Il existe diverses raisons pour lesquelles les pères biologiques ne sont pas présents dans la vie d'un enfant. Parfois, la rupture entre les deux parents fait que le père perd le contact avec son enfant. Dans d'autres cas, la relation entre le père biologique et son enfant peut être rompue en raison d'une adoption formelle. Peut-être que vous voulez maintenant contacter votre père biologique ou vice versa. La préparation de la réunion peut garantir le meilleur résultat à long terme.
Étape
Partie 1 sur 4: Trouver le vrai père
Étape 1. Trouvez un vrai père
Si vous voulez commencer une relation, mais ne savez pas comment trouver un père, vous devrez faire quelques recherches. Sachez que cette recherche peut prendre beaucoup de temps et ne pas aboutir à une vraie rencontre avec le vrai père.
Étape 2. Recherchez les lois étatiques ou locales pertinentes de l'État ou de la province
Si vous êtes adopté, faites des recherches sur les lois concernant l'histoire de l'adoption. Par exemple, vous pourrez peut-être accéder à votre certificat de naissance original pour connaître le nom de votre vrai père.
Étape 3. Trouvez un bureau d'enregistrement des adoptions ou des regroupements familiaux
Ces bureaux d'enregistrement permettent aux parents et aux enfants adoptés qui souhaitent être en couple de télécharger leurs informations. Un bureau d'enregistrement comme celui-ci peut vous aider à contacter votre père biologique.
Cependant, soyez prudent si vous élargissez votre recherche via les réseaux sociaux en général. Assurez-vous de conserver les paramètres de confidentialité de vos comptes de réseaux sociaux afin de pouvoir contrôler la quantité d'informations que vous pouvez fournir si vous rencontrez votre père biologique
Étape 4. Parlez aux proches pour recueillir des informations concernant le père biologique
Par exemple, découvrir où il travaille ou les noms et adresses de ses parents pourrait être la première étape pour trouver des informations à jour sur son père biologique.
Étape 5. Embauchez un chercheur professionnel ou bénévole
Si vous choisissez d'embaucher un chercheur professionnel, assurez-vous que la personne possède effectivement une certification de l'organisme de réglementation compétent. Les chercheurs bénévoles offrent un service plus limité, mais peuvent être utiles pour obtenir des informations précieuses.
Partie 2 sur 4: Décider de rencontrer votre vrai père
Étape 1. Décidez si vous voulez voir votre vrai père
La décision de rechercher le contact d'un père biologique peut être motivée par diverses choses, allant de la volonté de connaître les antécédents médicaux de la famille à la volonté d'établir une relation.
Si le père a initié la relation, n'oubliez pas que la décision vous appartient, pas le père ou d'autres parents et amis. Vous pouvez choisir de conserver leurs coordonnées aussi longtemps que vous le souhaitez pour préparer la réunion
Étape 2. Préparez-vous émotionnellement
Vous voudrez peut-être en savoir plus sur les expériences d'autres personnes qui ont retrouvé leur père biologique qu'elles ne connaissaient pas ou n'étaient pas présentes dans leur vie en grandissant. Des groupes de soutien pour les personnes adoptées peuvent également être utiles. Vous pouvez également parler de votre décision à vos amis ou à votre famille, même si vous devez savoir qu'ils peuvent avoir leur propre opinion sur le processus.
- Sachez que votre père biologique ne voudra peut-être pas vous voir, du moins dès que vous le contacterez. Avant de commencer à le contacter, réfléchissez à ce que ce serait s'il refusait d'avoir une relation. Prévoyez de contacter des personnes spécifiques, comme un ami de soutien ou un service social, si cela se produit.
- Le père biologique peut réagir avec surprise, peur, joie ou, plus probablement, un mélange de toutes les émotions. Les parents ont généralement une culpabilité importante ou même un traumatisme envers leur enfant qu'ils n'ont jamais rencontré. Sachez que la réaction de votre père biologique va changer. Assurez-vous de pouvoir partager vos sentiments au sujet de la réaction avec une personne en qui vous avez confiance.
Étape 3. Réfléchissez à vos attentes en rencontrant votre père biologique
Évitez de rêver de votre père idéal. Quel genre de père biologique attendez-vous ? Que feriez-vous si votre père biologique s'avérait très différent de vos attentes ?
Il est plus sain de se concentrer sur l'obtention de réponses à des questions de base ou de combler les lacunes d'informations sur vous-même que de rêver de trouver le père parfait
Partie 3 sur 4: Rencontrer votre père biologique pour la première fois
Étape 1. N'en dites pas trop trop tôt
Par exemple, dans les premiers stades de la communication, vous ne devez pas donner immédiatement votre nom complet ou les détails de l'endroit où vous vivez et travaillez. Même si votre vrai père, en ce moment, il est aussi un étranger. Il peut également être réticent à partager ses données personnelles avec vous.
- Essayez de ne pas entrer dans une connexion émotionnelle intense tout de suite. Il a été démontré que les démarrages lents créent des relations plus stables et sont meilleurs à long terme.
- Vous pouvez choisir de commencer par échanger des e-mails, des messages ou des lettres avant la réunion. C'est une méthode plus lente et plus évolutive pour apprendre à connaître votre vrai père.
Étape 2. Organisez une rencontre avec le père biologique
Deux heures suffisent pour une première rencontre. Choisissez un endroit neutre et calme comme un banc de parc ou un café relaxant le matin, où vous pourrez facilement parler et exprimer vos sentiments.
Vous pouvez décider si vous voulez rencontrer votre père biologique seul ou avec quelqu'un d'autre. Certains États et États offrent des services de courtage afin que vous soyez accompagné d'un agent de services sociaux pour négocier votre première rencontre
Étape 3. Posez des questions
Cette rencontre est l'occasion pour vous de poser des questions sur la vie de votre père biologique ou sur votre identité. Vous voudrez peut-être planifier les questions que vous voulez poser sur la vie de votre père biologique ou sur votre famille paternelle.
- Par exemple, vous pourriez dire: « Je pense que je suis le seul de ma famille à aimer les mathématiques. Vous aimez aussi les maths ? Est-ce que ça ressemble à la famille de papa ?"
- Assurez-vous de poser des questions liées à la santé qui sont importantes pour vous. C'est une bonne occasion de savoir si vous avez des risques génétiques, comme une maladie cardiaque, le diabète ou le cancer.
- Réalisez vos similitudes. Il est naturel de passer un peu de temps lors de la première rencontre pour réaliser les similitudes physiques entre vous et votre père.
Étape 4. Ne faites pas de grands projets pour l'avenir
La première rencontre risque d'être très émouvante. Vous pourriez être surpris de ce que vous ressentez et il le sera aussi. Vous avez besoin d'un peu de temps pour réfléchir à la réunion et réfléchir soigneusement à ce que vous voulez faire ensuite.
Si votre vrai père veut planifier pour l'avenir, vous pouvez suggérer quelque chose de petit, mais concret. Par exemple, vous pouvez définir une heure pour prendre un café ou vous retrouver quelques semaines plus tard
Étape 5. Créez un système de support pour vous-même
Assurez-vous que les gens qui vous aiment savent que vous voulez voir votre vrai père. Planifiez ce que vous voulez faire immédiatement après la réunion et tout au long de la journée. Par exemple, vous envisagez peut-être d'appeler un ami et de dîner ensemble. Ne comptez pas retourner directement au travail ou à l'école. Si vous consultez un thérapeute ou un conseiller, ou si vous travaillez avec les services sociaux, organisez une réunion ou un appel téléphonique pour partager votre expérience.
Partie 4 sur 4: Faire des plans à long terme
Étape 1. Ne laissez pas une première rencontre décevante définir la relation
Si votre première rencontre a été une déception, rester en contact peut toujours vous être bénéfique. Continuez à essayer d'apprendre à vous connaître. L'expérience de réunion de chacun est différente, et parfois c'est difficile pour les deux parties.
Étape 2. Réalisez qu'il peut y avoir une phase de lune de miel
Une bonne première rencontre peut déclencher l'euphorie et une relation intense et rapide comme l'éclair. Cette relation ne durerait pas, du moins à ce niveau d'intensité. Vous ou votre père biologique devrez peut-être prendre du recul et réévaluer la relation alors que vous commencez à comprendre la réalité de qui est l'autre. Soyez prêt à faire une pause pendant un moment pour faire face à la confusion et à l'agitation, et ajustez la relation. C'est une partie normale du processus de réunion.
Étape 3. Fixez des limites concernant la vie de chacun
Commencer avec des attentes minimales peut vous aider tous les deux à construire une relation de plus en plus forte. Vous devrez peut-être être le premier à fixer ces limites, car les parents ont souvent de plus grandes attentes de retrouvailles que les enfants.
- Par exemple, si vous avez déjà des enfants, vous voudrez peut-être attendre de mieux connaître le père avant de le présenter à votre enfant.
- Indiquez clairement quel type de communication vous voulez et ne voulez pas. Peut-être que vous voulez que votre vrai père vous appelle avant que vous ne passiez, même si vous habitez à proximité. Ou peut-être préférez-vous un appel téléphonique programmé à une relation plus décontractée, où votre vrai père peut appeler ou envoyer un SMS à tout moment.
Étape 4. Laissez le temps nourrir la relation
Toute relation prend du temps et de l'espace pour se développer et devenir plus intime. Si vous et votre père biologique souhaitez tous les deux rester en contact, trouvez des moyens de passer du temps ensemble. Par exemple, vous pouvez planifier un déjeuner ou un appel téléphonique une fois par mois, ou regarder un événement sportif ou musical ensemble de temps en temps.
Étape 5. Acceptez que la relation ne se rapproche pas ou ne dure pas
Bien que se reconnecter soit souvent un énorme avantage, certaines personnes trouvent qu'elles ne veulent pas d'une relation durable avec leur père biologique. Peut-être que vos valeurs et votre mode de vie sont trop différents ou peut-être que votre père biologique n'est pas en mesure d'entretenir une relation saine avec vous.
Étape 6. Ne négligez pas votre famille en tant qu'enfant
Continuez à maintenir la relation familiale que vous avez déjà. Les personnes qui vous ont élevé seront ravies si vous leur montrez que même si vous avez rencontré votre vrai père, vous appréciez toujours la place unique qu'ils occupent dans votre vie.
