Apprendre à donner un massage sensuel peut donner une étincelle dans votre relation et pimenter votre vie amoureuse. C'est un cadeau incroyable que vous pouvez offrir à votre partenaire et un excellent moyen de renforcer la confiance et l'intimité. Si vous souhaitez mieux masser, vous pouvez apprendre à préparer le corps et la pièce, à communiquer efficacement, et quelques conseils et techniques pour masser les bons points.
Étape
Partie 1 sur 3: Préparation au massage
Étape 1. Nettoyez et préparez-vous
Pour que cette expérience soit aussi sensuelle que possible, vous devez tous les deux vous sentir à l'aise, propres et rafraîchis. Prenez une douche et préparez-vous en accordant une attention particulière à vos mains et à vos ongles. Vos ongles doivent être propres et coupés avant de donner un massage sensuel.
- Si vous comptez faire un massage à votre partenaire, envisagez de prendre un bain ensemble pour commencer la romance plus tôt. Prendre un bain ou une douche ensemble est une excellente façon de commencer un massage.
- Ce serait aussi bien de commencer par un massage, puis, une fois que les choses deviennent grasses, d'entrer dans le bain et de rincer l'huile.
Étape 2. Rendez l'espace de massage confortable et invitant
Que vous vous massiez à l'aide d'une table de massage professionnelle, sur un lit ou sur une autre surface, il est important que le partenaire que vous allez masser se sente le plus à l'aise possible. Assurez-vous que la pièce est suffisamment chaude sans vêtements, si vous voulez vous déshabiller, et assurez-vous que les draps sont propres et frais. Allumez des bougies et des parfums pour rendre la pièce spéciale.
- Parfois, il est courant de masser avec des pierres chaudes, des cache-œil, des bâtons de massage et divers autres outils de massage, mais il est parfois préférable de garder le massage aussi simple que possible. Vous n'avez pas besoin de préparer un équipement excessif pour offrir un massage sensuel et agréable à votre partenaire.
- La musique douce peut être un ajout complémentaire à un massage sensuel, ou même être une erreur collante et inconfortable. Demandez à votre partenaire ce qu'il aime et évitez les clichés de Barry White.
Étape 3. Utilisez une variété d'huiles de massage appropriées
S'il est possible de faire un bon massage sans huile, il manque quelque chose à votre partenaire. Il sera plus confortable et sensuel lorsque vous masserez avec des huiles de massage naturelles.
- Les huiles de massage commerciales ont généralement une variété de parfums, ce qui peut offrir une expérience de massage intensément sensuelle. Certaines personnes peuvent préférer les huiles non parfumées, mais essayez de trouver celle qui fonctionne le mieux.
- Vous n'avez pas besoin d'acheter une huile spécialement conçue pour le massage. Aussi étrange que cela puisse paraître, les huiles de cuisson comme l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou le beurre de cacao font d'excellentes huiles de massage. La plupart des masseurs préfèrent l'huile ordinaire pour la cuisson sur la peau.
- Vous pouvez également faire votre propre huile de massage en trempant la lavande, le calendula, le romarin et d'autres herbes parfumées ou huiles essentielles dans des huiles naturelles. Vous pouvez économiser de l'argent en mélangeant vous-même les huiles et en les stockant dans des bocaux.
Étape 4. Parlez d'abord à votre partenaire
La partie la plus importante d'un massage sensuel n'a rien à voir avec l'endroit où vous mettez vos mains. Le massage ne sera pas sensuel s'il n'implique pas la confiance et l'intimité émotionnelle. Il est important de parler et d'écouter, avant et pendant le massage.
- Lorsque vous massez, demandez quelque chose comme: « Est-ce trop dur ? » ou "Est-ce que c'est bon ?" lorsque vous déménagez dans une nouvelle région. Écoutez et ajustez votre massage en fonction des réponses de votre partenaire.
- Vous devez également éviter le risque de transformer le massage en entretien. Utilisez votre jugement et écoutez la voix de votre partenaire. Un gémissement heureux est un bon signe, alors continuez à faire ce que vous faites.
Partie 2 sur 3: Donner un massage
Étape 1. Réchauffez l'huile avec vos mains
Versez suffisamment d'huile dans vos mains et frottez pour les réchauffer, puis étalez doucement l'huile sur le corps du partenaire que vous massez. Il est généralement typique de commencer par le dos et les épaules.
- Ne versez jamais d'huile froide directement sur le dos de votre partenaire. Cela peut être choquant et inconfortable, et peut rendre votre partenaire tendu. Vous devez réchauffer l'huile elle-même et l'ajouter périodiquement, si la peau commence à se dessécher ou lorsque l'huile est absorbée.
- Si vous souhaitez chauffer l'huile de massage, faites-le très doucement et testez-la toujours sur votre propre peau avant de l'appliquer sur celle de votre partenaire.
Étape 2. Appliquez une pression ferme et uniforme avec vos paumes
Il existe de nombreuses variantes de techniques de massage, mais il n'y a pas de grand secret pour que votre partenaire se sente bien. Utilisez un toucher ferme mais doux, en faisant de longs mouvements dans les muscles de votre partenaire. Utilisez la base de votre paume pour pousser et utilisez l'autre main pour toucher les points sensibles.
- N'oubliez pas qu'il est important de masser le long des muscles, sans pousser contre les os. Cela ne fait pas du bien de pousser fort dans le coude de quelqu'un, mais cela fait du bien de masser l'intérieur du bras.
- Essayez d'expérimenter si vous n'avez jamais eu de massage auparavant, massez votre propre épaule et voyez où vous vous sentez bien. Trouvez un point commun sur votre partenaire et rappelez-vous à quel point vous avez touché votre propre épaule. Cela devrait être le même.
Étape 3. Utilisez votre pouce pour la zone tendue
En général, vous devez commencer le massage par de longs mouvements, puis revenir au point douloureux ou problématique à l'aide de votre pouce. Si vous trouvez un endroit qui fait vraiment du bien à votre partenaire, ou si votre partenaire veut que vous soyez plus fort, passez à votre pouce pour un soutien et une pression supplémentaires.
Utilisez toujours des mouvements doux, en frottant vos pouces dans un mouvement circulaire le long de vos mollets, au-dessus de vos fesses et sous votre dos
Étape 4. Concentrez-vous sur la partie du corps négligée
Tout le monde sait que toucher les parties génitales et autres zones sensibles fera du bien. Mais aller directement dans la zone peut rendre le massage un peu rude et précipité. Lentement, tant que votre partenaire est à l'aise (communiquer !), explorez les parties du corps négligées pour rendre votre massage plus sensuel et approfondi. N'oubliez pas:
- Poignet
- Flexion de la jambe
- Doigts et paumes
- dos du cou
- Oreille
- L'arrière du genou
Étape 5. Utilisez le reste de votre corps
Les bras, les coudes, les jointures et même votre poitrine et votre torse gras peuvent être un moyen efficace de masser les muscles tendus et de créer un contact intime avec votre partenaire. Tant que votre partenaire est d'accord avec le contact corporel dans le cadre du massage, profitez de ce que votre corps a pour que votre partenaire se sente bien.
Parfois, il est également courant d'utiliser d'autres objets pour faciliter le processus de massage. Les bâtons de massage, ou même la bouteille d'huile de massage elle-même, peuvent être utilisés pour enrouler les muscles endoloris et pour réduire la tension, lorsqu'ils sont bien faits. Mais c'est un peu moins sensuel (et aussi froid) que vos propres mains, alors tenez-en compte et il vaut mieux faire simple
Étape 6. Allez-y doucement
Le massage n'est pas un prélude rapide au sexe. Laissez le massage durer un moment, en prenant le temps de traiter votre partenaire avec une touche sensuelle, parce que cela fait du bien, pas parce que cela pourrait mener à autre chose.
Il est également important d'éviter les distractions lors d'un massage sensuel. Le massage sera loin d'être sensuel si vous regardez un événement sportif en même temps. Éteignez la télévision et consacrez votre attention au corps de votre partenaire
Partie 3 sur 3: Atteindre le bon point
Étape 1. Commencez par les épaules et la nuque
L'un des meilleurs endroits pour commencer est les épaules et le cou, en appuyant doucement et doucement avec vos pouces sur les côtés de la colonne cervicale. Continuez à vous déplacer le long de la nuque en petits cercles et regardez votre partenaire répondre.
Le point de rencontre du cou et des épaules est une zone confortable pour appuyer, en accordant une attention particulière au point de départ des omoplates. Déplacez-vous toujours le long des os, pas à travers eux
Étape 2. Massez les deux côtés de la colonne vertébrale
Au fur et à mesure que vous descendez le dos, les muscles situés le long des côtés de votre colonne vertébrale se sentent bien lorsqu'ils sont massés doucement. Utilisez vos pouces dans de petits mouvements circulaires et longitudinaux, avec une pression uniforme. N'appuyez pas directement sur la colonne vertébrale, mais le long des deux côtés. Ça va se sentir bien.
Étape 3. Massez l'arrière du mollet
Portez une attention particulière aux mollets, massez séparément les deux gros muscles derrière les mollets. C'est la différence entre un bon massage et un bon massage. Appuyez également sur vos pouces vers le haut et le long des tendons derrière les cuisses pour masser les zones qui pourraient être douloureuses.
Étape 4. N'oubliez pas les pieds
Déplacer votre pouce le long de la courbe de votre pied est agréable. Massez chaque orteil, appliquez une petite quantité d'huile et utilisez les deux pouces en petits mouvements circulaires le long de la plante du pied, la zone à la base des orteils. Il est préférable d'exercer une forte pression, sinon votre partenaire se sentira chatouilleux.
Si vous faites toujours un massage de la tête aux pieds, essayez de varier un peu. Commencez par les pieds et remontez
Étape 5. Effectuez le dernier mouvement lentement
Une fois que vous avez fini de masser le corps de votre partenaire et d'appliquer beaucoup d'huile, faites un long mouvement circulaire avec vos paumes, très lentement et revenez sur tous les points que vous venez de masser. C'est une façon très agréable de terminer un massage. C'est aussi une bonne idée d'utiliser vos bras, ou vos jointures, pour changer la sensation du dernier massage de la zone.
Étape 6. Demandez conseil à votre partenaire
Faites toujours ce qui fait du bien à votre partenaire. Si vous souhaitez masser le devant du corps, ou d'autres zones plus spécifiques, parlez-en d'abord et décidez ensemble. Une bonne communication est la partie la plus importante d'un massage.
