Les hémorroïdes sont également appelées hémorroïdes. Près de la moitié des personnes âgées de 50 ans ou plus ont eu des hémorroïdes au moins une fois. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes souffrent également d'hémorroïdes. L'un des principaux symptômes des hémorroïdes est la démangeaison dans l'anus. Si vous avez des hémorroïdes, il existe plusieurs façons de les soulager.
Étape
Méthode 1 sur 2: Soulage les démangeaisons
Étape 1. Prenez un bain de siège chaud
Un bain de siège est un bain dans une eau peu profonde qui ne fait que quelques centimètres de haut. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez également prendre un bain régulier car l'anus reste immergé. Ce bain augmentera la circulation dans la région anale grâce à l'eau chaude et favorisera la relaxation et la restauration des tissus autour de l'anus. Répétez deux fois par jour.
- Vous pouvez également acheter un bain de siège qui tient dans les toilettes dans une pharmacie ou un magasin de fournitures médicales.
- Ajoutez environ une tasse de sel d'Epsom à un bain complet ou 2-3 cuillères à soupe de sel d'Epsom à quelques centimètres d'eau dans un bain de siège ou des toilettes. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe d'hamamélis ou de bicarbonate de soude. Ces ingrédients aident à réduire l'enflure et l'inflammation, ce qui aide à soulager les démangeaisons. Gardez la température de l'eau chaude, mais pas trop chaude.
Étape 2. Utilisez une compresse chaude
Faites une compresse de serviette pour aider à soulager les démangeaisons dues aux hémorroïdes. Mouillez une serviette propre et douce avec de l'eau tiède (pas chaude). Placez la compresse sur l'anus pendant 10-15 minutes. Assurez-vous de compresser directement sur les hémorroïdes. Répétez 4 à 5 fois par jour.
Lorsque vous avez terminé, utilisez une serviette en coton propre et séchez-vous soigneusement. Assurez-vous de tapoter et de ne pas frotter la serviette sur la région anale afin de ne pas l'irriter davantage
Étape 3. Utilisez un tampon de médicament
Pour soulager les démangeaisons, vous pouvez utiliser des compresses médicamenteuses. Vous pouvez l'acheter en pharmacie. Si la zone vous démange, nettoyez-la doucement. Après cela, utilisez l'un des mouchoirs pour essuyer doucement la zone anale et ne frottez pas. Répétez six fois par jour.
Assurez-vous d'utiliser l'un de ces tampons lorsque vous allez à la selle. Nettoyez toujours d'abord la zone des hémorroïdes, puis utilisez un tampon. Assurez-vous également de jeter les serviettes après chaque utilisation
Étape 4. Essayez un gel ou une lotion pour soulager la douleur et les démangeaisons
Les gels et lotions médicamenteux peuvent aider à soulager les démangeaisons. Utilisez une petite quantité de gel d'aloe vera ou de préparation H pour soulager la douleur et l'inconfort causés par les hémorroïdes. Appliquez autant que nécessaire.
- Éloignez-vous des crèmes contenant des stéroïdes. Si elle est utilisée à plusieurs reprises, cette crème peut endommager les tissus fragiles autour des hémorroïdes.
- Si vous n'en avez pas, essayez de frotter un peu de gel de dentition pour bébé sur la zone. Ce gel contient un anesthésique local qui réduit les démangeaisons.
Étape 5. Utilisez une compresse froide
Un sac de glace peut aider à soulager l'enflure. Appliquez la compresse sur la zone après le nettoyage pendant 10 minutes maximum. Assurez-vous d'envelopper la compresse froide dans une serviette pour qu'elle ne blesse pas votre peau. Répétez plusieurs fois par jour.
Vous pouvez suivre avec une compresse chaude pendant 10 à 20 minutes pour soulager l'inconfort supplémentaire
Étape 6. Utilisez un astringent à base de plantes, comme l'hamamélis, pour soulager les démangeaisons de la peau
L'hamamélis agit comme un astringent et peut réduire l'enflure et les démangeaisons ressenties. Imbibez un coton d'astringent et utilisez-le après vous être lavé après une selle. Répétez autant de fois que nécessaire, mais visez au moins 4 à 5 fois par jour.
N'utilisez jamais d'astringents à base de plantes avant de nettoyer l'anus au préalable
Étape 7. Utilisez des huiles essentielles
Les huiles essentielles peuvent aider à traiter les hémorroïdes et à réduire les démangeaisons. L'astuce, déposez 2 à 4 gouttes d'huile essentielle sur 60 ml d'huile de base, comme l'huile d'amande et l'huile de ricin. Bien mélanger et appliquer directement sur les hémorroïdes externes. Vous pouvez utiliser une à trois huiles dans le mélange.
- L'huile de lavande peut aider à soulager la douleur et les démangeaisons. L'huile de cyprès est utilisée comme huile antiseptique et anti-inflammatoire. L'huile d'avocat peut être utilisée comme base ou en complément d'autres huiles. Cette huile hydrate, apaise et accélère la guérison.
- Cette huile peut également être appliquée sur les hémorroïdes internes, mais en général, vous aurez besoin de l'aide de quelqu'un d'autre. Si vous pouvez demander l'aide de quelqu'un d'autre, assurez-vous de lui demander de se laver les mains avant et après l'application de l'huile et de porter des gants ou des gants sans latex.
Méthode 2 sur 2: Comprendre les hémorroïdes
Étape 1. Apprenez la cause
Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins hypertrophiés trouvés à l'extérieur ou à l'intérieur autour de l'anus, qui est l'ouverture du rectum. Les hémorroïdes sont généralement causées par une pression ou une poussée trop forte pendant la selle. Cette condition peut également être causée par l'obésité, le fait de soulever des objets lourds, une position assise trop longue et la grossesse. Les hémorroïdes sont généralement également associées à l'âge et à des antécédents de constipation.
Pendant la grossesse, les hémorroïdes sont courantes en raison de l'augmentation de la pression due au développement du fœtus, qui exerce une pression sur les vaisseaux sanguins du bas-ventre
Étape 2. Reconnaître les symptômes
Le symptôme le plus courant des hémorroïdes est le saignement pendant les selles. Vous pouvez voir du sang sur le papier de soie ou les latrines. D'autres symptômes, en particulier pour les hémorroïdes externes, sont les démangeaisons et la douleur ou la sensibilité à la douleur. Vous pouvez même ressentir des hémorroïdes externes pendant que vous vous nettoyez. Ces hémorroïdes sont sensibles à la douleur et à l'enflure autour de l'ouverture anale.
- Habituellement, les hémorroïdes internes ne peuvent pas être ressenties, mais elles peuvent faire saillie à travers l'ouverture anale.
- Vous n'avez pas besoin de paniquer si vous ne voyez qu'une tache ou quelques gouttes de sang dans les toilettes.
Étape 3. Prévenir les hémorroïdes
La prévention des hémorroïdes peut se faire par l'alimentation. Il existe de nombreuses techniques que vous pouvez essayer jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux. Certains d'entre eux:
- Essayez d'adoucir et d'hydrater les selles en buvant beaucoup d'eau. Buvez jusqu'à 9 à 12 verres de 0,2 litre par jour. Cette méthode aide à se débarrasser des hémorroïdes car elle facilite les selles et réduit l'enflure en minimisant l'irritation due à la constipation. Les selles qui contiennent beaucoup d'eau seront plus molles et plus faciles à enlever.
- Niveau d'apport en fibres. La fibre aide à garder l'eau dans la saleté et la récupère pour qu'elle sorte plus facilement. Cette méthode permet également de réduire la douleur hémorroïdaire. Mangez beaucoup de céréales transformées, telles que le riz brun, le jali, le maïs, le seigle (seigle) et la farine d'avoine. Les fruits, comme les cerises, les prunes, les pruneaux (prunes séchées), les abricots et les baies, ainsi que les légumes verts feuillus sont de bonnes sources de fibres. Essayez également de manger des haricots et des légumineuses.
- Éloignez-vous des laxatifs/laxatifs. Vous pouvez vous habituer à utiliser des laxatifs, ce qui affaiblit les selles et entraîne une constipation chronique
Étape 4. Consultez un médecin
La plupart des hémorroïdes sont traitées à l'aide de remèdes maison et commerciaux dans les 4 à 7 jours. Si vous ne remarquez aucune amélioration (réduction de la douleur, sensibilité à la douleur et saignement) dans les 2-3 jours, appelez immédiatement votre médecin. Vous pouvez avoir un cas plus grave et nécessiter des soins médicaux immédiats.
- La plupart des hémorroïdes peuvent être traitées à la maison. Si le saignement ne s'arrête pas ou est très abondant, vous devriez consulter un médecin immédiatement. De plus, si vous prenez des médicaments pour fluidifier votre sang et si vous avez des saignements rectaux, contactez immédiatement votre médecin.
- Les médecins diagnostiquent généralement les hémorroïdes internes ou externes en effectuant un examen rectal visuel et approfondi.
- Si vous avez des hémorroïdes internes, votre médecin peut les traiter en utilisant une ligature élastique pour couper le flux sanguin vers les hémorroïdes. Après une semaine, les hémorroïdes mourront, tomberont et laisseront des cicatrices. Certains autres traitements comprennent la thérapie de coagulation ou la sclérothérapie.
