Le bouddhisme est une ancienne religion fondée par Siddhartha Gautama avec ses enseignements sur des concepts tels que les Quatre Nobles Vérités, le karma et le cycle de la renaissance. Le bouddhisme est toujours une religion populaire aujourd'hui, avec des millions d'adeptes dans le monde. La première étape pour devenir bouddhiste est de comprendre les croyances fondamentales du bouddhisme lui-même, car cela vous aidera à décider si vous voulez embrasser le bouddhisme. Ensuite, vous pourrez pratiquer les enseignements du bouddhisme et participer à une tradition séculaire.
Étape
Partie 1 sur 3: Comprendre les concepts de base du bouddhisme
Étape 1. Apprenez la terminologie bouddhiste de base
Cela vous permettra de comprendre plus facilement tout ce que vous êtes sur le point de lire, car de nombreux termes bouddhistes sont étrangers, en particulier aux Occidentaux. Les termes de base du bouddhisme comprennent, sans s'y limiter, les mots suivants:
- Arhat: êtres qui ont atteint le nirvana
- Bodhisattvas: des êtres sur le chemin de l'illumination
- Bouddha: un être qui a été « éveillé » et a atteint l'illumination complète
- Dharma: un terme complexe qui fait généralement référence aux enseignements de Bouddha
- Nirvana: bonheur spirituel (le nirvana est le but ultime du bouddhisme)
- Sangha: communauté bouddhiste
- Sutras: écritures bouddhistes
- Vénérable: un moine ou une nonne ordonné, portant généralement une robe orange
Étape 2. Familiarisez-vous avec les différentes écoles du bouddhisme
Il existe deux écoles principales du bouddhisme qui sont bien connues aujourd'hui, à savoir Teraveda et Mahayana. Bien que les deux partagent les mêmes croyances de base, l'enseignement est axé sur un objectif différent dans chaque école: le Mahayana se concentre fortement sur la façon de devenir un bodhisattva, tandis que Teraveda se concentre sur la pratique du dharma et d'autres différences.
- Il existe de nombreuses autres écoles du bouddhisme, telles que le zen, la terre pure et le bouddhisme ésotérique.
- Quelle que soit l'école qui vous intéresse, l'enseignement de base du bouddhisme est le même.
- Le bouddhisme étant une religion ancienne, il existe de nombreuses différences complexes entre toutes ses écoles, qui ne peuvent être discutées en détail dans cet article. Prenez le temps d'étudier le bouddhisme pour en savoir plus.
Étape 3. Lisez à propos de la vie de Siddhartha Gautama
Il existe de nombreux livres sur le fondateur du bouddhisme, et vous pouvez également trouver de nombreux articles sur sa vie grâce à une simple recherche en ligne. Siddhartha Gautama était un prince qui a quitté son palais et son style de vie somptueux à la recherche de l'illumination. Bien qu'il ne soit pas le seul Bouddha existant, c'est une figure légendaire qui a fondé le bouddhisme.
Étape 4. Apprenez les quatre nobles vérités
L'un des concepts les plus fondamentaux du bouddhisme réside dans la conclusion de l'enseignement appelé les Quatre Nobles Vérités: la vérité sur la souffrance, la vérité sur la cause de la souffrance, la vérité sur la fin de la souffrance et la vérité sur le chemin menant à la fin de la souffrance. En d'autres termes, la souffrance existe, la souffrance a une cause et une fin, et il y a un moyen de mettre fin à la souffrance.
Étape 5. En savoir plus sur la réincarnation et le nirvana
Les bouddhistes croient que les êtres vivants peuvent vivre plusieurs fois. Lorsqu'un être vivant meurt, il renaîtra dans une nouvelle vie, et ce cycle de vie et de mort s'arrêtera une fois qu'il aura atteint le nirvana. Un être peut renaître en tant qu'humain, être céleste, animal, être infernal, asura ou fantôme affamé.
Étape 6. Comprendre le karma
Le karma est étroitement lié à la réincarnation et au nirvana, car il détermine où et quand un être renaîtra. Le karma se compose des bonnes et des mauvaises actions de la vie précédente et de la vie présente. Le bon ou le mauvais karma peut avoir un effet sur l'être de l'être, soit directement, dans mille ans, soit cinq fois sa vie, selon le moment où l'impact se produira.
- Le karma négatif résulte d'actions ou de pensées malsaines, telles que tuer, voler ou mentir.
- Le karma positif est généré à partir de bonnes actions ou pensées, telles que la générosité, la gentillesse et la diffusion des enseignements du bouddhisme.
- Le karma neutre résulte d'actions qui n'ont pas d'impact réel, comme respirer ou dormir.
Partie 2 sur 3: Obtenir l'ombre spirituelle
Étape 1. Trouvez un temple dans lequel vous vous sentez à l'aise de vous joindre
De nombreuses grandes villes ont des monastères bouddhistes, mais chacun a une école différente (par exemple, Teraveda ou Zen), et différents cultes, cours et activités. La meilleure façon d'en savoir plus sur les monastères de votre région est de les visiter et de parler à un vénérable ou à un pasteur à plein temps.
- Renseignez-vous sur le culte et les activités offerts par le temple.
- Explorez plusieurs temples différents.
- Assistez à des réunions de culte et voyez si vous aimez l'atmosphère.
Étape 2. Faites partie d'une communauté existante
Comme la plupart des religions, le bouddhisme a un pouvoir important sous forme de communauté, et des ministres et des moines à plein temps vous accueilleront et vous fourniront des informations. Commencez à assister aux cours et faites-vous de nouveaux amis dans votre temple.
- De nombreuses communautés bouddhistes se rendront ensemble dans différents temples bouddhistes à travers le monde. C'est une façon amusante de s'impliquer.
- Si vous vous sentez timide ou nerveux la première fois que vous y assistez, c'est normal.
- Le bouddhisme est une religion bien connue dans de nombreux pays, comme le Japon, la Thaïlande, le Myanmar, le Népal, la Corée, le Sri Lanka, la Chine, etc.
Étape 3. Renseignez-vous sur l'ombre spirituelle du "Triple Gem"
Le "Triple Gem" se compose de Bouddha, Dharma et Sangha. Lorsque vous obtenez un abri spirituel du "Triple Gem", vous serez généralement invité à prendre part à une cérémonie spéciale pour faire une promesse/voeu de respecter les Cinq Enseignements, à savoir ne pas tuer, ne pas voler, ne pas avoir de relations sexuelles inappropriées. relations, de s'abstenir de mentir et de s'abstenir de boissons enivrantes.
- Les aspects spécifiques de cette cérémonie diffèrent dans chaque temple.
- Ne vous sentez pas obligé de chercher un abri spirituel, car le respect de la moralité bouddhiste est la partie la plus importante de cette religion.
- Si vous ne pouvez pas trouver d'abri spirituel pour des raisons culturelles, ou si vous ne trouvez pas de temple local, vous pouvez toujours respecter les Cinq Enseignements dans votre vie quotidienne.
- Si vous avez reçu une couverture spirituelle dans le bouddhisme, cela signifie que vous êtes officiellement bouddhiste.
Partie 3 sur 3: Pratiquer le bouddhisme dans la vie quotidienne
Étape 1. Restez en contact avec la communauté bouddhiste
Assister à des cours organisés dans un temple qui vous offre un abri spirituel est un excellent moyen de rester en contact avec la communauté bouddhiste. La plupart des monastères proposent différentes leçons de yoga, de méditation ou de sutra. Passez du temps avec des amis et des membres de votre famille qui sont également bouddhistes.
Étape 2. Étudiez régulièrement le bouddhisme
De nombreuses Écritures traduites sont disponibles sur Internet, votre temple peut avoir une bibliothèque ou vous pouvez acheter une collection d'Écritures. De nombreux moines vénérables et ministres du bouddhisme à plein temps ont écrit des explications sur les sutras bouddhistes. Bon nombre des écritures bouddhistes les plus célèbres, parmi lesquelles le « Sutra du diamant », « Le Sutra du cœur » et le « Sutra de la sagesse absolument parfaite ».
- Enseignez aux autres ce que vous avez appris sur le bouddhisme une fois que vous avez maîtrisé un certain concept.
- Il existe des centaines de concepts et d'enseignements bouddhistes à apprendre, mais ne vous sentez pas dépassé ou contraint de les apprendre tous en même temps.
- Assistez à des cours donnés par un vénérable ou un pasteur à plein temps dans votre temple.
Étape 3. Tenez haut les cinq enseignements
Lorsque vous obtenez l'abri spirituel du "Triple Gem", vous faites le vœu de respecter les Cinq Enseignements. Cependant, il est parfois difficile de l'exécuter. Faites de votre mieux pour ne tuer aucun être vivant, soyez toujours honnête, ne buvez pas de boissons enivrantes, ne volez pas et ne vous engagez pas dans des relations sexuelles inappropriées. Si vous violez cet enseignement, repentez-vous simplement et faites de votre mieux pour continuer à soutenir cet enseignement.
Étape 4. Faites la voie du milieu
C'est une partie importante du bouddhisme qui est nécessaire à ses adeptes pour avoir une vie équilibrée qui n'est ni trop extravagante ni trop stricte. La Voie du Milieu est également connue sous le nom de « Huit voies nobles », qui enseigne aux bouddhistes à vivre dans les huit « voies ». Prenez le temps d'apprendre ces huit chemins:
- Vue de droite
- véritable signification
- Mots justes
- Bonne action
- La vraie vie
- Bon effort
- Pensée juste
- Concentration correcte
Des astuces
- Aider les autres est une partie importante du bouddhisme.
- Passez beaucoup de temps à étudier le bouddhisme avant de trouver un abri spirituel dans le "Triple Gem".
- Le bouddhisme a beaucoup d'écrits philosophiques complexes, alors ne soyez pas frustré si vous êtes confus au début.
- Écoutez des conférences bouddhistes sur YouTube.
