Les milia sont de petites bosses qui peuvent apparaître sur la peau à tout âge, bien qu'elles soient le plus souvent trouvées chez les nourrissons. Les milia sont inoffensives et n'interfèrent qu'avec l'apparence. Dans la plupart des cas, les milia disparaîtront d'elles-mêmes. Cependant, si cela devient ennuyeux, vous pouvez faire plusieurs choses pour accélérer et accélérer le processus de perte de milia. Essayez quelques remèdes maison ou consultez un professionnel des soins de la peau pour commencer votre voyage vers une peau plus lumineuse !
Étape
Méthode 1 sur 4: Essayer des traitements à domicile
Étape 1. Nettoyez votre visage tous les jours
Commencez le processus d'élimination des milia en vous habituant à bien prendre soin de votre peau. Assurez-vous de vous laver le visage à l'eau tiède deux fois par jour. Nous vous recommandons d'utiliser un produit de nettoyage doux et doux. Essayez de choisir des produits qui disent spécifiquement « peau douce » ou « peau sensible ».
Frottez doucement le nettoyant sur la surface de la peau pendant 20 à 30 secondes. Rincez abondamment puis séchez avec une serviette propre et sèche
Étape 2. Utilisez un produit exfoliant pour aider à nettoyer la peau
Milia chez les adolescents et les adultes doit être traité avec des produits exfoliants. Vous pouvez utiliser une crème hydratante exfoliante ou un produit exfoliant spécial.
- Une crème hydratante exfoliante est un bon choix si vous avez de grandes zones de milia sur votre visage et une peau sèche. La crème hydratante réduira l'accumulation de cellules mortes de la peau sous la surface de la peau. Pendant ce temps, ses ingrédients exfoliants aideront la peau à se débarrasser des cellules mortes accumulées. Recherchez un hydratant qui contient de la vitamine A. Assurez-vous également qu'il ne contient pas d'huiles lourdes.
- Les traitements exfoliants spécialisés sont mieux utilisés lorsque les milia dont vous souhaitez vous débarrasser sont peu nombreuses et qu'il n'y a pas d'autres problèmes de peau qui les accompagnent. Choisissez un traitement spécial qui contient de l'acide salicylique. Ce traitement doit être appliqué directement à la surface du milium une fois par jour jusqu'à ce qu'il disparaisse. Lisez les étiquettes des produits afin de pouvoir suivre les instructions d'utilisation spécifiques.
Étape 3. Incluez des produits contenant du rétinol dans vos soins quotidiens de la peau
Le rétinol est couramment utilisé pour traiter l'acné et combattre les signes du vieillissement. Ses propriétés exfoliantes garderont votre peau lisse et propre. Pour de meilleurs résultats, utilisez une lotion spéciale au rétinol et appliquez directement sur la zone des milia.
- Appliquez une petite goutte de rétinol sur la zone des milia de votre visage une fois tous les deux jours la nuit. Après le nettoyage, attendez environ 30 minutes avant d'appliquer le Rétinol.
- N'appliquez pas de rétinol sur la paupière supérieure car il peut provoquer des irritations et des dommages au contact des yeux.
Étape 4. Essayez un peeling chimique
Le peeling est l'un des moyens les plus efficaces de se débarrasser des milia. Si vous n'avez pas assez d'argent pour consulter un dermatologue, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreux peelings chimiques à domicile qui sont assez bons et faciles à utiliser.
- Recherchez des ingrédients comme l'acide lactique et l'acide glycolique.
- Suivez les instructions d'utilisation sur l'emballage. Ces instructions varient en fonction de la peau que vous choisissez.
Étape 5. Utilisez de la vapeur pour ouvrir les pores
L'ouverture et le nettoyage des pores sont un moyen puissant d'obtenir une peau plus claire. Pour cuire les pores à la vapeur, remplissez un grand bol d'eau à peine bouillante. Penchez-vous lentement au-dessus du bol et approchez votre visage de l'eau chaude. Placez une serviette sur votre tête pour empêcher la vapeur de s'échapper et maintenez cette position pendant 5 à 10 minutes.
Sinon, ouvrez le robinet d'eau chaude dans une salle de bain fermée sans allumer le ventilateur. La salle de bain doit être remplie de vapeur. Ensuite, asseyez-vous là pendant 5 à 10 minutes
Étape 6. Faites un masque aux œufs
Les œufs contiennent du rétinol, ils peuvent donc aider à nettoyer la peau. Pour faire un masque aux œufs facile, mélangez 1 blanc d'œuf, une cuillère à café d'huile d'amande, 1 cuillère à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à soupe de miel brut. Remuer pour former une pâte et appliquer sur la zone des milia.
- Laissez poser le masque 30 minutes puis rincez à l'eau tiède et séchez en tapotant.
- Utilisez ce masque 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Méthode 2 sur 4: demander l'aide d'un professionnel
Étape 1. Discutez de votre problème avec un dermatologue
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas pour se débarrasser de milia, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Essayez de préparer des notes avant votre rendez-vous afin de pouvoir fournir des informations plus spécifiques. Gardez à l'esprit combien de temps et à quelle fréquence les milia apparaissent sur votre visage.
Demandez à un dermatologue de confiance les recommandations de vos amis ou de votre famille. Vous pouvez également lire des critiques en ligne pour trouver un dermatologue de bonne réputation
Étape 2. Envisagez un traitement de peeling chimique professionnel
Les dermatologues peuvent fournir des peelings chimiques plus puissants que les peelings maison. Partagez vos attentes avec votre médecin afin qu'il puisse déterminer si vous avez besoin d'un peeling doux ou agressif. Cette procédure ne sera pas douloureuse.
- Après le peeling, votre peau peut être rouge et irritée pendant quelques jours.
- Suivez les instructions de soins de la peau recommandées par un dermatologue après le peeling.
Étape 3. Ayez une procédure professionnelle d'extraction ou d'ablation au laser
Pendant la procédure d'extraction, le praticien professionnel utilisera des outils ou des mains spéciaux pour ouvrir le blocage de la peau. Cette procédure est généralement indolore. C'est juste que, sur des milia tenaces, vous pouvez ressentir un peu de pression. Vous pouvez programmer un soin du visage avec extraction avec un dermatologue ou une esthéticienne.
- Le but de l'ablation laser est le même que l'extraction, mais utilise un faisceau laser. Le laser sera réglé à une faible intensité et utilisé pour chauffer le plug cutané jusqu'à ce qu'il s'évapore ou se sublime.
- Suivez toutes les instructions données après l'extraction. Vous devrez peut-être arrêter d'utiliser des produits contenant du rétinol pendant 1 à 2 jours, ou vous devrez peut-être ne pas vous maquiller du tout pendant la journée.
Méthode 3 sur 4: Utilisation de suppléments recommandés par les médecins
Étape 1. Essayez un supplément de niacine
La niacine, ou vitamine B3, est un nutriment important qui est censé aider à maintenir divers systèmes dans le corps. Parmi les divers avantages, de nombreuses personnes pensent que la niacine peut maintenir une peau saine et peut traiter les milia.
- Consultez un médecin avant d'utiliser des suppléments.
- Notez qu'il n'y a aucune preuve scientifique que la niacine puisse éliminer les milia plus rapidement.
- Si vous ne prenez pas déjà de supplément de niacine, commencez par une faible dose de 100 mg par jour. N'utilisez pas ce supplément plus de 1500 mg par jour, car des doses élevées de niacine peuvent potentiellement endommager le foie.
- N'utilisez que des suppléments de niacine pure, car ils sont moins susceptibles de contenir des ingrédients toxiques ou des additifs nocifs.
Étape 2. Envisagez un supplément de biotine
Cette coenzyme et les vitamines B sont également connues sous le nom de vitamine H. La plupart des gens ont un apport suffisant en biotine par l'alimentation. Cependant, si vous pensez en avoir besoin de plus, vous pouvez prendre des suppléments.
- Consultez d'abord votre médecin avant d'essayer un nouveau supplément.
- La biotine est considérée comme ayant une variété d'avantages. La biotine peut aider à maintenir une peau saine. Cela signifie que la biotine peut aider la peau à éliminer les milia plus rapidement.
- Notez qu'il n'y a pas eu suffisamment de recherches scientifiques pour étayer cette affirmation.
- Les adultes ne devraient consommer que 25 à 35 microgrammes de biotine par jour.
Étape 3. Augmentez la consommation de KoQ10
Augmenter votre consommation de KoQ10 peut se faire naturellement sans l'utilisation de suppléments. On pense que cette vitamine aide à maintenir de nombreux systèmes et fonctions du corps, ainsi qu'à favoriser une peau saine.
- Notez qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir une relation directe entre KoQ10 et milia. Cependant, ces suppléments sont généralement considérés comme sûrs. Consultez d'abord votre médecin avant d'utiliser des suppléments.
- KoQ10 est un émulsifiant, il éliminera donc l'huile du corps. En aidant le corps à expulser le sébum plus facilement, KoQ10 peut également aider à éliminer les cellules mortes de la peau des pores obstrués des milia.
- Le corps produit du KoQ10 pendant l'exercice, et cette vitamine peut également être trouvée dans des aliments tels que la viande et le poisson.
Méthode 4 sur 4: Prévenir Milia
Étape 1. Réduisez l'exposition au soleil
Milia peut être aggravée par le soleil. Surtout si vous souffrez de milia secondaires causées par des cloques sur la peau. Les brûlures du soleil peuvent provoquer l'expansion et la disparition des milia. Ainsi, réduire l'exposition au soleil vous permet de vous débarrasser des milia plus rapidement.
- Tenir à l'abri de la lumière directe du soleil autant que possible. Lorsque vous passez du temps à l'extérieur, portez un chapeau pour protéger votre visage.
- Utilisez un écran solaire doux et sans huile spécialement formulé pour les soins du visage. Un écran solaire lourd et gras ne fera qu'obstruer davantage les pores, ce qui rendra plus difficile l'exfoliation de l'accumulation de cellules mortes de la peau qui causent les milia.
- Un écran solaire léger peut également protéger la peau du soleil sans obstruer les pores. Recherchez un écran solaire léger avec un FPS d'au moins 15 ou plus.
Étape 2. Évitez les crèmes épaisses ou les cosmétiques
Vous pourriez être tenté de déguiser milia avec du maquillage. Cependant, cela le fera durer plus longtemps. De plus, le maquillage va également salir le visage, rendant le milia plus difficile à enlever.
Les crèmes et les cosmétiques lourds durent longtemps à la surface de la peau et obstruent les pores. En effet, pour se débarrasser des milia, il faut exfolier les cellules mortes de la peau. Ainsi, ce sera plus difficile à faire si les pores de la peau sont obstrués par le maquillage
Étape 3. Intégrez de bons soins de la peau à votre routine quotidienne
Vous ne pourrez peut-être pas empêcher complètement milia. Cependant, vous pouvez prendre des mesures pour réduire la fréquence de leur apparition. Assurez-vous de prendre soin de votre peau tous les jours. Nettoyez votre visage, utilisez une crème hydratante et buvez suffisamment de liquides corporels. Vous pouvez également envisager des soins du visage réguliers si votre budget le permet.
Des astuces
- Demandez le meilleur produit pour votre peau à un dermatologue ou à une esthéticienne.
- N'oubliez pas que la peau de chacun est différente. Alors continuez d'essayer de nouvelles choses jusqu'à ce que vous trouviez le meilleur traitement pour vous.
