Au sens le plus large, prier peut être interprété comme une demande humble. Aujourd'hui, le terme prière est utilisé pour désigner une activité spirituelle: se rapprocher de l'esprit ou de Dieu en lequel vous croyez. Bien que les rituels et les règles pour accomplir la prière varient considérablement, ils ont tous le même objectif: renouveler sa relation spirituelle avec des forces extérieures à soi.
Étape
Méthode 1 sur 3: Quand, où et pourquoi
Étape 1. Prenez le temps de prier
Peu importe comment vous priez ou à qui vous priez, il peut être difficile de trouver du temps pour prier si vous êtes occupé. Une façon de gérer cela est de faire de la prière une partie de votre emploi du temps quotidien, comme prier dès que vous vous réveillez le matin, le soir avant d'aller au lit ou avant chaque repas. Il n'y a pas de mauvais moment pour prier.
- Beaucoup de gens prient lorsqu'ils sont dans un état émotionnel, comme lorsqu'ils se sentent tristes, effrayés ou heureux. Vous pouvez prier n'importe quand et autant que vous le pensez est suffisant pour votre vie spirituelle. Certaines personnes essaient même d'être en état de prière tout au long de la journée en les gardant conscientes de leur relation spirituelle à tout moment.
- Les Juifs pieux prient 3 fois par jour (Shacharit, Mincha et Arvith) et les musulmans prient 5 fois par jour. Pendant ce temps, il y a aussi des gens qui peuvent prier spontanément, c'est-à-dire quand le désir de prier surgit soudainement, ou à une occasion où il doit prier (par exemple prier pour les parents de quelqu'un, prier avant de manger, etc.). Essentiellement, priez lorsque vous en ressentez le besoin.
Étape 2. Trouvez le bon endroit pour prier
En effet, vous pouvez prier n'importe quand, n'importe où et de n'importe quelle manière. Mais il peut être préférable d'être dans un endroit axé sur la spiritualité (comme une mosquée, une église, un temple ou un sanctuaire) ou dans un endroit qui peut vous rappeler un lien spirituel (comme à l'extérieur ou un endroit avec une vue large). Vous pouvez choisir de prier quand quelqu'un d'autre est là, ou de prier plus en privé.
Pour certaines religions, comme le bouddhisme, la méditation est la forme standard de prière (ou parfois la prière est la forme standard de méditation). Chercher un endroit calme où vous pouvez vous sentir en paix et connecté à votre spiritualité est aussi une bonne forme de prière. Alors, que ce soit dans un champ ouvert ou avec une congrégation rassemblée, trouvez le "lieu de culte" qui vous convient le mieux
Étape 3. Connaissez le but de votre prière
Habituellement, une prière accompagne un rituel qui donne le but de la prière. Cela peut être aussi long que la cérémonie des sacrifices brûlants pour la bonne fortune de la saison à venir, ou cela peut être aussi court qu'une brève action de grâces après un repas. Les prières ne doivent pas toujours contenir des requêtes, des questions ou des actions de grâces; la prière doit être respectueuse et respectueuse.
- La prière peut être conversationnelle, mais cela ne doit pas toujours être ainsi. Certaines religions apprécient la prière comme une occasion de contemplation intellectuelle. De plus, la prière ne doit pas toujours concerner vous-même. La tradition catholique romaine a certaines prières et dévotions qui servent d'"actions correctives" afin d'aider à laver les péchés des autres.
- Une fois que vous connaissez vos raisons de prier, y a-t-il une personne en particulier à qui vous aimeriez parler ? Si vous voulez dialoguer, avec qui ?
Étape 4. Comprenez que la prière n'a pas besoin d'être dans un état silencieux qui semble solennel
La prière se présente sous de nombreuses autres formes. Le chant et la danse ont longtemps été une forme de prière dans diverses religions. Certains chrétiens prient même en pratiquant la forme physique !
Toute activité qui vous rapproche de votre spiritualité ou du Dieu en qui vous croyez est également considérée comme une activité de prière. Si la satisfaction de faire de l'exercice peut vous y amener, tant mieux. Si cette activité consiste à se pelotonner au lit, c'est bien aussi. Vous pouvez crier aussi fort que possible et courir aussi fort que possible jusqu'au sommet de la colline pour vous sentir plus reconnaissant de la vie, étonné de ses bénédictions ou extrêmement reconnaissant
Méthode 2 sur 3: Activités de prière
Étape 1. Mettez-vous en position de prier
Cela dépend aussi des croyances que vous avez. Parfois, mettre vos pensées en action physique peut rendre l'expérience de prière plus complète. Tout le monde a différentes positions pour prier: assis, agenouillé, couché sur le dos, croiser les mains, mettre les mains en coupe ou lever les mains, se tenir la main, incliner la tête, danser, se prosterner, tourner en rond, se balancer, etc. Certaines personnes prient même les yeux ouverts, tandis que d'autres ferment les yeux.
Chaque croyant croit en la position correcte de la prière. Vous devez l'avoir aussi. En plus de la position du corps, il est parfois également nécessaire de considérer la direction dans laquelle nous nous tournons ou notre position vis-à-vis de la nature. Certaines religions croient que lorsqu'on prie, il faut faire face à une certaine direction (par exemple vers la Mecque). S'il y a une place spirituelle dans votre vie, comprenez comment elle s'intègre en vous
Étape 2. Préparez-vous à prier
Selon vos croyances, il peut y avoir un rituel à suivre pour vous préparer à prier. Cela vous aidera à diriger votre esprit vers la prière. Faites ce que vous avez à faire et mettez-vous à l'aise dans la prière.
- Partout dans le monde, les préparatifs que les gens font avant de prier incluent se nettoyer (ablution), oindre avec de l'huile, sonner des cloches, brûler de l'encens ou du papier, allumer des bougies, faire face à une certaine direction, faire le signe de la croix ou jeûner. Parfois, cette préparation est dirigée par d'autres personnes, telles que des compagnons spirituels, des chefs religieux ou des experts religieux. Certaines peuvent se faire quelques minutes à l'avance (par exemple les ablutions ou le signe de croix), d'autres doivent être faites des jours ou des semaines à l'avance (par exemple le jeûne).
- De nombreuses religions considèrent l'apparence lors de la prière. Certains types de vêtements sont considérés comme appropriés ou inappropriés pour la prière ou le culte. Si vous sentez que votre apparence actuelle vous distrait, essayez de vous adapter à des vêtements plus en accord avec vous-même et votre spiritualité.
Étape 3. Commencez à prier
Vous pouvez choisir de prier à haute voix, en silence, en chantant ou d'une autre manière. Certaines prières sont récitées sous forme de mémorisation ou de lecture d'un livre ou d'une Écriture, tandis que d'autres sont récitées sous forme de conversation. Vous pouvez commencer votre prière en invoquant le nom de Dieu, puis lui demander de l'aide (ou dire ce que vous voulez dire).
Il n'y a pas de mauvaise façon de faire la prière. Si une prière par cœur ou un récital peut déjà lui transmettre votre sens, n'est-il pas nécessaire de composer vos propres mots ? Mais s'il y a des choses spécifiques que vous voulez partager avec Lui, telles que des pensées, des questions ou des préoccupations, alors un dialogue informel sera mieux à même de transmettre ce que vous avez dans le cœur
Étape 4. Faites une demande, une question ou tout ce que vous voulez transmettre
Vous pouvez demander une réponse à un problème, rechercher des encouragements, prier pour quelqu'un d'autre ou remercier. La forme de prière la plus simple est peut-être de lui demander de vous aider à devenir un meilleur être humain et de lui demander de répondre à vos prières.
- Rien ne dicte combien de temps vous devez prier. Dieu appréciera certainement chacune de vos prières, même si ce n'est que court comme « Merci, Dieu ! »
- Vider votre esprit et rester calme peut vous aider à prier. Ne vous sentez pas obligé de toujours penser, parler ou écouter les messages qui apparaissent. Vous constaterez peut-être qu'un esprit clair dans un silence contemplatif sera en mesure de vous donner une réponse.
Étape 5. Terminez votre prière
Certaines personnes terminent ou terminent les prières avec des mots, des phrases ou des gestes spéciaux, ou simplement en se tenant debout ou en restant assis pendant une minute ou deux, ou en disant « Amen ».
Vous seul savez quand votre prière est terminée. Éloignez-vous de votre lieu de prière, en réfléchissant toujours sur vous-même, et passez votre journée plus spirituellement que jamais auparavant
Méthode 3 sur 3: Prière ou activités spirituelles basées sur la religion
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Bouddha
- Comment prier dans le bouddhisme
- Comment méditer selon le bouddhisme
- Comment ouvrir votre chakra spirituel
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Christian
- Comment prier notre père
- Comment prier efficacement (christianisme)
- Comment apprécier les langues
- Comment faire une note de prière
- Comment prier Jésus
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catholique
- Comment prier le chapelet
- Comment faire le signe de la croix
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hindou
Comment faire la Puja
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Islam
- Comment faire Wudu
- Comment prier
- Comment trouver la direction de la Qibla
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juif
- Comment faire Netilat Yadayim
- Comment mémoriser et pratiquer des prières pour votre bar ou bat mitsvah
- Comment souffler le shofar
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Nature/Païen
- Comment effectuer le rituel odiniste
- Comment faire le sol et le centre
- Comment se connecter avec l'esprit suprême à travers la nature
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Unitaire Universaliste
Comment dire la prière universaliste unitarienne
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Zen
- Comment faire zazen
- Comment commencer la méditation zen (Zazen)
Des astuces
- Priez chaque jour, pour votre santé physique et spirituelle, pas seulement en cas de problème ou de besoin. Prier uniquement lorsque vous avez besoin de quelque chose obscurcit le but initial de la prière.
- Soyez toujours reconnaissant pour quelle que soit la réponse à votre prière. Après tout, vous priez avec la foi que vos prières seront certainement entendues, alors remerciez beaucoup le donneur de bénédictions.
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Pour les chrétiens, priez avec foi et espérez que ce que vous espérez est arrivé, par exemple: si vous voulez être guéri de quelque chose, remerciez Dieu d'avoir fait et opéré un miracle pour ce que vous avez demandé: « Seigneur, je te remercie parce que Tu as guéri mon _. (esprit, âme, pieds, chagrin d'amour ou tout ce que vous demandez).
N'oubliez pas de rechercher des bénédictions - à travers vos actions, y compris le fait de plaire aux autres grâce à une bonne attitude, afin de ne pas causer de mauvaises conséquences pour vous-même et les autres
- La clé de la prière est de croire qu'il existe une grande puissance qui crée et gouverne l'univers. C'est ce qu'on appelle généralement la foi.
- Avez-vous déjà entendu les mots que vous « devez prier tout le temps » ou « prier sans arrêt » ? Une façon est de glorifier Dieu à travers votre travail, votre existence, votre vie et toujours être reconnaissant et être une bénédiction pour les autres.
- Certaines personnes terminent ou terminent les prières par des mots comme « Amen » ou « Du'a », et d'autres en invoquant le nom d'une puissance; par exemple, les chrétiens se terminent généralement par "…, au nom de Jésus, Amen."
- Peu importe quand ou où vous priez. Ce qui est plus important, c'est pour qui et comment vous priez.
Avertissement
- Il n'y a pas une seule bonne façon de prier, et vous ne devriez jamais vous sentir obligé de prier d'une manière avec laquelle vous n'êtes pas à l'aise.
- Prier ne signifie pas que votre problème sera résolu immédiatement. Parfois, il est vrai qu'il y a des prières qui sont immédiatement exaucées, mais souvent les réponses aux prières sont si douces et ne sont pas immédiatement visibles.
- Si vous faites souvent des cauchemars, essayez de prier pour remercier et de demander des bénédictions afin que les autres puissent eux aussi ressentir la paix.
- Ne blasphémez pas, c'est-à-dire ne priez pas pour ensuite faire quelque chose d'incompatible avec votre spiritualité, comme faire le mal, en espérant que votre prière pourra la clore. La prière n'est pas une expiation pour le péché ou une couverture pour le mal.
