Comment donner un coup de pied comme Cristiano Ronaldo : 9 étapes

Table des matières:

Comment donner un coup de pied comme Cristiano Ronaldo : 9 étapes
Comment donner un coup de pied comme Cristiano Ronaldo : 9 étapes

Vidéo: Comment donner un coup de pied comme Cristiano Ronaldo : 9 étapes

Vidéo: Comment donner un coup de pied comme Cristiano Ronaldo : 9 étapes
Vidéo: COMMENT BIEN FAIRE LA PLANCHE - EXERCICE ABDOMINAUX LE GAINAGE FRONTAL du débutant à l'intermédiaire 2024, Peut
Anonim

CR7 est l'un des plus grands joueurs du football mondial. Outre le travail d'équipe, des compétences de dribble exceptionnelles et une intelligence stratégique sur le terrain, l'une des choses qui se démarque le plus dans le jeu de Ronaldo est son coup de pied, qu'il surnomme "knuckleball". En apprenant la bonne technique, vous pouvez tirer comme Ronaldo dans votre entraînement. Voir l'étape 1 pour plus d'informations.

Étape

Méthode 1 sur 2: Tirer des coups francs

Cristiano Ronaldo est célèbre pour ses coups francs et l'effet de trempage de style "knuckleball" breveté qui apparaît lorsqu'il prend ces coups de pied. Pour tirer les coups francs de Cristiano Ronaldo, vous devez apprendre à faire tourner le ballon juste un peu et le forcer à tomber soudainement vers le bas tout en tirant des tirs précis à pleine vitesse qui seront difficiles à tenir.

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 1
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 1

Étape 1. Placez la boule avec la valve face à vous

Lorsque Ronaldo tire un coup franc, il aligne toujours le ballon pour que le téton soit en contact avec son pied. Il est difficile de dire si le toucher a un effet notable sur la trajectoire du ballon ou s'il s'agit simplement d'une superstition, mais cela ne peut pas faire de mal d'essayer.

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 2
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 2

Étape 2. Revenez en arrière de quelques pas et déplacez-vous vers la droite

Ronaldo recule généralement de 3 à 5 pas avant de tirer un coup franc. Puis il se tenait les bras tendus vers le bas et les jambes écartées, plus que la largeur des épaules. Dès qu'il s'en approche, il utilise un motif de « pas de bégaiement » sur son coup de pied. Faire quelques mouvements rapides de bégaiement a tendance à déjouer le gardien de but et les autres défenseurs, de sorte qu'ils ne sauront pas avec certitude quand le coup de pied atterrira.

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 3
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 3

Étape 3. Placez votre pied qui ne donne pas de coup de pied et cambrez votre corps vers l'arrière

Placez l'autre pied à côté du ballon et pliez-le vers l'arrière pour que l'angle du coup de pied soit juste pour lancer le ballon courbé vers le haut.

Son coup franc a tendance à monter très vite, on dirait qu'il explose de sa jambe. Cela vient d'un arc arrière rapide juste avant qu'il ne frappe la balle. S'il est fait correctement, le coup de pied ne pivotera pas, mais se courbera vers le haut, puis plongera rapidement vers le bas, ou zigzaguera selon la force exercée sur le suivi

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 4
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 4

Étape 4. Touchez la balle en plein centre avec le cou-de-pied

Vous toucherez la balle avec l'os long de votre pied qui s'étend du gros orteil jusqu'au dessus de votre pied. Visez le mamelon avec lequel vous avez affaire au début du coup de pied.

Pour produire un effet « knuckle-ball », vous devez éviter du tout de faire tourner la balle. Essayez de toucher le ballon en plein milieu aussi souvent que possible, au lieu de le faire rouler du tout sur vos pieds

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 5
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 5

Étape 5. Suivi

La partie la plus importante du coup de pied est le suivi. Poursuivez le coup de pied en pointant le pied botteur dans la direction où le ballon sera tiré, le corps se tournant vers la cible et levant le pied non botteur. Redressez le genou qui donne un coup de pied en ne terminant pas avec la jambe sur le côté comme dans le suivi traditionnel.

Imaginez que vous vouliez toucher le genou de votre jambe de frappe à votre menton après qu'il soit entré en contact avec le ballon. Si cela est fait correctement, le pied de frappe touchera le sol en premier. Maintenant, prenez du recul et jetez un œil au « knuckle-ball » avec ses prouesses insondables

Méthode 2 sur 2: Traverser et dribbler

L'un des avantages du jeu de Ronaldo est qu'il aime partager les opportunités, cherchant les meilleures opportunités pour son équipe de marquer des buts. Cela signifie des croix et des coins. Il peut également se déplacer sur le terrain en jouant à gauche, à droite ou au milieu en tant qu'attaquant. Son jeu de jambes adroit fait de lui l'un des plus grands joueurs.

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 6
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 6

Étape 1. Apportez le ballon au banc des pénalités

Contrairement à Beckham, qui est célèbre pour sa longue, belle croix incurvée avec de nombreux virages, la croix de Ronaldo ressemble plus à une petite passe derrière le dos au basket-ball. Il prend le ballon profondément dans la zone de l'adversaire, puis le renvoie en l'air à travers le terrain de jeu vers l'équipe afin qu'il devienne une tête ou un tir.

Bien qu'il joue souvent sur le côté gauche du terrain, Ronaldo change également de position, en fonction du jeu, et se dirigera également vers le centre du terrain pour les centres. aussi

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 7
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 7

Étape 2. Lancez le ballon à un coéquipier

Pour lancer un centre de style Ronaldo, touchez le ballon avec votre pied droit et votre pied qui ne donne pas un coup de pied derrière le ballon. Faites des suivis très courts pour faire remonter le ballon le plus loin possible, en donnant à vos coéquipiers une chance de le diriger.

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 8
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 8

Étape 3. Développez une croix avec les deux pieds

L'une des choses les plus étranges à propos de Ronaldo est qu'il a l'air aussi bien sur les deux pieds. Ses centres et ses tirs du pied gauche sont tout aussi précis que ses centres du pied droit. Entraînez-vous sur votre pied non dominant en faisant un exercice de dribble avec les deux pieds et en tirant autant de tirs au but avec le « mauvais » pied que possible. Pratiquez les bases de votre jeu jusqu'à ce que la force des deux jambes soit juste, même si vous vous sentez en arrière.

Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 9
Coup de pied comme Cristiano Ronaldo Étape 9

Étape 4. Contrôlez le mouvement de broyage de la balle avec la technique du pas-à-pas

Le jeu de jambes de Ronaldo lui a permis de réaliser un centre au bon moment, rendant son jeu imprévisible et passionnant à regarder. Si vous pouvez enfoncer le ballon profondément dans le territoire de votre adversaire, vous devriez être capable d'esquiver les défenseurs adverses et de les déjouer.

Entraînez-vous à faire des pas pour imiter les excellentes compétences de dribble de Ronaldo. Essayez également de pratiquer la passe alternée derrière le pied saillant qu'il se fait à lui-même

Des astuces

  • Entraînez-vous avant de l'essayer devant un entraîneur.
  • La pratique fréquente est parfaite.
  • L'exercice et le jogging vous aideront.
  • Arrêtez-vous au milieu du coup de pied.

Conseillé: