Le visage produit des huiles naturelles qui protègent la peau. Cependant, que se passe-t-il si votre visage produit trop de sébum et que vous souhaitez l'arrêter ? La peau grasse peut provoquer des éruptions cutanées et vous rendre « embarrassé » de votre apparence. Mais heureusement, il existe des moyens simples de prendre soin de votre peau que vous pouvez suivre pour arrêter la peau grasse.
Étape
Méthode 1 sur 5: Nettoyer le visage
Étape 1. Utilisez un savon doux ou un nettoyant
Lavez votre visage avec un savon doux pour éviter les irritations de la peau. L'utilisation d'un produit nettoyant trop fort encourage en fait le visage à produire plus d'huile pour couvrir le "manque" ou la perte d'huiles naturelles qui sont levées.
Si le savon ou les produits de nettoyage doux ne fonctionnent pas, essayez d'utiliser un produit qui contient du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique, de l'acide glycolique ou de l'acide bêta-hydroxy
Étape 2. Ne frottez pas votre visage trop fort
Frotter votre visage avec un gant de toilette ou une éponge texturée peut provoquer une irritation de la peau. Le gommage du visage lui-même encourage la peau à produire plus d'huile pour couvrir le manque d'huile qui a été soulevé. Si vous souhaitez utiliser un gant de toilette pour nettoyer votre visage, frottez-le doucement et soigneusement.
Étape 3. Nettoyez votre visage matin et soir
Il est important que vous nettoyiez votre visage deux fois par jour afin que l'huile sur votre peau puisse être contrôlée. Lavez-vous le visage après le réveil et avant d'aller au lit.
Étape 4. Lavez votre visage avec de l'eau tiède, pas de l'eau chaude
L'eau chaude peut irriter la peau et éliminer les huiles naturelles afin que la peau produise plus d'huile pour couvrir la carence.
Étape 5. Utilisez un resserrement des pores (toner) uniquement sur les zones grasses de la peau
Si vous utilisez un resserrement des pores sur tout le visage, votre peau deviendra sèche, la rendant craquelée et rouge. Appliquer le resserreur de pores sur les zones grasses de la peau et laisser les zones normales ou sèches de la peau.
Étape 6. Utilisez des produits de rembourrage ou des lingettes astringentes pour voyager
Les produits astringents sont utiles pour éliminer l'excès de sébum lorsque vous ne pouvez pas vous laver le visage. Emportez quelques sacs dans votre sac à main ou gardez-les au travail si vous avez tendance à avoir la peau grasse après une longue journée d'activité.
Étape 7. Utilisez un masque de boue uniquement à certaines occasions
Les masques de boue peuvent assécher votre peau et éliminer la majeure partie de l'huile de votre visage, il est donc préférable de ne pas les utiliser trop souvent. Faites un traitement de masque de boue pour les occasions spéciales qui nécessitent que la peau soit exempte d'huile pendant une longue période.
Méthode 2 sur 5: Visage hydratant
Étape 1. Évitez les produits hydratants qui contiennent des huiles telles que le pétrole ou le beurre de karité
Ces deux ingrédients ajoutent de l'huile supplémentaire à la peau et aggravent les affections cutanées grasses. Lisez les ingrédients énumérés sur l'emballage du produit avant de l'acheter.
Étape 2. Choisissez un produit qui contient de la diméthicone
Recherchez un hydratant étiqueté « sans huile » et contenant de la diméthicone (pas du pétrole). Les hydratants contenant de la diméthicone peuvent donner un effet mat, tandis que les hydratants contenant du pétrole rendent la peau encore plus grasse.
Étape 3. Choisissez une crème hydratante qui ne cause pas de points noirs ou de boutons
Quel que soit le produit que vous choisissez, assurez-vous qu'il y a une étiquette non comédogène ou anti-acné sur l'emballage du produit. Les crèmes hydratantes étiquetées non comédogènes ou anti-acné contiennent des ingrédients qui sont peu susceptibles de provoquer des éruptions cutanées.
Étape 4. Utilisez une crème hydratante au besoin
Appliquez d'abord un peu de crème hydratante, puis ajoutez du produit si nécessaire. Appliquez une quantité de crème hydratante de la taille d'un pois sur vos doigts et ajoutez plus de produit si votre peau a toujours l'air sèche après avoir utilisé le produit.
Étape 5. Essayez différents hydratants jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux
Ce n'est pas parce qu'un produit particulier convient à d'autres personnes ayant la même peau grasse qu'il aura le même effet sur votre peau.
Si un ami recommande un projet ou si vous lisez des critiques sur un produit en particulier, essayez d'obtenir un échantillon du produit avant de l'acheter. Les points de vente de cosmétologie dans les supermarchés fourniront généralement des échantillons de produits si vous le demandez (amical bien sûr)
Méthode 3 sur 5: Utiliser du maquillage
Étape 1. Utilisez un apprêt mat
Après avoir nettoyé et hydraté votre peau, appliquez une base sans brillance sur votre visage avant d'appliquer le fond de teint. Un apprêt sans brillance aide à absorber l'excès de sébum tout au long de la journée.
Étape 2. Choisissez des produits de maquillage sans huile qui ne causent pas de points noirs
Recherchez des fonds de teint, des poudres, des fards à joues et des poudres bronzantes qui sont étiquetés sans huile et non comédogènes. Ces produits ne causeront pas de peau grasse et ne boucheront pas les pores.
Étape 3. Utilisez une poudre à base minérale
Appliquer de la poudre minérale (juste une fine couche) sur le visage à l'aide d'un gros pinceau à poudre. Les produits en poudre à base minérale empêchent la peau d'avoir l'air croustillante. Emportez de la poudre avec vous à tout moment pour refixer votre maquillage tout au long de la journée.
Étape 4. Utilisez des produits de maquillage au besoin
Utilisez un peu de produit pour réduire la quantité de maquillage qui colle au visage. Une couche de maquillage plus fine permet à la peau de « respirer » et évite l'excès de sébum tout au long de la journée.
Méthode 4 sur 5: Adoptez des habitudes qui empêchent la peau grasse
Étape 1. Évitez les aliments qui encouragent la production d'huile dans le corps
Les aliments riches en huile, en sucre et en sel favorisent la peau grasse. De plus, les produits laitiers et la farine favorisent également la peau grasse. Évitez ces aliments ou au moins limitez leur consommation pour aider à arrêter la peau grasse.
Étape 2. Consommez le type d'aliment qui peut contrôler l'huile
Les aliments riches en fibres comme les noix, les fruits, les légumes et les grains entiers peuvent arrêter la peau grasse. Les fruits et légumes, en particulier les légumes à feuilles vertes et les agrumes, sont efficaces pour traiter la peau grasse. Préparez ou servez des légumes sans ajouter d'huile en les cuisant à la vapeur ou en les faisant bouillir.
Étape 3. Buvez beaucoup d'eau
Gardez à l'esprit que l'eau aide à garder la peau humide et à éliminer les toxines du corps. Il est important que vous buviez suffisamment d'eau chaque jour pour que l'huile sur votre peau puisse être contrôlée.
Étape 4. Contrôlez le stress
Gardez à l'esprit que le stress encourage le corps à produire du cortisol qui à son tour déclenche une plus grande production de pétrole. Pour contrôler le stress et l'excès de sébum, intégrez des techniques de relaxation telles que la méditation, le yoga ou des exercices de respiration profonde dans votre routine quotidienne.
Méthode 5 sur 5: Obtenir un traitement d'un dermatologue
Étape 1. Parlez à un dermatologue
Si vous avez toujours des problèmes de peau grasse, un dermatologue peut vous prescrire des médicaments ou des produits de soins de la peau sur ordonnance pour réguler la production de sébum sur votre visage.
Étape 2. Renseignez-vous sur les traitements topiques aux rétinoïdes
Un dermatologue peut prescrire une crème rétinoïde topique pour arrêter la peau grasse. Des crèmes comme celle-ci peuvent réduire le sébum et éliminer l'acné. Cependant, ce traitement s'est avéré efficace chez 20 à 30 % des patients seulement.
Étape 3. Discutez des traitements hormonaux
Les femmes peuvent avoir une peau grasse en raison des fluctuations hormonales. Parfois, la prise de pilules contraceptives peut arrêter la production excessive de sébum et éradiquer l'acné sur la peau.
Étape 4. Discutez de la procédure de peeling chimique
Un gommage ou une crème peeling aux AHA/acide glycolique est un produit de gommage fin qui aide à éliminer l'excès de sébum de la peau. Les résultats de ce traitement sont temporaires, mais un dermatologue peut combiner ce traitement avec d'autres traitements pour maximiser les résultats que vous pouvez obtenir.
Étape 5. Renseignez-vous sur le traitement Accutane/Roaccutane
Accutane est un médicament d'ordonnance qui est très efficace pour contrôler l'huile sur la peau et éradiquer l'acné. Ce médicament est dérivé de la vitamine A. On demande généralement aux patients de prendre ce produit quotidiennement pendant 15 à 20 semaines. Les femmes enceintes ou qui envisagent de le devenir ne doivent pas prendre Accutane car ce médicament peut provoquer des malformations congénitales.
Des astuces
- Gardez du papier buvard dans votre sac à main pour éliminer l'excès d'huile tout au long de la journée.
- Évitez les médicaments en vente libre et les produits dits anti-huile, car ils contiennent généralement des produits chimiques qui peuvent endommager la peau. Recherchez des produits qui contiennent de l'acide salicylique à une concentration d'environ 2 % (pas plus de 10 %). Cet acide peut offrir des avantages. Essayez d'utiliser un produit comme Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Energizing Gel Wash (contenant du pamplemousse, de la grenade et de la vitamine C) qui profite aux peaux grasses.
- Utilisez un produit hydratant avec une étiquette sans huile sur le flacon ou le tube.
- Changez votre routine de toilettage selon la saison ou la météo. Votre peau peut devenir plus grasse pendant les saisons/temps chauds que pendant les saisons/temps froids. Par conséquent, assurez-vous de vérifier à nouveau l'état de votre peau lorsque la saison ou le temps change pour trouver les bons ajustements à vos soins quotidiens de la peau.
- Recherchez des produits qui combinent un hydratant, un écran solaire et un fond de teint afin de ne pas avoir à appliquer plusieurs couches de maquillage sur votre peau.
