La définition de la victoire est de sortir indemne d'un combat, peu importe ce qui arrive à l'adversaire. Le moyen le plus simple d'éviter les blessures est d'éviter les combats. Cependant, si vous êtes attaqué et acculé, le meilleur plan d'action est de mettre fin au combat le plus rapidement possible. Certaines techniques de combat peuvent paralyser un attaquant très rapidement. N'oubliez pas qu'il n'y a aucune garantie que cette technique fonctionnera toujours, surtout si vous n'avez jamais pratiqué auparavant.
Étape
Méthode 1 sur 3: Évaluation des menaces
Étape 1. Évaluez la situation pendant quelques secondes
Une évaluation rapide peut affecter la victoire. Penser rationnellement, même si ce n'est que pour quelques secondes, vous aidera à rester calme afin que vous puissiez lutter avec vos pensées ainsi qu'avec votre énergie.
- Déterminez si votre adversaire semble en colère (pour vous ou en général), veut juste se battre, est malade mental ou ivre. Ces informations peuvent vous aider à décider de la meilleure façon de mettre fin à un combat.
- Avant de décider comment combattre (ou fuir), évaluez la taille et la force de votre adversaire. Rappelez-vous le vieil adage, "Les petits battent les grands". Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas gagner contre quelqu'un de plus grand ou de plus fort, mais vous devez tenir compte de ces facteurs.
Étape 2. Désamorcer la colère
Si votre adversaire crie, menace ou lance des objets, mais ne vous a pas attaqué physiquement, vous pourrez peut-être calmer la situation et éviter un combat.
- Vous devrez peut-être rester calme. Répondre à la colère par la colère ne fera qu'empirer la situation.
- Dites que vous entendrez ce qu'il a à dire. Écoute bien. Si votre adversaire est blessé ou en colère, écouter patiemment peut le calmer.
Étape 3. Méfiez-vous des adversaires imprévisibles
Si votre adversaire agit de manière irrationnelle et imprévisible, comme une personne ivre ou malade mental, il sera certainement plus difficile de se calmer, mais toujours faisable.
- Un adversaire distrait peut ne pas vouloir vraiment se battre une fois calmé. Ces considérations peuvent influencer votre décision de vous battre ou d'essayer de calmer la situation.
- Essayez de l'aider à se calmer, écoutez, acceptez ce qu'il dit et dites ce que vous voulez qu'il fasse (par exemple, s'asseoir ou partir). La clé est de répéter aussi souvent que nécessaire, peut-être même dix fois. Cette technique échouera si vous abandonnez trop tôt.
Méthode 2 sur 3: Exploiter la faiblesse de l'adversaire
Étape 1. Évitez la première attaque
S'il pousse ou frappe, déplacez-vous sur le côté, puis poussez-le par derrière lorsqu'il vous dépasse. Cette technique utilise l'élan de l'adversaire contre lui-même.
- Vous devez rester calme et aller vite pour vous échapper. L'instinct d'esquiver les coups de poing ou les coups de pied vous aidera, mais sachez que vous pouvez « geler ».
- Lorsque vous poussez contre votre adversaire, essayez d'appliquer une force par le bas avec vos pieds et suivez avec vos bras pour exercer autant de force que possible.
Étape 2. Ne vous battez pas comme le veut votre adversaire
La plupart des gens ont tendance à utiliser un seul type de combat, c'est-à-dire les coups de poing, la lutte, les coups de pied, etc. N'utilisez pas la même technique.
- Si votre adversaire vous frappe, essayez de le traîner au sol.
- Si votre adversaire semble vouloir vous mettre à terre, essayez de rester sur vos pieds.
Étape 3. Utilisez la technique sale
Les techniques de combat comme le Krav Maga prônent des attaques explosives sur les points faibles de l'adversaire. Attaquez les parties molles et faibles de son corps (orteils, aine, ventre, visage, côtés du cou) avec les parties dures et fortes de votre corps (talons, talons, genoux, coudes, haut de la tête).
- Marchez sur les orteils de votre adversaire
- Coup de pied ou de poing dans la région de l'aine, le haut de l'abdomen (plexus solaire) ou la région du nombril (diaphragme)
- Piquer l'œil ou frapper le nez, le menton ou la mâchoire aussi fort que possible.
- Si vous êtes attaqué et que vous avez accès à tout ce qui peut être utilisé comme une arme, utilisez-le. Vous pouvez jeter des objets tels que des clés, du sable, du gravier ou de la terre. Vous avez le droit de vous défendre par tous les moyens disponibles. Cependant, rappelez-vous que ce principe ne s'applique pas à l'attaque en premier.
Étape 4. Tromper votre adversaire
Si vous pouvez bluffer ou agir, utilisez ces astuces pour tromper votre adversaire afin qu'il vous facilite les combats.
- Adoptez une position d'arts martiaux et placez vos poings devant votre visage pour encourager votre adversaire à faire de même. S'il n'est pas un combattant entraîné, il copiera vos manières, et cela vous permettra de contrôler le combat.
- Bluffez l'adversaire en faisant semblant de donner un coup de pied sur le côté. Installez-le de manière à être impressionné par le fait que vous lui donnerez un coup de pied dans le tibia. Au lieu de cela, jetez un poing dur sur le visage, le plexus solaire ou le diaphragme. Évitez l'envie de regarder vos pieds car cela peut gâcher le plan.
- Si votre adversaire ne copie pas vos habitudes, cela peut être un signe qu'il s'est entraîné en tant que combattant.
Méthode 3 sur 3: Utilisation de techniques de combat professionnelles
Étape 1. Utilisez la technique de combat ultime
Dans l'histoire de l'Ultimate Fighting Championship (UFC), 8 combats se sont terminés en 10 secondes ou moins. Vous n'êtes peut-être pas aussi bien entraîné que le combattant, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas imiter ou emprunter ses techniques.
- Les combattants professionnels d'arts martiaux mixtes (MMA) s'entraînent en utilisant diverses techniques de combat, notamment la boxe, la lutte et plusieurs types d'arts martiaux.
- Les combattants professionnels s'entraînent toute l'année pour combattre efficacement.
Étape 2. Commencez par des poings forts et soudains
Cette approche, populaire parmi les combattants de l'UFC, peut assommer et renverser les adversaires. Si vous connaissez la bonne façon de frapper, l'adversaire ressentira la douleur, pas votre main.
- Assurez-vous que votre pouce est à l'extérieur de votre main.
- Frappez avec vos jointures, en particulier votre index et votre annulaire, et redressez vos poignets. Cette technique permet une boxe plus efficace et réduit également les risques de vous casser les os.
- Alors que les combattants de l'UFC tels que Gray Maynard, James Irvin et Todd Duffee battent leurs adversaires en frappant la tête, les combattants moins entraînés peuvent avoir plus de chance en dirigeant des poings puissants dans la gorge, les côtés du cou ou les côtes.
- Alors que certains combattants comme Ryan Jimmo ont renversé un adversaire avec un seul coup de poing, rappelez-vous que les chances sont extrêmement rares, même dans les combats de MMA et de boxe professionnelle.
Étape 3. Commencez par des coups de pied
Le combattant de kickboxing Mark Weir a battu son adversaire, Eugene Jackson, avec des coups de pied suivis de poings dans la bouche dans un timing parfait. Jackson est tombé et le combat s'est terminé en 10 secondes.
- N'imitez pas Jackie Chan. Un coup de pied bas et puissant au genou ou au tibia est beaucoup plus rapide et plus efficace qu'un coup de pied haut à la tête.
- Pointez le côté de votre pied vers le côté du genou de votre adversaire. Cette méthode permet de maintenir l'équilibre et d'infliger un maximum de dégâts.
- L'un des avantages du coup de pied est qu'il garantit que vous êtes loin de votre adversaire, ce qui rend plus difficile pour lui de vous frapper.
Avertissement
- Si vous êtes attaqué ou menacé par un voleur, le moyen le plus rapide de vous en sortir est de lui donner ce qu'il veut. Un voleur ne veut pas blesser sa victime, il ne veut que des objets de valeur. Même si vous avez le droit de refuser, la situation peut empirer si vous résistez. Si le voleur ne menace pas avec une arme à feu, vous pouvez lancer ce qu'il veut dans une direction et courir dans l'autre sens. C'est une distraction efficace, et le voleur peut être après ce qu'il veut au lieu de vous. Cependant, si vous êtes menacé avec un couteau ou une arme à feu, dites au voleur que vous lui donnerez ce qu'il veut et suivez ses instructions pour éviter une bagarre. Une fois qu'il aura obtenu l'article désiré, il partira probablement immédiatement.
- Si vous êtes attaqué par un prédateur dont l'intention est de blesser ou de tuer, vous devrez prendre le contrôle de la situation en choisissant le lieu et le moment de l'action, de vous échapper ou de vous battre. Les prédateurs ont tendance à être plus calmes que les voleurs et les adversaires en colère ou psychotiques. Des attaquants comme celui-ci peuvent essayer de vous « conduire » dans un endroit privé. Si vous le découvrez, l'élément de surprise passe de votre adversaire à vous et devient votre plus grand avantage. Vous prévoyez de vous enfuir ou de vous battre, vous devez créer ou utiliser des distractions pour devancer votre adversaire.
