincères et sérieuses si vous lui montrez que vous avez un plan.
Invitez-le à regarder des films populaires ensemble. Vous pouvez passer du temps ensemble sans avoir à discuter beaucoup. Après cela, vous pouvez avoir des sujets à discuter ensemble par la suite, sans ressentir la pression de rechercher des sujets neutres
Méthode 2 sur 3: Lui donner de l'espace et du temps
Étape 1. Limitez les contacts avec lui
S'il dit qu'il a besoin d'être seul, écoutez ses souhaits. Il peut avoir besoin de temps pour se calmer, réfléchir et se remettre de la blessure. Appeler, envoyer des messages et des e-mails, et le harceler constamment ne résoudra pas les choses. Au lieu de cela, vous aggraverez la situation.
- Montrez des interactions polies. Si vous le voyez à l'école ou au travail, acceptez sa présence avec un sourire, un signe de la main ou un hochement de tête.
- Ne confondez pas cela avec de la froideur. Assurez-vous de rester ouvert et prêt à donner votre présence pour lui.
- Ne demandez pas d'informations à d'autres amis à ce sujet et ne leur demandez pas de prendre parti.
Étape 2. Ne comptez pas trop dessus
Laissez-le prendre ses propres décisions sur l'endroit où il veut aller et les gens avec qui il peut être ami. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de perdre un meilleur ami, vous pouvez être tenté de lui accorder beaucoup d'attention, mais cela peut en fait se retourner contre vous. Si vous agissez comme s'il ne devait pas avoir d'autre personne dans sa vie, il s'éloignera de plus en plus de vous et de vos tentatives pour le contrôler.
- S'il semble plus occupé que d'habitude, trouvez d'autres activités qui peuvent vous occuper afin de ne pas devenir trop dépendant ou « collant » envers lui.
- Si vous êtes jaloux de la nouvelle relation, n'oubliez pas que vous finirez par trouver un nouveau partenaire ou ami.
Étape 3. Essayez une nouvelle activité
Au lieu de vous asseoir et de penser à quel point votre meilleur ami vous manque, distrayez-vous en vous amusant et en faisant ce que vous avez toujours voulu essayer. Si vous êtes à court d'idées, consultez le calendrier des événements à venir de votre ville ou visitez votre magasin local de fournitures de loisirs.
Étape 4. Rencontrez de nouvelles personnes
Vous ne devriez vraiment pas être pressé de trouver un remplaçant pour votre meilleur ami. Cependant, commencez à vous faire de nouveaux amis. Vous ne devriez pas non plus « nommer » de nouvelles personnes comme meilleures amies ou les inviter à passer du temps seul. Cependant, essayez de vous ouvrir pour apprendre à connaître d'autres personnes.
- Rejoignez un club spécifique.
- Passez du temps avec d'autres amis.
- Faire la fête.
Étape 5. Réalisez le bon moment pour lâcher prise
Parfois, quand quelqu'un demande de l'espace ou du temps, à la fin, il veut vraiment rester loin de vous pour toujours. Même s'il est difficile d'oublier la perte d'un ami, vous devez le faire pour vous relever. Considérez cela comme une leçon qui vous aidera à construire de meilleures amitiés à l'avenir. Réfléchissez à ce qui a mis fin à l'amitié et « utilisez » la leçon pour choisir un autre ami à l'avenir.
- Cri. Comme pour la mort, il est important que vous pleuriez la perte de votre amitié afin de pouvoir la traverser. Pleurer est une réaction naturelle et importante, vous n'avez donc pas à vous sentir gêné ou bouleversé pour le montrer.
- Même si vous n'avez pas le dernier mot de sa part, dites bonjour en écrivant une lettre d'adieu que vous n'avez pas besoin d'envoyer. Vous pouvez également faire votre propre rituel d'adieu si vous le souhaitez.
Méthode 3 sur 3: Reconstruire l'amitié
Étape 1. Ignorez les rumeurs qui circulent
Les potins ne feront que ruiner votre amitié. Si quelqu'un dit du mal de votre ami, demandez-lui d'arrêter. N'écoutez pas quand d'autres personnes disent que votre meilleur ami vous dit du mal de vous dans votre dos. Même si c'est vrai, les rumeurs qui circulent n'aideront pas à améliorer votre amitié.
Vous pouvez dire: « Je ne veux pas l'entendre
Étape 2. Pardonnez et oubliez
Redémarrer l'amitié sans vengeance. Une fois le problème résolu, ne le punissez pas, n'agissez pas froidement ou n'évoquez pas les erreurs qu'il a commises dans le passé comme votre « arme ». Oubliez ça et levez-vous.
- Concentrez-vous sur l'avenir.
- Si vous rencontrez le même problème qu'avant, évitez d'être méchant avec votre ami au lieu de tirer des conclusions hâtives à ce sujet.
Étape 3. Invitez-le à passer du temps avec d'autres amis
Lorsque vous reconstruisez des amitiés, vous pouvez vous sentir mal à l'aise. En passant du temps avec d'autres amis, vous pouvez profiter d'être ensemble plus calmement lorsque vos émotions sont encore raides.
- Invitez vos amis à dîner ensemble.
- Recherchez des événements communautaires et scolaires, et choisissez des événements qui se rapportent à des choses qui vous intéressent tous les deux.
Étape 4. Comprenez que la présence d'une nouvelle relation est inévitable
Si votre meilleur ami rencontre quelqu'un d'autre, ne voyez pas cela comme la fin de votre amitié. L'un de vous trouvera d'abord un nouveau partenaire ou meilleur ami. S'il le trouve en premier, il peut être difficile pour vous d'accepter la nouvelle dynamique de l'amitié, mais réalisez que la même situation arrive à tout le monde.
- Ne le voyez pas comme un rejet. Votre ami n'essaie pas de vous remplacer. Il vient de trouver une nouvelle silhouette qui lui convient aussi.
- Votre amitié peut changer, mais elle ne s'arrête pas.
- Interagissez avec la nouvelle personne. Ayez l'esprit ouvert et essayez d'apprendre à connaître la nouvelle personne. Si cette personne est le nouvel amant de votre meilleur ami, soyez heureux de son bonheur et faites-lui croire qu'elle peut partager ses sentiments ou se plaindre auprès de vous.
Étape 5. Trouvez d'autres façons de passer du temps ensemble
Si votre meilleure amie se trouve dans une nouvelle situation qui l'a obligée à s'éloigner de vous (par exemple, un parent malade, la naissance d'un enfant ou des responsabilités professionnelles/scolaires), trouvez d'autres moyens de vous permettre de suivre plus facilement son emploi du temps. ou la vie quotidienne. Parce que sa vie change, vos moments ensemble vont changer. Cependant, montrez-lui que vous avez toujours de la valeur dans sa vie.
- Rendez-lui visite à l'heure du déjeuner.
- Rejoignez-le dans des activités auxquelles il participe régulièrement (par exemple certains cours au gymnase).
- S'il est dans une nouvelle relation, rappelez-lui que vous voulez aussi passer du temps seul avec lui. Dites, par exemple: « Je sais que votre nouveau petit ami est une personne formidable. Cependant, cela vous dérangerait-il de déjeuner seul avec moi ce week-end ? »
Étape 6. Faites une activité préférée
Prenez le temps de raviver votre amitié en faisant des choses que vous aimez tous les deux (en particulier celles qui rendent votre amitié unique). Des activités comme celle-ci vous rappelleront les beaux moments que vous avez passés ensemble et vous aideront à oublier les problèmes qui ont existé. Par exemple, si vous aimez chanter, essayez d'aller au karaoké.
Des astuces
- Montrez-lui que vous l'aimez vraiment.
- Calmez-vous avant de lui reparler.
- Restez en contact avec lui et rappelez-lui qu'il est votre meilleur ami.
- Assurez-vous qu'il sache que vous pensez toujours à lui, même si vous essayez de lui laisser du temps et de l'espace pour être seul.
- Si vous êtes celui qui a déclenché le conflit, rencontrez-le. Dis-lui la vérité. Dites que vous ne vouliez pas la blesser.
- Essayez de voir la situation de son point de vue.
- S'il ne veut toujours pas être amis, laissez-le partir. Même si c'est dur, c'est pour votre bien.
- Si vous sentez qu'il est en colère contre vous, demandez-lui comment il se sent ou comment il se sent une fois, puis laissez-le tranquille pendant un moment. Il peut avoir besoin de se calmer un peu.
- Demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance, comme un parent ou un frère ou une sœur.
- S'il se fait un nouvel ami, ne soyez pas impoli ou méchant avec son ami. Expliquez-lui ce que vous ressentez et invitez-le à essayer des activités qui peuvent être faites ensemble.
Avertissement
- Ne vous donnez pas l'air en colère ou jaloux lorsque vous y faites face.
- Ne le rendez jamais intentionnellement jaloux ou envieux.
- Être impoli avec le nouvel ami ou l'amant de votre meilleur ami ne fera que créer de nouveaux problèmes. Si quelqu'un est avec votre ami, il est avec vous.
- Ne vous excusez pas, puis ignorez simplement votre meilleur ami.
