Mesurer votre propre taille est facile, tant que vous savez comment. Vous pouvez également le mesurer à tout moment. Lisez cet article pour savoir comment mesurer votre taille rapidement et avec précision.
Étape
Méthode 1 sur 3: Utilisation d'un ruban à mesurer
Étape 1. Rassemblez les outils nécessaires pour vous mesurer
Assurez-vous de disposer des outils suivants:
- Ruban à mesurer, règle ou ruban à mesurer
- Miroir
- Crayon
- Petite boîte ou livre épais
Étape 2. Choisissez le bon endroit pour vous mesurer
Choisissez un emplacement qui répond aux exigences suivantes:
- Recherchez un sol plat et nu à côté d'un mur.
- Trouvez un endroit où vous pouvez vous tenir le dos contre le mur.
- Trouvez un endroit où vous pouvez mettre une petite marque de crayon sur le mur.
- Tenez-vous sur un sol dur en béton, en carrelage ou en bois. Évitez les sols recouverts de moquette ou de tapis.
- Essayez de trouver un endroit à côté d'une porte ou dans un coin afin que votre ruban à mesurer puisse servir de guide.
- Essayez de trouver un endroit en face du miroir pour ne pas avoir à utiliser de miroir à main.
Étape 3. Préparez-vous avant de mesurer votre taille
Procédez comme suit:
- Enlevez vos chaussettes et vos chaussures. Mesurez votre taille pieds nus, car des tongs, des sandales et même des chaussettes affecteront les résultats de mesure.
- Sortez tout de votre tête. Ne portez pas de chapeaux, de bandeaux et ne vous attachez pas les cheveux. Lâchez vos cheveux.
- Tenez-vous debout, les pieds joints et le dos contre le mur. Tenez-vous aussi droit que possible avec vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête touchant le mur. Soulevez votre menton et regardez droit devant vous.
Étape 4. Suivez les étapes ci-dessous pour vous mesurer
Assurez-vous que vous pouvez atteindre les articles dont vous avez besoin lorsque vous vous mesurez.
- Tenez la boîte dans une main et le miroir et le crayon dans l'autre.
- Soulevez la petite boîte au-dessus de votre tête et fixez-la au mur.
- Utilisez un miroir pour vous assurer que la boîte est parallèle au sol et perpendiculaire au mur, formant un angle droit. N'inclinez pas la boîte car cela entraînerait des mesures inexactes.
Étape 5. Marquez le bout de votre tête sur le mur avec un crayon
Assurez-vous de ne pas déplacer la boîte ou votre doigt en faisant cela.
- Marquez le bas de votre boîte sur le mur. Maintenez la position de la boîte et essayez de vous déplacer sous la boîte.
- Essayez de placer votre doigt sous la boîte et maintenez-le en position pendant que vous vous déplacez.
- Vous pouvez faire des marques sans bouger de votre position.
Étape 6. Mesurez la longueur entre le sol et la marque au crayon avec un ruban à mesurer
Gardez le ruban à mesurer contre le mur.
- Si votre ruban à mesurer est trop court pour mesurer toute votre taille, essayez de mesurer le plus haut possible et faites une marque au crayon sur le mur.
- Enregistrez les résultats des mesures.
- Continuez à mesurer jusqu'à ce que vous atteigniez la marque au crayon que vous avez faite avec le carré.
- Additionnez ces mesures pour obtenir votre taille.
Méthode 2 sur 3: Utilisation d'une règle temporaire
Étape 1. Créez votre propre règle à l'aide de dix mille notes de roupies, de fil, de ruban adhésif et de marqueur
Mesurez votre taille à l'aide d'une règle temporaire si vous n'avez pas de ruban à mesurer ou de règle standard.
- Envisagez cette méthode si vous avez besoin de connaître votre taille rapidement et que vous n'avez pas le temps de trouver une règle.
- Cette mesure n'est pas absolue.
Étape 2. Utilisez le papier-monnaie dans votre aide pour faire votre règle
Faire une règle en utilisant dix mille billets est très facile car les dix mille en Indonésie (nouveau design année d'émission 2005) ont une longueur de 145 mm.
- Mettez l'argent à côté du fil. Mettez l'argent et la règle dans votre main.
- Marquez la fin du penny sur le fil avec un marqueur et répétez jusqu'à ce qu'il atteigne 180 cm.
- Utilisez un autre papier si vous n'en avez pas dix mille.
Étape 3. Utilisez une règle temporaire comme vous le feriez avec une règle ordinaire
Fixez un morceau de ficelle au mur à l'aide de ruban-cache.
- Assurez-vous de ne pas couper le fil.
- Tenez-vous droit avec vos pieds et dos contre le mur.
- Marquez le bout de votre tête sur le fil.
- Regardez le fil pour connaître votre taille.
Méthode 3 sur 3: Utilisation d'un stadiomètre
Étape 1. Trouvez un stadiomètre pour vous aider à mesurer votre taille
Cherchez un stadiomètre dans le cabinet du médecin ou dans le gymnase.
- Recherchez autant que possible un stadiomètre numérique. L'utilisation d'un stadiomètre numérique peut donner des résultats plus précis.
- Recherchez un stadiomètre composé d'une règle et d'un curseur plat que vous pouvez ajuster pour reposer sur votre tête.
- Essayez de demander à votre médecin de mesurer votre taille avec un stadiomètre.
Étape 2. Préparez-vous avant de mesurer votre taille
Procédez comme suit:
- Enlevez vos chaussettes et vos chaussures. Mesurez votre taille pieds nus, car des tongs, des sandales et même des chaussettes affecteront les résultats de mesure.
- Sortez tout de votre tête. Ne portez pas de chapeaux, de bandeaux et ne vous attachez pas les cheveux. Appuyez-vous sur le stadiomètre pour garder vos cheveux uniformes.
- Tenez-vous debout sur la plate-forme du stadiomètre, les pieds et le dos contre le mur. Tenez-vous aussi droit que possible avec vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête touchant le mur. Soulevez votre menton et regardez droit devant vous
Étape 3. Ajustez le bras de mesure du stadiomètre au-dessus de votre tête
Le bras de mesure peut monter et descendre.
- Assurez-vous que le bras de mesure fonctionne correctement avant de vous mesurer.
- Vous devrez peut-être plier le bras de mesure pour qu'il soit perpendiculaire au sol.
Étape 4. Regardez votre taille sur le stadiomètre
Éloignez-vous du dessous du bras de mesure une fois que vous l'avez correctement ajusté et que vous avez vu les résultats de la mesure.
- Votre taille sera indiquée sur le pôle vertical du stadiomètre.
- Regardez la flèche pointant vers la mesure sous le bras de mesure.
- Le stadiomètre numérique affichera votre taille sur un petit écran.
