De bons soins de la peau rendent la peau non grasse, sans points noirs et sans acné ! De plus, un entretien de routine maintient la peau saine, en particulier pour les adolescents dont la peau a tendance à être problématique. Si vous ne savez pas comment prendre soin de votre peau, ne vous inquiétez pas. Cela est facile à faire. Il vous suffit de préparer les bons produits en fonction de votre type de peau, d'apprendre à prendre soin de votre peau efficacement et de vous motiver à prendre soin de votre peau. tous les jours. Une peau saine est un merci à vous!
Étape
Méthode 1 sur 2: Soins quotidiens de la peau
Étape 1. Lavez-vous le visage tous les matins au réveil
En plus d'éliminer la transpiration et le sébum accumulés pendant le sommeil la nuit, vous vous sentirez plus frais et votre visage ne brillera pas le matin. Utilisez du savon avec la bonne formule pour la peau du visage, au lieu d'autres savons. De nombreuses jeunes femmes choisissent le mauvais savon pour se laver le visage. Les savons couramment utilisés pour le bain ou le lavage des mains peuvent irriter les pores du visage et déclencher de l'acné ou des points noirs ! Lorsque vous nettoyez votre visage, utilisez du savon pour le visage ou humidifiez simplement votre visage avec de l'eau propre, puis séchez-le avec un chiffon doux. Cette méthode est capable d'éliminer les peaux mortes, l'huile et la sueur sans endommager la peau.
- Ne lavez pas votre visage trop souvent pour éliminer l'huile ou la sueur. L'acné est déclenchée par une sécrétion excessive d'huile et des pores obstrués, plutôt que par la saleté qui colle au visage.
- N'oubliez pas d'utiliser de la crème solaire. Il faut protéger sa peau avec de la crème solaire en été ou en hiver car quand on est dehors, les rayons du soleil sont toujours nocifs pour la peau même si l'air est très froid. Alors, prenez l'habitude de protéger la peau dès l'adolescence pour que la peau reste saine jusqu'à un âge avancé.
Étape 2. Appliquez le baume à lèvres tous les matins après le petit-déjeuner et le brossage des dents
Cette étape est très utile pour protéger la peau des lèvres afin qu'elles restent douces et que le sourire soit plus attrayant, surtout si la peau des lèvres est très sèche ou se décolle facilement.
Étape 3. Graisser les mains avec de la crème
Si la peau de vos mains est sèche, appliquez la crème sur la peau tous les matins, mais pas trop pour que vos mains ne soient pas glissantes et grasses.
Étape 4. Utilisez un mouchoir en papier absorbant l'huile si votre visage est très gras afin de pouvoir vous déplacer confortablement toute la journée
Ces lingettes peuvent être achetées dans les magasins de cosmétiques ou les supermarchés. Ne vous lavez pas le visage pendant la journée !
(Ceci sera discuté plus loin).
Étape 5. Nettoyez votre visage avec un produit nettoyant pour la peau avant de vous coucher le soir
La nuit est un moment important pour prendre soin de votre peau car il y a beaucoup de choses utiles que vous pouvez faire pour garder votre peau en bonne santé. Les nettoyants pour la peau sont utiles pour éliminer les obstructions de la sueur, de l'huile et des pores. En plus du nettoyage, ce produit est utile pour exfolier la peau du visage.
Étape 6. Hydratez la peau du visage après le nettoyage
Pour les adolescents, cette étape garde la peau saine et attrayante si elle est bien faite, mais déclenche des éruptions cutanées si elle est mauvaise. Lorsque vous achetez un hydratant pour le visage, assurez-vous de choisir un produit qui…
- fonctionne en hydratant visage.
- sous forme de lotion, non épaisse, et non grasse pour éviter les pores obstrués et le visage gras. Cela joue un rôle très important pour que le visage soit exempt d'acné !
Étape 7. Appliquez un baume à lèvres après avoir hydraté votre visage
Étape 8. Lubrifiez les pieds avec une crème hydratante
Prenez l'habitude d'appliquer une crème hydratante pour traiter la peau sèche de vos pieds. Vous êtes libre de choisir des produits hydratants pour les pieds. Si la peau de vos mains est sèche, appliquez autant de crème hydratante que possible avant de vous coucher le soir, car la crème hydratante peut pénétrer dans la peau pendant la nuit.
Étape 9. Effectuez les étapes 1 à 8 quotidiennement pour garder une peau douce, saine et attrayante
Méthode 2 sur 2: Prendre un soin particulier de la peau
Étape 1. Exfoliez la peau de votre visage une fois par semaine
N'exfoliez pas la peau tous les jours afin que le visage ne s'irrite pas et que la peau ne s'amincisse pas. L'exfoliation de la peau du visage est suffisante une fois toutes les 1 à 2 semaines pour éliminer les peaux mortes et maintenir la douceur de la peau. Vous pouvez utiliser des exfoliants maison ou fabriqués. Humidifiez la peau du visage, prélevez l'exfoliant du bout des doigts, appliquez uniformément sur la peau du visage, puis massez doucement le visage pendant 1 minute. Ensuite, rincez votre visage avec suffisamment d'eau tiède.
- Faites votre propre exfoliant en mettant du sucre et du miel dans un bol et en mélangeant bien.
- Pour exfolier les peaux sensibles, utilisez un mélange de flocons d'avoine et de miel ou de lait liquide.
Étape 2. Utilisez un masque facial une fois toutes les 2 à 4 semaines
Les masques faciaux ont de nombreux avantages (selon les ingrédients utilisés), tels que le nettoyage de la peau du visage des toxines, l'élimination des blocages des pores et l'élimination des cellules mortes et de la saleté. Utilisez un masque facial toutes les 2 à 4 semaines car la peau devient sèche si le masque est utilisé plus souvent. Si vous souhaitez utiliser un masque facial, mouillez votre visage avec de l'eau, prenez le masque du bout des doigts, appliquez-le uniformément sur votre visage. Laissez sécher pendant 20 à 30 minutes (jusqu'à ce qu'il ne soit pas collant au toucher), puis retirez le masque à l'aide d'un chiffon doux imbibé d'eau tiède.
- Utilisez un masque facial pour soigner l'acné. Mettez le masque sur le bouton et laissez sécher toute la nuit. Au réveil, rincez-vous le visage pour retirer le masque. La peau qui est rouge et enflée à cause de l'acné sera beaucoup réduite.
- Les masques faciaux de boue sont les plus populaires, mais il existe de nombreux autres ingrédients qui peuvent être utilisés comme masques faciaux.
Étape 3. Utilisez une bande de nettoyage des pores pour éliminer les points noirs
Cette bande est en coton et un côté est collé. Collez le côté adhésif sur la peau et lorsque la bande est tirée, les points noirs se détachent avec. Les bandes nettoyantes pour les pores ne sont généralement utilisées que si le visage est sujet à l'acné et sont généralement placées sur le nez ou le menton, mais peuvent être utilisées sur d'autres parties du corps qui ont des points noirs. Lire les instructions d'utilisation sur l'emballage. Après avoir retiré les bandes, rincez votre visage à l'eau puis appliquez une crème hydratante.
Des astuces
- Mangez beaucoup de fruits et légumes chaque jour. La peau reste saine et attrayante si vous adoptez une alimentation saine.
- Boire suffisamment de nombreux l'eau!. Essayez de boire autant d'eau que possible (au moins 8 verres par jour). L'eau garde la peau hydratée et jeune !
- Il existe une idée fausse selon laquelle se laver le visage aussi souvent que possible peut éliminer le sébum et réduire l'acné ! Au lieu de cela, il assèche la peau du visage afin que la sécrétion d'huile augmente pour remplacer l'huile perdue.
- Nettoie, exfolie, rafraîchit, hydrate et protège le visage pour garder une peau saine et attrayante. Les dermatologues ont mené des recherches montrant que les femmes qui font cette étape ont une peau douce et saine.
- Ne touchez pas votre visage avec des mains sales.
- Évitez les cosmétiques et les produits de soins du visage qui utilisent beaucoup de produits chimiques.
- Nettoyez votre visage avec du savon pour le visage, au lieu du savon de bain. Le savon pour le visage est fabriqué à partir d'ingrédients adaptés à la peau du visage afin qu'il n'endommage pas la peau. Les ingrédients du savon de bain ne conviennent pas au visage.
- Utilisez un gel anti-acné pour traiter l'acné. Utilisez de la vaseline pour hydrater la peau.
- Ne touchez pas ou ne serrez pas le bouton afin que le problème ne s'aggrave pas. En plus d'être non hygiénique, cette action peut provoquer des cicatrices.
- Vous n'avez pas besoin de vous maquiller si vous voulez faire de l'exercice.
Avertissement
- Ne croyez pas le mythe selon lequel l'acné disparaîtra si vous ne protégez pas votre peau avec un écran solaire, car le soleil enlèvera l'huile de votre visage. C'est le même effet que de se laver le visage plus de 2 fois par jour, ce qui assèche la peau du visage et augmente la sécrétion d'huile pour remplacer l'huile perdue. De plus, cela ne vaut pas la peine si vous n'utilisez pas de crème solaire juste pour vous débarrasser de quelques boutons, alors que le risque de cancer de la peau augmente (parfois de façon spectaculaire). Vous devriez utiliser un écran solaire, surtout en été. Achetez un écran solaire sans huile pour protéger votre peau.
- Gardez à l'esprit que votre peau ne peut pas être comme la peau du modèle dans cet article car la photo a été retouchée à l'aide d'un ordinateur. Les points noirs, l'acné, la peau grasse ou sèche sont normaux. Découvrez quels produits et méthodes de soins de la peau sont efficaces pour vous, car la peau de chacun est différente. Le but principal des soins de la peau est de maintenir une peau saine en maintenant un corps sain. L'état de la peau d'une personne reflète sa santé.
- Comment prendre soin de la peau dans cet article ne convient pas forcément à tout le monde, selon chaque type de peau (grasse ou sèche). Déterminez la bonne façon en fonction de votre état de peau. Cet article n'explique que les bases. Consultez un dermatologue pour savoir quelle routine de soins de la peau est efficace pour vous.
- Avant d'appliquer le produit sur le visage, assurez-vous de ne pas utiliser de produit qui déclenche des allergies. Si vous avez la peau sensible, faites un test en appliquant une petite quantité de produit derrière votre oreille pour vous assurer qu'il ne provoque ni rougeur ni irritation.
