La relation est terminée, mais cela ne signifie pas que vous et votre ex êtes prêts à vous séparer. Si vous avez toujours des sentiments pour votre ex et que vous vous demandez s'il ressent la même chose, vous devez faire attention à la façon dont il interagit avec vous et à la façon dont il se comporte avec les autres. Cependant, la meilleure façon de le savoir est d'avoir une conversation honnête avec lui. Vous pouvez également essayer d'interpréter son comportement, même s'il n'est pas certain que vous souhaitiez déterminer s'il est intéressé à poursuivre la relation.
Étape
Méthode 1 sur 3: Regarder son comportement envers vous
Étape 1. Pensez à ce que vous savez de lui
Comprendre vous-même, vous-même et la relation elle-même peut être la meilleure façon d'interpréter le comportement que vous observez. Repensez à votre relation passée et à la façon dont votre ex a communiqué et géré les conflits. Est-il direct et franc? Si c'est le cas, il y a de fortes chances qu'il ne cache pas ses sentiments et vous saurez quand vous lui manquez. Est-ce qu'il vous évite généralement quand il est en colère et irrité ? Si c'est le cas, son silence maintenant ne signifie pas qu'elle lui manque, mais peut être en colère ou irrité et ne veut pas parler. Est-il le genre de personne qui s'attarde et médite sur le passé ? Cela signifie qu'il pense peut-être beaucoup à vous. Utilisez ce que vous savez de lui et de sa personnalité pour interpréter son comportement pour vous.
Gardez à l'esprit que les interprétations comportementales sont filtrées à travers les préjugés et les attentes de l'observateur (dans les relations personnelles), vous êtes donc plus susceptible de voir des choses qui n'existent pas vraiment. S'il aimait les textos et que vous ne lui en avez pas envoyé depuis votre rupture, n'essayez pas d'interpréter que son silence signifie que vous lui manquez. Il vous enverra probablement un texto s'il vous manque. Essayez de voir son comportement d'un point de vue plus objectif
Étape 2. Faites attention à la fréquence à laquelle il vous contacte
S'il ne vous manque pas, il ne peut appeler que lorsqu'il le doit (par exemple, pour récupérer des affaires chez vous). Si elle lui manque, elle peut avoir du mal à résister à l'envie d'appeler, de texter, d'envoyer un courriel, etc.
- Il n'a peut-être pas de raison précise pour appeler. Peut-être qu'il a juste dit: « Hé ! Comment vas-tu?."
- L'exception est s'il met fin à la relation, mais exprime également le désir de rester amis. Si tel est le cas, contactez-vous possible est un signe que vous lui manquez, mais il se peut aussi qu'il essaie simplement de rester ami.
- S'il vous appelle plusieurs fois alors qu'il est ivre au milieu de la nuit après avoir bu (et qu'il ne peut donc pas s'en empêcher), il y a de fortes chances qu'il ait encore des sentiments qu'il ne peut pas oublier.
Étape 3. Réfléchissez à son attitude lorsqu'il vous contactera
Il cherche peut-être des excuses pour appeler afin de ne pas appeler s'il n'y a pas de raison. Peut-être qu'il demande des conseils ou de l'aide pour le dépannage. Peut-être qu'il essaie aussi d'orienter la conversation vers un sujet plus profond. Par exemple, il pourrait parler de ce qu'il veut accomplir dans la vie ou du genre de vie qu'il veut vivre à l'avenir.
Lors du contact, a-t-il "sauté" votre nom avec le nom préféré qu'il utilisait lorsqu'ils sortaient ensemble ? Un lapsus comme celui-ci peut indiquer qu'il pense toujours à vous de la même manière qu'avant
Étape 4. Faites attention au temps qu'il lui faut pour répondre à votre contact
Si vous le contactez, à quelle vitesse répondra-t-il à vos messages ou e-mails ? Combien de temps avant qu'il rappelle ? Un cas où il faut des heures pour répondre ne veut rien dire, mais s'il continue à vous ignorer pendant des heures, voire des jours, vous ne lui manquez probablement pas.
S'il ignore complètement vos appels et vos messages, n'envoyez pas de SMS ou n'appelez plus. C'est difficile à faire s'il vous manque, mais mettre en place une règle consistant à ne pas le contacter vous aidera à continuer votre vie
Étape 5. Observez son langage corporel
Si vous vous trouvez au même endroit qu'elle, faites attention à son langage corporel. S'il évite le contact visuel, croise les bras ou les jambes et ne sourit pas, il se peut qu'il n'aime pas être avec vous.
- Alors que le langage corporel est un bon indice sur la façon dont une personne se sent, rien ne peut être dit avec certitude. Par exemple, vous lui manquez beaucoup, mais en votre présence il est indifférent. C'était probablement parce qu'il avait peur de se blesser à nouveau.
- Essayez d'observer son langage corporel et de le combiner avec d'autres informations. Par exemple, si son langage corporel montre qu'il ne veut pas être avec vous mais qu'il vous appelle tous les jours, alors il se peut que vous lui manquiez mais qu'il se sente sur la défensive avec vous.
Étape 6. Remarquez s'il se présente dans les endroits que vous fréquentez
S'il s'arrête au hasard à votre bureau ou se présente à un endroit que vous fréquentez, ce n'est probablement pas une coïncidence. Si vos amis sont les mêmes, il sait probablement où vous êtes et "arrive" à y aller aussi.
S'il se présente là où vous allez, n'oubliez pas de surveiller son langage corporel. Est-ce qu'il continue de vous regarder ? Si c'est le cas, il essaie peut-être aussi d'observer votre comportement
Méthode 2 sur 3: Observer son comportement parmi d'autres
Étape 1. Parcourez les médias sociaux
Si vous êtes toujours ami avec lui sur les réseaux sociaux, regardez ce qu'il écrit et avec lequel il interagit étroitement. Publie-t-il beaucoup de choses cryptiques et/ou tristes (une chanson triste sur un amour perdu, par exemple) ? Commente-t-il ou « aime-t-il » de vieilles photos de vous deux ensemble ? Si c'est le cas, cela pourrait être un signe qu'il a du mal à surmonter sa rupture avec vous.
- Mais rappelez-vous que les médias sociaux ne décrivent pas toujours avec précision ce qui se passe dans la vie de quelqu'un. Les personnes qui publient beaucoup de photos comme si leur vie était parfaite peuvent être confrontées à des problèmes émotionnels majeurs.
- Ne franchissez pas la ligne lorsque vous naviguez sur les réseaux sociaux. Respectez la vie privée de votre ex et limitez-vous à vous enregistrer au maximum une fois par jour.
Étape 2. Remarquez comment il se comporte autour de vous dans des situations sociales
Si vous et votre ex fréquentez toujours le même groupe d'amis, faites très attention (mais discrètement) à la façon dont ils se comportent lorsque vous êtes là aussi. S'il semble agité et qu'il essaie d'interagir avec vous, c'est peut-être parce qu'il essaie toujours de résoudre ses sentiments persistants.
- Mais il faut être prudent. Il ne se remet peut-être toujours pas de ses sentiments, mais cela ne veut pas dire que vous lui manquez. Par exemple, il peut être très en colère parce que vos actions l'ont réellement blessé. Essayez d'évaluer son comportement dans le contexte de la fin des relations et des interactions passées.
- Remarquez s'il continue de vous regarder même lorsqu'il interagit avec d'autres personnes. Cela peut signifier qu'il veut également observer votre comportement pour savoir comment vous vous sentez.
Étape 3. Parlez au même ami
Si vous avez un ami commun en qui vous pouvez avoir confiance pour garder votre enquête secrète, demandez si votre ex a mentionné quelque chose à votre sujet. Le même ami pourra peut-être vous donner une idée plus précise de la situation actuelle de votre ex.
- Si vous avez peur que cet ami commun rapporte ce que vous demandez, essayez de demander de façon très décontractée. Par exemple, au lieu de demander sans détour, dites: « Je me demande comment va [nom de l'ex]. Je sais qu'il a eu un examen important hier, j'espère que ses résultats sont bons." L'ami peut comprendre ce que vous voulez dire, mais ce ne sera pas aussi clair que si vous disiez: « [nom de l'ex] a-t-il déjà parlé de moi ? »
- Ne continuez pas à courir après des amis avec ce sujet. Vous pouvez en parler de temps en temps, mais si c'est le cas à chaque fois, il pourrait s'énerver.
- Si votre ami vous dit: « Je suis désolé, je ne veux pas me retrouver dans cette situation », respectez ses souhaits. Ce n'est pas qu'il s'en fiche. Il s'en soucie, il ne veut tout simplement pas être entraîné dans un scénario « dire ceci, dire cela » ou sembler partial.
Méthode 3 sur 3: Lui parler
Étape 1. Décidez si parler est une bonne idée
Le moyen le plus simple et le plus évident de savoir si vous lui manquez est de lui demander. Malheureusement, pour la plupart des gens, cette méthode est très effrayante. Cependant, le moyen le plus rapide d'avoir une idée de ce qu'il ressent est de parler.
- Sachez que certaines personnes ne peuvent pas être honnêtes à propos de leurs sentiments, surtout si elles ont peur que vous les blessiez à nouveau.
- Si vous et votre ex ne pouvez pas communiquer sans vous disputer, vous rencontrer pour discuter de sujets comme celui-ci n'est peut-être pas une bonne idée.
- Demander directement peut sembler effrayant, mais à l'avenir, vous ne serez plus confus. Au lieu de perdre du temps à essayer d'interpréter son silence ou les emoji qu'il utilise, vous saurez clairement s'il veut revenir vers vous. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez commencer à essayer de vous en remettre et de passer à autre chose, sans perdre de temps avec des personnes qui ne souhaitent plus être en couple avec vous.
Étape 2. Appelez-le
Vous pouvez le joindre par SMS ou par e-mail, mais le moyen le plus rapide est peut-être de l'appeler. Parlez sur un ton léger et amical. Demandez-lui s'il aimerait se rencontrer pour déjeuner ou prendre un café parce que vous voulez parler de quelque chose.
Comprenez qu'il peut refuser. S'il ne veut pas vous voir, c'est un signe que vous ne lui manquez pas, ou s'il le fait, il n'est peut-être pas prêt à vous rencontrer. Essayez de ne pas être en colère. Au lieu de cela, respectez ses souhaits
Étape 3. Essayez de garder l'atmosphère détendue
Si c'est la première fois que vous le rencontrez après la rupture, les choses pourraient devenir un peu gênantes. Prenez l'initiative et essayez de rendre les choses aussi détendues que possible. Demandez comment ça se passe (à l'école ou au travail) et parlez-nous un peu de vos activités.
Essayez de parler de quelque chose de léger et ne parlez pas directement de la relation. Cela allégera l'ambiance et montrera que vous n'essayez pas de provoquer une dispute
Étape 4. Attendez le bon moment
Si vous vous rencontrez dans un restaurant ou un café et que vous commandez de la nourriture et/ou des boissons, c'est une bonne idée d'attendre que la commande arrive, puis d'indiquer pourquoi vous souhaitez vous rencontrer. C'est pour s'assurer qu'il n'y a pas de distractions du serveur qui veut prendre des commandes, apporter de la nourriture, etc.
Si vous commandez une boisson, n'optez pas pour l'alcool (le cas échéant). Même si vous pensez que boire vous aidera à vous détendre, l'alcool peut aussi vous faire dire des choses que vous ne voulez pas dire ou peut-être devenir émotif
Étape 5. Soyez honnête avec lui
Même si c'est effrayant, à la fin, vous devez dire pourquoi vous voulez vous rencontrer. Commencez par dire que vous appréciez sa venue et que vous aimeriez parler de certaines choses auxquelles vous pensez depuis longtemps. Si vous avez encore des sentiments pour lui, soyez honnête à ce sujet.
- S'il vous manque, vous pouvez vous sentir vulnérable si vous lui dites honnêtement vos sentiments, mais il est également plus susceptible de parler de ses sentiments.
- Par exemple, dites: « En fait, je pense beaucoup à toi. Je sais que nous avons rompu et je te respecte, mais je veux savoir ce que tu ressens en ce moment."
- Vous pouvez le dire au téléphone ou dans un message texte, mais parler en personne vous permet d'observer son langage corporel et ses expressions faciales.
Étape 6. Décidez quoi faire ensuite
S'il s'avère que vous lui manquez autant qu'il vous manque, il est maintenant temps de décider quoi faire. Essayez de parler objectivement des raisons de votre rupture et de la possibilité pour vous deux d'essayer à nouveau.
- S'il s'avère que vous ne lui manquez pas, au moins vous savez que maintenant vous devez passer à autre chose. N'essayez pas de lui faire ressentir ce qu'il ne ressent pas.
- Même si c'est très difficile, réfléchissez rationnellement à la question de savoir si la poursuite de votre relation actuelle est une bonne idée. Peut-être que vous vous manquez, mais peut-être que se remettre ensemble n'est pas une bonne idée. Par exemple, si vous vous disputez souvent à propos de principes de base (par exemple, la religion ou la façon de vivre votre vie), la fin peut ne pas être très différente.
Des astuces
- Soyez prêt à tout. Si vous voulez savoir si vous lui manquez parce que vous voulez être de retour avec lui, soyez prêt à affronter le fait qu'il vous a peut-être oublié.
- N'oubliez pas de lâcher la fierté lorsque vous parlez à votre ex. Il est facile de devenir sarcastique et défensif si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il ressent, mais cela ne fera que l'empêcher de dire la vérité.
