Le prépuce recouvre et protège la tête sensible et non circoncis du pénis. La plupart des adolescents et des hommes peuvent tirer leur prépuce facilement et sans douleur. Cependant, si tirer sur le prépuce provoque une douleur ou un saignement intense, s'il y a une rougeur ou un gonflement derrière, appelez immédiatement votre médecin. Sinon, il existe des techniques pour desserrer le prépuce qui peuvent être utilisées pour traiter ce problème. Bien sûr, vous devez toujours garder le prépuce propre et faire très attention lorsque vous manipulez le prépuce des enfants.
Étape
Méthode 1 sur 3: Traiter un prépuce serré
Étape 1. Tirez le prépuce lentement et doucement
Dans la plupart des cas, le prépuce peut être facilement reculé avec un doigt et exposé la tête du pénis. Cependant, si votre prépuce est plus serré que la normale, faites-le glisser vers l'arrière plus lentement et avec précaution pour réduire la douleur et le risque de blessure.
- Si vous ressentez de la douleur (pas seulement de l'inconfort), arrêtez d'essayer de rétracter le prépuce. Vous pouvez déchirer la peau sensible. Passez à une autre méthode pour desserrer le prépuce.
- Un prépuce serré est connu sous le nom de phimosis. Cette condition est fréquente chez les enfants non circoncis, mais disparaît généralement à l'adolescence. Cependant, cette condition peut également être un problème chez les adultes.
Étape 2. Tirez votre prépuce pendant une douche ou un bain
L'eau chaude et l'air humide aideront à adoucir et à desserrer le prépuce. Faites-le lentement et soigneusement avec vos doigts pour guider le prépuce vers la tige du pénis.
Pour les adolescents ou les adultes, nettoyez la partie derrière le prépuce chaque fois que vous prenez une douche. Tirez le prépuce vers l'arrière, utilisez un savon doux et beaucoup d'eau pour nettoyer délicatement la zone, rincez abondamment et remettez le prépuce dans sa position d'origine
Étape 3. Tirez progressivement sur le prépuce serré sur plusieurs jours ou semaines
Si vous ne pouvez pas rétracter complètement le prépuce sans douleur parce qu'il est trop serré, essayez de l'étirer lentement. Le premier jour, tirez doucement le prépuce vers l'arrière jusqu'à ce que vous ressentiez une gêne. Le lendemain, tirez le prépuce un peu plus en arrière et continuez 1 à 2 fois par jour pendant plusieurs semaines.
Au fil du temps, ce processus va généralement étirer le prépuce et le rendre plus facile et plus confortable à rétracter
Étape 4. Essayez des exercices d'étirement du prépuce plus poussés
Si une approche graduelle ne vous aide pas beaucoup, essayez un programme d'étirement plus ciblé. Si l'anneau au bout de votre prépuce est serré, utilisez vos doigts pour l'étirer doucement pendant 20 à 30 secondes à la fois. Si d'autres zones du prépuce sont suffisamment serrées, vous pouvez également utiliser vos mains pour les étirer doucement.
- Faites cet exercice pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à 3 fois par jour. Cela peut prendre quelques semaines à un an ou plus avant que les résultats ne soient plus évidents.
- Vous pouvez également envisager d'utiliser un « tunnel à chair », qui est un anneau en silicone qui est placé sous le bout du prépuce pendant plusieurs heures chaque jour. Cet outil aidera à étirer le prépuce progressivement.
- Arrêtez de faire de l'exercice si vous ressentez de la douleur, des rougeurs ou des saignements. Consultez un médecin pour obtenir des instructions.
Étape 5. Consultez un médecin si votre prépuce est très serré
Si les exercices d'étirement ne vous aident pas à desserrer votre prépuce sans douleur, ou si vous ressentez une rougeur, un gonflement ou un écoulement continu, appelez votre médecin. Il vous proposera plusieurs options de traitement.
- Votre médecin peut vous prescrire une crème stéroïde topique à utiliser tous les jours. Les stéroïdes topiques peuvent aider à étirer le prépuce.
- Si vous avez une infection due à un prépuce serré, votre médecin peut vous prescrire une crème antifongique ou des antibiotiques.
- Dans certains cas, la circoncision (ablation chirurgicale du prépuce) peut être la meilleure option. Pour les adultes, cette procédure rapide se fait généralement sous anesthésie locale et guérit en 1 à 2 semaines.
Méthode 2 sur 3: Prendre soin du prépuce de votre enfant
Étape 1. Essayez de ne pas étirer le prépuce de l'enfant de force
À la naissance et pendant plusieurs années par la suite, la majeure partie du prépuce reste généralement attachée à la tête du pénis. Le prépuce se détache généralement de l'extrémité du pénis (il peut donc être rétracté) à l'âge de 5 ans, mais il peut parfois atteindre la puberté. Jusque-là, ne forcez pas le prépuce qui est encore attaché à la tête du pénis.
Tirer le prépuce qui est encore attaché au pénis provoquera une douleur intense et peut déchirer la peau, provoquant des saignements, des plaies et éventuellement des lésions nerveuses
Étape 2. Essayez de ne pas vous soucier de nettoyer le prépuce d'un enfant prépubère
Avant la puberté, il n'est généralement pas nécessaire de retirer le prépuce pour nettoyer la partie située derrière, même s'il s'est séparé de la tête du pénis. Nettoyer régulièrement la surface externe du pénis avec un savon doux et de l'eau propre est plus que suffisant dans des conditions normales.
- Le smegma accumulé provoquera une odeur ou un inconfort, et le prépuce doit être retiré pour que vous puissiez le retirer et le nettoyer.
- Si les dépôts de smegma provoquent une gêne derrière le prépuce qui ne s'est pas détaché, consultez un médecin pour obtenir de l'aide.
Étape 3. Apprenez à votre enfant à garder le prépuce propre lorsqu'il peut être rétracté
Si le prépuce est détaché de la tête du pénis et peut être rétracté, apprenez à l'enfant à nettoyer correctement le pénis. Guidez l'enfant pour tirer doucement sur le prépuce pour révéler la tête du pénis pendant le bain.
Après avoir tiré le prépuce, guidez l'enfant pour qu'il se lave la tête du pénis et sous le prépuce à l'aide d'un savon doux, et rincez abondamment à l'eau froide, puis remettez le prépuce à la normale
Étape 4. Consultez un médecin si le prépuce ne peut pas être rétracté après la puberté
Si le prépuce de votre enfant est toujours connecté à la tête du pénis, ou ne peut pas se rétracter parce qu'il est trop serré (phimosis), prenez rendez-vous avec un médecin. Il ou elle peut recommander des exercices d'étirement pour le prépuce, prescrire des stéroïdes topiques ou simplement vous dire d'attendre une surveillance plus approfondie de l'état.
Dans de rares cas, la circoncision est recommandée comme le meilleur moyen de traiter le phimosis sévère
Méthode 3 sur 3: Traiter d'autres problèmes de prépuce
Étape 1. Obtenez de l'aide médicale si le prépuce est coincé dans une position rétractée
Si vous tirez sur le prépuce pour révéler le gland du pénis, mais que vous ne pouvez pas le remettre dans sa position d'origine, vous souffrez d'une maladie appelée paraphimosis. Étant donné qu'un prépuce piégé coupera le flux sanguin vers l'extrémité du pénis, vous devez appeler votre médecin ou vous rendre à l'hôpital dès que possible.
Parfois, ce problème peut être résolu en prenant un bain chaud pour ramollir et élargir le prépuce, mais n'appuyez pas trop fort lorsque vous remettez le prépuce dans sa position d'origine. Vous pourriez déchirer la peau ou causer d'autres dommages
Étape 2. Nettoyez le pénis régulièrement pour éviter les dépôts de smegma
Smegma n'est rien de plus qu'un dépôt de peau morte sous le prépuce. Cependant, s'il n'est pas nettoyé régulièrement, le smegma peut produire une texture semblable à du mucus et une odeur désagréable, et abriter des bactéries pouvant causer une infection.
- Les adolescents et les adultes doivent nettoyer le dessous du prépuce à chaque douche avec un savon doux et rincer abondamment.
- Les jeunes n'ont généralement pas à s'inquiéter des dépôts de smegma, à moins qu'il n'y ait une inflammation ou un écoulement. Si c'est le cas, consultez immédiatement un médecin.
Étape 3. Utilisez un médicament topique pour traiter les rougeurs et l'inflammation
Si vous avez une rougeur et/ou une inflammation derrière le prépuce, le bout du pénis, ou les deux, vous pouvez avoir une infection à levures. Appliquez une pommade antifongique commerciale sur la zone (selon le guide des produits) pour voir si le problème se résout en quelques semaines.
