Peut-être que vous ne pensez pas beaucoup à l'importance des voies urinaires lorsque vous urinez. Cependant, lorsque vous avez une infection des voies urinaires (IVU), vous ne pouvez penser à rien d'autre qu'à la douleur que vous ressentez. Parce que les personnes atteintes d'infections urinaires ont besoin d'antibiotiques, vous aurez besoin de tests, d'une bandelette d'analyse d'urine et d'une ordonnance. Ensuite, vous pouvez utiliser des méthodes naturelles pour soulager la douleur des infections urinaires à la maison et empêcher que la même infection ne se reproduise.
Étape
Méthode 1 sur 3: Obtenir un traitement médical
Étape 1. Surveillez la douleur en urinant ou tout changement dans l'urine
Si des bactéries dans votre urètre et votre vessie provoquent une infection, vous pouvez ressentir de la douleur ou des difficultés à uriner. Peut-être que vous ressentez l'envie de faire pipi tout le temps, mais aucune urine ne sort, ou très peu. Les autres signes d'une infection des voies urinaires sont:
- Sensation de brûlure en urinant
- Douleur ou sensibilité dans l'estomac
- Urine trouble et de couleur inhabituelle (jaune foncé ou verdâtre) ou odeur
- Se sentir fatigué ou malade
Étape 2. Consultez un médecin si vous avez une infection de la prostate ou des reins
Si vous présentez des signes d'infection urinaire pendant des jours ou des semaines sans traitement, l'infection peut se propager à vos reins. Chez les hommes atteints d'infections urinaires non traitées, l'infection peut se propager à la prostate. Si vous présentez l'un des symptômes suivants d'une infection de la prostate ou des reins, rendez-vous aux urgences:
- Douleur sur les côtés du corps ou dans le bas du dos
- Fièvre ou frissons
- Nauséeux
- Gag
- La diarrhée
- Douleur en urinant
Étape 3. Passez un examen médical dès que possible
Appelez votre médecin si vous présentez des signes d'infection urinaire. Votre médecin prendra vos antécédents médicaux et vous posera des questions sur vos symptômes. Le médecin prélèvera également un échantillon d'urine pour rechercher des bactéries afin de diagnostiquer une infection urinaire et de déterminer le traitement.
- Votre médecin peut effectuer un examen rectal s'il pense que votre prostate est infectée.
- Un examen pelvien peut être nécessaire s'il y a un écoulement odorant du vagin. C'est pour savoir s'il y a une infection cervicale.
- Si vous avez eu plusieurs infections urinaires ou complications, votre médecin peut prendre des photos de vos voies urinaires pour voir si vous avez des calculs rénaux ou des blocages.
Étape 4. Prenez les antibiotiques prescrits jusqu'à épuisement
Le médecin vous prescrira des antibiotiques pour traiter les bactéries qui causent l'infection urinaire. Suivez la posologie comme indiqué et n'arrêtez pas de prendre des antibiotiques même si les symptômes commencent à s'améliorer. Vous devez le finir pour que les bactéries ne reviennent pas.
- Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires des antibiotiques et si vous devez éviter l'alcool pendant le traitement.
- Si vous avez des antécédents de vaginite, demandez à votre médecin de prévenir les infections à levures avec une combinaison d'antibiotiques et de médicaments antifongiques.
Étape 5. Appelez votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration dans les 2 jours
Les infections urinaires devraient commencer à s'améliorer après avoir pris des antibiotiques pendant un jour ou deux, mais appelez votre médecin s'il n'y a pas d'amélioration. Il se peut que le médicament doive être changé ou que l'infection soit causée par quelque chose d'autre et nécessite un traitement différent.
Méthode 2 sur 3: Réduire l'inconfort
Étape 1. Prenez des analgésiques en vente libre pour la fièvre et la douleur
Vous aurez peut-être besoin d'analgésiques pendant le premier jour ou les deux premiers jours du traitement jusqu'à ce que les antibiotiques fassent effet. Avec des analgésiques, la miction sera plus confortable et la fièvre baissera.
- Évitez l'ibuprofène ou l'aspirine si vous avez une infection rénale car ils peuvent entraîner des complications.
- Ne prenez pas de pyridium ou de phénazopyridine avant d'avoir consulté votre médecin. Ces analgésiques peuvent être achetés sans ordonnance, mais ils peuvent faire virer l'urine à l'orange et invalider les résultats des tests.
Étape 2. Augmentez l'apport hydrique
Pendant et après une infection urinaire, vous avez besoin de beaucoup de liquides pour éliminer l'infection et hydrater votre corps. Boire 6 à 8 verres d'eau 250 ml par jour. Vous pouvez boire de l'eau, du thé aux herbes ou sans caféine, ou de l'eau citronnée.
- Bien que le jus de canneberge ait longtemps été considéré comme traitant ou prévenant les infections urinaires, la recherche montre qu'il est inefficace et il existe peu de preuves de sa capacité à prévenir les infections urinaires.
- Évitez l'alcool, les boissons sucrées et la caféine, qui peuvent irriter la vessie.
Étape 3. Placez le coussin chauffant sur la région pelvienne
Placez un coussin chauffant ou une bouillotte sur votre bas-ventre, votre dos ou entre vos cuisses. La chaleur confortable peut soulager la douleur.
Étape 4. Urinez immédiatement si vous le sentez
Ne retenez pas votre pipi même si ça fait mal d'uriner. Uriner aidera à éliminer les bactéries des voies urinaires. Boire beaucoup d'eau diluera l'urine donc c'est moins douloureux.
Étape 5. Tremper dans un mélange d'eau tiède et de vinaigre ou de bicarbonate de soude
Remplissez une baignoire d'eau tiède et ajoutez 60 ml de vinaigre blanc ou 60 ml de bicarbonate de soude (pour les enfants prépubères). L'eau de vinaigre ou le bicarbonate de soude peuvent réduire la douleur et tuer les germes près de l'entrée des voies urinaires.
Si vous n'avez pas de baignoire, utilisez un grand seau. Asseyez-vous de manière à ce que vos fesses soient immergées dans le vinaigre ou le bicarbonate de soude. N'oubliez pas qu'il vous suffit d'ajouter un peu de vinaigre ou de bicarbonate de soude à la taille du seau
Méthode 3 sur 3: Empêcher les infections urinaires de revenir
Étape 1. Uriner fréquemment pour prévenir les infections de la vessie
Assurez-vous de boire suffisamment pour pouvoir faire pipi plus souvent lorsque vous en avez envie. La miction éliminera les germes du système urinaire afin d'accélérer la guérison des infections urinaires ou de prévenir les infections de la vessie.
Penchez-vous légèrement en avant après avoir fini d'uriner pour vous assurer que votre vessie est complètement vide
Étape 2. Uriner après le rapport sexuel
Parce que les relations sexuelles peuvent introduire des germes dans les voies urinaires, vous devez uriner immédiatement après les relations sexuelles. Ne vous contentez pas de vous allonger et de retarder le passage aux toilettes car attendre, c'est laisser le temps aux bactéries de pénétrer dans les voies urinaires.
Étape 3. Prendre une douche sous l'eau, ne pas tremper
Si vous vous baignez et que l'eau du bain est sale, les bactéries atteindront l'entrée des voies urinaires. Ne vous asseyez pas avec une serviette humide ou dans un bain à remous. Lorsque vous vous douchez, évitez les produits à forte odeur, tels que les savons, les nettoyants, les sprays ou les douches.
Vous devez également éviter les produits d'hygiène féminine parfumés qui peuvent irriter les voies urinaires
Étape 4. Lavez les parties génitales de l'avant vers l'arrière après avoir uriné
N'utilisez pas le même tissu pour essuyer le devant après le dos. Au lieu de cela, essuyez d'avant en arrière afin qu'aucun nouveau germe ne pénètre dans l'orifice urétral. Jeter le mouchoir après utilisation. N'oubliez pas de vous laver les mains pour éviter la propagation des infections urinaires et d'autres maladies.
Si vous avez de la saleté sur vos mains, lavez-les avant de les essuyer (la cause de 80 à 95 % des cas d'infection urinaire est la bactérie dans les selles, E. coli)
Étape 5. Portez des sous-vêtements amples
Pour garder la zone génitale sèche, portez des sous-vêtements en coton qui ne retiennent pas l'humidité. Choisissez des sous-vêtements amples et qui ne frottent pas contre les parties génitales. Par exemple, portez des shorts amples au lieu de sous-vêtements serrés.
Changez de sous-vêtements tous les jours pour éviter la propagation des germes dans les voies urinaires
Étape 6. Buvez 250 ml de jus de canneberge 3 fois par jour
Boire du jus de canneberge peut aider à prévenir les infections urinaires chez les femmes qui en souffrent fréquemment. Vous pouvez également prendre des comprimés de canneberges de 400 grammes une fois par jour.
