Le coup de pied de réparation a été utilisé pour la première fois en 1891 pour lutter contre l'utilisation de moyens illégaux pour protéger le but, et depuis lors, il est devenu l'une des parties les plus stressantes d'un match de football. Pour le gardien de but (gardien de but), les tirs au but sont parfois une situation à vide donc la pression est souvent sur le botteur du ballon. Cependant, il existe des moyens pour que le gardien de but puisse lire la situation et les joueurs afin que les chances de sauver le but augmentent. Il n'est pas rare d'enregistrer un penalty pour déterminer le gagnant-perdant d'une équipe. Apprenez à lire les instructions et vous serez un bon gardien de but aux tirs au but tant que vous vous entraînerez assidûment.
Étape
Méthode 1 sur 2: Lire les coups pendant le match
Étape 1. Regardez l'œil du botteur
Avant de tirer, le botteur évaluera la situation et déterminera la direction du tir. Voir l'œil du botteur peut dire où va le ballon.
- Si le botteur regarde à plusieurs reprises une certaine zone du but, c'est probablement là que le tir sera dirigé.
- L'œil du botteur peut également fournir de petits indices. Par exemple, si le botteur regarde le ciel, il y a de fortes chances que le ballon soit botté entre les poteaux de but.
- Les footballeurs professionnels utiliseront également leurs yeux pour inciter le gardien de but à sauter dans la mauvaise direction. Par conséquent, consultez également les autres instructions concernant le positionnement du corps du botteur.
Étape 2. Regardez comment le botteur s'approche du but
Le kicker prend-il position verticalement ou large sur le côté ? Vous pouvez obtenir des indices importants sur la direction du ballon en regardant comment le botteur s'approche du but.
- Si le botteur s'approche du but par le côté, le coup de pied va souvent dans le coin opposé du but.
- Si le botteur s'approche du but directement de face, la direction du tir sera plus difficile à prévoir car le botteur est plus facile à pivoter et à tirer dans différentes directions.
Étape 3. Faites attention au positionnement du corps du kicker
Tout comme l'œil, la façon dont le botteur positionne son corps peut donner des indices sur l'endroit où le ballon sera botté. Le positionnement du corps est plus visible que l'œil du botteur, cette méthode est donc parfaite pour les nouveaux gardiens ou ceux qui n'ont pas beaucoup d'expérience.
- Faites attention au pied du botteur. Le piédestal est le pied qui ne donne pas de coup de pied mais touche le sol. Le ballon botté suivra la direction vers laquelle pointe le piédestal.
- Faites attention au bassin du kicker. Parce que la direction du bassin suit généralement la direction des pieds, le ballon qui est botté ira également dans la direction du bassin qui lui fait face.
- Regardez la tête du botteur. Les directions pour le coup de pied de balle peuvent être obtenues à partir de la tête du botteur. Si le botteur baisse la tête puis tire sa jambe en arrière, le botteur est susceptible de prendre un coup de pied en travers du corps. D'un autre côté, si la tête du botteur est droite, le coup de pied ira probablement dans le coin opposé.
Étape 4. Regardez le ballon
Si vous avez des réflexes rapides ou si vous souhaitez améliorer votre temps de réaction, surveillez la direction du ballon une fois qu'il a été botté. Cette méthode est risquée et ne repose pas sur des tactiques pour lire la direction du coup de pied, mais c'est parfois la seule option pour le gardien de but.
- Cette méthode est appelée sauvetage réactionnaire. Les gardiens de but ont besoin de réflexes rapides et de la confiance nécessaire pour suivre le ballon après qu'il a été botté.
- Si vous pouvez prêter attention au ballon et au positionnement des joueurs, les tirs au but peuvent être évités avec un peu d'entraînement.
Étape 5. Réagissez au ballon
Lorsque le botteur tire le ballon, vous devez réagir au ballon en vous basant sur des indices glanés en regardant le ballon et sur la position du corps du botteur. La réaction effectuée dépend de la trajectoire de la balle.
- Vous devez toujours vous engager dans le jeu, quoi qu'il arrive. Les doutes conduiront à des erreurs, notamment en permettant que le but soit concédé.
- Si le coup est bas, sautez dedans et attrapez le ballon avec vos mains.
- Si le ballon glisse haut, il est préférable de sauter au lieu de plonger. Si la balle est trop haute, essayez de boxer hors du terrain.
- Si vous avez beaucoup de joueurs adverses dans la surface de but et que vous devez vous débarrasser immédiatement du ballon, frappez aussi loin que vous le pouvez.
- N'oubliez pas de toujours regarder le ballon pour qu'il ne soit pas hors de vue.
- Il faut réagir vite, mais pas trop vite. Les coups de pied de pénalité ne sont généralement pas si forts qu'ils peuvent être sauvés par le gardien de but s'il attend et réagit au tir.
Étape 6. Utilisez l'instinct
L'instinct fait partie de la prédiction de la direction d'un penalty. Au fur et à mesure que vous gagnerez en expérience, vous serez en mesure d'anticiper efficacement la direction du coup de pied. Cependant, même un gardien de but novice peut utiliser son instinct pour arrêter les tirs de pénalité et sauver le but.
N'ignorez pas votre instinct lorsque vous anticipez le tir de votre adversaire. Votre cerveau peut vous donner des instructions inconscientes et vagues afin que vos muscles reçoivent des impulsions réflexes et réagissent instinctivement
Étape 7. Utilisez les illusions d'optique à votre avantage
Des recherches récentes ont montré que les gardiens de but peuvent utiliser des illusions d'optique pour influencer la précision des tirs de pénalité. Cette tactique peut faciliter la tâche du gardien de but de lire le botteur du ballon.
- Ne restez pas en plein milieu du but. La recherche montre que se tenir plus près de l'un des poteaux de but affectera la perception du botteur de donner un coup de pied dans une direction plus ouverte. Ainsi, le gardien peut sauter stratégiquement pour arrêter le tir.
- Faites-vous paraître plus gros pour que le kicker perde sa concentration. Par exemple, si vous étirez vos bras en l'air, le botteur sentira votre corps se dilater et le but paraîtra plus petit, de sorte que des doutes fondamentaux seront ancrés dans l'esprit du botteur lorsqu'il est sur le point de tirer.
Étape 8. Parlez à votre partenaire
Habituellement, il y a une courte pause avant le début du coup de pied de pénalité. Prenez ce temps pour demander à vos coéquipiers s'il existe des modèles uniques dans le jeu du botteur qui vous aideront à anticiper où et comment le botteur tirera le ballon.
Méthode 2 sur 2: Recherche de joueurs avant le match
Étape 1. Connaître les statistiques des tirs au but du botteur
La tendance générale du botteur est de tirer le ballon dans la direction opposée au gardien de but. Cette connaissance peut aider le gardien de but à anticiper efficacement la direction du tir du botteur.
- Une étude a montré que près de 70 % des tirs au but étaient tirés du côté opposé du pied dominant du botteur: le botteur droit tire vers la gauche (le droit du gardien) et vice versa.
- Cela est dû au balancement naturel du pied traversant le corps, ce qui rend difficile de viser le coin opposé du but en utilisant le footcap.
- Si vous ne pouvez pas lire le botteur ou le ballon, il est préférable de supposer que le tireur du pied droit tirera vers la droite et vice versa.
Étape 2. Étudiez l'équipe adverse avant le match
Étudier son adversaire avant le match est aussi important que pendant le match. Cela donnera une idée de la façon de jouer l'équipe adverse et trouvera également le modèle de jeu du joueur adverse.
- Regardez des vidéos du jeu de l'équipe adverse pour découvrir son style de jeu.
- Si le match de votre adversaire est à proximité et que vous n'avez pas de vidéo de son match, regardez son match en direct.
- L'étude des mouvements d'un joueur sur un ordinateur peut également améliorer votre capacité à lire la direction du tir du botteur, car vous avez des indices sur la façon dont votre adversaire joue.
Étape 3. En savoir plus sur la kinésiologie
Savoir anticiper les mouvements du corps peut parfois aider un gardien de but à parer un tir cadré. En apprenant les principes de la kinésiologie ou en étudiant le mouvement, vous pouvez devenir un gardien de but plus efficace, en particulier face aux tirs au but.
La plupart des collèges proposent des cours de kinésiologie, mais vous pouvez également les trouver en ligne
Des astuces
- Faites attention à savoir si le pied de frappe tourne autour du ballon ou utilise l'intérieur du pied.
- Vous pouvez vous déplacer le long de la ligne de but, mais vous n'êtes pas autorisé à avancer tant que le tir n'a pas été effectué.
- N'oubliez pas que les rebonds sont jouables sauf aux tirs au but. Préparez-vous à arrêter d'autres tirs.
- Essayez de prédire où va le tir de votre adversaire, si possible.
