L'étouffement est causé par un blocage dans la gorge qui bloque le flux d'air. L'étouffement chez les adultes est généralement causé par des aliments coincés dans la trachée. Chez les enfants, l'étouffement se produit généralement lorsqu'un jouet, une pièce de monnaie ou un autre petit objet bloque la gorge ou les voies respiratoires. L'étouffement peut également résulter d'une blessure traumatique, de la consommation d'alcool ou d'un gonflement dû à une réaction allergique. Sans premiers soins, le manque de circulation d'air dû à l'étouffement peut provoquer de graves lésions cérébrales ou même la mort par asphyxie (asphyxie). Si vous ou quelqu'un d'autre vous étouffez, il est important de savoir comment obtenir de l'aide.
Remarque: cet article ne concerne que les adultes et les enfants de plus d'un an. Consultez l'article Comment effectuer les premiers soins sur un bébé qui s'étouffe pour les enfants de moins de 1 an.
Étape
Méthode 1 sur 2: Aider les autres
Étape 1. Évaluez la situation
Assurez-vous que la personne s'étouffe et déterminez si les voies respiratoires sont partiellement ou complètement bloquées. Une victime qui s'étouffe doit être autorisée à tousser pour éliminer l'obstruction de la gorge seule en cas d'étouffement léger ou d'obstruction partielle des voies respiratoires.
- Les signes d'obstruction partielle des voies respiratoires incluent la capacité de parler, de pleurer, de tousser ou de répondre aux personnes qui vous entourent. Les victimes d'étouffement léger sont généralement pâles et peuvent encore respirer, même si elles peuvent se sentir un peu essoufflées.
- D'un autre côté, les personnes présentant une obstruction complète des voies respiratoires ne pourront pas parler, pleurer, tousser ou respirer. De plus, la personne montrera un « signe d'étouffement » (les deux mains agrippant le cou) et les lèvres et les doigts peuvent devenir bleus en raison du manque d'oxygène.
Étape 2. Demandez à la personne: « Est-ce que vous vous étouffez ?
Si la personne soupçonnée d'étouffement peut répondre verbalement, attendez. Une personne qui s'étouffe complètement ne pourra pas du tout parler, mais peut hocher la tête ou secouer la tête. Il est très important de ne pas frapper le dos d'une personne dont les voies respiratoires sont partiellement bloquées, car il existe un risque qu'un objet qui était auparavant légèrement bancal s'enfonce plus profondément et provoque potentiellement une obstruction complète. Si la victime peut répondre:
- Assurez-vous que la victime s'étouffe. Faites-leur savoir que vous êtes à leurs côtés et prêt à les aider en cas de besoin.
- Demandez à la victime qui s'étouffe de tousser pour éliminer le blocage. N'utilisez pas de coups dans le dos.
- Continuez à observer la situation et soyez prêt à aider si les voies respiratoires de la victime deviennent complètement bloquées ou si l'étouffement devient grave.
Étape 3. Procédez aux premiers secours
Si la victime s'étouffe vraiment ou a une obstruction complète des voies respiratoires et est toujours consciente, informez la nécessité des premiers soins. Vous devez vous assurer qu'une victime consciente sait quoi faire; cela lui donnera également l'occasion de vous dire si de l'aide est vraiment nécessaire.
Si vous êtes la seule personne à proximité qui peut aider, effectuez les premiers soins décrits ci-dessous avant d'appeler les services d'urgence. Si quelqu'un d'autre est dans les parages, demandez-lui de l'aide
Étape 4. Frappez la victime dans le dos
Notez que les instructions suivantes sont destinées aux victimes assises ou debout.
- Tenez-vous derrière la victime et légèrement sur le côté. Placez-vous à la gauche de la victime si vous n'êtes pas gaucher et à sa droite si vous êtes gaucher.
- Soutenez la poitrine de la victime d'une main et penchez son corps vers l'avant de sorte que l'objet qui bloque les voies respiratoires sorte par la bouche de la victime (plutôt que de pénétrer plus profondément dans la gorge).
- Donnez un coup ferme entre les omoplates de la victime jusqu'à 5 fois en utilisant le talon de la main (la partie entre la paume et le poignet). Faites une pause après chaque coup pour voir si le blocage a disparu. Sinon, passez aux poussées abdominales (voir ci-dessous).
Étape 5. Effectuez des poussées abdominales (manœuvre de Heimlich)
La manœuvre de Heimlich est une technique d'urgence réservée aux adultes ou aux enfants de plus d'un an. Ne pratiquez pas la manœuvre de Heimlich sur un enfant de moins de 1 an.
- Tenez-vous derrière la victime qui s'étouffe.
- Enroulez vos bras autour de la taille de la victime et penchez-vous en avant.
- Fermez le poing et placez-le juste au-dessus du nombril de la victime (au centre), mais en dessous du sternum.
- Placez l'autre main sur la main serrée, puis poussez les deux vers l'arrière vers le ventre de la victime dans un mouvement de haut en haut.
- Effectuez une action de pression abdominale jusqu'à cinq fois. Vérifiez après chaque poussée pour voir si le blocage a disparu. Arrêtez cette étape si la victime perd connaissance.
Étape 6. Modifiez la manœuvre de Heimlich pour les femmes enceintes et les personnes obèses
Placez vos mains plus haut que décrit ci-dessus dans la manœuvre de Heimlich habituelle. Les mains doivent être placées à la base du sternum, au-dessus du point de jonction des côtes inférieures. Appuyez fort sur la poitrine avec une pression ferme comme décrit ci-dessus. Cependant, la même poussée vers le haut que la manœuvre de Heimlich normale ne peut pas être effectuée. Répétez jusqu'à ce que la victime ait cessé de s'étouffer, que le blocage soit éliminé ou qu'elle soit inconsciente.
Étape 7. Assurez-vous que l'objet coincé dans la gorge est complètement retiré
Une fois les voies respiratoires ouvertes, l'objet qui a provoqué l'étouffement de la victime peut rester dans la gorge. Si la victime en est capable, demandez-lui de vomir et de respirer sans difficulté.
Voyez s'il y a encore quelque chose qui obstrue les voies respiratoires. Si c'est le cas, faites passer l'objet par la bouche de la victime en balayant vos doigts. Ne laissez tomber vos doigts que si vous voyez un objet qui provoque un étouffement, sinon le blocage sera poussé vers l'intérieur
Étape 8. Vérifiez si la respiration normale est revenue
La plupart des gens reprennent leur respiration normale lorsque l'objet coincé sort de leur gorge. Passez à l'étape suivante si la respiration normale ne revient pas ou si la victime perd connaissance.
Étape 9. Obtenez de l'aide si la victime est inconsciente
Si la victime d'étouffement est inconsciente, allongez-vous sur le dos sur le sol. Ensuite, dégagez les voies respiratoires de la victime si possible. Si vous pouvez voir le blocage, balayez-le avec vos doigts et retirez l'objet de votre gorge par la bouche. Ne faites pas glisser votre doigt si vous ne voyez rien de collé. Veillez à ne pas pousser accidentellement le blocage plus profondément dans les voies respiratoires.
- Si l'objet reste coincé et que la victime ne reprend pas conscience ou ne répond pas, vérifiez si elle respire toujours. Apportez la joue à la bouche de la victime. Pendant 10 secondes: voyez si la poitrine de la victime monte et descend, écoute sa respiration et sent le souffle de la victime contre la joue.
- Effectuer une réanimation cardiorespiratoire (RCR) si la victime ne respire pas. La pression sur la poitrine utilisée en RCR peut également éliminer le blocage.
- Demandez à quelqu'un d'appeler les services d'urgence ou appelez les services d'urgence seul et revenez pour aider la victime s'il n'y a personne d'autre à proximité. Alternez les compressions thoraciques, les contrôles des voies respiratoires et la respiration artificielle en attendant l'arrivée des secours. Donnez 2 insufflations toutes les 30 compressions thoraciques. N'oubliez pas de réexaminer la bouche de la victime à plusieurs reprises lors de la RCP.
- Il peut y avoir peu de résistance au pompage thoracique jusqu'à ce que l'objet obstruant les voies respiratoires soit retiré.
Étape 10. Consultez un médecin
Si la victime a une toux persistante, un essoufflement ou sent quelque chose coincé dans sa gorge après s'être étouffée, elle doit immédiatement consulter un professionnel de la santé.
La pression abdominale peut également provoquer des ecchymoses et des blessures internes. Si vous utilisez cette méthode ou effectuez la RCP sur une autre personne, la victime doit être examinée par un médecin par la suite
Méthode 2 sur 2: S'aider soi-même
Étape 1. Appelez les services d'urgence
Si vous vous étouffez lorsque vous êtes seul, appelez immédiatement le 118 ou le numéro d'urgence local. Même si vous ne pouvez pas parler, les services d'urgence enverront généralement de l'aide pour vérifier tous les appels entrants.
Étape 2. Effectuez la manœuvre de Heimlich sur vous-même
La manœuvre de Heimlich pour vous-même n'est peut-être pas aussi forte que pour quelqu'un d'autre, mais vous pouvez toujours essayer cette étape pour faire sortir l'objet de votre gorge.
- Faire un poing. Placez-le sur le ventre, juste au-dessus du nombril.
- Tenez le poing avec l'autre main.
- Penchez-vous au-dessus d'une chaise, d'une table, d'un comptoir ou d'un autre objet solide.
- Poussez vos poings vers l'intérieur et vers le haut comme décrit précédemment.
- Répétez jusqu'à ce que le blocage disparaisse ou que de l'aide arrive.
- Assurez-vous que le blocage est complètement éliminé. Essayez de cracher le blocage et tout le reste.
Étape 3. Consultez un médecin
Consultez immédiatement un professionnel de la santé si vous avez une toux persistante, un essoufflement ou si vous sentez quelque chose coincé dans la gorge.
