La SGOT (sérum glutamique oxaloacétique transaminase) ou également connue sous le nom d'AST (aspartate aminotransférase) est une enzyme que l'on trouve normalement dans le cœur, le foie, les muscles, les reins, le pancréas et les globules rouges. La SGOT circulant dans le sang est généralement très faible (entre 0 et 42 U/L), mais les niveaux augmenteront si vos muscles ou vos organes sont endommagés, par exemple en raison d'une maladie du foie, d'une crise cardiaque ou d'un accident. Le test des taux de SGOT dans le sang est souvent effectué conjointement avec d'autres tests enzymatiques (par exemple, les enzymes alanine aminotransférase ou ALT) pour déterminer si le foie ou d'autres organes/tissus sont endommagés ou non. Vous pouvez réduire les niveaux élevés de SGOT dus aux dommages au foie en modifiant votre mode de vie, en prenant des suppléments à base de plantes et en prenant certains médicaments.
Étape
Partie 1 sur 2: Abaisser les niveaux de SGOT naturellement
Étape 1. Limitez la consommation d'alcool
L'utilisation continue d'alcool fait augmenter les niveaux de SGOT car l'éthanol est toxique pour les cellules du foie et les endommage. La consommation occasionnelle de boissons alcoolisées (bière, vin, cocktails, highball) n'a pas d'impact significatif sur la SGOT ou d'autres enzymes hépatiques, mais les consommer avec modération sur le long terme (plus de deux verres par jour) ou les beuveries le week-end augmentera évidemment les niveaux d'enzymes.
- Si vous êtes un buveur modéré ou excessif et que votre taux de SGOT est élevé, vous pouvez réduire votre taux d'enzymes en réduisant ou en arrêtant votre consommation d'alcool. Cela peut prendre quelques semaines ou plus pour voir les résultats grâce à un test sanguin.
- Il a été démontré que la consommation d'alcool en petites quantités (moins d'un verre par jour) réduisait le risque de maladie cardiovasculaire, mais la consommation d'éthanol causera au moins des dommages minimes aux cellules du foie et du pancréas.
- Regarder le niveau de SGOT et alt=""Image" est l'étape la plus utile pour déterminer s'il y a des dommages au foie, bien que le niveau de SGOT soit moins spécifique pour décrire l'état du foie que de regarder le niveau d'ALT.</li" />
Étape 2. Perdez du poids avec un régime hypocalorique
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez perdre du poids, par exemple pour réduire votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Perdre du poids en réduisant l'apport calorique quotidien peut également réduire les niveaux de SGOT. Les chercheurs pensent que la combinaison d'une faible masse corporelle avec de petites quantités de sucre raffiné, de graisses saturées et de conservateurs peut réduire la charge de travail du foie et lui permettre de récupérer (reflétant en fin de compte de faibles niveaux de SGOT). Un régime hypocalorique se fait généralement en réduisant la consommation de sucre raffiné et de graisses saturées et en le remplaçant par des viandes maigres, des grains entiers, du poisson, des légumes et des fruits frais.
- Les taux de SGOT et les concentrations d'autres enzymes hépatiques chez les hommes suivant un régime hypocalorique constant continueront de baisser, tandis que les femmes suivant le même régime présentent parfois une augmentation des taux de SGOT au début avant de chuter quelques semaines plus tard.
- Pour la plupart des femmes, consommer moins de 2 000 calories par jour peut entraîner une perte de poids de 0,45 kg ou plus en une semaine, même s'il ne s'agit que d'un exercice modéré. La plupart des hommes perdront du poids s'ils consomment régulièrement moins de 2 200 calories par jour.
- Perdre du poids en faisant des exercices vigoureux et en soulevant des poids a de nombreux avantages pour la santé, mais les niveaux de SGOT peuvent augmenter en raison de niveaux persistants de dégradation musculaire.
Étape 3. Ajoutez du café à votre alimentation
Des recherches menées en 2014 ont conclu que la consommation de café ordinaire ou de quantités modérées de café décaféiné peut être bénéfique pour la santé du foie et réduire les enzymes hépatiques, telles que la SGOT. Cela suggère que des produits chimiques autres que la caféine présents dans le café peuvent aider à guérir ou à protéger les cellules du foie. Les scientifiques ne sont pas encore sûrs, mais ils soupçonnent qu'un ingrédient utile pour le foie et d'autres organes est la teneur en antioxydants du café.
- Les participants qui buvaient trois tasses de café ou plus par jour avaient des niveaux d'enzymes hépatiques inférieurs à ceux qui ne buvaient pas de café.
- Des recherches antérieures ont montré que boire du café avec modération peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque, de diabète et de maladies du foie, telles que le cancer du foie et la cirrhose.
- Si vous souhaitez réduire les niveaux de SGOT et éviter les problèmes de foie, vous devez choisir du café décaféiné, car la consommation de quantités modérées à élevées de caféine entraîne des effets secondaires (tels que l'indigestion, la nervosité, les troubles du sommeil, etc.).
Étape 4. Essayez de prendre un supplément de chardon-Marie
Le chardon-Marie est un ancien remède à base de plantes qui est souvent utilisé pour traiter diverses affections telles que les problèmes de foie, de reins et de vésicule biliaire. Un certain nombre d'études scientifiques ont conclu que les composés du chardon-Marie (en particulier la silymarine) sont utiles pour protéger le foie des toxines et stimuler la guérison en faisant croître de nouvelles cellules hépatiques. La silymarine possède également de fortes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cependant, il n'est pas clair dans quelle mesure la silymarine peut réduire les taux sanguins de SGOT et d'autres enzymes hépatiques, car les recherches sont contradictoires. Parce qu'il a relativement des effets secondaires, le chardon-Marie peut valoir la peine d'être essayé si vous recherchez un remède naturel pour traiter les maladies du foie, même s'il n'a pas d'effet dramatique sur les niveaux de SGOT.
- La plupart des suppléments de chardon-Marie contiennent 70 à 80 % de silymarine et sont disponibles sous forme d'extraits, de gélules et de teintures dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels.
- La dose de chardon-Marie pour les personnes atteintes d'une maladie du foie est de 200 à 300 mg, à prendre 3 fois par jour.
- Les causes courantes de taux modérés à élevés de SGOT dans le sang sont les maladies du foie, telles que les hépatites virales (A, B et C), la cirrhose alcoolique, la congestion et les lésions hépatiques dues aux toxines.
Étape 5. Essayez de compléter votre alimentation avec de la poudre de curcuma
La poudre de curcuma est l'herbe la plus testée cliniquement car elle possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui la rendent utile pour guérir divers organes du corps, y compris le foie. Le plus grand composé médicinal du curcuma est la curcumine, qui réduit les niveaux élevés d'enzymes hépatiques (SGOT et ALT) chez les humains et les animaux. La quantité de curcumine nécessaire pour avoir un effet significatif sur les enzymes hépatiques est d'environ 3 000 mg par jour pendant un maximum de 12 semaines.
- Le curcuma (curcumine) a également été associé à une réduction du risque de maladie d'Alzheimer, de maladies cardiovasculaires et de divers cancers.
- La poudre de curry, qui est souvent utilisée dans la cuisine asiatique et indienne, est riche en curcuma/curcumine et donne au curry sa couleur jaune vif.
Partie 2 sur 2: Abaisser les niveaux de SGOT avec une assistance médicale
Étape 1. Consultez un médecin
Des tests sanguins SGOT et alt=""Image" sont généralement effectués car il existe des symptômes dans le foie selon l'identification du médecin. Certains des symptômes courants associés à une inflammation/des dommages/une lésion/une insuffisance hépatique comprennent: un jaunissement des yeux et de la peau (jaunisse), une urine foncée, un abdomen supérieur droit enflé et douloureux, des vomissements, des nausées, une perte d'appétit, une sensation de faiblesse/ fatigué, désorienté ou confus et somnolent. Pour établir un diagnostic, le médecin examinera les taux d'enzymes hépatiques, les symptômes, un examen physique, des tests de diagnostic positifs (par exemple, IRM et échographie) et éventuellement une biopsie du foie (échantillon de tissu).
- Une insuffisance hépatique aiguë causée par diverses raisons peut se développer très rapidement (en quelques jours) chez une personne par ailleurs en bonne santé et peut mettre la vie en danger. Des niveaux élevés de SGOT et d'autres enzymes doivent donc être pris au sérieux.
- En plus des symptômes et signes mentionnés ci-dessus, un bilan hépatique (examine toutes les enzymes hépatiques dans le sang) peut être nécessaire pour: les personnes sous médication à long terme, les alcooliques et les gros buveurs, les personnes qui ont eu des crises d'hépatite auparavant, les diabétiques et les personnes obèses.
Étape 2. Demandez à votre médecin si vous pouvez arrêter de prendre certains médicaments
La plupart des médicaments ont le potentiel d'endommager le foie et d'augmenter la quantité d'enzymes hépatiques dans le sang (y compris la SGOT), mais c'est généralement une question de dose et de durée pendant laquelle une personne les prend. Comme l'alcool, tous les médicaments sont métabolisés (décomposés) dans le foie, surchargeant potentiellement le foie trop durement. Il a été expliqué que certains médicaments (ou leurs produits de dégradation) sont naturellement toxiques pour le foie par rapport à d'autres composés. Par exemple, les statines (qui sont utilisées pour abaisser le taux de cholestérol sanguin) et l'acétaminophène (Tylenol) ont un effet négatif plus important sur le foie que la plupart des autres médicaments.
- Si vous avez des niveaux élevés de SGOT et que vous prenez actuellement de l'acétaminophène et/ou des statines, consultez votre médecin pour obtenir des médicaments ou des solutions alternatives pour la douleur chronique et l'hypercholestérolémie. La dose minimale est réduite.
- Lorsque vous arrêtez de prendre des médicaments qui ont un effet toxique sur votre foie, vos niveaux de SGOT diminuent naturellement en quelques semaines environ.
- Une accumulation excessive de fer dans le corps (appelée hémochromatose) peut également augmenter les niveaux d'enzymes hépatiques. Cela peut être un problème si votre médecin vous administre des injections de fer pour traiter l'anémie causée par un manque de fer.
- L'acétaminophène est administré conformément à la fonction hépatique normale, sur la base de la dose normale recommandée sans provoquer d'effets toxiques sur le foie. Suivez toujours les instructions et les recommandations posologiques de votre médecin.
Étape 3. Prenez des médicaments pour une maladie du foie
Comme déjà mentionné, il existe de nombreuses maladies du foie (et plusieurs autres conditions) qui peuvent augmenter les taux sanguins de SGOT et d'autres enzymes. Cependant, certains médicaments peuvent être utilisés pour aider à traiter les maladies du foie, comme les infections virales (hépatites A, B et C), la cirrhose (accumulation de graisse et dysfonctionnement dus à l'abus d'alcool) et le cancer. Demandez à votre médecin quelles sont vos options de traitement, qui incluent généralement un remplacement hépatique si vous souffrez d'une insuffisance hépatique complète. Assurez-vous également que vous comprenez les effets secondaires qui se produiront lors de la prise de médicaments puissants.
- L'hépatite B est généralement traitée à l'aide de médicaments tels que l'adéfovir dipivoxil et la lamivudine, tandis que l'hépatite C est généralement traitée à l'aide d'une association de peginterféron et de ribavirine.
- La cirrhose est généralement traitée avec des médicaments diurétiques (pour soulager l'œdème), ainsi que des laxatifs (par exemple le lactulose) pour aider à absorber les toxines du sang et soulager la charge de travail du foie.
- Il existe plusieurs médicaments de chimiothérapie (tels que la capécitabine, l'oxaliplatine et la gemcitabine) utilisés pour traiter le cancer du foie, y compris des thérapies ciblées telles que l'injection du médicament sorafenib (Nexavar) directement dans les tumeurs.
Des astuces
- Des niveaux accrus de SGOT sont plus susceptibles d'être ressentis par les agents de santé car ils risquent de contracter l'hépatite B par contact avec des fluides et du sang de patients infectés. Pour cette raison, il leur est conseillé de se faire vacciner contre l'hépatite B.
- Plus de 5,5 millions de personnes aux États-Unis ont une cirrhose ou une maladie chronique du foie.
- Des niveaux élevés de SGOT semblent être dus à des lésions hépatiques aiguës causées par des toxines, l'alcool ou des narcotiques.
