Les relations avec les cousins peuvent être difficiles, mais aussi amusantes. Trouvez un moyen d'apprendre à connaître votre cousin, parlez de vos problèmes sans vous blesser les uns les autres et apprenez-en plus sur chaque fête. Votre relation avec votre cousin durera toute une vie, vous pourrez donc profiter de la gentillesse en trouvant des moyens de créer des liens avec lui !
Étape
Méthode 1 sur 3: Contrôle de la réaction
Étape 1. Restez calme lorsqu'il commence à faire quelque chose que vous détestez
Quand il fait quelque chose qui vous agace, ne réagissez pas tout de suite. Cependant, ce n'est pas parce que vous restez silencieux que vous êtes une personne faible. En fait, vous êtes une personne plus forte parce que vous êtes capable de résister à vos réactions. Économisez votre énergie pour des discussions plus productives, pas pour des combats idiots.
- Parfois, les choses ennuyeuses qu'il fait peuvent se terminer rapidement si vous ne dites rien.
- Souvent, les gens se rendent compte qu'ils sont en fait ennuyeux. Si vous ne dites rien, il y a de fortes chances que votre cousin remarque qu'il vient de faire un geste agaçant.
Étape 2. Contrôlez les réponses non verbales à votre cousin
Les indices non verbaux sont des mouvements corporels, des voix ou des expressions faciales qui transmettent un message particulier. Si vous lui montrez votre agacement avec des indices non verbaux, sa réaction ne fera qu'empirer.
Soyez une grande âme. Ne vous harcelez pas en silence, ne levez pas les yeux au ciel et ne faites pas certaines expressions faciales pour montrer votre agacement
Étape 3. Inspirez et expirez lentement lentement
Au lieu de réagir à la chose agaçante de votre cousin, respirez profondément. Laissez sortir la frustration. Pendant que vous expirez, concentrez-vous sur un mot qui peut arrêter votre réaction, comme « Calmez-vous », « Soyez patient » ou « Détendez-vous ».
Étape 4. Concentrez-vous sur la situation dans son ensemble
Si vous vous sentez obligé de discuter avec lui, réfléchissez à la situation actuelle. Peut-être qu'il n'arrêtera pas de faire quelque chose qui vous agace si vous répondez négativement. Réfléchissez aux raisons de le faire. Si vous pensez à ce qui pourrait arriver dans sa vie, vous pourrez peut-être lui montrer plus d'inquiétude ou d'empathie.
Demandez-vous quel est l'impact positif de ce combat pour nous deux demain ou le mois prochain ?
Étape 5. Calmez-vous
Sortez de la maison et allez vous promener ou discutez avec un autre ami ou parent par téléphone. Consacrez votre énergie à autre chose pendant quelques minutes. Utilisez des écouteurs pour bloquer les autres sons et écouter la musique que vous aimez.
Veillez à ne pas passer du temps seul ou à utiliser des écouteurs trop longtemps. Si vous restez à l'écart tout le temps, votre relation avec votre cousin pourrait être endommagée
Étape 6. Rediriger la situation
De cette façon, vous vous sentirez tous les deux plus à l'aise. S'il fait quelque chose qui vous dérange, posez-lui des questions sur quelque chose qui l'intéresse. Parfois, si vous pouvez trouver comment interagir de manière positive, vous n'aurez pas à vivre une mauvaise expérience avec lui.
- Faites des pauses calmes dans les situations ou les discussions. Vous pouvez dire: « Ah ! Je veux te demander quelque chose." Après cela, attendez un moment avant de poser votre question.
- Nommez quelque chose qu'il a fait. Ne faites pas valoir que c'est nul. Au lieu de cela, parlez-en tel qu'il est. Vous pourriez dire: « Vous jouez à un jeu vidéo en ce moment. Je me demande ce que tu vas faire ce week-end avec tes amis. Je veux aussi savoir qui va rendre visite à grand-mère et si tu y vas, emmèneras-tu quelqu'un avec toi ?"
Méthode 2 sur 3: Considérez votre rôle
Étape 1. Brisez les schémas de pensée négatifs à ce sujet
Votre état d'esprit peut vous encourager à croire toutes les choses négatives à son sujet qui peuvent être vos propres suppositions, et non sa vraie personnalité. Ces pensées sont nocives pour votre relation car elles peuvent vous rendre plus en colère ou plus froide envers lui.
Une fois que vous vous rendez compte que vous pensez souvent aux choses ennuyeuses qu'il fait, trouvez quelque chose pour vous distraire. Écoutez de la musique, discutez avec quelqu'un ou faites autre chose
Étape 2. Ne faites pas de suppositions sur les raisons pour lesquelles vous faites quelque chose
L'habitude de penser à la raison pour laquelle quelqu'un fait quelque chose est en fait dangereuse pour elle-même. Il vous sera facile de sentir que vous comprenez ce qui se passe parce que vous le connaissez. Cependant, vous avez encore besoin de plus d'informations pour comprendre la situation.
- Par exemple, vous pourriez avoir l'impression « Il fait ce bruit parce qu'il veut m'énerver ». C'était peut-être autre chose. Qui savait qu'il criait en jouant à un jeu vidéo parce qu'il avait eu une mauvaise journée à l'école.
- Si un jour vous pensez savoir pourquoi vous avez fait quelque chose, c'est une bonne idée de lui demander directement. Vous pouvez dire: « Pourquoi avez-vous dit cela ? »
Étape 3. Discutez plus en profondeur avec lui
Apprenez à le connaître de plus près. Plus vous apprenez à le connaître, plus votre capacité à sympathiser avec ce qu'il fait est grande.
- Posez des questions ouvertes. Demandez-lui pourquoi il aime quelque chose qu'il fait, ou peut-être la relation.
- Écoutez-le attentivement et ne le coupez pas. Montrez que vous écoutez en hochant la tête, en marmonnant et en maintenant un contact visuel.
- Posez de bonnes questions de suivi. Montrez que vous avez écouté son histoire et posez plus de questions sur le sujet dont il discute. Mentionnez toute autre information que vous connaissez à ce sujet. Vous pouvez dire quelque chose que vous savez sur un autre ami. Par exemple, essayez de dire: « votre amitié avec Maryam a-t-elle fait que votre meilleure amie Ani s'est sentie négligée ? »
Étape 4. Partagez quelque chose que vous aimez avec lui
Les plus jeunes cousins veulent généralement participer aux activités que vous faites. Souvent, ils sont curieux de "votre monde", même s'ils ne l'aiment pas vraiment. Qu'ils se joignent. Emmenez-le à un match de baseball ou à votre endroit préféré pour manger, ou promenez-le dans un endroit que vous connaissez.
- Racontez l'histoire de votre vie à votre cousin. Il aimera sûrement entendre ce qui se passe dans votre vie.
- Riez avec lui. Se taquiner ou rire de quelque chose qui vous arrive. Avoir le sens de l'humour peut soulager la tension à l'avenir lorsque vous commencez tous les deux à vous énerver.
Méthode 3 sur 3: Discuter des problèmes
Étape 1. Demandez-lui s'il a le temps de vous parler
Vous devez lui parler du problème. C'est une décision saine et vous permet de rester en bons termes. Assurez-vous qu'il a du temps libre et que vous pouvez parler dans un endroit calme.
S'il est occupé, demandez-lui quand il a du temps libre
Étape 2. Allez dans un endroit calme où vous pourrez discuter sans être dérangé
Éloignez-vous des autres parents, parents ou amis. Vous devez également éviter la télévision et les ordinateurs. Assurez-vous de mettre votre appareil de côté pour pouvoir vous concentrer sur le chat.
Étape 3. Commencez par les points positifs
Faites-lui savoir que vous l'aimez et que vous l'aimez. Donnez de vrais exemples de votre unité, ou de ses actions et paroles qui vous font l'aimer. Les gens doivent se sentir aimés et aimés avant de pouvoir accepter la critique.
- Les équipes avec de bonnes performances reçoivent cinq compliments pour chaque critique.
- Il est possible qu'il ait toujours senti que vous ne l'aimiez pas, et avec vos mots, il s'ouvrira pour vous écouter.
- Si vous n'avez pas l'habitude de parler ainsi, vous pouvez suivre cette étape d'une manière plus naturelle ou adaptée à votre personnalité. Cependant, assurez-vous qu'il peut avoir confiance que vous vous souciez de lui.
Étape 4. Discutez d'un problème qui existe pour chaque session de discussion
Ne discutez pas immédiatement de tous vos problèmes avec lui. Cela le fera se sentir attaqué et la discussion ne produira pas de résultats positifs. Essayez d'abord de vous concentrer sur un problème qui peut être résolu dans la relation.
Étape 5. Acceptez votre « rôle » dans le problème
Lorsque vous lui parlez, expliquez ce que vous feriez dans la situation donnée. Faites-lui savoir que vous ne le blâmez pas complètement pour le problème. Cependant, dites que vous avez besoin de son aide pour résoudre le problème. En acceptant vos défauts dans la situation, vous paraîtrez plus sage et pourrez l'encourager à améliorer la relation.
- Donnez des exemples réels liés à votre contribution au problème en question. Par exemple, vous pourriez dire « Je sais que je t'ai offensé quand j'ai dit que tu n'étais pas assez bon pour rejoindre l'équipe de basket-ball.
- Excusez-vous et acceptez vos propres erreurs. Par exemple, vous pourriez dire « Je suis désolé. J'étais très en colère et je n'aurais pas dû dire ça."
- Faites-lui savoir que vous voulez changer et montrer une attitude différente à l'avenir. Vous pouvez dire « Je réfléchirai avant de parler lorsque je suis en colère ».
- Si vous mentionnez de nombreux exemples de problèmes qu'il a causés, mais ne lui dites pas que vos propres erreurs sont les mêmes que les siennes, votre cousin peut avoir du mal à croire que vous êtes sincère.
Étape 6. Faites attention à ce que vous dites
Partagez vos sentiments et vos raisons, et ne parlez pas avec colère. Expliquez-lui que vous ne comprenez peut-être pas ce qui s'est passé, mais dites-lui ce qu'il a fait et ce que vous avez ressenti à propos de ses actions (ou de l'impact négatif que vous avez eu sur ses actions).
- Par exemple, vous pourriez dire « J'ai du mal à te croire quand tu ne dis pas la vérité.
- Essayez de ne pas porter de jugement. Vous pouvez parler clairement, sans porter de jugement. Ne dites pas des choses comme « Quand tu mens toujours ». Essayez de dire: « Quand vous ne dites pas la vérité ».
