Parfois, il est difficile de déterminer s'il est préférable de demander un congé de l'école/du travail lorsque vous êtes malade. D'une part, vous pouvez ne pas vous sentir bien et ne pas vouloir transmettre la maladie à d'autres personnes. Cependant, d'un autre côté, il y a beaucoup de tâches que vous devez accomplir. Pour aider à prendre des décisions, il est important de reconnaître les signes d'une maladie infectieuse et de comprendre les lignes directrices en matière de santé fournies par les institutions gouvernementales et les organismes de soins de santé. Si en fin de compte vous décidez de continuer à fréquenter l'école/le travail tout en étant atteint d'une maladie contagieuse, plusieurs mesures préventives peuvent être prises pour minimiser la transmission de la maladie à d'autres.
Étape
Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes des maladies infectieuses
Étape 1. Reposez-vous au lit si vous avez de la fièvre
Si votre température corporelle est supérieure à 38 degrés Celsius, reposez-vous à la maison et n'allez pas à l'école/au travail jusqu'à ce que votre température corporelle soit revenue à la normale (37 degrés Celsius) pendant 24 heures, ce qui ne s'applique pas si votre température corporelle normale est atteint en raison de la prise de médicaments, car cela signifie que vous êtes toujours malade et que vous pouvez transmettre la maladie à d'autres.
- Les nourrissons qui ont une fièvre de 38 degrés Celsius ou plus doivent être emmenés immédiatement au service des urgences.
- Une forte fièvre peut également s'accompagner d'une période de sueurs et de frissons.
Étape 2. Reposez-vous à la maison si vous avez une toux sévère
Une toux qui semble venir de l'intérieur des poumons peut être le signe d'une infection grave. N'allez pas à l'école/au travail et appelez votre médecin pour voir si votre toux nécessite des tests supplémentaires.
- Une toux légère est souvent ressentie lorsque vous avez un rhume ou des allergies. Un nez bouché et qui coule et des éternuements sont également possibles. Si vous le souhaitez et qu'aucun autre symptôme n'apparaît, vous pouvez effectuer vos activités comme d'habitude.
- Couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez et lavez-vous les mains fréquemment. Les deux façons aident à prévenir la propagation des germes.
- Si vous ressentez un essoufflement lorsque vous toussez, rendez-vous immédiatement au service des urgences pour obtenir une assistance médicale.
Étape 3. N'allez pas à l'école/au travail si des vomissements surviennent
Évitez les gens jusqu'à ce que vous ne vomissez plus et que le médecin vous dise que vous pouvez retourner à l'école/au travail afin que la maladie ne soit pas contagieuse.
- Prenez soin de votre corps en buvant beaucoup de liquides. Si vous vomissez après avoir bu un verre d'eau, essayez de sucer un glaçon. Cette méthode permet au corps d'obtenir de l'eau lentement, de sorte qu'elle ne risque pas de provoquer des vomissements.
- Si vous vomissez toujours et que vous présentez un risque élevé de déshydratation grave, rendez-vous au service des urgences. Si nécessaire, vous serez hydraté avec des fluides par voie intraveineuse. Les symptômes de déshydratation comprennent une faiblesse, des étourdissements, des mictions peu fréquentes, une urine foncée ou trouble et aucune larme en pleurant.
Étape 4. Tombez malade si vous avez la diarrhée
Des selles trop molles ou liquides sont souvent un signe d'infection. Ne restez pas loin de la salle de bain et n'allez pas à l'école/au travail jusqu'à ce que votre état corporel s'améliore.
- La diarrhée causée par la nourriture ou les médicaments n'est pas contagieuse. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin de vous reposer à la maison si vous vous sentez suffisamment bien pour poursuivre vos activités normales.
- Dans tous les cas de diarrhée, le corps est susceptible de perdre beaucoup d'eau. Il est donc important de maintenir des niveaux normaux d'eau dans le corps en buvant beaucoup d'eau. Buvez même lorsque vous n'avez pas soif.
Étape 5. Reposez-vous à la maison et consultez un médecin si une éruption cutanée survient
Si vous développez une éruption cutanée avec des plaies ouvertes qui suintent ou se développent rapidement, consultez immédiatement un médecin. N'allez pas à l'école/au travail tant que le médecin n'a pas confirmé que la maladie n'est pas contagieuse.
- Les éruptions cutanées allergiques ne sont pas contagieuses. Si vos symptômes sont suffisamment contrôlés pour que votre capacité de réflexion et de concentration ne soit pas altérée, vous pouvez aller à l'école ou au travail.
- Dans les cas bénins d'éruption cutanée, vous pourrez toujours aller à l'école ou au travail si l'éruption cutanée est couverte. Consultez votre médecin ou votre infirmière scolaire pour être sûr.
Étape 6. Évitez de propager le froid aux autres
Se reposer à la maison peut ne pas être nécessaire si vous avez juste un rhume. Si la douleur n'est pas si intense que vous devez vous reposer à la maison, vous pouvez prendre quelques précautions simples pour empêcher la propagation de la maladie, notamment:
- Lavez-vous souvent les mains
- Ne pas embrasser ou serrer la main
- Ne partagez pas de nourriture ou de boisson avec d'autres
- Tournez votre visage et couvrez-le avec votre coude lorsque vous éternuez ou toussez
- Utilisez un mouchoir pour essuyer un nez qui coule
Partie 2 sur 3: Se conformer à la réglementation sur les maladies infantiles courantes
Étape 1. Les enfants ne devraient pas aller à l'école lorsqu'ils ont une maladie évitable par la vaccination
Si un enfant malade côtoie d'autres enfants qui n'ont pas été vaccinés ou dont le système immunitaire est affaibli, la propagation de la maladie est probable. Attendez que le médecin dise que votre enfant est en assez bonne santé pour retourner à l'école. Les maladies en question comprennent:
- Rougeole. Cette maladie se caractérise par des taches rouges accompagnées de symptômes semblables à ceux du rhume. Les patients peuvent être contagieux à partir de 4 jours avant l'apparition de l'éruption cutanée et pendant les 4 premiers jours, l'éruption cutanée apparaît. Attendez l'approbation du médecin avant de permettre à l'enfant de retourner à l'école.
- parotidite. Cette maladie se caractérise par un gonflement des glandes salivaires et des symptômes pseudo-grippaux. Suivez les instructions du médecin et de l'école sur la durée pendant laquelle votre enfant doit se reposer à la maison.
- Rubéole. Cette maladie est une éruption cutanée rose et des symptômes pseudo-grippaux. Si elle survient chez les femmes enceintes, cette maladie peut provoquer des malformations congénitales chez le fœtus. Discutez avec votre médecin et votre infirmière scolaire pour savoir quand votre enfant pourra retourner à l'école.
- Coqueluche (coqueluche). La maladie se caractérise par des symptômes semblables à ceux de la grippe et du rhume et par une toux sévère pouvant entraîner des difficultés respiratoires. Consultez le médecin et l'infirmière scolaire pour savoir combien de temps l'enfant doit se reposer à la maison.
- Varicelle. Cette maladie se caractérise par une éruption cutanée rouge surélevée remplie de liquide et de symptômes pseudo-grippaux. Les patients peuvent transmettre cette maladie à partir de 2 jours avant l'apparition de l'éruption cutanée jusqu'à ce que toutes les éruptions cutanées aient séché. Discutez avec votre médecin du moment où votre enfant pourra retourner à l'école.
Étape 2. L'enfant ne doit pas aller à l'école s'il a la conjonctivite
L'œil rose, également connu sous le nom de conjonctivite, est une infection qui fait que l'œil devient rouge et produit un mucus collant jaune verdâtre.
- Parce que les yeux peuvent ressentir des démangeaisons, les enfants se frottent souvent les yeux, puis touchent des amis ou des jouets partagés afin que cette maladie se propage très facilement.
- Après le traitement, l'enfant peut retourner à l'école si le médecin a déclaré que l'état de la maladie ne peut plus être transmis à d'autres.
Étape 3. L'enfant peut ne pas aller à l'école pendant un jour après avoir reçu un diagnostic d'impétigo
Cependant, après avoir reçu un traitement selon les instructions du médecin, l'enfant peut être en mesure de retourner à l'école, sauf avis contraire du médecin.
- L'impétigo est une infection qui provoque la formation de pustules (ampoules remplies de liquide). Les pustules peuvent suinter et se dessécher. La zone de pustule doit être couverte à l'école.
- L'impétigo peut être causé par des infections à streptocoques, à staphylocoques et à SARM.
Étape 4. Il est recommandé que votre enfant se repose à la maison s'il a une angine streptococcique
Cette maladie se caractérise par une inflammation de la gorge. Consultez votre médecin car des antibiotiques peuvent être nécessaires.
- Votre enfant peut se sentir suffisamment bien pour retourner à l'école après 24 heures de traitement antibiotique.
- Consultez un médecin pour être sûr.
Étape 5. L'enfant peut ne pas aller à l'école pendant une semaine alors qu'il est atteint d'hépatite A
L'hépatite A est une infection hépatique hautement contagieuse qui provoque des nausées, des vomissements, des douleurs dans la région du foie, des douleurs articulaires, des urines foncées, des selles de couleur claire, ainsi que des yeux et une peau jaunes. Si vous pensez que votre enfant est atteint d'hépatite A, consultez immédiatement un médecin.
S'il faut plus d'une semaine à votre enfant pour se sentir mieux, laissez-le se reposer plus longtemps à la maison
Étape 6. Consultez un médecin si votre enfant a mal aux oreilles ou si du liquide s'écoule de l'oreille
Si la douleur est causée par une infection, des antibiotiques peuvent être nécessaires.
- Votre enfant peut ne pas être capable de se concentrer ou d'étudier correctement jusqu'à ce que l'oreille ne fasse plus mal. Laissez l'enfant se reposer à la maison jusqu'à ce qu'il se sente mieux.
- Les douleurs aux oreilles peuvent être causées par une infection bactérienne ou virale. Si elles ne sont pas traitées, les infections de l'oreille peuvent entraîner une perte/une déficience auditive.
Étape 7. Dans d'autres types d'infection, l'enfant peut retourner à l'école après le début du traitement
Consulter le pédiatre et l'infirmière scolaire. Votre enfant pourra peut-être quand même aller à l'école ou être placé à la garderie si vous souffrez de l'une des infections courantes suivantes:
- Gale. Cette maladie est causée par des acariens qui pénètrent dans la peau et pondent des œufs, provoquant des bosses et des sillons rouges sous la peau et des démangeaisons intenses. Cette maladie est très contagieuse. Consultez votre médecin pour obtenir une ordonnance pour un médicament qui peut guérir cette infection.
- Les poux. Les poux de tête sont des insectes qui vivent et pondent des œufs sur les cheveux humains. Les poux provoquent des démangeaisons, mais ne sont pas dangereux. Les lentes collantes doivent être enlevées avec précaution à l'aide d'un peigne à dents fines. Si nécessaire, gardez votre enfant hors de l'école pendant un jour ou deux afin que vous ayez suffisamment de temps pour lui fournir un traitement. Les shampoings anti-poux disponibles sans ordonnance ou sur ordonnance sont disponibles en pharmacie.
- Teigne. La teigne est une infection fongique qui provoque une éruption cutanée rouge et circulaire. Vérifiez auprès du médecin de votre enfant pour déterminer si des médicaments antifongiques doivent être utilisés. Les parties du corps qui ont la teigne doivent être couvertes à l'école.
- La cinquème maladie. La maladie provoque des symptômes pseudo-grippaux et, lorsqu'elle est presque guérie, une éruption cutanée rouge qui apparaît souvent sur le visage et d'autres parties du corps. Parce que l'éruption cutanée apparaît souvent sur les joues, elle est également connue sous le nom de maladie des joues giflées. Une fois que l'éruption cutanée apparaît, la maladie peut ne plus être contagieuse. Consultez immédiatement un médecin si votre enfant souffre d'anémie falciforme ou d'un trouble du système immunitaire. La cinquième maladie est également nocive pour le fœtus si elle est exposée.
- Maladies des mains, des pieds et de la bouche. Cette maladie provoque des cloques douloureuses dans la bouche et des éruptions cutanées rouges sur les mains et les pieds. De la fièvre et des maux de gorge peuvent également survenir. Si la salive de votre enfant continue de couler et qu'il y a des cloques dans la bouche, l'enfant doit se reposer à la maison.
Partie 3 sur 3: Prévention de la transmission des maladies
Étape 1. Gardez vos distances avec les autres lorsque vous êtes malade
Si vous devez aller à l'école/au travail lorsque vous êtes malade, minimisez les risques de transmission de la maladie en gardant vos distances avec les autres, par exemple en:
- Ne t'embrasse pas. Au besoin, déclinez le câlin en expliquant que vous êtes malade et que vous ne voulez pas propager la maladie. Il est fort probable que les gens conviendront que vous gardez vos distances.
- Ne vous approchez pas des gens en parlant et ne regardez pas l'écran de l'ordinateur par-dessus l'épaule de l'autre personne.
- Portez un masque pour ne pas souffler sur les autres.
- Autant que possible, ne serrez pas la main.
Étape 2. Couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou éternuez
Cette méthode évite que de petites gouttes de liquide germicide ne soient projetées sur d'autres personnes ou sur des objets communs qui sont touchés par de nombreuses personnes.
- Couvrez-vous la bouche avec un mouchoir et jetez-le après avoir toussé/éternué. Même s'il peut sembler propre, vous venez de vaporiser des germes sur le tissu.
- Si vous n'avez pas de mouchoir, éternuez/toussez dans votre coude, pas dans vos mains. Même si les germes se propagent sur les vêtements, par rapport aux mains, les coudes sont moins susceptibles d'entrer en contact avec d'autres personnes ou des surfaces communes.
- Si votre toux/éternuement est incontrôlable, portez un masque.
- Essuyez les surfaces communes que vous touchez avec un chiffon humide, y compris les bureaux, les claviers d'ordinateur et les poignées de porte.
Étape 3. Lavez-vous soigneusement les mains fréquemment
Lavez-vous les mains correctement avant de préparer de la nourriture, après avoir uriné, vous être mouché, avoir éternué ou toussé, et avant de prendre soin ou de toucher d'autres personnes. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent les étapes suivantes pour un bon lavage des mains:
- Se laver les mains à l'eau courante. Fermez le robinet pour économiser l'eau.
- Savonnez les deux mains. Toute la main, y compris le dos de la main, entre les doigts et sous les ongles, doit être enduite de savon.
- Frottez-vous soigneusement les deux mains pendant au moins 20 secondes.
- Rincez tout le savon et les germes avec de l'eau propre.
- Laissez vos mains sécher seules ou séchez-les avec une serviette propre. Se sécher les mains avec une serviette sale rend le lavage des mains inutile !
Étape 4. Consultez un médecin pour des signes de complications graves ou d'infection
Si vous ou votre enfant présentez l'un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin:
- Difficile de respirer
- Chasse au souffle
- Teinte bleue sur la peau
- Déshydratation
- Impossible de se réveiller ou ne répond pas
- Se sentir très irrité
- Fièvre. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, consultez un médecin même si la fièvre n'est que de 38 degrés Celsius ou si la température corporelle du nouveau-né est inférieure à la normale.
- Fièvre depuis plus de 3 jours
- Fièvre avec éruption cutanée
- Symptômes pseudo-grippaux qui guérissent, puis réapparaissent accompagnés de fièvre et de toux sévère
- Déshydratation
- Douleurs à l'estomac ou à la poitrine
- Sensations de pression dans l'estomac ou la poitrine
- Étourdi
- Confus
- Vomissements sévères
- Paresseux
- Maux de tête ou gorge sévères
Avertissement
- Suivez les instructions du médecin concernant la consommation de médicaments.
- Consultez d'abord votre médecin avant de prendre des remèdes médicaux ou maison si vous êtes enceinte, ou avant de donner des médicaments à votre enfant.
- Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de prendre d'autres médicaments, même s'il s'agit de médicaments en vente libre ou de remèdes maison, car certains médicaments peuvent interagir les uns avec les autres.
- S'il y a une population dans l'école/le lieu de travail qui est susceptible de contracter la maladie, il est très important de se reposer à la maison lorsqu'elle est malade. Les populations susceptibles de contracter la maladie comprennent les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui présentent d'autres problèmes de santé.
