Avez-vous tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer avant d'aller à l'école? Si vous ne savez pas quoi bien préparer pour l'école, cet article vous aidera avec des suggestions afin que vous puissiez vous préparer, de l'habillement à la préparation de vos fournitures et de votre équipement.
Étape
Partie 1 sur 5: Préparatifs la veille
Étape 1. Préparez les vêtements pour demain la veille
Cela vous permettra de gagner du temps le matin et de vous habiller rapidement sans avoir à chercher vos vêtements.
- Si vous n'avez pas le temps de préparer vos vêtements la veille, vous pouvez choisir de vous lever tôt le matin et ensuite utiliser le temps supplémentaire pour choisir des vêtements. Si vous êtes pressé, choisissez un uniforme que vous portez normalement ou quelque chose d'autre qui vous va bien.
- Vous n'êtes pas obligé de choisir des vêtements parfaits, choisissez simplement des vêtements que vous aimez.
Étape 2. Assurez-vous que vos devoirs sont faits
- Si les devoirs ne sont pas faits mais doivent être remis ce jour-là, faites-les la veille, avant l'école, pendant l'étude en groupe ou au déjeuner.
- Si vous ne finissez pas souvent vos devoirs, réorganisez votre plan pour faire vos devoirs régulièrement.
Étape 3. Allez vous coucher au bon moment
Si vous vous réveillez trop tard, vous pouvez vous réveiller tard le lendemain et ne pas avoir assez de temps pour vous préparer le matin.
- Assurez-vous de ne pas utiliser votre téléphone portable ou votre tablette pendant une heure avant d'aller vous coucher, car la lumière de l'écran de ces appareils perturbera votre sommeil.
- Réglez votre réveil si possible, car vous ne voulez pas vous lever tard (par exemple à l'heure de début des cours) !
Partie 2 sur 5: Se réveiller, ça compte
Étape 1. Levez-vous tôt
Idéalement, vous devriez vous lever une heure ou une heure et demie avant de partir pour l'école. Plus vous vous réveillez tôt, plus vous aurez de temps pour vous préparer avant d'aller à l'école.
Si nécessaire, couchez-vous avant tard dans la nuit. Il n'y a aucun moyen d'avoir votre meilleur potentiel de performance si vous êtes encore somnolent pendant les cours
Étape 2. Nettoyez immédiatement le visage
Se laver directement le visage vous rendra plus frais avec un visage plus propre.
Partie 3 sur 5: Prendre soin de soi
Étape 1. Prenez une douche
Si vous avez l'habitude de vous doucher le matin, faites-le en premier pour pouvoir vous habiller ensuite. Si vous avez l'habitude de ne vous doucher que la nuit, sautez cette étape.
- Nettoyez votre corps tous les jours. Les gens adoreront être autour de vous si vous sentez bon, mais d'un autre côté, les gens resteront généralement à l'écart si vous sentez mauvais.
- Lavez-vous les cheveux au moins tous les deux jours. Si vos cheveux s'emmêlent facilement ou si vous voulez que vos cheveux soient brillants, appliquez un revitalisant sur vos cheveux chaque fois qu'ils sont mouillés. N'utilisez pas de brosse après la douche ou le lavage des cheveux (à moins que votre peigne ne soit spécialement conçu pour les cheveux mouillés), mais utilisez un peigne spécialement pour les cheveux mouillés.
Étape 2. Habillez-vous en vue de créer une impression positive
- Gardez à l'esprit qu'il existe encore de nombreuses façons d'exprimer votre style personnel même si vous devez porter un uniforme.
- Habillez-vous selon la saison. Ne portez pas de jupes courtes et de t-shirts sans manches en hiver !
Étape 3. Utilisez un déodorant
Cette chose vous gardera une odeur fraîche toute la journée.
Étape 4. Lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage et de l'eau tiède
Après vous être lavé le visage, utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau.
Étape 5. Brossez-vous les dents
N'oubliez pas de faire cette étape. Brossez-vous les dents pour que votre haleine devienne fraîche, en plus de maintenir des dents saines en prévenant les caries.
- N'oubliez pas de vous brosser le palais et la langue aussi.
- Passez la soie dentaire au moins une fois par jour. Si vous êtes pressé le matin, faites-le la veille pour avoir suffisamment de temps pour le nettoyer.
- Mâchez de la gomme avec de la gomme blanchissante si vous n'avez pas du tout le temps de vous brosser les dents, mais ne le faites pas trop souvent.
Étape 6. Maquillez-vous le visage si vous y êtes autorisé
Prenez le temps de vous habiller au besoin, mais n'oubliez pas que vous maquiller réduira le temps que vous passez à vous endormir, à prendre un petit-déjeuner sain, à finir vos devoirs ou à faire une pause (bien que se maquiller ne soit pas essentiel pour la préparation scolaire.
- Si vous souhaitez recourber vos cils, faites-le avant d'appliquer le mascara.
- Si vous voulez que vos cils paraissent plus épais sans eye-liner, concentrez le mascara sur la base des cils pour donner l'impression que vous préférez utiliser un fard à paupières et un eye-liner.
- Allez naturellement. Cela signifie porter un brillant à lèvres ou un baume à lèvres et garder le sourire sur votre visage.
- L'école n'est pas un défilé de mode, alors n'en faites pas trop. Observez votre maquillage avant d'aller à l'école avec et assurez-vous que vos parents et votre école autorisent l'utilisation de maquillage.
Étape 7. Coiffez vos cheveux
- Avant de faire quoi que ce soit pour coiffer une coiffure en particulier, peignez vos cheveux avec un peigne ou une brosse à cheveux.
- Essayez de ne pas utiliser de fers à friser ou de lisseurs tous les jours car une chaleur excessive endommagera vos cheveux.
Étape 8. Appliquez le vernis à ongles
Si l'école le permet, essayez de vous peindre les ongles. Peignez soigneusement les ongles sur les bords et faites correspondre la couleur de vos cheveux.
Partie 4 sur 5: Préparation des fournitures
Étape 1. Prenez un petit-déjeuner sain et équilibré sur le plan nutritionnel
- Le jus d'orange et le jus de raisin contiennent des niveaux très élevés de vitamine C.
- Ne sautez pas le petit-déjeuner, car il vous fatiguera toute la journée.
Étape 2. Préparez votre déjeuner ou votre argent pour le déjeuner, si nécessaire
Préparez toujours plus que vous n'en mangerez, vous avez donc plusieurs options
Étape 3. Brossez-vous les dents
N'oubliez pas de vous brosser les dents avant de partir. Se brosser les dents vous donne une haleine fraîche et est également important pour lutter contre les caries.
- N'oubliez pas de vous brosser le palais et la langue aussi.
- Passez la soie dentaire au moins une fois par jour. Si vous êtes pressé le matin, faites-le la veille pour avoir suffisamment de temps pour le nettoyer.
- Mâchez de la gomme avec de la gomme blanchissante si vous n'avez pas du tout le temps de vous brosser les dents, mais ne le faites pas trop souvent.
Partie 5 sur 5: Aller à l'école
Étape 1. Vérifiez-vous encore une fois dans le miroir avant d'aller à l'école
Vous n'avez certainement pas envie d'arriver à l'école en pantalon de pyjama !
Étape 2. Vérifiez vos effets personnels afin que tous les articles et équipements nécessaires ne soient pas laissés pour compte
- Avez-vous apporté de l'argent pour les frais de transport?
- Avez-vous apporté un imperméable/manteau chaud ?
- Avez-vous apporté le déjeuner ou de l'argent pour le déjeuner ?
- Avez-vous apporté les livres nécessaires pour la journée ?
- As-tu terminé tes devoirs?
Étape 3. Rendez-vous à l'école bien préparé, l'esprit prêt pour les cours et le sourire aux lèvres
Ne pensez pas à ce que les autres pensent de vous. Faites simplement de votre mieux pour avoir confiance en vous, prenez bien soin de vous et donnez l'impression d'être agréable, généreux et soucieux des intérêts des autres, et vous aurez une bonne réputation parmi les autres
Des astuces
- Pour gagner du temps le matin, essayez de vous préparer au mieux la veille, par exemple en préparant votre sac et votre déjeuner pour le lendemain. Ayez toujours des sandwichs, comme du beurre d'arachide et de la gelée, qui peuvent être réfrigérés et conservés jusqu'au déjeuner du lendemain.
- La veille, mettez tous les livres nécessaires dans un sac pour ne pas avoir à le faire le matin.
- Essayez également de terminer vos tâches ménagères à la maison avant d'aller à l'école, comme faire le lit ou nourrir votre animal de compagnie, etc.
- Si vous préférez vous brosser les dents après le petit-déjeuner, changez l'ordre de vos activités du petit-déjeuner pour vous brosser les dents, pour éviter les sensations d'étouffement.
- Bouclez ou lissez vos cheveux la veille pour ne pas manquer de temps.
- Couchez-vous à l'heure pour ne pas vous sentir fatigué le lendemain.
- Si vous aimez vous prélasser au lit, réglez une alarme plus tôt, puis réglez la suivante une heure après la première, pour avoir l'impression d'avoir une heure de sommeil supplémentaire.
- Certaines écoles ne permettent pas aux élèves de porter du maquillage et des vêtements décontractés. C'est d'accord. Vous devez juste vous assurer que votre uniforme est soigneusement repassé, que vos cheveux sont soigneusement peignés, que votre visage est propre et que vous avez un sourire chaleureux.
- Rangez vos livres selon l'horaire des cours la veille.
- Si vous avez les cheveux naturellement raides, ne vous frisez pas les cheveux tous les jours. Si vous le faites trop souvent, assurez-vous de laver et de conditionner vos cheveux régulièrement et de brosser vos boucles tous les soirs.
Avertissement
- Ne violez pas le code vestimentaire qui s'applique à votre école ou qui est défini par vos parents. Il ne sert à rien de vous forcer à porter la nouvelle jupe que vous voulez.
- Faites attention à ne pas vous brûler lorsque vous utilisez des fers à friser ou des lisseurs.
