Les érections sont amusantes, sauf si elles se produisent au mauvais moment. En général, les jeunes hommes ont souvent des érections inattendues, sans même avoir besoin de penser à sentir le lit ou à être stimulés. Lorsqu'une érection inattendue se produit à l'école ou en discutant avec une fille que vous aimez, vous voudrez peut-être la cacher et y mettre fin dès que possible. Bien que le meilleur remède contre l'érection soit le temps, il existe plusieurs façons de mettre fin rapidement aux érections indésirables.
Étape
Méthode 1 sur 3: Déplacement de la mise au point
Étape 1. Soyez calme ou utilisez votre anxiété
Gardez à l'esprit que les érections inattendues sont en fait normales, qu'il n'y a rien à quoi penser et qu'elles passeront très probablement inaperçues des autres. Respirez profondément et restez calme. Si vous vous souciez constamment de votre érection, votre esprit se concentrera sur l'érection, ce qui rendra encore plus difficile d'y mettre fin.
- Cependant, l'anxiété peut vous aider à mettre fin à une érection. Le stress provoque une réaction de rejet dans le corps, et l'un de ses effets est la circulation du sang vers les bras et les jambes. Détourner le sang de votre pénis peut aider à se débarrasser d'une érection.
- Au lieu de cela, ne pensez pas aux problèmes d'érection, mais pensez à d'autres choses qui pourraient vous faire oublier une érection.
Étape 2. Essayez de vous concentrer sur quelque chose de complexe qui n'a pas de connotation sexuelle
Peut-être que la rumeur selon laquelle les hommes ne peuvent utiliser qu'une tête à la fois est vraie; Détourner vos pensées peut aider à ramener votre pénis à un état détendu.
- Essayez de détourner votre esprit vers des choses qui ne sentent pas le sexe, mais n'essayez pas d'oublier votre érection. En d'autres termes, ne pensez pas: « Maintenant, je pense au basket-ball, et non aux érections ». Votre érection ne disparaîtra pas tant que votre esprit ne sera pas complètement détourné vers autre chose. Forcez-vous à faire des choses qui nécessitent une grande concentration, comme jouer de la musique, lire, faire de l'exercice ou faire des problèmes de mathématiques.
- Si vous ne pouvez pas vous distraire avec une activité, essayez d'imaginer l'activité. Si vous êtes dans une situation sociale et que vous ne pouvez pas vous en sortir sans être méfiant, imaginez que vous faites quelque chose de différent. Si vous aimez la guitare, imaginez que vous jouez réellement de la guitare. Imaginez la position et le mouvement de vos doigts pendant que vous jouez, ainsi que la chanson en cours de lecture.
Étape 3. Continuez
Parfois, la meilleure façon de se changer les idées est de bouger un moment. Si une érection est causée par quelqu'un ou quelque chose à votre place, vous aurez du mal à y mettre fin avant de quitter la pièce. Sortez de la pièce pendant 5 minutes, puis revenez avec une bonne détermination.
Ignorez les stimuli sexuels. Ne vous permettez pas de voir, d'entendre et d'expérimenter des choses qui vous excitent. Si vous regardez constamment la beauté d'à côté, par exemple, essayez de vous concentrer sur le livre devant vous
Étape 4. Donnez-vous un peu de douleur
Bien que cette étape ne soit plus recommandée, la vieille recette selon laquelle la douleur va se débarrasser d'une érection est encore largement entendue. Tant que vous ne donnez à la douleur qu'une distraction, vous ne devriez avoir aucun problème à l'essayer.
- Par exemple, essayez de pincer doucement vos cuisses. C'est facile de le faire en silence, et la douleur de cette étape ne sera pas grave, mais la douleur est suffisante pour vous changer les idées.
- Si vous voulez vraiment vous débarrasser d'une érection, certaines personnes recommandent de frapper légèrement vos testicules à travers votre pantalon. Cependant, ne frappez pas trop fort les testicules pour éviter tout risque de blessure.
- N'oubliez pas que les blessures causées par la tentative d'avoir une érection sont embarrassantes.
Méthode 2 sur 3: Cacher une érection en essayant de s'en débarrasser
Étape 1. Asseyez-vous
Lorsque vous vous asseyez, le tissu de votre pantalon se contracte autour de votre aine, de sorte que les autres ne peuvent pas voir votre érection depuis votre pantalon. La position assise vous permet également de cacher votre pénis avec vos pieds. Couvrir vos jambes ou vous asseoir avec les jambes croisées masquera davantage l'érection. Ces conseils devraient suffire à vous donner le temps de réduire naturellement les érections.
En vous asseyant, vous avez plusieurs autres options pour cacher une érection. Si vous êtes assis à une table à manger ou à un bureau, par exemple, vous pouvez rapprocher une chaise pour couvrir vos parties génitales. Vous pouvez également croiser vos bras sur vos cuisses
Étape 2. Couvrez le pénis
Si votre érection ne disparaît pas, essayez de perdre du temps en tenant quelque chose devant votre pénis. Essayez de couvrir le pénis avec un livre, un ordinateur portable ou un journal. Si vous êtes debout, essayez de tenir un sac, un sac à dos, une valise, une veste ou un journal par la taille.
Quel que soit l'objet que vous tenez, ne le laissez pas attirer votre attention. Tenez l'objet comme si vous n'aviez rien à cacher, ou vous pouvez attirer l'attention sur la zone que vous couvrez
Étape 3. Cachez l'érection à la ceinture du pantalon
Si votre érection ne disparaît pas, essayez de la déplacer lentement et rapidement avec vos mains. Faites glisser la partie dure du pénis vers la ceinture de votre pantalon ou sous-vêtement, de sorte que le pénis soit dans le sens de la fermeture éclair ou de la couture du pantalon et ne soit pas visible.
- Faites attention en faisant cette étape si vous utilisez des vêtements qui sont rentrés dans votre pantalon ou un pantalon qui n'atteint pas la taille. Si vos vêtements remontent, vos parties génitales peuvent être exposées !
- Cacher une érection avec cette technique peut aggraver l'érection, en raison de la friction du tissu.
- Certaines personnes choisissent de cacher l'érection vers le bas, face à la cuisse. Quelle que soit la technique que vous choisissez, ajustez-la à votre confort.
Méthode 3 sur 3: Se débarrasser rapidement d'une érection
Étape 1. Soulagez votre inconfort
Selon la situation, le serrage du pantalon peut aggraver votre érection. Essayez de desserrer le pantalon tranquillement en vous asseyant à la table à manger ou au bureau, puis en débouclant la ceinture. Si nécessaire, déboutonnez ou dézippez le pantalon pour laisser une érection « respirer ».
- Effectuez les étapes ci-dessus tranquillement, en faisant attention à l'emplacement. Ne vous laissez pas stigmatiser comme un oncle pervers !
- Si vous avez un peu d'intimité, appliquer une compresse froide sur votre aine (à l'extérieur de votre pantalon) peut soulager l'inconfort et réduire l'érection. Si vous avez déjà nagé dans une piscine froide ou été dehors par une journée froide en short, vous saurez que votre pénis ou vos testicules rétrécissent généralement à mesure que votre corps se réchauffe.
Étape 2. Essayez un bain chaud ou faites une activité physique légère
Alors qu'une douche froide est souvent considérée comme le moyen le plus puissant de se débarrasser des pensées perverses, un bain chaud peut en fait donner à votre corps une sensation de confort, de sorte que votre érection disparaîtra plus rapidement.
- Un exercice physique léger, comme la marche sur un tapis roulant ou une courte séance d'aérobic, peut également distraire votre esprit et votre circulation sanguine.
- Les bains chauds et l'activité physique sont souvent utilisés comme premiers secours pour le priapisme, qui est une condition lorsque le sang est piégé dans la tête du pénis. Si votre érection ne s'arrête pas dans les 4 heures, pour quelque raison que ce soit, contactez immédiatement votre médecin. S'il n'est pas traité immédiatement, le priapisme peut causer des dommages permanents aux organes vitaux, y compris la dysfonction érectile.
Étape 3. Uriner
Vous pouvez avoir des difficultés à uriner lorsque vous avez une érection, mais avec la miction, votre érection peut disparaître. En urinant, vous vous sentirez plus détendu, donc votre érection sera plus soulagée.
Se réveiller le matin avec une érection est très fréquent chez les hommes de tous âges, que ce soit avec des rêves sexuels ou non. Bien qu'uriner correctement soit très difficile lorsque vous avez une érection, en général, uriner vous aidera à vous débarrasser d'une érection
Étape 4. Masturber
Si vous avez essayé toutes les étapes ci-dessus sans succès, le moyen le plus efficace de vous débarrasser d'une érection est d'y mettre fin naturellement. Généralement, la masturbation éliminera une érection, à moins que vous n'ayez certaines conditions médicales.
- Prenez du recul par rapport à votre situation actuelle et trouvez un espace privé, comme une salle de bain ou une chambre. Satisfaites-vous, nettoyez-vous, puis revenez calmement à votre situation actuelle.
- Évitez de vous masturber en public. Si vous avez une érection en public, cachez-vous avant de vous masturber. Vous pourrez peut-être vous masturber dans une salle de bain fermée à clé en cas d'urgence, tant que vous ne faites pas de bruit ou ne vous adonnez pas à vos « activités ». Se masturber en public est illégal dans la plupart des endroits, et si vous ne faites pas attention, vous risquez d'ennuyer d'autres personnes.
Des astuces
- Sachez qu'une érection au mauvais moment est parfaitement normale. Les érections font partie de votre corps et vous n'êtes pas le seul à en faire l'expérience. Si d'autres personnes connaissent votre érection, elles savent aussi qu'elle est naturelle.
- Il n'y a aucune honte à avoir une érection en étreignant ou en embrassant quelqu'un d'attirant ! L'érection est une réponse normale et naturelle du corps.
- Contractez les muscles des bras qui peuvent rapidement bloquer le flux sanguin, réduisant ainsi l'envie de se masturber.
