Beaucoup de gens ne comprennent pas comment exprimer leur affection, encore moins la transmettre par des actions concrètes. êtes-vous un d'entre eux? Si c'est le cas, à partir de maintenant, essayez d'exprimer vos sentiments, votre affection et votre inquiétude pour votre partenaire. Croyez-moi, ces actions sont efficaces pour perpétuer la relation entre vous deux, ainsi que pour rendre la relation plus saine et plus positive. Vous voulez connaître des informations plus complètes? Continuez à lire pour cet article!
Étape
Méthode 1 sur 3: S'exprimer
Étape 1. Montrez votre gratitude
Se sentir toujours reconnaissant peut améliorer votre santé physique et mentale, vous savez ! De plus, l'habitude de la gratitude peut également réduire l'agressivité et renforcer l'empathie en vous; les couples interpréteront cette attitude comme une expression d'amour sincère.
Étape 2. Répondez toujours
Les hommes ont tendance à préférer garder leurs opinions et leurs sentiments dans leur cœur, ce qui est souvent interprété comme une « attitude froide » par les femmes. À partir de maintenant, même si vous n'êtes pas d'accord avec votre partenaire, acceptez toujours les pensées de votre partenaire et répondez poliment.
Étape 3. Écrivez une lettre au couple
Communiquer avec votre partenaire par SMS, téléphone ou e-mail peut être plus facile pour vous. Cependant, communiquer vos sentiments par le biais d'une lettre écrite manuellement peut faire comprendre à votre partenaire qu'il est une personne importante pour vous.
Étape 4. Mettez vos sentiments en mots
Utilisez votre propre langage pour résumer un message sincère qui montre à quel point vous aimez votre partenaire. Exprimer vos sentiments peut vous aider à gérer et à apprécier les sentiments qui surviennent. Essayez de dire:
- "Tu sais, j'aime qu'il soit difficile d'exprimer mes sentiments. Mais sérieusement, je t'aime plus que tout."
- « Te serrer dans ses bras me rend toujours à l'aise et heureux.
- "Chaque fois que je te vois, je…"
Étape 5. Rappelez-la toujours, même si c'est juste pour lui dire « Je t'aime »
Les surprises négatives se sont avérées avoir un impact très important sur la satisfaction relationnelle, vous savez. Pour éviter les mauvaises surprises, assurez-vous de maintenir un niveau de satisfaction élevé dans la relation.
D'un autre côté, les surprises positives peuvent augmenter la satisfaction de votre partenaire dans sa relation avec vous
Étape 6. Respectez-le lorsque vous vous disputez tous les deux
Si votre partenaire semble réticent à mettre fin à la conversation (même si cela vous contrarie), essayez de respecter ses besoins émotionnels. Si vous ne pouvez pas le gérer calmement, exprimez vos sentiments sans ignorer son opinion.
Étape 7. Dites-lui combien vous l'aimez
Les humains ont tendance à prendre les choses à la légère lorsqu'ils comprennent la vérité, comme leur amour pour leur partenaire. Rappelez-vous ce fait en le disant constamment à votre partenaire.
Regardez-le dans les yeux ou attendez que le moment soit venu (comme lorsque les lumières du cinéma s'éteignent avant le début du film), puis murmurez-lui à l'oreille: "Je t'aime"
Étape 8. Demandez-lui ce qu'il aime et ce que vous pouvez faire pour le rendre plus heureux
Cela lui fait comprendre que son bonheur est important pour vous. De plus, montrer que vous vous souciez de leur bien-être est un très fort indicateur d'affection. Vous pouvez demander:
- "Qu'est-ce que c'est, des choses qui te rendent heureux alors qu'en fait ringard?". Cette question vaut la peine d'être posée s'il n'a pas l'air heureux ou si vous voulez le surprendre un peu.
- « Si vous pouviez… dans ce monde, que feriez-vous… ? ». Les questions avec ce modèle sont utiles pour créer des plans futurs. Par exemple, vous pourriez passer du temps avec votre partenaire à discuter des endroits intéressants que vous avez toujours voulu visiter tous les deux ou des aliments uniques que vous avez toujours voulu essayer. Après cela, utilisez ces informations pour offrir un jour un cadeau surprise.
Étape 9. Faites-lui sentir important
Parlez-lui et demandez-lui comment il va sincèrement. Habituellement, les femmes communiquent en partageant leurs informations personnelles, leurs sentiments et leur impuissance. Équilibrez votre réponse en exprimant vos sentiments aussi clairement que possible.
Débarrassez-vous du "Oi, comment allez-vous?" de votre dictionnaire. Au lieu de cela, posez des questions plus spécifiques comme: « C'était une excellente matinée, n'est-ce pas ? Qu'avez-vous pour le déjeuner? Délicieux ?" Après cela, répondez à la réponse avec votre opinion personnelle et vos observations
Étape 10. Écoutez-le et faites de votre mieux pour le calmer
Même si vous ne savez pas quoi dire, au moins serrez-le dans vos bras ou appuyez-le sur votre épaule. Traiter avec une personne émotive n'est pas facile; Cependant, vous devez le faire pour montrer que vous êtes fiable. Soulignez-lui que:
- "Tout va bien se passer."
- "Parfois, je ressens ça aussi."
- "Je suis là pour toi."
Étape 11. Ne le comparez jamais à votre ex-petite amie
Faire des comparaisons est une partie naturelle du processus de communication humaine. Cependant, l'habitude de comparer votre partenaire à votre ex-petit ami peut indirectement lui donner l'impression d'être en compétition avec vos ex.
La recherche montre que l'affection et la proximité dans les relations seront perturbées lorsque quelqu'un commencera à comparer son partenaire à ses ex
Méthode 2 sur 3: Créer un attachement plus profond
Étape 1. Créez une blague interne avec
L'attachement est l'une des clés importantes d'une relation amoureuse durable. Plus le lien entre vous deux est fort, plus votre relation à long terme sera durable. Partager des blagues internes est un moyen facile de revivre les bons moments que vous avez passés ensemble.
Étape 2. Prenez des actions positives non planifiées
Par exemple, lavez la veste qu'il a laissée chez vous, colorez ses ongles avec sa couleur de vernis à ongles préférée ou offrez-lui sa fleur préférée. Des actions positives imprévues peuvent améliorer son humeur et vous rendre heureux.
Étape 3. Proposez votre aide s'il semble troublé
Une aide aussi simple que de retirer un caillou de sa chaussure indique que vous l'aimez suffisamment pour l'aider à surmonter n'importe quel problème, même s'il est petit.
Étape 4. Donnez-lui votre pull et serrez-le fort dans vos bras
Comprenez que l'odorat humain est étroitement lié à la mémoire. Donner à votre partenaire une tenue qui garde votre odeur sur lui peut le faire penser à vous tout le temps, même lorsque vous n'êtes pas là.
Étape 5. Limitez les pannes de communication
Votre partenaire se sentira moins important ou même frustré si vous continuez à vérifier votre téléphone pendant que vous discutez avec lui. Si vous prévoyez un rendez-vous spécial avec lui, assurez-vous de limiter les pannes de communication qui pourraient survenir. Certaines limites effectives sont:
- Promettez-vous de ne pas altérer votre téléphone, sauf en cas d'urgence.
- Expliquez à l'avance à vos amis que vous ne pouvez pas être dérangé lorsque vous avez un rendez-vous avec votre partenaire.
Étape 6. Invitez-le à faire des activités qui vous intéressent
Cette méthode est également efficace pour améliorer la santé et la profondeur des relations, vous savez ! Essayez de lui faire écouter votre musique préférée ensemble, faites un sport d'équipe comme le tennis ou faites quelque chose de complètement nouveau pour vous deux.
Ne sacrifiez pas votre bonheur personnel pour votre partenaire. Ces habitudes peuvent vous faire détester et finir par ruiner votre relation. Si vous et votre partenaire avez des intérêts en conflit, continuez d'encourager votre partenaire à poursuivre ses intérêts tout en continuant à faire des choses qui vous intéressent
Étape 7. Pratiquez votre capacité à être un auditeur actif
Une plainte courante qui survient souvent dans une relation est le manque de communication. Pour éviter que cela ne se produise dans votre relation, assurez-vous de toujours regarder votre partenaire dans les yeux lorsque vous parlez, répondez par le langage corporel et répétez ce que votre partenaire dit dans votre propre langue.
En général, les hommes ont du mal à être des auditeurs actifs car ce principe va à l'encontre des stratégies de communication des hommes. Vous voulez apprendre à être un auditeur actif ? Essayez de lire l'un des articles de WikiHow intitulé Comment être un bon auditeur
Étape 8. Achetez-lui un objet personnel
Si tu veux, tu peux même lui faire quelque chose ! Le temps que vous êtes prêt à investir pour faire quelque chose pour lui soulignera votre attention et votre affection pour lui. Ces cadeaux intimes ont une valeur émotionnelle qui peut se transformer en souvenirs positifs dans votre relation.
Étape 9. Ne vous moquez pas de lui, mais riez avec lui
Même si sa personnalité ou ses habitudes vous semblent ridicules, essayez de rester sensible aux choses qui rendent votre partenaire gêné. Expliquez lentement votre point de vue et allez progressivement à la racine du problème.
Respectez les limites en tout temps. Le respect de ces domaines montre en fait que vous les appréciez et que vous les considérez comme importants
Étape 10. Donnez-lui un surnom mignon
Les surnoms ou surnoms affectueux sont l'une des clés pour augmenter la satisfaction de chaque partie dans une relation amoureuse. N'oubliez pas de lui demander son avis sur son surnom préféré.
Choisir un surnom qu'il n'aime pas ne fera que l'énerver, surtout si vous en riez toujours
Étape 11. Acceptez-le tel qu'il est
N'essayez pas de le changer ! Tout changement devrait se produire s'il le veut, pas si vous le demandez. Peu importe à quel point vous essayez, le changement ne se produira pas s'il n'est pas prêt à le faire. S'il y a un problème qui vous dérange tous les deux, travaillez ensemble pour trouver une solution.
Étape 12. Emmenez-le en voyage
Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de l'inviter à un rendez-vous trop cher. Cependant, créez au moins une nouvelle expérience de rencontre en lui demandant de voir les sites touristiques ou de faire différentes activités. Vous pouvez même l'emmener à l'endroit où vous vous êtes rencontrés pour la première fois, ou vous promener dans le parc et discuter sans être distrait.
Méthode 3 sur 3: Montrer l'amour à travers le langage corporel
Étape 1. Accueillez-le toujours avec le sourire
Le sourire peut être contagieux, vous savez ! Quand il verra votre sourire, il saura que vous êtes vraiment heureux et excité quand il le verra. Certaines études montrent même que sourire peut vous rendre plus attirant.
Étape 2. Ayez plus de contacts physiques que d'habitude
Ne lâchez pas le câlin comme si vous ne vous sentiez vraiment pas à l'aise de le toucher ! Serrez-le plus longtemps que d'habitude et posez sa tête dans le creux de votre cou.
Le contact physique peut libérer l'hormone ocytocine (également appelée « hormone de l'amour ») dans la circulation sanguine. Un toucher plus long libère plus d'ocytocine, ce qui peut augmenter la profondeur de votre relation
Étape 3. Tenez-lui la main
Tenir ou tenir la main de votre partenaire est une forme simple de toucher, mais il a été démontré qu'il soulage le stress.
Touchez-le doucement pour répandre votre bonheur et votre générosité. Un contact trop fort peut lui faire croire que vous êtes égoïste et/ou agressif
Étape 4. Comprenez les touches apaisantes
Beaucoup de gens aiment être touchés à des endroits spécifiques car cela peut les calmer. Comprenez les points de contact précis de votre partenaire et utilisez ces contacts pour dire « Je t'aime » sans mots.
Étape 5. Embrassez-le soudainement
Pas besoin de l'embrasser sur les lèvres ! Un baiser court et chaleureux sur le front, le nez et les joues était également efficace pour faire rougir ses joues.
Étape 6. Regardez profondément dans ses yeux
N'oubliez pas que le contact visuel est l'un des moyens les plus universels de communiquer. Prenez quelques instants pour le regarder profondément dans les yeux et rappelez-lui à quel point vous vous aimez tous les deux.
Étape 7. Embrassez-le et embrassez le haut de sa tête
Lorsque vous êtes tous les deux pressés (ou si la situation ne le permet pas), vous pouvez aussi simplement l'admettre ou lui tapoter la tête. Cependant, si possible, faites-lui un câlin chaleureux, apaisez, protégez-le et faites-lui croire qu'il est la seule femme qui gouverne votre cœur.
Des astuces
Essayez plus fort de partager vos sentiments. N'oubliez pas que les hommes et les femmes communiquent de différentes manières. Même si vous avez vraiment du mal à comprendre le style de communication de votre partenaire, essayez au moins de toujours communiquer d'une manière qu'il ou elle comprend
Avertissement
- Ne les comparez pas aux personnes qui ont rempli votre passé.
- Ne mentez pas même si c'est pour son bien. Croyez-moi, être honnête les uns avec les autres apportera des avantages à long terme à votre relation.
- Ne considérez pas l'attention et l'affection comme une routine qui doit être accomplie.
