Les cicatrices sont gênantes, inesthétiques et inconfortables. Dans certains cas, les cicatrices peuvent entraîner des problèmes plus graves, tels que la restriction des mouvements. Heureusement, si votre cicatrice est déjà très gênante, il existe une variété de traitements naturels et médicaux que vous pouvez essayer. Pour les cicatrices moins sévères, essayez des traitements naturels comme l'huile de rose musquée ou l'extrait d'oignon. Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, essayez des traitements en vente libre ou parlez à votre médecin pour des options plus agressives. De plus, les cicatrices peuvent être évitées ou minimisées avec des soins appropriés des plaies.
Étape
Méthode 1 sur 3: Essayez des traitements naturels
Étape 1. Essayez un traitement quotidien avec de l'huile de rose musquée
Il existe des preuves suggérant que l'application quotidienne d'huile de rose musquée sur les cicatrices pendant 6 semaines ou plus peut améliorer les cicatrices. Dissolvez l'huile de rose musquée dans une huile de support, telle que l'huile de noix de coco ou d'avocat, et appliquez-la sur la cicatrice deux fois par jour pendant quelques semaines ou jusqu'à ce que vous remarquiez des changements importants.
- Vous pouvez acheter de l'huile de rose musquée dans un magasin de produits de santé ou une pharmacie, ou en ligne.
- N'appliquez pas d'huile de rose musquée ou d'autres huiles essentielles directement sur la peau car elles peuvent provoquer une irritation. Diluer d'abord dans une huile végétale ou une crème hydratante.
- Utilisez 15 gouttes d'huile de rose musquée par 30 ml de l'huile de support de votre choix (comme l'huile de noix de coco ou d'olive), à moins que votre médecin ou votre professionnel de la naturopathie ne recommande un dosage différent.
Étape 2. Appliquez l'extrait d'oignon sur la cicatrice pour l'adoucir
Des études montrent que l'application quotidienne d'extrait d'oignon sur les cicatrices pendant au moins 4 semaines peut adoucir les tissus cicatriciels et améliorer leur apparence. Recherchez des traitements contre les cicatrices en vente libre contenant de l'extrait d'oignon et suivez attentivement les instructions sur l'emballage.
Vous pouvez acheter de l'extrait d'oignon pur sous forme liquide ou acheter un gel ou une pommade contenant de l'extrait d'oignon. S'il n'est pas disponible dans votre pharmacie ou pharmacie locale, vérifiez en ligne
Étape 3. Appliquez soigneusement la pommade à la vitamine E sur la cicatrice
Les preuves quant à savoir si la vitamine E peut réduire les cicatrices sont mitigées. Certaines recherches indiquent que la vitamine E peut aider, tandis que d'autres études suggèrent que la vitamine E peut provoquer des irritations et faire plus de mal que de bien. Discutez avec votre médecin de l'utilisation correcte de la pommade à la vitamine E et suivez attentivement les instructions sur l'emballage.
- Commencez par appliquer une fine couche de pommade à la vitamine E sur la cicatrice et augmentez lentement s'il n'y a pas de réactions négatives. Assurez-vous de respecter la posologie recommandée sur l'étiquette de l'emballage ou par votre médecin.
- Arrêtez d'utiliser la pommade si vous ressentez des effets secondaires tels qu'une irritation de la peau, des démangeaisons, des brûlures, des cloques, des rougeurs ou des éruptions cutanées.
Avertissement:
Si vous décidez d'essayer une huile ou une pommade à la vitamine E, faites d'abord un test. Appliquez une petite quantité de pommade sur une zone cachée, comme derrière le genou ou derrière l'oreille, et attendez 24 à 48 heures pour voir la réaction.
Méthode 2 sur 3: Utiliser un traitement médical
Étape 1. Essayez un gel de silicone en vente libre sur les cicatrices nouvelles ou anciennes
Le silicone sous forme de gel ou de feuille est l'un des traitements efficaces à domicile pour les cicatrices. Le silicone fonctionne très bien sur les nouvelles cicatrices, mais il peut également estomper les anciennes cicatrices. Pour de meilleurs résultats, couvrez la cicatrice avec du gel ou une feuille de silicone pendant 8 à 24 heures chaque jour pendant plusieurs mois.
Des gels ou des feuilles de silicone peuvent être achetés dans les pharmacies. Vous pouvez également l'acheter sur Internet
Étape 2. Utilisez une crème décolorante pour les petites cicatrices ou les pointes
Il existe une variété de crèmes et d'onguents en vente libre qui peuvent être achetés pour éclaircir les cicatrices. Lisez les ingrédients énumérés sur l'emballage et parlez à votre médecin ou votre pharmacien si vous avez des questions ou des préoccupations. Recherchez une pommade qui contient des ingrédients tels que:
- Crème au rétinol. Cet ingrédient est très efficace pour atténuer les cicatrices d'acné.
- Acide glycolique. Cet ingrédient s'est également avéré efficace pour atténuer les cicatrices, en particulier lorsqu'il est associé à de l'acide rétinoïque.
- Ingrédients protecteurs et hydratants, tels que l'oxybenzone (écran solaire), la vaseline ou la paraffine.
Étape 3. Essayez un peeling chimique à la clinique ou un produit de peeling à domicile pour les cicatrices minces
Les peelings chimiques sont particulièrement utiles pour les cicatrices qui ne sont ni trop profondes ni trop épaisses, comme les cicatrices d'acné ou de varicelle. Demandez à votre médecin ou dermatologue un peeling médical dans leur clinique. Vous pouvez également acheter des peelings en vente libre que vous pouvez utiliser à la maison.
- Les peelings en vente libre ne sont généralement pas aussi efficaces que les peelings médicaux, mais ils peuvent aider à estomper les cicatrices minces.
- Les peelings contenant de l'acide glycolique ou de l'acide salicylique-mandélique peuvent être particulièrement efficaces.
Étape 4. Demandez à votre médecin des produits de comblement pour les cicatrices profondes
Si votre cicatrice est profonde ou perforée, les produits de comblement cicatriciels peuvent estomper son apparence. Dans ce traitement, le médecin ou le dermatologue injectera une substance molle, comme de la graisse ou de l'acide hyaluronique, dans le tissu sous la cicatrice pour la combler. Demandez à votre médecin si ce traitement vous convient.
Les charges sont une solution temporaire car la substance injectée se décomposera après un certain temps. Vous devez répéter ce traitement tous les six mois
Étape 5. Essayez la dermabrasion pour les cicatrices d'acné ou de varicelle
La dermabrasion est généralement utilisée pour lisser la surface de la peau, comme les peelings chimiques. Ce traitement implique l'utilisation d'une brosse métallique motorisée. Les médecins utilisent cet outil pour amincir le tissu cicatriciel. Cette procédure est généralement rapide, mais vous pouvez rester conscient et cela peut être inconfortable.
- Avant la procédure, votre médecin peut vous demander d'arrêter d'utiliser certains médicaments, tels que l'aspirine et les produits de soins de la peau.
- Vous devez également arrêter de fumer le plus longtemps possible avant et après la procédure.
- Pendant la récupération, protégez la peau en portant un écran solaire, en nettoyant régulièrement la zone traitée et en utilisant une pommade recommandée par un médecin pour accélérer la récupération.
Étape 6. Envisagez les lasers pour les cicatrices sévères
Les lasers ne suppriment pas complètement les cicatrices, mais ils sont très capables de s'estomper et de réparer les problèmes associés aux cicatrices, tels que la douleur, les démangeaisons et la raideur. Si votre cicatrice est grave, demandez à votre médecin de vous prescrire une thérapie au laser ou à la lumière.
- L'efficacité de ce traitement dépend de nombreux facteurs, dont votre état de santé et les médicaments que vous prenez actuellement. Fournissez des informations détaillées sur votre santé à votre médecin ou dermatologue avant d'essayer la thérapie au laser.
- Suivez les instructions de votre médecin concernant les traitements à domicile pour maximiser l'efficacité de la thérapie au laser. Par exemple, vous devrez peut-être protéger la zone du soleil pour qu'elle se rétablisse complètement.
Avertissement:
Certains médicaments ou suppléments et substances peuvent entraver le processus de récupération et réduire l'efficacité des traitements au laser. Ceux-ci comprennent les cigarettes, la vitamine E, l'aspirine et les médicaments topiques contenant de l'acide glycolique ou des rétinoïdes.
Étape 7. Discutez avec votre médecin du traitement chirurgical
Si votre cicatrice est très gênante et que les autres traitements ne fonctionnent pas, parlez à votre médecin de la chirurgie. Avec la chirurgie, les cicatrices peuvent être amincies, raccourcies, déguisées ou même cachées derrière les rides et la racine des cheveux, par exemple.
- Si vous optez pour la chirurgie, encore faut-il être réaliste. La chirurgie peut ne pas être en mesure d'enlever complètement la cicatrice, et plusieurs procédures peuvent être nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats.
- Toutes les cicatrices ne peuvent pas être traitées par chirurgie. Demandez à votre médecin, dermatologue ou chirurgien plasticien si c'est une bonne option pour vous.
- La chirurgie donnera les meilleurs résultats pour les cicatrices de moins de 12 à 18 mois.
Étape 8. Demandez à votre médecin une greffe de poinçon pour les cicatrices très profondes
Dans cette procédure, le chirurgien prendra un petit morceau de peau saine et normale et l'utilisera pour remplacer le tissu cicatriciel. Ils vont couper le tissu cicatriciel et greffer une peau saine en place. Demandez à votre médecin si une greffe à l'emporte-pièce est appropriée pour votre type de cicatrice.
- La peau prélevée pour la greffe de poinçon est généralement prélevée derrière le lobe de l'oreille.
- Vous devrez réparer la surface de la peau pendant quelques semaines après la chirurgie pour corriger la différence de couleur et de texture entre la peau greffée et la peau environnante.
- Suivez les instructions de votre médecin pour traiter votre peau avant et après la chirurgie pour obtenir les meilleurs résultats.
Étape 9. Envisagez la cryochirurgie pour les cicatrices épaisses ou surélevées
En cryochirurgie, le médecin injectera de l'azote liquide dans la cicatrice pour geler le tissu. Cela éteindra le réseau et finira par se déconnecter. Vous devrez traiter la plaie après cette procédure pour qu'elle guérisse correctement.
- Cela peut prendre quelques semaines pour que le tissu cicatriciel se détache de lui-même et quelques semaines de plus pour que la zone guérisse.
- Effectuez le traitement selon les directives du médecin. Le médecin vous apprendra à panser et à nettoyer la plaie.
- Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour gérer la douleur pendant et après le traitement.
- La cryochirurgie peut affecter la couleur ou la pigmentation de la peau.
Étape 10. Essayez des injections de cortisone pour adoucir les cicatrices tenaces
Ces injections de stéroïdes aident à réduire et à égaliser les cicatrices tenaces. Ces injections sont idéales pour atténuer les cicatrices hypertrophiques et les chéloïdes résultant d'un processus de récupération trop agressif. Dans la plupart des cas, vous aurez besoin d'injections de cortisone toutes les 4 ou 6 semaines jusqu'à ce que l'effet soit visible. Demandez à votre médecin si ce traitement est une bonne option pour vous.
- Les injections de cortisone fonctionnent généralement mieux lorsqu'elles sont combinées avec d'autres traitements, tels que la cryochirurgie.
- Les médecins peuvent combiner des injections de stéroïdes avec des anesthésiques locaux pour réduire la douleur.
- Les injections de cortisone peuvent provoquer une atrophie cutanée, des ulcères, ainsi qu'une hypopigmentation ou une hyperpigmentation.
Méthode 3 sur 3: Prévenir et masquer les cicatrices
Étape 1. Nettoyez régulièrement les plaies fraîches
Garder la plaie propre peut prévenir l'infection, l'irritation et la formation de cicatrices. Lavez quotidiennement la zone de la plaie avec un savon doux et de l'eau tiède pour éliminer les germes, la saleté et les débris.
- Évitez les savons qui contiennent des parfums et des colorants agressifs.
- Si votre plaie est traitée médicalement, suivez les instructions de nettoyage et de pansement de la plaie selon les directives de votre médecin.
Conseil:
Pas besoin d'utiliser de savon antibactérien. Des études montrent que le savon antibactérien n'est pas plus efficace que le savon ordinaire pour prévenir les infections et que les effets négatifs peuvent l'emporter sur les effets positifs.
Étape 2. Hydratez la plaie avec de la vaseline pendant qu'elle guérit
Une plaie qui forme une croûte laissera très probablement une cicatrice. Pour éviter les croûtes, graissez la plaie avec une gelée de pétrole hydratante, comme de la vaseline. Couvrez la plaie avec un pansement pour la garder propre et hydratée.
Changez le pansement, nettoyez la plaie et appliquez de la vaseline fréquemment ou chaque fois que le pansement est mouillé ou souillé
Étape 3. Traitez la brûlure avec du gel d'aloe vera
Des chercheurs médicaux ont découvert que l'aloe vera est plus efficace pour aider à la récupération des brûlures que la vaseline. Pour minimiser la formation de cicatrices, appliquez quotidiennement du gel d'aloe vera à 100% sur la plaie jusqu'à ce que la brûlure guérisse.
- Pour les brûlures au troisième ou au deuxième degré de plus de 7 cm, consultez immédiatement un médecin. N'essayez pas de traiter vous-même une cicatrice grave.
- Vous pouvez également demander une ordonnance de sulfadiazine d'argent pour prévenir l'infection des brûlures du deuxième ou du troisième degré.
Étape 4. Protégez la cicatrice de la lumière directe du soleil pendant le processus de guérison
Une fois la plaie cicatrisée, vous devez toujours protéger la zone de la plaie pour minimiser le risque de formation de cicatrices. Si les marques sont nouvelles, appliquez un écran solaire ou couvrez-les avec des vêtements (comme des manches longues) jusqu'à ce qu'elles s'estompent ou disparaissent.
- Utilisez un écran solaire avec un FPS d'au moins 30.
- Pour les cicatrices chirurgicales, le chirurgien peut recommander d'éviter le soleil pendant au moins 1 an.
Étape 5. Retirez les sutures lorsque recommandé par le médecin
Pour les plaies nécessitant des points de suture, vous pouvez minimiser le risque de formation de cicatrices en retirant les points de suture dans le délai recommandé par votre médecin. Si les points de suture sont retirés trop longtemps ou trop tôt, la cicatrice sera plus grave.
- N'essayez pas de retirer les points vous-même. Demandez au médecin de l'enlever.
- Retirer les points de suture sur le visage après 3 à 5 jours, sur le cuir chevelu et la poitrine après 7 à 10 jours et sur le bras ou la jambe après 10 à 14 jours.
Avertissement
- Il n'y a pas beaucoup de preuves pour soutenir l'efficacité des remèdes maison que de nombreuses personnes utilisent pour masquer les cicatrices, comme l'application de miel ou d'huile d'olive. D'autres traitements naturels, comme le jus de citron, peuvent irriter la peau et éventuellement aggraver la cicatrice. Parlez-en à votre médecin ou dermatologue avant d'essayer des remèdes maison pour les cicatrices.
- N'appliquez pas de crèmes, de pommades ou d'huiles et d'extraits naturels sur des plaies ouvertes ou des cicatrices qui n'ont pas complètement guéri, à moins d'avoir consulté un médecin.
