Vous savez certainement que l'aloe vera est considéré comme une substance magique qui peut restaurer les conditions de la peau en un instant. Il s'avère que c'est le cas ! En plus de contenir des substances capables de refroidir et d'améliorer l'état de la peau, l'aloe vera contient également des substances anti-inflammatoires et antibactériennes qui ne causent pas d'effets nocifs lorsqu'elles sont utilisées comme médicament externe. Tous ces avantages rendent l'aloe vera très digne d'être utilisé comme remède naturel pour éradiquer l'acné !
Étape
Partie 1 sur 2: Traiter l'acné avec de l'Aloe Vera
Étape 1. Préparez l'aloe vera
Vous pouvez d'abord acheter des plantes d'aloe vera dans les magasins de plantes ou acheter directement du gel d'aloe vera dans diverses pharmacies et grands supermarchés.
Pour retirer le gel des feuilles, vous devez d'abord couper la feuille d'aloe vera en une taille assez grande (environ 15 cm de long). Après cela, lavez soigneusement les feuilles sous l'eau courante et coupez-les en deux dans le sens de la longueur avec un couteau bien aiguisé; Utilisez une cuillère ou un couteau pour gratter autant de gel transparent que possible de la feuille
Étape 2. Testez une réaction allergique cutanée à l'aloe vera
Essayez d'appliquer une petite quantité de gel sur votre peau pour vous assurer de ne pas avoir de réaction allergique. N'oubliez pas que l'aloe vera est toujours lié aux lys, aux oignons et à l'ail. Si vous avez été allergique à l'une de ces trois plantes, il y a de fortes chances que vous soyez également allergique à l'aloe vera.
Essayez d'appliquer une petite quantité de gel sur votre poignet. Laisser reposer un moment pour sécher, puis rincer abondamment. Si vos poignets ne sont pas rouges, ne démangent pas ou ne sont pas enflés, vous pouvez appliquer l'aloe vera en toute sécurité sur votre visage
Étape 3. Utilisez de l'aloe vera pour traiter le bouton
Mélanger 2 c. gel d'aloe vera et 2-3 gouttes de jus de citron (le jus de citron est utile pour maintenir le pH de la peau).
- Utilisez vos doigts pour appliquer le gel sur la zone touchée. Laissez-le pendant 20-30 minutes ou une nuit complète.
- Rincez à l'eau tiède et lavez votre visage comme d'habitude.
- Répétez le processus tous les jours.
Étape 4. Fabriquez un masque facial à partir d'aloe vera
Coupez 1-2 morceaux de feuille d'aloe vera de 15 cm de long; enlever les couches de feuilles pointues. Après cela, ouvrez la feuille et prenez le gel transparent à l'intérieur.
- Ajoutez 1 c. miel ou 5-7 gouttes de jus de citron dans du gel d'aloe vera. N'oubliez pas que le miel contient un agent antibactérien supplémentaire qui est efficace pour se débarrasser de l'acné. Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient mélangés uniformément.
- Appliquez le gel uniformément sur votre visage ou utilisez le bout des doigts pour appliquer le gel sur les zones touchées.
- Si possible, laissez le gel sur votre visage pendant la nuit. Sinon, au moins ne le rincez pas avant 20-30 minutes.
- Rincez à l'eau tiède et lavez votre visage comme d'habitude.
- Répétez le processus tous les jours.
Étape 5. Faites le traitement pendant plusieurs semaines
Très probablement, le traitement à l'aloe vera pour restaurer cette affection cutanée prendra beaucoup de temps. Si les méthodes de traitement ci-dessus ne parviennent pas à restaurer l'état de votre peau dans les trois à quatre semaines, prenez immédiatement rendez-vous avec un dermatologue pour prendre les mesures médicales les plus appropriées.
Partie 2 sur 2: Réduire l'acné
Étape 1. Nettoyez votre visage au moins deux fois par jour
Assurez-vous de toujours nettoyer votre visage matin et soir avant d'aller au lit. Si vous transpirez au milieu de la journée (par exemple, à cause d'un exercice ou d'une exposition à des températures élevées), lavez-vous immédiatement le visage pour réhydrater la peau.
Étape 2. Utilisez un produit de nettoyage à base d'huile végétale
Recherchez plutôt des produits de nettoyage contenant le mot « non comédogène ». L'étiquette indique que le produit associé n'obstruera pas les pores de la peau et ne déclenchera pas la croissance de points noirs ouverts (points noirs), de points noirs fermés (points blancs) ou d'acné.
- Par exemple, vous pouvez essayer les produits de nettoyage de Neutrogena, Cetaphil et Olay. En outre, il existe de nombreux autres produits qui contiennent des avantages similaires. Assurez-vous de lire l'étiquette du produit pour le savoir!
- En fait, il existe des huiles couramment utilisées pour nettoyer la peau. La plupart de ces huiles ont des avantages non comodogéniques. N'hésitez pas à l'utiliser pour dissoudre et éliminer l'excès d'huile sur votre peau.
- Utilisez des produits de nettoyage qui ne contiennent pas d'alcool. Attention, l'alcool peut dessécher la peau et la blesser.
Étape 3. Utilisez vos doigts pour appliquer le liquide de nettoyage
Nettoyez votre visage avec des mouvements très doux ! L'utilisation d'une serviette ou d'une éponge pour nettoyer votre visage peut irriter et aggraver l'état de votre peau.
Étape 4. Traitez bien la peau à tendance acnéique
N'épluchez pas, ne pressez pas et ne touchez pas le bouton afin qu'il ne laisse pas de cicatrices, de plaies et qu'il prenne plus de temps à guérir.
Étape 5. N'exposez pas votre peau à la lumière directe du soleil; ne pas bronzer également avec un transat (lit de bronzage)
Les rayons UVB du soleil et des transats risquent d'endommager les cellules de votre peau. Sachez également que certains types de médicaments contre l'acné peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil.
Les médicaments en question comprennent des antibiotiques tels que la ciprofloxacine, la tétracycline, le sulfaméthoxazole et le triméthoprime; les antihistaminiques tels que la diphenhydramine (Benadryl); les médicaments utilisés pour traiter le cancer tels que le 5-FU, la vinblastine et la dacarbazine; les médicaments pour traiter les troubles hépatiques tels que l'amiodarone, la nifédipine, la quinidine et le diltiazem; les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que le naproxène et les médicaments contre l'acné tels que l'isotrétinoïne (Accutane) et l'acitrétine (Soriatane)
Étape 6. Ne frottez pas la peau trop fort
Attention, cela peut endommager la peau de façon permanente et généralement la cicatrisation sera longue. Bien que l'exfoliation soit souvent recommandée pour nettoyer la peau, ne le faites pas trop souvent avec des mouvements brusques !
- Le processus d'exfoliation peut également provoquer des micro-plaies (petites plaies invisibles à l'œil nu), des plaies visibles et potentiellement aggraver l'acné.
- Les gros grains du gommage utilisés pour exfolier la peau ont également le potentiel d'éroder les cellules de la peau qui ne sont pas mortes. Par analogie, ce processus revient à décoller une couche de plaie qui n'a pas complètement séché.
Étape 7. Évitez les aliments malsains
Bien que la nourriture que vous mangez n'ait pas d'impact direct sur l'acné (malgré les histoires classiques que vous avez entendues sur le lait et le chocolat), pour certaines personnes, certains types d'aliments peuvent augmenter leur risque de développer de l'acné. Les aliments qui contiennent des produits laitiers et du sucre raffiné ont le potentiel d'augmenter le risque de gonflement et de fournir une zone humide pour la croissance de l'acné.
En particulier, les aliments qui ont un index glycémique élevé (aliments riches en glucides) ont une relation très étroite avec la croissance de l'acné
Étape 8. Mangez des aliments sains
Asup le corps avec une nutrition maximale afin que la santé de votre peau soit maintenue. En fait, les vitamines dont la peau a le plus besoin sont les vitamines A et D. Cependant, assurez-vous également de consommer suffisamment d'acides gras oméga-3 pour réduire la croissance de l'acné.
- Au moins, assurez-vous que la moitié de la nourriture dans votre assiette est constituée de légumes (surtout au dîner).
- Les aliments riches en vitamine A sont les patates douces, les épinards, les carottes, la citrouille, le brocoli, la laitue romaine, le chou frisé, les poivrons rouges, la courge d'été, le melon orange, la mangue, les abricots, les pois aux yeux noirs, le foie de bœuf, le hareng et le saumon..
- Les aliments riches en vitamine D sont l'huile de foie de morue, le saumon, le thon, le lait, le yaourt et le fromage. Bien qu'elle se trouve dans de nombreux aliments, la meilleure façon de tirer le meilleur parti de la vitamine D est de se prélasser au soleil pendant au moins 10 à 15 minutes chaque semaine, en particulier parce que le soleil du matin peut stimuler la production de vitamine D dans la peau..
- Les aliments riches en acides gras oméga trois sont les graines et l'huile de lin, l'huile de soja, l'huile de canola, les graines de chia, la courge musquée, les noix, le saumon, les sardines, le maquereau, la viande blanche de poisson, le poisson terubuk, les feuilles de basilic (basilic basilic).), l'origan, clous de girofle, marjolaine, épinards, pousses de radis, brocoli et viande et poisson consommés en petites portions.
Avertissement
- L'efficacité de l'aloe vera pour traiter l'acné est encore débattue. Bien que les bienfaits de l'aloe vera pour rafraîchir la peau soient largement connus, son rôle en tant que médicament doit encore être étudié plus en profondeur.
- En fait, l'aloe vera ne provoquera pas d'effets secondaires s'il n'est utilisé que comme médicament externe (le cas échéant, les effets secondaires sont minimes). D'autre part, s'il est pris par voie orale, l'aloe vera peut provoquer divers effets secondaires négatifs tels que des crampes d'estomac et/ou de la diarrhée.
