La meilleure technique pour traiter les rougeurs du visage varie considérablement selon la cause. Les rougeurs de la peau peuvent généralement être contrôlées à l'aide de produits cosmétiques et de nettoyants, mais d'autres affections qui irritent votre peau peuvent nécessiter un traitement supplémentaire. Suivez la méthode qui convient le mieux à votre problème pour aider à réduire les rougeurs sur votre visage.
Étape
Méthode 1 sur 4: Ajuster vos soins de la peau
Étape 1. Découvrez la cause
Un produit de vos soins quotidiens de la peau peut provoquer une réaction allergique, des éruptions cutanées ou d'autres irritations. Gardez à l'esprit tous les produits cosmétiques, de soins de la peau et capillaires que vous utilisez. Arrêtez de les utiliser et réutilisez-les lentement un par un. De cette façon, vous pouvez déterminer quel produit pourrait être à l'origine de votre acné.
- Si la rougeur est associée à un gonflement du visage, en particulier des lèvres ou de la langue, ou à des difficultés respiratoires, consultez immédiatement un médecin. Vous pouvez appeler les numéros de téléphone d'urgence 118 ou 119.
- Commencez par le produit que vous avez utilisé le plus récemment, car c'est le produit qui a le plus de chances de déclencher une réaction.
- Vous pouvez prendre rendez-vous avec un allergologue ou un dermatologue. Les deux peuvent faire un test d'allergie, qui consiste à exposer une petite quantité d'un produit chimique à votre peau, puis à surveiller une réaction.
- Vous pouvez avoir la peau sensible. Si c'est le cas, certaines marques proposent une sélection de produits pour peaux sensibles; Parmi les meilleurs produits, citons Aveeno Ultra-Calming et Eucerin Redness Relief.
- Une fois que vous savez quel produit chimique est à l'origine de votre problème de rougeur, arrêtez d'utiliser des produits qui contiennent ces produits chimiques soit comme ingrédients actifs, soit comme additifs.
Étape 2. Lavez votre visage 1 à 2 fois par jour
Utilisez de l'eau tiède: l'eau chaude et l'eau froide peuvent dessécher votre peau. Si vous vous lavez le visage dans le mauvais sens, vous pouvez le rendre encore plus irrité et plus rouge. Vous devez vous laver le visage avec un nettoyant pour peau sensible et non parfumée et éviter les nettoyants contenant de l'alcool ou d'autres ingrédients qui peuvent dessécher votre peau. Essayez un produit comme Cetaphil ou Purpose.
- Tapotez votre visage avec une serviette douce lorsque vous avez terminé. Ne vous frottez pas le visage, car cela peut irriter votre peau.
- Essayez un nettoyant contenant du sulfate comme Rosanil. Cet ingrédient aidera à réduire l'inflammation.
- Si votre rougeur est liée à l'acné et que votre peau n'est pas sensible, essayez un produit qui contient du peroxyde de benzoyle comme Clearasil.
Étape 3. Utilisez une crème hydratante
Après vous être lavé le visage, appliquez immédiatement une crème (ou une lotion) hydratante pour le visage sur toute la peau pour emprisonner l'hydratation.
- Vous pouvez également conserver votre lotion au réfrigérateur et l'appliquer sur votre visage froid. Les produits froids peuvent rétrécir les vaisseaux sanguins de votre visage, atténuant ainsi les rougeurs.
- Évitez d'acheter des produits qui contiennent de l'alcool, de l'hamamélis, de la menthe poivrée, du parfum, de l'eucalyptus ou de l'huile de clou de girofle. Ces ingrédients sont considérés comme irritants pour la peau et ne feront qu'irriter davantage votre peau.
Étape 4. Pensez à utiliser une crème spéciale en vente libre
L'option la plus populaire est la cortisone topique, une crème qui contient des stéroïdes pour soulager les rougeurs, apaiser la peau et réduire l'enflure. Recherchez des crèmes contenant 0,5 % ou 1 % d'hydrocortisone. Utiliser peu à peu, 1 à 2 fois par jour, mais uniquement sur la zone rougie.
- N'utilisez pas cette crème à long terme, car une surexposition aux stéroïdes peut en fait exacerber l'irritation.
- Vous pouvez également rechercher des crèmes apaisantes naturelles pour la peau qui contiennent des ingrédients tels que la réglisse, la grande camomille, le thé, le curcuma, le magnésium, le concombre ou le gingembre.
Étape 5. Pensez à utiliser du gel d'aloe vera
L'aloe vera peut aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. Vous pouvez utiliser le gel directement de la plante d'aloe vera ou acheter une préparation en vente libre. Appliquez du gel d'aloe vera sur votre visage deux fois par jour pour réduire les rougeurs.
- Pour extraire le gel de la plante d'aloe vera, prélevez une grande feuille d'aloe vera à la base de la plante. Coupez le centre, retirez la garniture et retirez le gel. Appliquez ensuite le gel sur votre visage deux fois par jour.
- Vous pouvez trouver du gel d'aloe vera dans la plupart des grands magasins ou des pharmacies.
Étape 6. Envisagez de saupoudrer d'huile de noix de coco
L'huile de coco est un émollient naturel qui retient l'humidité. Soyez prudent lorsque vous appliquez de l'huile sur un visage sujet à l'acné, car l'huile peut l'aggraver. L'huile de coco peut empêcher l'humidité de s'échapper de votre visage et de se déshydrater, ce qui est une cause fréquente de rougeur. L'huile de coco contient également de l'acide laurique, qui a une activité antivirale, antifongique et antimicrobienne pour rajeunir votre peau. Chaque soir, appliquez de l'huile de noix de coco sur votre visage, en vous concentrant sur les zones à problèmes qui sont très rugueuses et rouges.
- Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive, de l'huile d'amande ou de l'huile de rose musquée. Il contient également des nutriments similaires à l'huile de noix de coco et aidera à hydrater votre peau.
- L'huile de coco peut aider à apaiser les rougeurs si elles sont causées par une peau sèche.
Étape 7. Envisagez d'utiliser un masque à l'avoine
La farine d'avoine est un ingrédient très utile pour soulager diverses causes de rougeur du visage, des coups de soleil à l'eczéma, en passant par les irritations courantes. Achetez de l'avoine pure et ajoutez-y de l'eau. Laissez la farine d'avoine absorber l'eau, puis appliquez-la comme un masque. Utilisez au moins une fois par jour, laissez le masque sur votre visage pendant au moins 30 minutes, puis rincez.
Vous pouvez faire un masque avec du lait pour apporter encore plus de nutrition. Assurez-vous que le lait que vous utilisez contient des matières grasses, comme du lait 2 % ou du lait entier. Les protéines grasses du lait aideront à rajeunir votre peau
Méthode 2 sur 4: Changer votre style de vie
Étape 1. Masquez les rougeurs avec un correcteur correcteur
Les anti-cernes ordinaires ne cachent pas très bien les rougeurs, mais les anti-cernes correcteurs utilisent le principe des couleurs complémentaires pour équilibrer les changements de tons de peau. Pour les rougeurs sur le visage, appliquez un correcteur vert. Étalez le correcteur sur la peau rougie, puis estompez-le délicatement du bout des doigts ou d'une éponge à maquillage.
- Si la rougeur ne s'estompe pas avec le temps ou si la couleur est trop intense pour être masquée avec un anti-cernes, il se peut que vous souffriez d'une maladie appelée rosacée. Contactez un dermatologue si vous pensez que vous souffrez de cette maladie.
- Évitez d'appliquer une couche épaisse. Le correcteur peut ou non couvrir toutes les rougeurs de votre visage. Même si une quantité régulière ou modérée d'anti-cernes ne masque aucune rougeur sur votre visage, évitez d'appliquer une couche épaisse. La couleur verte du correcteur commencera à apparaître si vous vous fondez trop dans votre peau.
Étape 2. Portez un écran solaire
La rougeur de votre peau peut être causée par un coup de soleil. Appliquez un écran solaire avant de quitter la maison, même si le ciel semble nuageux. Des écrans solaires pour la peau et le visage sensibles sont disponibles dans votre pharmacie locale.
- La crème solaire doit contenir au moins un FPS 30 pour être efficace.
- Utilisez une crème solaire « non comédogène » pour éviter de boucher vos pores.
- Vous pouvez également acheter des produits de maquillage ou hydratants qui contiennent un écran solaire.
Étape 3. Protégez votre peau du froid
Par temps plus frais et plus sec, votre visage peut être rincé et sec à cause du vent, et les particules en suspension dans l'air peuvent enlever la couche saine de la peau et endommager la surface de votre peau. Si vous le protégez, la rougeur de vos joues et de votre nez diminuera lorsque vous reviendrez dans la pièce.
- Lorsque votre visage est exposé à l'air froid, les vaisseaux sanguins se contractent et votre peau devient blanche. Cependant, lorsque vous entrez dans une pièce plus chaude, le sang revient immédiatement sur votre visage, rendant votre peau rouge.
- Portez une écharpe, un chapeau ou un masque de ski en fibres non irritantes.
Étape 4. Buvez de l'eau et mangez des aliments qui contiennent beaucoup de liquides
Vous pouvez apporter certains changements à votre alimentation pour traiter les rougeurs de la peau de l'intérieur. Les aliments qui contiennent beaucoup de liquides et refroidissent le corps comme les carottes, les patates douces, les pommes, le céleri, la noix de coco, le concombre, le melon, la papaye, les épinards et le brocoli contiennent des antioxydants qui peuvent hydrater votre peau de l'intérieur.
- Si votre urine est presque jaune clair, alors vous êtes suffisamment hydraté. Mais si votre urine est jaune foncé ou jaune orangé, vous devez boire plus d'eau.
- En mangeant plus de ces aliments, vous pouvez protéger votre peau du dessèchement lorsqu'elle est exposée à l'air froid ou à d'autres conditions sèches difficiles.
- Évitez les aliments épicés, les boissons chaudes, la caféine et l'alcool. Ces aliments et boissons peuvent déclencher des rougeurs cutanées et ne feront qu'aggraver votre problème de peau.
Étape 5. Appliquez du concombre sur votre peau
Les concombres sont riches en eau et contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux qui peuvent aider à hydrater votre peau. Peler et trancher le concombre froid. Posez votre tête et placez les tranches de concombre sur la partie rougie de votre visage pendant 15 à 20 minutes.
- Pendant ce temps, la vitamine C contenue dans le concombre devrait pouvoir soulager les rougeurs gênantes de la peau.
- Cependant, évitez de frotter le concombre contre votre peau, car le frottement peut irriter encore plus la peau.
Étape 6. Appliquez du thé vert sur votre peau
Le thé vert a une activité anti-inflammatoire et peut aider à rétrécir les vaisseaux sanguins de votre peau, aidant ainsi à réduire les rougeurs et l'inflammation. Placez quelques sachets de thé ou quelques cuillères à soupe de feuilles de thé dans une casserole d'eau bouillante et retirez du feu. Faites infuser le thé pendant 10 minutes. Après cela, versez-le dans un bol et mettez un gant de toilette sur le thé, afin que le thé soit absorbé pendant qu'il refroidit. Lorsque le thé atteint la température ambiante, placez le gant de toilette absorbant sur votre visage.
- Vous pouvez également utiliser du thé à la camomille et à la menthe poivrée. Évitez d'utiliser du thé à la menthe si vous avez la peau sensible.
- Assurez-vous d'utiliser un gant de toilette qui convient aux taches. Le thé vert a de la couleur et tachera probablement tout chiffon que vous utilisez.
- Ne frottez pas trop fort le gant de toilette sur votre visage, car cela ne fera qu'irriter encore plus votre visage.
Étape 7. Appliquez une couche de vaseline sur votre visage
Soyez prudent lorsque vous appliquez de la vaseline sur une peau à tendance acnéique, car cela peut l'aggraver. Pour donner à votre visage une couche de protection supplémentaire, appliquez une fine couche de vaseline. La vaseline empêchera vos vaisseaux sanguins de se contracter et de se dilater trop rapidement, ce qui peut réduire ou prévenir la plupart des rougeurs du visage.
Si vous n'êtes pas sûr, tamponnez-le sur une petite partie de votre joue, là où la rougeur est la plus intense. Si votre peau devient plus rouge ou plus irritée en quelques heures, n'appliquez pas cette gelée sur d'autres parties de votre visage
Étape 8. Appliquez une compresse froide
Les températures froides peuvent réduire les rougeurs en resserrant les vaisseaux sanguins de votre peau. Cette méthode est particulièrement utile si la rougeur s'accompagne de brûlures ou d'enflures. Pour faire une compresse froide, préparez un gant de toilette propre et doux et mouillez-le avec de l'eau froide. Appuyez doucement sur la zone irritée.
- Vous pouvez également utiliser un sac de glace enveloppé dans une serviette épaisse, si vous voulez éviter d'avoir une compresse humide.
- Vous pouvez également mettre un gant de toilette humide au réfrigérateur pendant quelques minutes pour qu'il refroidisse avant de l'utiliser pour presser votre visage.
- N'utilisez pas de gant de toilette rugueux ou trop froid.
Méthode 3 sur 4: Traiter la rosacée
Étape 1. Éloignez-vous de la gâchette
La rosacée est une maladie chronique de la peau qui va et vient. Ces troubles sont difficiles à prévoir, mais l'un des meilleurs moyens de traiter les rougeurs associées à la rosacée est d'éviter certaines des conditions déclenchantes les plus courantes.
- Les déclencheurs courants de la rosacée comprennent l'exposition au soleil, la chaleur, l'alcool, les aliments épicés, les fromages à pâte dure, les émotions fortes et les changements climatiques tels qu'une humidité accrue et des vents forts.
- Les déclencheurs émotionnels de la rosacée comprennent le stress, la peur, l'anxiété et la honte.
Étape 2. Demandez à votre médecin des médicaments par voie orale
Les médicaments sur ordonnance peuvent réduire l'inflammation de la peau et peuvent être prescrits si aucun des traitements contre les rougeurs ou des remèdes naturels n'a fonctionné pour vous. Informez votre médecin si vous êtes enceinte, susceptible de devenir enceinte, si vous avez d'autres problèmes de santé ou si vous prenez d'autres médicaments avant d'en commencer un nouveau.
- Votre médecin peut vous prescrire de la doxycycline, un antibiotique oral connu pour réduire l'inflammation. Une faible dose de doxycycline, appelée Oracea, sera initialement administrée à fortes doses pour introduire le médicament dans votre corps, puis réduite à une dose d'entretien.
- La doxycycline traitera non seulement les rougeurs de la peau, mais aussi les boutons rouges associés à la rosacée.
- Il existe également de nombreux autres médicaments sur ordonnance. Demandez à votre médecin lequel convient le mieux à votre cas particulier. Ces médicaments sont prescrits en cas de rosacée modérée, pas en cas de rosacée légère.
Étape 3. Utilisez un traitement topique sur ordonnance
Certains patients préfèrent les traitements topiques aux pilules. Votre médecin peut vous prescrire des crèmes médicamenteuses telles que le sulfacétamide/soufre de sodium, le Metrogel (métronidazole) ou le Finacea (acide azélique), qui ont la même activité que les traitements oraux, mais sont utilisés par voie topique. Tous aident avec les rougeurs et les rougeurs associées à la rosacée.
Étape 4. Renseignez-vous auprès de votre dermatologue sur le traitement au laser
Ce traitement est souvent utilisé par les patients pour aider à soulager les rougeurs plus longtemps que les autres traitements. Ce traitement peut également aider à masquer les vaisseaux sanguins visibles sur le visage, le cou et la poitrine. Ce traitement est utilisé pour aider à améliorer l'apparence de la peau et l'éclaircir.
- Le traitement au laser peut être un peu douloureux, mais une anesthésie locale et un sac de glace peuvent être utilisés pour le soulager.
- Ce traitement n'est pas un traitement ponctuel, mais doit être effectué à des intervalles de 3 à 6 semaines. Vous aurez besoin de plusieurs traitements pour obtenir les meilleurs résultats et n'est probablement pas couvert par la plupart des compagnies d'assurance.
- Le traitement au laser est principalement utilisé lorsque le patient présente une rougeur persistante du visage qui ne répond pas à d'autres traitements plus faciles.
Méthode 4 sur 4: Traiter l'acné chez l'adulte
Étape 1. Utilisez de l'acide salicylique
L'acide salicylique peut aider à réduire l'enflure et les rougeurs. Cet ingrédient a également l'avantage supplémentaire d'aider à ouvrir les pores obstrués. Il existe des gels, des lingettes, des crèmes, des nettoyants, des hydratants et des sprays pour le visage qui contiennent ce remède. Essayez celui qui vous semble le plus adapté à vos soins quotidiens de la peau. Commencez par une solution d'acide salicylique à 2% pour que votre peau ne se dessèche pas.
Étape 2. Appliquez de l'aspirine par voie topique
L'acide salicylique contenu dans l'aspirine rétrécira les vaisseaux sanguins et soulagera assez bien l'inflammation du visage. Pour faire un masque topique, cassez un comprimé d'aspirine en deux parties. Mélangez quelques gouttes d'eau dans le comprimé rempli de poudre jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Appliquez cette pâte directement sur vos boutons. Couvrir d'un pansement pendant environ 30 minutes.
- Si vous avez un comprimé d'aspirine, écrasez le comprimé et ajoutez de l'eau pour faire une pâte.
- Après 30 minutes, vos vaisseaux sanguins devraient s'être rétrécis. L'acné et la peau qui l'entoure réduiront les rougeurs.
Étape 3. Demandez des médicaments sur ordonnance
Si vous souffrez d'acné chronique ou sévère chez l'adulte, les traitements habituels de la peau en vente libre peuvent ne pas être assez puissants pour aider à nettoyer votre peau. Dans ce cas, un dermatologue vous prescrira généralement une crème ou une pommade topique plus forte pour traiter votre acné. Les médecins peuvent également prescrire des antibiotiques, des traitements au laser ou à la lumière, des peelings chimiques et de la microdermabrasion.
- Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques oraux pour tuer les bactéries responsables de l'acné. Des médicaments hormonaux, tels que les pilules contraceptives et la spironolactone, qui sont en fait des médicaments contre l'hypertension, peuvent également être prescrits.
- En règle générale, les crèmes et onguents topiques contiennent des ingrédients tels que des antibiotiques topiques, des rétinoïdes, du soufre, du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique.
- Des ordonnances contenant une combinaison de ces traitements sont également souvent données.
Des astuces
- Si vous fumez, parlez à votre médecin ou dermatologue de la possibilité d'arrêter de fumer. Le tabagisme peut provoquer des rougeurs de la peau.
- Un professionnel des soins de la peau, tel qu'un membre d'une équipe de dermatologues ou un esthéticien, peut vous conseiller sur les produits (en vente libre ou sur ordonnance) qui peuvent convenir à votre peau.
- Aux États-Unis, recherchez des soins de la peau couverts par une assurance avant d'engager vos propres dépenses. Par exemple, certains programmes d'assurance couvrent le traitement d'un dermatologue, mais pas d'un esthéticien.
