Tirer un ballon de football avec puissance et précision est une compétence importante pour tous les joueurs de football. La meilleure façon de développer une technique appropriée est de pratiquer avec diligence. Un bon tir est réalisé en évaluant la situation sur le terrain, en plaçant le pied qui ne donne pas de coup de pied et en poussant fermement le pied vers l'avant. Soyez un bon tireur et marquez le plus de buts possible !
Étape
Méthode 1 sur 3: donner un coup de pied au ballon
Étape 1. Regardez avant de taper dans le ballon
Avant de tirer, jetez un coup d'œil sur le terrain devant vous. Concentrez-vous autant que possible sur le point cible du tir. Faites attention à l'endroit où se trouvent les autres joueurs, y compris vos défenseurs, gardiens de but et coéquipiers. Utilisez ces informations pour ajuster votre tir ou le transformer en passe à un ami mieux placé.
Il n'est pas rare de voir des joueurs professionnels tirer sans même regarder. Parce qu'ils ont déjà beaucoup d'expérience de jeu, ils peuvent sentir la position des joueurs sur le terrain. Cela se produit souvent près du but, car regarder le terrain retardera un peu le tir
Étape 2. Gardez les yeux sur le ballon
Regardez en arrière et continuez à regarder le ballon jusqu'à ce qu'il soit botté. Ainsi, votre tir peut être plus puissant et précis.
Étape 3. Courez vers le ballon à un rythme régulier
Gardez votre foulée de la même longueur lorsque vous courez. Essayez de ne pas trop avancer ou de courir à court car cela perturberait l'équilibre du corps.
Lorsque vous frappez un ballon stationnaire, gardez vos distances pour pouvoir atteindre le ballon en seulement 3-4 étapes
Étape 4. Placez votre pied qui ne donne pas de coup de pied à côté du ballon
La position dans laquelle vous placez votre pied détermine la direction du tir de balle. Placez votre pied à côté du ballon, à environ la largeur des épaules de l'autre pied. Une bonne moyenne portée devrait être idéale pour le tir. Gardez le bout de vos orteils pointé droit vers la cible.
Garder vos pieds plus loin du ballon vous aidera si vous devez faire rebondir un tir, par exemple lorsque vous tirez par-dessus le groupe d'un adversaire
Étape 5. Balancez la jambe de frappe aussi loin que possible
Plus les jambes sont ramenées loin, plus la puissance de feu sera forte. Pliez vos genoux et gardez vos doigts pointés vers le bas. Dans une position de frappe parfaite, vos pieds devraient ressembler à un « V ».
Étirez vos jambes aussi souvent que possible pour augmenter leur flexibilité
Étape 6. Tenez votre cheville pour qu'elle ne bouge pas
C'est ce qu'on appelle aussi un verrou de cheville. La plante des pieds doit toujours être dirigée vers le bas, droite et ferme. La cheville ne doit pas vaciller lorsque vous frappez le ballon. Tout mouvement de la cheville affaiblira le tir.
Étape 7. Tenez-vous droit pendant la prise de vue
Le garder dans une position neutre vous permet de contrôler au maximum la trajectoire de vol de la balle. Penchez-vous légèrement en avant si cela vous semble plus naturel, mais ne vous penchez pas. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l'objectif.
Si le ballon survole fréquemment le filet, il se peut que vous vous penchiez trop en arrière. Si votre tir est plus bas que souhaité, il est probable que vous vous penchiez trop en avant
Étape 8. Visez le milieu de la balle
Sélectionnez le point où le pied touchera le ballon. Souvent, ce point est la partie de la balle la plus proche de vous. Frapper le ballon au milieu vous permet de contrôler votre tir tout en frappant aussi fort que vous le pouvez.
- Pour augmenter encore le tir en l'air, frappez-le légèrement en dessous du centre du ballon.
- Pour faire un coup de pied banane, visez à gauche ou à droite du milieu du ballon. Un coup de pied à gauche du milieu fera courber le ballon vers la droite, tandis que s'il est botté à droite, le ballon se courbera vers la gauche.
Étape 9. Frappez la balle avec les lacets pour la rendre plus forte
Balancez votre pied vers l'avant et frappez le ballon avec le dessus de votre pied pour un tir puissant mais précis. C'est un coup qui devra être fait fréquemment dans le match.
Si vous souhaitez incliner davantage la trajectoire du tir, frappez le ballon avec le côté de vos orteils
Étape 10. Frappez le ballon avec la plante du pied pour plus de précision
À l'approche du ballon, tournez votre pied sur le côté. Frappez le ballon avec l'intérieur du pied. Les tirs ne seront pas très forts, mais la précision sera élevée, ce qui est souvent nécessaire lorsque près du but ou que les défenseurs ne laissent pas beaucoup d'espace.
Étape 11. Faites un suivi avec le pied qui donne un coup de pied
Après avoir frappé la balle, n'arrêtez pas de bouger vos pieds. Amenez le pied de frappe à une hauteur moyenne. Faites un pas, puis posez vos pieds sur le sol. Un mauvais suivi peut faire que le tir manque la cible ou s'envole.
Pour faire glisser la balle plus haut, levez votre pied plus haut dans les airs pendant le mouvement de suivi
Méthode 2 sur 3: Tirer en courant
Étape 1. Poussez la balle devant vous
Pour pouvoir bien tirer, le ballon ne doit pas être trop près du corps. Touchez le ballon jusqu'à 1-2 pas devant vous avec le pied de frappe. Poussez juste devant vous pour vous préparer à un coup droit régulier. Déplacez-vous légèrement sur le côté si vous souhaitez vous pencher ou modifier l'angle de prise de vue.
- Avancez à une distance modérée vers le ballon. Les meilleurs coups se produisent lorsque vous ne ralentissez pas ou ne modifiez pas trop votre rythme lorsque vous arrivez au ballon.
- Pour le pratiquer, commencez par approcher le ballon lentement à un rythme régulier. Augmentez votre vitesse lorsque vous vous sentez plus à l'aise.
Étape 2. Placez vos pieds devant le ballon
Des empreintes comme sur un tir normal, seulement cette fois la balle roule. Si vous placez votre pied directement à côté du ballon, il passera devant vos pieds. Si cela est fait parfaitement, le ballon sera juste à côté du pied lorsqu'il est botté.
N'oubliez pas, les orteils qui touchent le sol doivent aller vers le but
Étape 3. Frappez le ballon comme d'habitude
Utilisez la même approche que celle apprise précédemment pour botter le ballon. Tirez votre jambe en arrière, verrouillez votre cheville et poursuivez avec votre coup de pied. D'ici peu, vous pourrez tirer en courant, aussi bien que lorsque le ballon ne bouge pas !
Méthode 3 sur 3: Sélection d'une cible de tir
Étape 1. Tirez à une distance qui vous convient
Regardez le terrain pour voir où vous en êtes avec le ballon. Rappelez-vous votre pratique de tir. Si votre puissance de feu fait encore défaut, tirer à distance ne sera pas efficace. Vous trouverez plus facile de marquer si vous êtes plus près du but.
Entraînez-vous à tirer à partir de différentes distances et angles pour vous préparer à toutes les opportunités qui pourraient survenir pendant le match
Étape 2. Faites attention à la position du gardien de but
Le gardien/gardien de but peut se tenir plus près de l'un des poteaux de but en laissant l'autre côté grand ouvert. Les gardiens de but peuvent également essayer de vous tromper, en se tenant d'un côté, puis en se penchant ou en commençant à courir avant que vous n'ayez une chance de tirer. Surprenez le gardien adverse en tirant du côté opposé !
Étape 3. Tirez sur le gardien de but
Habituellement, les buts sont plus faciles à atteindre si vous tirez vers l'autre côté du but. Si vous êtes à droite, tirez à gauche du but. Le gardien de but sera généralement plus proche de vous et devra se déplacer plus loin pour atteindre le ballon.
Cependant, cette situation n'est pas toujours votre meilleure option. Si vous êtes très près d'un côté du but, que quelqu'un est de l'autre côté ou qu'un défenseur s'approche, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas viser de l'autre côté du but
Étape 4. Visez le coin ou le côté du but
Habituellement, le gardien de but se tient au milieu du but de sorte que les deux côtés du but soient grands ouverts. Forcez le gardien de but à voler pour sauver le but de votre tir, si possible. Profitez du côté du but, qui est une grande cible lorsque vous tirez du côté du terrain.
Bien que les joueurs aiment viser le coin supérieur du but, les buts sont plus faciles à marquer depuis le coin inférieur
Étape 5. Tirez vers le haut ou vers le bas sur le gardien de but
Tirer sur le côté forcera le gardien de but à sortir son corps pour sauver le but. Les gardiens de but peuvent sauter facilement sur le côté, mais il est plus difficile de s'étirer vers le haut ou vers le bas. Même les meilleurs gardiens du monde ne peuvent pas toujours atteindre le coin.
- L'emplacement de votre point de tir dépendra de la situation, mais évitez si possible de viser des hauteurs moyennes.
- Tirer bas est également idéal s'il y a beaucoup de défenseurs adverses devant vous. Votre tir pourrait toucher la jambe de votre adversaire, changer de direction et déjouer le gardien de but.
Étape 6. Envoyez le ballon en l'air lorsque le défenseur est devant vous
Même si vous ne pouvez pas pousser le ballon devant votre adversaire pour obtenir un meilleur angle, vous pouvez toujours tirer. Frappez le ballon légèrement en dessous de son point central. Le tir sera légèrement surélevé pour qu'il dépasse le défenseur adverse ou le gardien trop confiant et s'éloigne du but.
Des astuces
- Une excellente façon d'améliorer votre technique est de vous enregistrer en train de taper dans le ballon. Regardez ce film enregistré et voyez ce qui doit être amélioré.
- Entraînez-vous à tirer à divers endroits du terrain, en particulier dans le dernier tiers du terrain, pour perfectionner votre technique de tir.
