Même les relations les plus heureuses et les plus confiantes doivent traverser des moments de doute. Si vous craignez que votre petit ami ait des sentiments pour quelqu'un d'autre, assurez-vous que votre anxiété est justifiée avant de prendre d'autres mesures. Prêter attention à certains signes subtils du comportement de votre petit ami, à ce qu'il dit et à ses habitudes peut vous aider à comprendre ce qu'il ressent vraiment. N'oubliez pas non plus que peu importe à quel point vous êtes sûr, rien n'est plus puissant que des preuves concrètes qui se trouvent juste devant vos yeux. Suivez ces étapes pour commencer à évaluer votre propre anxiété.
Étape
Méthode 1 sur 4: Quand devriez-vous commencer à enquêter ?
Étape 1. Apprenez à lui faire confiance avant de vous plonger dans sa vie passée et personnelle
Votre relation est basée sur la confiance. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas vous sentir jaloux ou méfiant. Cependant, essayez de mettre vos soupçons de côté et faites-leur confiance. Si vous ne pouvez pas faire confiance à votre petit ami, vous devriez peut-être rompre avec lui. Les soupçons et la jalousie peuvent vous éloigner tous les deux l'un de l'autre, surtout si vous commencez à fouiller dans ses effets personnels sans raison apparente.
- S'il vous évite, semble distant ou passe tout son temps sans vous, vous pouvez le lui demander.
- Votre petit ami a peut-être des amis masculins, cela ne veut pas dire qu'il vous quittera. Essayez de ne pas vous sentir trop menacé par la présence d'un autre homme.
Étape 2. Acceptez le fait que vous ne pourrez pas savoir ce que les autres pensent
S'il dit qu'il y a quelqu'un d'autre qu'il aime, ou s'il s'approche de cette personne, réfléchissez-y, à quelle fréquence avez-vous des sentiments pour les autres ? Cependant, à quelle fréquence abordez-vous cette personne?
- Un peu d'amour pour les autres est normal, même dans une relation établie. Cependant, si vous racontez tout à votre petit ami, votre relation ne durera pas longtemps.
- Si vous y réfléchissez, vous avez probablement aussi l'air d'être attiré par une autre femme alors que vous êtes simplement amical avec elle. Des pensées remplies de jalousie peuvent vous faire imaginer le pire.
Étape 3. Laissez-le gérer ses émotions et vous gérer les vôtres
S'il aime quelqu'un d'autre, c'est le problème. C'est lui qui doit couper les ponts avec vous et passer à autre chose, ou se rendre compte que ses sentiments pour l'autre personne ne sont pas si grands. En fin de compte, ce sont les actions que vous devriez considérer, pas les pensées. D'un autre côté, votre confiance en vous vous rendra plus attrayant. Un homme possessif est généralement difficile à trouver une petite amie.
C'est déjà ta petite-amie. Tant qu'il vous aime encore, même s'il aime quelqu'un d'autre pendant un moment, cela ne devrait pas être un gros problème, à moins qu'il n'ait vraiment une liaison
Étape 4. Enquêtez davantage si vous avez des raisons d'être méfiant, mais que vous souhaitez tout de même maintenir la relation
Les relations nécessitent le rôle des deux parties. Si vous n'avez aucune raison de vous méfier (par exemple, il a des messages texte cachés, il reste à l'écart, il ment, etc.), enquêter sur sa vie n'est pas une bonne idée. Si vous ne voulez pas continuer la relation ou si vous ne faites plus confiance à la personne, mettez fin à la relation. Vous souciez-vous vraiment si elle aime vraiment un autre gars? Vous pouvez également avoir de plus gros problèmes dans cette relation.
- Demandez-vous pourquoi vous vous souciez s'il aime quelqu'un d'autre. Avez-vous peur de le perdre ? Si oui, parlez-lui. Cependant, si vous êtes aveuglé par la colère, calmez-vous d'abord.
- Si vous ne pouvez vraiment plus lui faire confiance, que ce soit à cause de problèmes passés ou si vous ne pouvez pas ignorer le soupçon qu'il aime un autre gars, il est préférable de simplement mettre fin à la relation.
Méthode 2 sur 4: Évaluer le comportement de votre petit ami
Étape 1. Remarquez s'il se retire de la proximité physique
L'un des signes les plus visibles et les plus fondamentaux que quelque chose ne va pas dans une relation est lorsqu'une partie est mal à l'aise d'être proche ou de se toucher. Qu'il s'agisse de se tenir la main, de s'embrasser, de s'embrasser ou d'avoir des relations sexuelles, la proximité physique nécessite un niveau élevé de confiance de la part des deux parties. Si l'une des parties découvre qu'elle a été trahie, la proximité physique deviendra soudainement gênante et contre nature, même si auparavant cela n'était pas du tout problématique. Si votre petit ami est réticent à vous toucher, il doit y avoir quelque chose, même s'il ne vous trompe pas.
Pour être clair, ce à quoi vous devez faire attention ici est un refus soudain et inexplicable de vous rapprocher physiquement, même si vous n'aviez pas de problèmes auparavant. Si vous avez déjà eu des relations sexuelles auparavant et que vous ne recommencez plus, c'est le signe qu'il y a un problème. C'est différent si vous n'avez jamais embrassé votre petit ami que sur la joue. Son refus d'avoir des relations sexuelles avec vous ne signifie pas qu'il aime quelqu'un d'autre. Tout le monde a besoin de temps pour construire une proximité physique. Même avoir des relations sexuelles trop tôt dans une relation est l'une des plaintes les plus courantes des femmes concernant la proximité physique dans les relations
Étape 2. Vérifiez si votre petit ami vous cache son téléphone
En cette ère moderne, les téléphones portables et autres appareils électroniques personnels sont devenus notre principal moyen de rester en contact avec nos proches. Si votre petit ami aime quelqu'un d'autre, il est probable que son téléphone portable montrera des preuves de ses sentiments pour vous. Faites attention à la façon dont votre petit ami tient son téléphone. La tenait-il fermement pendant qu'elle envoyait des textos ? A-t-il changé son mot de passe récemment ? Vous interdit-il d'utiliser son téléphone portable ? Était-il réticent à quitter des yeux son téléphone portable ? Dans ce cas, il y avait une possibilité qu'il cachait quelque chose.
Ce conseil n'est pas seulement pour les téléphones portables. Cela peut également être appliqué à d'autres appareils électroniques qui peuvent être utilisés pour communiquer entre eux. Par exemple, si votre petit ami ferme constamment son ordinateur portable ou se déconnecte de ses comptes de réseaux sociaux chaque fois que vous l'approchez, cela est suspect si cela se produit en conjonction avec les autres signes énumérés dans cet article
Étape 3. Observez si votre petit ami est soudainement occupé
Les couples ayant une vie active et bien remplie ont souvent du mal à trouver du temps à passer ensemble. C'est très courant et c'est un problème auquel de nombreux couples sont confrontés. Mais si votre petit ami est soudainement devenu si occupé qu'il ne vous a pas vu depuis longtemps et que les raisons semblent absurdes, cela pourrait signifier qu'il passe son temps libre avec d'autres personnes. Si votre petit ami a eu du mal à trouver le temps de vous voir ces derniers temps et que les raisons ne sont pas si bonnes, vous méritez de vous inquiéter.
Pour aider à faire la différence entre l'occupation habituelle et les problèmes, essayez l'astuce suivante. Lorsque votre petit ami vous dit qu'il ne peut pas vous voir, proposez-lui une autre heure. S'il dit toujours qu'il ne peut pas, attendez qu'il propose lui-même une autre heure. Habituellement, si quelqu'un veut se rencontrer, mais que son emploi du temps est chargé, il proposera volontiers un moment pour se rencontrer seul. Mais si votre petit ami est d'accord pour ne pas trouver de solution à son emploi du temps chargé, cela pourrait être un signe qu'il ne veut pas du tout vous voir
Étape 4. Remarquez s'il évite de vous regarder dans les yeux
Regarder quelqu'un dans les yeux est généralement considéré comme un signe de sincérité et d'honnêteté. Lorsqu'une personne se rend compte qu'elle cache quelque chose, regarder dans les yeux d'un être cher peut être difficile voire douloureux. Si votre petit ami ne peut soudainement plus vous regarder dans les yeux, c'est le signe que quelque chose ne va pas chez lui.
- Bien sûr, cela ne signifie pas que votre petit ami peut vous regarder dans les yeux, il dit la vérité. Un menteur entraîné (ou sans culpabilité) peut regarder son être cher dans les yeux sans aucun problème.
- N'oubliez pas non plus que les personnes timides ou rigides dans la socialisation ont généralement du mal à regarder quelqu'un dans les yeux. De plus, certains troubles sociaux peuvent empêcher une personne de regarder les autres dans les yeux.
Étape 5. Surveillez tout changement dans les habitudes de votre petit ami
Lorsque vous sortez avec quelqu'un depuis longtemps, sa routine et ses habitudes quotidiennes devraient vous être familières, car vous avez passé du temps avec elle. Voir un changement soudain dans la façon dont votre petit ami passe son temps vous fera immédiatement froncer les sourcils et vous sentir anxieux, mais si ce changement s'accompagne des autres signes énumérés dans cet article, vous devriez vous méfier. Cela est particulièrement vrai si votre petit ami actuel fait des choses qu'il ne veut pas faire avec vous. Les gens ont généralement tendance à être prêts à s'engager dans des activités sociales dont ils ne se soucient pas au début d'une relation si ces activités peuvent rendre leur nouveau partenaire heureux.
Par exemple, disons que votre petit ami déteste aller à la plage lorsqu'il sort avec son ex, mais qu'il passe maintenant deux semaines avec ses « amis » dans l'une des villas sur la plage de son ami. En tant que petite amie, il est naturel pour vous de remettre cela en question, surtout s'il pense qu'il a toujours aimé la plage aussi
Étape 6. Remarquez si le style vestimentaire commence à changer
Pour les deux sexes, un changement soudain et drastique de style vestimentaire peut être le signe que certains aspects de sa vie changent également. Par exemple, cela peut être un signe que quelqu'un a récemment été célibataire, a perdu quelqu'un et est en deuil, ou a trouvé un nouvel emploi. Mais dans le cadre d'une relation engagée, si une personne change radicalement de style vestimentaire sans raison ni explication, ou pour des raisons qui ne sont pas convaincantes, cela peut être le signe qu'elle veut charmer un tiers..
Cela peut être particulièrement inquiétant si le style vestimentaire actuel de votre petit ami semble accrocheur ou provocateur. Par exemple, quelqu'un qui est connu pour s'habiller modestement est moins susceptible de porter des vêtements qui montrent son nombril ou qui sont bas fendus que quelqu'un qui n'est pas connu pour s'habiller modestement
Étape 7. Réalisez s'il vous ignore
La seule pensée d'être ignoré faisait déjà trembler certains hommes. Si vous êtes curieux de connaître les principaux objectifs de votre petit ami, faites attention à la façon dont il vous traite lorsque vous êtes ensemble. Semble-t-il indifférent ou désintéressé par ce que vous avez à dire ? Est-ce qu'il méprise votre opinion ou l'ignore complètement ? Vous semble-t-il que votre existence n'a pas du tout changé le comportement de votre petit-ami ? Est-il complètement inaccessible par téléphone portable ou sur les réseaux sociaux ? Si vous commencez à avoir l'impression que votre petit ami ne fait pas attention, c'est un signe que votre relation est en difficulté.
Si vous vous sentez négligé, calmez-vous. Envoyer 100 messages à votre petit ami pour obtenir une réponse ne sera pas payant, qu'il aime ou non l'autre personne. N'oubliez pas qu'en implorant constamment l'attention de quelqu'un, vous aurez l'air désespéré et sans attrait
Étape 8. Ne tolérez pas les signes d'infidélité
Tous les signes énumérés dans cet article sont destinés à ceux qui ont du mal à savoir si leur petit ami aime quelqu'un juste en le regardant. Mais si votre petit ami exprime hardiment son amour pour quelqu'un d'autre, vous n'avez pas besoin de chercher d'autres signes. Dans de tels cas, les temps de relation doivent être revus. Voici quelques-uns des comportements à ne pas tolérer:
- Montrer de l'affection pour les autres ouvertement est plus intime que de faire semblant de flirter ou de faire des blagues (par exemple, embrasser, danser intime, etc.)
- Vous laissant être spécial avec les autres dans un contexte social.
- Vous manque de respect ou se moque de vous d'une manière qui va au-delà du simple flirt, surtout si cela n'est fait qu'avec certaines personnes.
- Taquiner ou provoquer ouvertement les autres avec des blagues ou des tentations sexuelles qui ne sont pas censées être sarcastiques ou méprisantes.
Méthode 3 sur 4: Écouter son discours
Étape 1. Faites attention à la fréquence à laquelle vous parlez
Même les partenaires les plus intimes oublient parfois à quel point la communication est importante. Mais un manque de communication qui dure depuis longtemps peut être le signe que votre relation est en difficulté. Si vous avez l'impression d'avoir une aura négative de la part de votre petit-ami, commencez à compter la fréquence à laquelle vous parlez (cela inclut les conversations non face à face comme le téléphone, les textos, etc.). Si vous remarquez que votre temps de parole a soudainement considérablement diminué ou que vous ne parlez plus beaucoup maintenant, vous méritez de vous inquiéter.
Ce conseil s'applique surtout si vous êtes dans une relation longue distance ou LDR. Dans un LDR, les deux parties ne peuvent pas être en contact physique, une communication intense est donc essentielle pour maintenir votre relation saine. De nombreux experts en relations recommandent de communiquer de manière simple si quelqu'un est dans une LDR
Étape 2. Observez les petits mensonges et les inadéquations de la raison
Mark Twain a dit un jour: « Si vous dites la vérité, vous n'avez besoin de vous souvenir de rien. » Même les menteurs les plus fiables peuvent parfois échouer, alors si vous commencez à soupçonner votre petit ami, cherchez où il était avant, ce qu'il faisait et avec qui il passe son temps finit inévitablement par faire des erreurs ou des contradictions dans son histoire. Il suffit d'écouter pour prendre votre petite amie au dépourvu.
Étape 3. Faites attention à savoir s'il dissimule sa vie personnelle
Au lieu de mentir, certaines personnes qui veulent garder les choses secrètes éviteront de parler de leurs activités pendant leur temps libre. Si votre petit ami aimait parler de sa vie, de ses amis et de ses passe-temps, mais qu'il refuse maintenant de vous le dire volontairement, c'est peut-être sa façon de ne pas se sentir coupable de vous mentir. Observez ce qu'il dit et faites attention à ces dissimulations et non-engagements lorsque vous lui posez des questions sur sa journée; S'il n'en dit pas plus que les lignes suivantes, il cache peut-être quelque chose:
- "Ce n'est rien."
- "Et alors?"
- « J'ai été occupé ces derniers temps.
- "Je ne veux pas en parler."
Étape 4. Remarquez s'il hésite à parler de ses nouveaux amis
Se faire de nouveaux amis est généralement une bonne chose. Mais si votre petit ami n'est pas à l'aise de parler d'un certain nouvel ami, quelque chose ne va pas (surtout s'il parle de ses amis depuis le début). Même si ce n'est pas un signe qu'il aime quelqu'un d'autre, cela pourrait être un signe qu'il est timide à propos de ses amis ou des choses qu'il fait avec eux et qu'il a peur que vous vous mettiez en colère si vous le découvriez. L'ouverture et la confiance sont importantes dans toute relation. Si votre petit ami n'est pas franc au sujet de ses amis, c'est un signe que quelque chose ne va pas, même si le problème n'est pas l'infidélité.
Étape 5. Remarquez s'il hésite à admettre votre relation
Si l'une des parties d'une relation se rend compte qu'il a trahi la confiance de sa petite amie, son cœur lui fera mal même s'il ne discute de la relation que dans la conversation de tous les jours. Discuter de la relation peut le culpabiliser parce qu'il a imaginé sa trahison ou le bouleverser parce que cela lui rappelle qu'il n'a pas quitté sa relation actuelle. Essayez de poser certaines des questions suivantes à votre petit ami pour comprendre à quel point il est à l'aise pour discuter de votre relation. S'il est introverti, agacé, embarrassé ou réticent à répondre, cela peut être un signe de problème:
- « Que penses-tu de notre relation ?
- « Y a-t-il quelque chose d'excitant que vous voulez faire dans les prochains mois ? »
- « Que pensez-vous que nous puissions faire pour renforcer notre relation ? »
- « De tous nos souvenirs, lequel aimez-vous le plus ?
- « Que pensez-vous de notre relation l'année prochaine ? »
Méthode 4 sur 4: Comprendre ses émotions
Étape 1. Soyez sensible aux lacunes émotionnelles
Souvent, lorsque les choses tournent mal dans une relation, l'une des parties ou les deux peuvent ressentir une division émotionnelle croissante. Là où autrefois les deux côtés étaient proches et connectés, maintenant ils avaient l'impression de ne pas se connaître. Dans le passé, les deux parties pouvaient facilement exprimer leurs sentiments, s'embrasser et parler ici et là, maintenant de telles interactions semblent forcées et froides. Ce genre d'écart émotionnel est le signe de divers problèmes dans une relation, y compris l'infidélité. Si votre petit ami semble froid et peu intime, parlez-lui de la question. Parlez-en tout de suite pour en découvrir la cause car c'est mieux que de subir les conséquences du malheur.
Mais n'oubliez pas que les lacunes émotionnelles prolongées sont le signe de la plupart des problèmes dans une relation, pas seulement de l'infidélité. Le National Healthy Marriage Resource Center cite les différences de contexte familial et culturel, les conflits situationnels et le stress comme raisons alternatives
Étape 2. Surveillez les actions défensives extrêmes
Parfois, les gens qui sont conscients d'avoir fait une erreur deviennent très sensibles à toute forme de critique ou d'accusation. Parce que leurs erreurs sont encore fraîches dans leur esprit, toute forme de satire ou de critique peut être prise à cœur. Si votre petit ami vous a récemment surpris avec une réponse trop grossière à une question banale, il peut y avoir un problème sérieux qu'il cache. Voici quelques questions courantes qui peuvent être un mauvais signe si vous y répondez avec colère ou frustration:
- « Qui vient de vous appeler ? »
- « Alors, où étiez-vous la semaine dernière ?
- « Où vas-tu vendredi prochain ?
- "Comment sont tes amis?"
- « Avec qui as-tu passé du temps ces derniers temps ?
Étape 3. Méfiez-vous des comportements agressifs soudains
Dans l'une des pires conditions d'une relation, l'une des parties peut tellement aimer le tiers qu'elle continue d'essayer de ruiner la relation actuelle. Cette destruction peut prendre la forme d'un comportement agressif, d'un comportement grossier, de frustration, d'insultes, etc. Si c'est le cas, il y a de fortes chances que votre petit ami veuille rompre avec vous afin qu'il puisse commencer une nouvelle relation sans culpabilité.
Si votre relation est arrivée à ce stade, malheureusement, la meilleure chose à faire est de donner à votre petit ami ce qu'il veut. La douleur d'une rupture prolongée est généralement moins grave que de ne pas sortir d'une relation malheureuse avec quelqu'un qui veut constamment ruiner la relation
Étape 4. Remarquez s'il est mal à l'aise d'accepter votre gentillesse
Généralement, la gentillesse faite sans raison crée une étincelle d'amour dans une relation. Mais si l'une des parties pense à une tierce personne, ce genre de gentillesse peut le culpabiliser. Presque personne n'aime recevoir de la gentillesse de la part de quelqu'un qu'il a offensé, donc si votre petit ami ne semble pas content de recevoir des cadeaux ou des faveurs de votre part qui ont généralement un effet positif sur votre relation, faites attention à ce signe. Voici certaines choses qui ont généralement un impact positif, mais qui deviennent négatives si votre petit ami pense à quelqu'un d'autre:
- Cadeaux pour tous les anniversaires (surtout quand vous voulez juste offrir des cadeaux)
- Promenade nocturne de luxe
- Dîner spécial
- Surprendre son bureau
- Prendre du temps juste pour lui
Étape 5. Soyez à l'affût d'un excès d'affection inattendu
Bien qu'aimer quelqu'un d'autre puisse rendre votre petit ami sur la défensive ou agressif, il peut aussi être très gentil ou affectueux. Si votre petit ami a peur que vous révéliez son secret, pendant un certain temps, il essaiera de vous séduire avec des baisers, des câlins, des compliments, de l'affection, etc. Un petit ami qui semble insister pour vous occuper avec une attention excessive inexpliquée peut être en train de préparer quelque chose, alors faites attention, surtout si son affection grandit chaque fois que vous vous renseignez sur ses activités ou ses allées et venues.
Bien sûr, l'affection est généralement une bonne chose dans le contexte d'une relation, alors ne vous méfiez pas de l'affection raisonnable et banale. C'est bien d'avoir des bisous et des dîners chics après l'obtention du diplôme ou une promotion, mais être traité comme ça après avoir demandé où était votre petit ami la semaine dernière est un mauvais signe
Des astuces
- Il peut y avoir d'autres signes que votre petit ami aime quelqu'un d'autre. Fondamentalement, faites confiance à votre instinct si vous soupçonnez votre petit ami et méfiez-vous du comportement inhabituel de votre petit ami avec d'autres hommes (ou d'autres femmes).
- Les étapes ci-dessus pourraient également signifier que votre petit ami vous trompe. Mais ce n'est pas toujours vrai.
