La crème de bain a pour fonction de nettoyer la peau comme un savon de bain liquide ordinaire, mais les crèmes de bain contiennent également des ingrédients qui hydratent la peau. Les crèmes de bain sont bonnes pour les personnes ayant la peau sèche, la peau sensible ou les personnes souffrant d'affections cutanées comme l'eczéma, mais tout le monde peut profiter de leurs bienfaits. Si vous êtes prêt à remplacer votre savon par une crème de douche, choisissez le produit et l'applicateur. Ensuite, vous êtes prêt à prendre une douche tout en hydratant votre peau.
Étape
Partie 1 sur 3: Choisir une crème de douche
Étape 1. Utilisez une crème de douche si votre peau est normale, sèche ou sensible
Vérifiez votre peau pour voir si votre teint est uniforme, sans taches grasses ni imperfections, ce qui signifie que votre peau est normale. Sinon, vérifiez si votre peau tiraille, démange, ou rugueuse, et surveillez les fissures ou la desquamation. Ce sont des signes de peau sèche. Déterminez également si votre peau est sujette aux irritations, ce qui signifie que votre peau peut être sensible.
- Étant donné que la crème de douche ajoutera de l'humidité à la peau, c'est une excellente option si votre peau a besoin de plus de nourriture.
- Les crèmes de douche peuvent ne pas être le meilleur choix pour les peaux grasses, car elles contiennent également de l'huile. Vous préférerez peut-être utiliser un gel douche ordinaire ou un savon hydratant à la place.
Étape 2. Trouvez un produit qui contient l'huile ou la crème hydratante que vous voulez
Les crèmes de bain contiennent des huiles ou des hydratants qui hydratent et laissent une fine couche protectrice sur la peau. Lisez l'étiquette du produit pour identifier l'huile ou la crème hydratante dans la crème. Choisissez des produits qui contiennent de l'huile ou du beurre de karité pour une peau plus douce et une couche protectrice plus fine. Pour maintenir l'humidité, achetez des produits qui contiennent de la vaseline (gelée de pétrole).
- Par exemple, de nombreuses crèmes de douche contiennent des huiles telles que l'huile de tournesol, l'huile d'amande, l'huile de noix de coco ou l'huile de soja. Cependant, cette crème de douche peut également contenir du beurre de karité ou de la vaseline.
- L'huile et le beurre de karité seront absorbés sous la surface de la peau pour ajouter de l'humidité. De plus, ces deux ingrédients vont créer une couche protectrice sur la peau qui est généralement perméable à l'eau.
- D'autre part, la vaseline crée une couche protectrice sur la peau mais est imperméable à l'eau. Cela signifie que la vaseline retiendra l'humidité à l'intérieur, mais empêchera votre peau de respirer. De plus, il empêche l'humidité supplémentaire, telle que la lotion, d'être absorbée par votre peau.
Étape 3. Choisissez un produit avec moins de contenu pour éviter le collage
Les crèmes de douche laissent une couche d'humidité, ce qui peut rendre la peau collante. Si cela vous dérange, recherchez un produit qui ne contient qu'une seule huile ou crème hydratante. De cette façon, votre peau n'aura pas plusieurs couches d'humidité après une douche.
La peau sèche est moins susceptible d'être collante qu'une peau normale ou grasse. Si votre peau contient déjà beaucoup d'huiles naturelles, la crème hydratante de la crème de douche peut rester à la surface de la peau
Étape 4. Évitez les parfums si votre peau est sèche ou sensible
Bien que le parfum puisse enrichir l'expérience du bain, ce n'est pas une bonne idée si vous avez la peau sensible. Malheureusement, les parfums peuvent irriter la peau sensible, provoquant des démangeaisons, une peau sèche ou rouge. Choisissez simplement une formule sans parfum.
Vérifiez l'étiquette pour voir si le produit est sans parfum. Vous pouvez également vérifier s'il existe des signes indiquant que le produit est sans danger pour les peaux sensibles. De plus, la liste des ingrédients vous indiquera également si le produit contient du parfum
Partie 2 sur 3: Application de la crème
Étape 1. Utilisez vos mains comme l'outil le plus simple et le plus propre
La plupart des applicateurs peuvent inviter des bactéries, à l'exception de vos mains. Les mains sont faciles à laver, vous n'avez donc pas à vous soucier de la croissance bactérienne. De plus, vos mains peuvent être un choix plus doux que les autres applicateurs. À moins que vous n'aimiez vraiment l'applicateur, utilisez simplement vos mains pour appliquer la crème de douche.
- Vos mains font de bons applicateurs si votre peau est très sèche ou a un problème cutané.
- N'oubliez pas que vous pouvez utiliser plus de crème si vous utilisez vos mains pour l'appliquer.
Étape 2. Choisissez une éponge ou un luffa pour exfolier la peau et créer une mousse
Si vous aimez créer beaucoup de mousse, une éponge est votre meilleur choix. Vous pouvez également choisir une éponge ou un luffa car ce sont deux excellents exfoliants qui éliminent les cellules mortes de la peau, laissant la peau douce.
Les éponges et les luffas peuvent être rugueux, ce qui peut irriter la peau. Si vous avez la peau sèche ou sensible, il peut être préférable d'utiliser simplement vos mains ou un gant de toilette
Avertissement:
Les bactéries se développent sur les éponges et les luffas, il est donc important de les garder propres. Laissez sécher l'éponge ou le looofah après chaque douche. Ensuite, une fois par semaine, faites tremper pendant 5 minutes dans un mélange d'eau de Javel et d'eau 1:9. Aussi, changez l'éponge ou le luffa toutes les 3 à 4 semaines.
Étape 3. Utilisez un gant de toilette si vous voulez un applicateur doux et lavable
De nouvelles débarbouillettes peuvent être achetées quotidiennement, vous pouvez donc les utiliser si vous souhaitez utiliser l'applicateur mais que vous vous inquiétez de la croissance des bactéries. De plus, le gant de toilette est doux, vous aimerez donc probablement la sensation qu'il procure lorsqu'il touche votre peau.
- Un gant de toilette doux est probablement le meilleur choix pour les peaux sèches ou sensibles, si vous ne voulez pas utiliser vos mains.
- Lavez votre gant de toilette après chaque utilisation.
Conseil:
Les éponges et les luffa produisent généralement plus de mousse que les débarbouillettes.
Partie 3 sur 3: Nettoyer le corps
Étape 1. Mouillez la peau avec de l'eau tiède pour que la crème s'étale facilement
Placez-vous sous l'eau courante de la douche ou utilisez vos mains ou l'applicateur pour mouiller votre peau. Restez sous la douche pendant quelques secondes, car passer trop de temps sous la douche peut dessécher votre peau.
- Si vous êtes sous la douche, sortez de la douche tout en appliquant la crème de douche.
- Limitez votre temps de douche à 5-10 minutes, car les douches longues peuvent assécher votre peau.
Conseil:
Par rapport à l'eau chaude, l'eau chaude est un meilleur choix pour se baigner dans un bain ou une douche. Si l'eau est trop chaude, votre peau peut devenir sèche.
Étape 2. Versez environ 1 cuillère à café (4,9 ml) de crème de douche dans votre main ou votre applicateur
Ouvrez le bouchon de la bouteille de crème de douche et versez-la sur vos mains, une éponge, un luffa ou un gant de toilette. Ensuite, fermez le flacon avant de le remettre en place.
Vous n'avez besoin que d'une crème de douche de la taille d'une pièce de monnaie. Les nettoyants pour le corps ne nécessitent pas beaucoup de crème, à moins que votre corps ne soit très sale. En effet, utiliser trop de crème peut laisser un film sur la peau et obstruer les pores
Étape 3. Frottez-vous les mains ou pressez l'applicateur pour faire mousser
Si vous utilisez vos mains, il vous suffit de le frotter contre votre main pour créer une friction. Pour un luffa ou une éponge, presser au centre pour faire mousser. Avec un gant de toilette, frottez et pressez pour le rendre légèrement mousseux.
- Gardez à l'esprit que le gant de toilette ne créera pas beaucoup de mousse, il suffit donc de le presser 1 ou 2 fois.
- De plus, les crèmes de douche naturelles et biologiques ne produisent généralement pas beaucoup de mousse.
Étape 4. Appliquez la crème de douche sur toute la peau
Commencez par le cou et descendez jusqu'aux orteils. De cette façon, il n'y aura pas de crème de douche qui coule accidentellement dans d'autres parties du corps qui ont été savonnées. De plus, il vous aide à passer du plus propre au plus sale.
- Si nécessaire, ajoutez plus de crème de douche à vos mains ou à l'applicateur au besoin.
- Ne frottez pas de crème de douche sur votre visage ou vos parties génitales. Les deux sont des parties sensibles du corps, vous devez donc utiliser un produit spécialement formulé pour les nettoyer. Pour les parties génitales, vous pouvez simplement utiliser un savon doux et non parfumé pour les nettoyer tous les jours.
Étape 5. Rincez votre peau à l'eau tiède
Tenez-vous debout sous la douche et laissez l'eau éliminer toute la crème de douche. Si vous êtes dans la baignoire, rincez soigneusement votre éponge, votre luffa ou votre gant de toilette pour éliminer toute crème de douche restante. Ensuite, utilisez l'applicateur pour vous aider à rincer votre corps jusqu'à ce que votre peau soit propre.
N'oubliez pas de ne pas utiliser d'eau chaude, car elle peut dessécher votre peau
Étape 6. Sortez de la douche et séchez-vous avec une serviette
Tenez-vous debout sur un tapis de bain ou une serviette pour éviter les flaques d'eau glissantes. Ensuite, utilisez une serviette propre et sèche pour sécher votre peau. Essayez de ne pas frotter la peau, car cela peut provoquer une irritation.
Faites attention à ne pas glisser en sortant de la douche ou de la baignoire. La crème de douche peut rendre le sol de la salle de bain glissant
Étape 7. Hydratez-vous après le bain avec une crème de douche pour traiter la peau sèche
Même si les crèmes de bain contiennent déjà des hydratants, elles ne remplacent pas les hydratants ordinaires. Frottez la lotion pour le corps, la crème ou le beurre pour le corps sur la peau pour ajouter de l'humidité et fournir une couche protectrice sur la peau.
- Les crèmes et les beurres pour le corps contiennent plus d'hydratant que les lotions pour le corps.
- Si vous utilisez une crème de douche qui contient de la vaseline, votre crème hydratante ne sera pas correctement absorbée par la peau.
Des astuces
- Les crèmes de douche sont plus hydratantes que les savons liquides ou les gels douche ordinaires.
- Pour savoir si un produit est une crème de douche, consultez l'étiquette.
Avertissement
- Ne pas utiliser de crème de douche sur le visage. La peau de votre visage est sensible, vous devez donc utiliser une formule nettoyante spécialement conçue pour votre visage.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez une crème de douche, car cela peut rendre votre bain ou votre douche très glissant. Vous ne voulez pas avoir un accident de glissade et de chute.
