Si lors d'un tremblement de terre vous êtes à l'intérieur, savez-vous quoi faire ? De nombreux bâtiments modernes sont conçus pour résister à des tremblements de terre modérés et sont relativement sûrs. Cependant, vous êtes toujours en danger de chute d'objets et d'autres débris. Pour vous sauver, vous devez vous préparer à l'avance et aussi savoir quoi faire si un tremblement de terre frappe votre région.
Étape
Partie 1 sur 3: Rester en sécurité à l'intérieur pendant le tremblement de terre
Étape 1. Restez à l'intérieur
Lors d'un tremblement de terre, vous pourriez être tenté de courir dehors. Après tout, rien ne vous tombera dessus. Cependant, vous ne vous en sortirez probablement pas tant que les choses ne commenceront pas à s'effondrer. Il est donc préférable de trouver un endroit sûr à l'intérieur plutôt que d'essayer de sortir.
Étape 2. Prenez des précautions
Si possible, prenez des précautions avant que le tremblement de terre ne s'aggrave. Cette étape est la plus importante dans la cuisine, ce que vous y faites peut causer des problèmes lorsqu'un tremblement de terre se produit.
- La principale chose que vous devez faire est de vous assurer que le poêle est éteint avant de vous mettre immédiatement à l'abri. Le poêle peut allumer un feu si vous le laissez allumé.
- Si vous êtes près d'une bougie allumée, essayez de l'éteindre si vous avez le temps.
Étape 3. Accroupissez-vous sur le sol
L'endroit le plus sûr pour vous lors d'un tremblement de terre est le sol. Cependant, ne vous allongez pas. Au lieu de cela, rampez.
Ramper est la meilleure position pour deux raisons. Tout d'abord, ce poste vous donne la possibilité de vous déplacer si nécessaire. Deuxièmement, cette position vous offre une certaine protection contre les chutes d'objets
Étape 4. Trouvez un endroit sûr
Le meilleur endroit pour vous lors d'un tremblement de terre est sous la table. La table offre une protection contre les chutes d'objets. La table est également le bon choix.
- Éloignez-vous de la cuisine. Éloignez-vous également des cheminées, des gros appareils électroménagers, du verre et des meubles lourds car ils peuvent vous blesser. Si vous ne pouvez pas vous cacher sous une table, appuyez-vous contre un mur intérieur et protégez votre tête.
- Dans les grands bâtiments, évitez si possible les fenêtres et les murs extérieurs. Aussi, n'entrez pas dans l'ascenseur. La plupart des bâtiments modernes sont construits pour résister aux tremblements de terre car ils sont construits pour être flexibles. Dans les bâtiments plus anciens, vous serez peut-être un peu plus en sécurité aux étages supérieurs, mais vous ne devriez pas essayer de changer d'étage pendant un tremblement de terre.
- La porte n'est pas l'endroit le plus sûr dans une maison moderne car elle n'est pas plus solide que le reste de la maison. De plus, vous pouvez toujours être touché par des objets qui tombent ou volent dans l'embrasure de la porte.
Étape 5. Maintenez votre position
Une fois que vous avez trouvé une position sûre, restez-y. Ne bougez pas de cette position jusqu'à ce que le tremblement de terre soit terminé. N'oubliez pas que de nombreux tremblements de terre sont suivis de répliques.
- Assurez-vous de vous accrocher à tout ce qui est votre abri. Cela vous aidera à maintenir l'équilibre.
- Si les meubles que vous abritez se succèdent, restez-y à l'abri. Un tremblement de terre le déplacera probablement à sa place d'origine.
Étape 6. Restez au lit
Si vous êtes au lit, n'essayez pas de vous lever. Vous êtes plus en sécurité là-bas que d'essayer de déménager ailleurs, surtout si vous chancelle. Vous courez le risque de vous blesser en cas de bris de verre si vous essayez de sortir du lit.
- Prenez un oreiller et placez-le sur votre tête. Cette étape peut protéger la tête des chutes d'objets.
- Vous pouvez également essayer de couvrir avec une couverture, qui peut protéger contre les éclats de verre.
Étape 7. Protégez votre tête et votre visage
Que vous soyez sous un meuble ou non, essayez d'utiliser quelque chose pour protéger votre tête et votre visage. Par exemple, des oreillers ou des coussins de canapé peuvent offrir une certaine protection. Cependant, ne perdez pas de temps à chercher quelque chose si le tremblement de terre s'aggrave. Aussi, ne quittez pas votre refuge à la recherche d'un écran facial.
Étape 8. Essayez de rester calme
N'oubliez pas que plus vous êtes calme, plus votre décision sera raisonnable. Lorsque vous êtes confus ou paniqué, vous ne pourrez pas prendre les meilleures décisions pour votre sécurité et celle des autres. Parfois, se rappeler que votre calme est très important est la clé pour rester calme.
Vous pouvez également essayer de prendre des respirations profondes et apaisantes. Par exemple, essayez de compter jusqu'à quatre en inspirant, puis essayez de compter jusqu'à quatre en expirant. Respirer profondément peut vous aider à rester détendu même lorsque la terre vibre vraiment autour de vous
Partie 2 sur 3: Faire face aux situations post-séisme
Étape 1. N'allumez pas de feu
Bien qu'il puisse être tentant d'allumer un feu ou une bougie pendant une panne de courant, ne le faites pas car cela peut être dangereux après un tremblement de terre. Si votre conduite de gaz fuit, vous pourriez mettre le feu à toute la maison avec des étincelles. Au lieu de cela, cherchez une lampe de poche.
Étape 2. Vérifiez les coupures
Observez-vous et ceux qui vous entourent, vérifiez s'il y a des blessures graves. Les blessures graves comprennent les blessures à la tête, les fractures ou les blessures graves.
- S'il y a une blessure qui nécessite une attention immédiate, traitez-la d'abord. Si le soin des plaies peut être retardé pendant un certain temps, vérifiez d'abord votre maison, car les fuites de gaz ou les pannes électriques peuvent constituer une menace plus grave.
- Fournir les premiers soins au besoin. Par exemple, pansez toute plaie conformément à votre manuel de premiers secours. Si vous avez une blessure incurable, appelez les numéros de téléphone d'urgence 118 ou 119. Cependant, gardez à l'esprit que les services d'urgence seront très occupés. Alors, faites tout ce que vous pouvez manipuler.
Étape 3. Vérifiez les dommages au bâtiment
Si une partie de la maison semble endommagée, n'hésitez pas. Par exemple, vous remarquerez peut-être que les murs ou les sols s'effondrent ou se fissurent. Si vous n'êtes pas sûr qu'une zone soit sûre, sortez de la maison. N'habitez pas dans un immeuble dangereux et cela pourrait vous tomber dessus.
Étape 4. Vérifiez l'infrastructure de la maison
Faites le tour de la maison à la recherche de dommages. Les principales choses que vous devez rechercher en ce moment sont les fuites de gaz, les fuites d'eau et les pannes électriques.
- Assurez-vous de renifler dans la maison. L'odorat est le principal moyen pour vous de savoir s'il y a une fuite de gaz, bien que vous puissiez également entendre un sifflement. Si vous sentez ou entendez un sifflement de gaz, fermez le robinet de gaz principal. Vous devriez déjà savoir comment faire cette étape si vous vous êtes préparé à un tremblement de terre dans la première méthode. Aussi, ouvrez les fenêtres et sortez de la maison. Contactez votre compagnie de gaz pour l'informer de la fuite.
- Rechercher des défauts électriques. Si vous voyez des fils endommagés ou des étincelles, coupez immédiatement l'alimentation.
- Si vous voyez une fuite d'eau, coupez l'alimentation en eau principale. Si vous manquez d'eau, envisagez d'autres sources d'eau, comme des glaçons fondus, l'eau d'un chauffe-eau et l'eau de légumes et de fruits en conserve.
Étape 5. Faites attention aux informations des autorités concernant les dommages causés par l'eau et les égouts
Ces informations sont susceptibles d'être diffusées à la radio ou à la télévision. Vous devez vérifier si l'approvisionnement en eau est toujours potable. De plus, vous devez vous assurer que le drain est intact avant de tirer la chasse d'eau.
Étape 6. Éliminez les substances nocives
Si une substance dangereuse est renversée, vous devez la nettoyer le plus rapidement possible. Par exemple, les liquides de nettoyage peuvent être dangereux, surtout lorsqu'ils sont mélangés à d'autres substances. Nettoyez également le médicament renversé.
- Portez des gants lors du nettoyage pour protéger votre peau.
- Ouvrez les fenêtres pour assurer la ventilation au besoin.
Étape 7. Restez à l'écart
Les routes doivent être lisses pour que les véhicules d'urgence puissent facilement passer. Pour cette raison, éloignez-vous le plus possible de la route car cela facilitera l'accès des véhicules d'urgence.
Partie 3 sur 3: Préparer les maisons aux tremblements de terre
Étape 1. Stockez les fournitures
Si vous vivez dans une zone sujette aux tremblements de terre, comme Yogyakarta et la côte sud de Java, assurez-vous d'être préparé en cas de tremblement de terre. Le stockage des fournitures est une façon de vous préparer afin d'avoir ce dont vous avez besoin en cas de catastrophe.
- Préparez un extincteur, une radio à piles, une lampe de poche et des piles de rechange.
- Stocker beaucoup d'aliments non périssables et d'eau en bouteille est également une bonne chose, si le courant est coupé pendant un certain temps. Au minimum, vous devriez avoir suffisamment de nourriture et d'eau potable pendant 3 jours.
- Le ministère de la Santé recommande de stocker 4 litres d'eau par personne et par jour. N'oubliez pas de penser à vos animaux car ils consommeront également de la nourriture et de l'eau. Vérifiez également les aliments et l'eau que vous stockez en cas d'urgence au moins une fois par an pour une date de péremption, ou pour jeter les aliments et l'eau qui sont proches ou après sa date de péremption.
Étape 2. Achetez ou construisez une trousse de premiers soins
Lors d'un tremblement de terre, des blessures peuvent survenir. La mise en place d'une trousse de premiers soins peut vous aider à gérer les blessures mineures, d'autant plus que la salle d'urgence est susceptible d'être surpeuplée. Vous pouvez acheter des kits prêts à l'emploi ou collecter des fournitures pour fabriquer les vôtres.
- La Croix-Rouge indonésienne vous recommande de préparer les éléments suivants dans votre trousse de premiers soins: pansements adhésifs (25 pièces de différentes tailles), ruban adhésif en tissu, compresse absorbante (2 pièces de tissu de 12 x 22 cm), 2 pansements en rouleau (chacun - mesurant respectivement 7 et 10 cm), de la gaze stérile (5 pièces de 7 cm et 5 pièces de 10 cm), et 2 pansements triangulaires.
- Vous aurez également besoin de médicaments tels qu'une pommade antibiotique, un antiseptique, de l'aspirine, des compresses froides, un masque respiratoire (pour la respiration artificielle), de l'hydrocortisone, des gants sans latex (en cas de blessure en latex), un thermomètre buccal, une pince à épiler, un manuel de premiers secours (disponible sur des endroits tels que les magasins de fournitures médicales) et des couvertures d'urgence.
Étape 3. Apprenez les premiers secours et la respiration artificielle
Si vous, un membre de votre famille ou un ami avez été blessé lors d'un tremblement de terre et n'avez pas pu obtenir d'aide, vous serez reconnaissant de savoir comment traiter une blessure de base. Une formation aux premiers secours et à la respiration artificielle vous apprendra quoi faire en cas d'urgence si quelqu'un est blessé.
- Apprendre une trousse de premiers soins peut vous aider à comprendre comment faire face aux blessures telles que les coupures, les ecchymoses, les blessures à la tête et même les fractures. L'entraînement à la respiration artificielle vous aide à apprendre quoi faire si quelqu'un s'étouffe ou ne respire pas.
- Consultez votre Croix-Rouge indonésienne locale pour trouver une formation aux premiers secours dans votre région.
Étape 4. Apprenez à couper le gaz, l'eau et l'électricité
Bien qu'il s'agisse d'une installation courante dans la vie quotidienne, lorsqu'une catastrophe naturelle se produit, tout cela peut mettre la vie en danger. Le gaz peut fuir; l'électricité peut provoquer des étincelles; et l'eau peut être contaminée. Après un tremblement de terre, vous devrez peut-être désactiver tout ou partie de ces installations.
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Pour couper le gaz, tournez la vanne d'un quart de tour à l'aide d'une clé. Maintenant, la vanne doit être perpendiculaire au tuyau. Si la position est parallèle, cela signifie que la conduite de gaz est ouverte.
Certains experts recommandent de garder la conduite de gaz allumée à moins que vous ne sentiez une fuite, n'entendiez un sifflement ou ne voyiez le compteur de gaz fonctionner rapidement, car une fois que vous l'avez éteint, vous devrez appeler un professionnel pour vous assurer que vous pouvez le rallumer en toute sécurité.
- Pour couper l'alimentation, recherchez la boîte de circuit. Éteignez tous les circuits individuels, puis éteignez le circuit principal. L'électricité doit rester coupée jusqu'à ce qu'un professionnel confirme qu'il n'y a pas de fuite de gaz.
- Pour couper l'eau, recherchez la vanne principale. Tournez le robinet dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit complètement fermé. Vous devrez laisser l'eau s'arrêter de couler jusqu'à ce que vous puissiez la rallumer en toute sécurité. Les autorités devraient dire si l'eau est potable ou non.
Étape 5. Fixez le chauffe-eau
Lors d'un tremblement de terre, votre chauffe-eau peut tomber ou se briser, créant une immense flaque d'eau. Si vous pouvez protéger l'eau et l'empêcher de fuir du chauffe-eau, vous pouvez l'utiliser comme source d'eau potable même si l'eau de la ville n'est pas sûre. Par conséquent, avant qu'un tremblement de terre ne se produise, sécurisez votre chauffe-eau.
- Commencez par vérifier l'espace entre le chauffe-eau et le mur. S'il fait plus d'un centimètre ou trois ou cinq, vous devrez ajouter des morceaux de bois au mur à l'aide de vis filetées. Le morceau de bois doit être parallèle à la longueur du chauffe-eau, afin qu'il ne puisse pas basculer.
- Utilisez des attaches en métal lourd pour fixer le chauffe-eau au mur en haut. Commencez par les murs. Enveloppez-le à l'avant, puis à nouveau jusqu'au radiateur. Repoussez-vous contre le mur. Vous avez maintenant des extrémités des deux côtés pour fixer le mur ou le bois derrière.
- Pour le bois, utilisez une vis filetée avec un gros anneau de fermeture. La longueur de la vis est d'au moins 1 cm et 3 cm. Pour le béton, vous aurez besoin de 1 cm de boulons de connexion au lieu de vis. Vous pouvez également acheter des équipements de sécurité commerciaux qui répondent à tous vos besoins.
- Ajoutez une autre attache en bas et serrez. Il est également important que vous vous débarrassiez des tuyaux rigides en cuivre et en métal. Utilisez plutôt des connecteurs flexibles pour le gaz et l'eau, qui sont moins susceptibles d'être endommagés lors d'un tremblement de terre.
Étape 6. Déterminez le lieu de la réunion après la disparition du séisme
Lorsqu'un tremblement de terre se produit, le réseau téléphonique peut être coupé. Peut-être que vous ne pouvez pas joindre vos proches. Par conséquent, décidez à l'avance où vous vous retrouverez en cas de catastrophe.
- Par exemple, vous pourriez dire que tout le monde devrait rentrer chez lui après la fin du tremblement de terre, ou que vous vous retrouverez dans un endroit sûr à proximité, comme une mosquée ou une église.
- Envisagez également de nommer quelqu'un qui n'est pas dans la même zone comme point de contact. Par exemple, vous pouvez désigner l'un de vos parents comme point de contact, afin que d'autres personnes en dehors de la ville aient quelqu'un à appeler pour les entendre. De cette façon, vous pouvez faire face aux urgences pendant que votre famille peut toujours entendre les nouvelles à votre sujet.
Étape 7. Rendez votre maison résistante aux tremblements de terre
Si vous vivez dans une zone sujette aux tremblements de terre, envisagez de retirer les objets lourds des étagères hautes et d'ancrer les meubles lourds au sol. Lors d'un tremblement de terre, ces objets peuvent tomber ou bouger, vous blessant ou blessant d'autres personnes dans votre maison.
- Des livres, des vases, des pierres et d'autres objets décoratifs peuvent tomber des étagères hautes et heurter les personnes en dessous.
- Déplacez les objets de manière à ce qu'ils soient en dessous de la hauteur de la tête. Il est préférable de le placer en dessous de la hauteur de la taille afin que moins de dégâts puissent être infligés.
- Installez des meubles, des armoires et de l'équipement lourd sur les murs ou les sols. Le montage d'objets sur les murs ou les sols les empêchera de bouger ou de tomber lors d'un tremblement de terre. Vous pouvez utiliser des sangles en nylon ou des cornières pour ancrer des meubles tels que des armoires en porcelaine ou des étagères aux chevilles dans le mur, bien que le pelage endommagera les meubles. Vous pouvez également utiliser des sangles en nylon ou en velcro pour fixer des articles comme des téléviseurs aux meubles.
Des astuces
- Si vous êtes dans un appartement, parlez à votre propriétaire des procédures d'intervention d'urgence.
- Étudiez le plan d'intervention en cas de tremblement de terre à l'école ou au travail afin de savoir quoi faire si vous êtes coincé là-dedans plutôt qu'à la maison.
- Si vous êtes en fauteuil roulant, verrouillez les roues et protégez votre tête et votre cou avec des oreillers, des bras ou un grand livre.
