Vous avez réussi à impressionner les autres ou même à ressentir du respect pour vous ? En sécurité! Alors, quel genre de réponse devriez-vous donner à cette personne ? Si vous avez souvent du mal à répondre aux compliments que vous recevez, c'est le bon moment pour apprendre à recevoir et à apprécier les compliments des autres. D'abord et avant tout, évitez l'envie de vous humilier ou de simplifier votre dur labeur. Au lieu de cela, reconnaissez le compliment et dites merci. Après tout, vous le méritez, n'est-ce pas ?
Étape
Partie 1 sur 2: Répondre aux compliments
Étape 1. Dites simplement « Merci
Ne compliquez pas trop et n'essayez pas de trouver un sens caché dans les commentaires de chacun. En d'autres termes, si quelqu'un vous complimente, la réponse la plus simple est un remerciement.
- Par exemple, si quelqu'un vous complimente sur votre apparence, même si vous ne vous sentez pas beau ou beau, dites simplement « Merci ».
- Ne cherchez pas de « significations cachées » et ne faites pas d'interprétations du compliment pour nier sa sincérité ! En d'autres termes, prenez le compliment pour ce qu'il est. Par exemple, si quelqu'un dit: « Vos cheveux sont superbes aujourd'hui ! ne le prenez pas comme impliquant que vos cheveux les autres jours ne sont pas super.
Étape 2. Exprimez votre gratitude
Que vous soyez d'accord ou non avec le compliment, n'hésitez pas à remercier la personne d'avoir pris le temps de vous complimenter.
Par exemple, si quelqu'un complimente le comportement très soumis de votre chien, répondez au compliment en disant: « Wow, vous êtes si gentil. Merci."
Étape 3. Fournissez un accusé de réception si nécessaire
Si quelqu'un vous complimente sur des choses que vous n'avez pas faites seul, n'oubliez pas de reconnaître la performance de ceux qui vous ont aidé. Ceci est particulièrement important lorsque vous recevez une reconnaissance pour une réalisation. Rappelez-vous, n'oubliez jamais de reconnaître ceux qui ont contribué de leur énergie pour vous aider.
Par exemple, si votre sœur aide à préparer la nourriture que vous servez aux invités, n'oubliez pas de mentionner son nom lorsque les invités présents complimentent le goût de votre cuisine. Par exemple, vous pourriez dire: « Merci, Abby m'a aidé à préparer le repas. C'est super que ça te plaise."
Étape 4. Renvoyez les compliments reçus
Une façon positive de répondre au compliment de quelqu'un est de le lui rendre. Même si vous n'êtes pas obligé de le dire tout de suite, gardez le compliment à l'esprit et recherchez les aspects positifs de la personne que vous pouvez également complimenter. Observez les choses positives que font les gens autour de vous et montrez votre reconnaissance.
- Prenez l'habitude de rechercher le positif chez les autres et d'exprimer honnêtement votre admiration.
- Croyez-moi, tout le monde se sentira heureux si son travail acharné et son comportement positif sont reconnus par les autres. Par conséquent, n'hésitez pas à montrer que vous êtes conscient de leur gentillesse et de leurs réalisations.
Étape 5. Soyez reconnaissant
Beaucoup de gens craignent de paraître trop confiants ou maladroits lorsqu'il s'agit de recevoir des compliments. La clé pour ne pas apparaître de cette façon est d'accepter le compliment tel qu'il est. Par exemple, donner une réponse comme « Je sais, merci » peut sembler impoli, même si l'intention est de reconnaître votre travail acharné. Au lieu de cela, essayez de montrer votre gratitude d'une manière chaleureuse et accueillante.
Par exemple, si vous avez travaillé dur pour présenter du matériel et que vous l'avez fait avec succès, il n'est pas nécessaire de transmettre toutes les informations en détail lorsque vous faites des compliments. Au lieu de cela, vous pouvez reconnaître le travail acharné en disant: « Merci, j'ai travaillé dur pour le faire. Je suis ravi que cela vous ait plu
Étape 6. Montrez les expressions non verbales appropriées
En d'autres termes, montrez à quel point vous acceptez les compliments reçus par le langage corporel. Regardez la personne dans les yeux et montrez votre intérêt et votre implication à travers des expressions faciales appropriées. En particulier, ne croisez pas les bras devant votre poitrine, ce qui peut indiquer que vous n'acceptez pas ou que vous avez du mal à croire le compliment.
Lorsque vous recevez un compliment, votre sourire est en fait suffisant pour expliquer à quel point vous êtes reconnaissant envers cette personne
Étape 7. Apprenez à répondre aux railleries poilues de louange
Certaines personnes aiment faire des compliments sarcastiques pour déguiser leur ridicule. Par exemple, vous avez peut-être entendu des compliments comme: « Wow, vos décorations de vacances sont bien, même si vous dépensez très peu d'argent. » Répondre à des compliments comme celui-ci peut être un peu délicat, d'autant plus que vous devez d'abord évaluer ce que signifie vraiment attention ou sympathie, n'hésitez pas à les ignorer ou à ne répondre qu'aux aspects positifs du compliment, mais s'ils ne semblent pas signifier quelque chose de vraiment mauvais, dites simplement merci et éloignez-vous d'eux.
- Par exemple, un parent peut faire ce genre de compliment pour commenter votre vie de couple. Au lieu d'être offensé, dites simplement: « Merci, tante Maude ! »
- S'il s'avère qu'ils veulent juste attirer votre attention, par exemple en disant: « Vous êtes belle, vous savez, aujourd'hui. Pourquoi ne veux-tu pas t'habiller comme ça plus souvent ?" répondez simplement aux aspects positifs de la phrase en disant: « Merci de vous en être rendu compte ».
Partie 2 sur 2: S'ouvrir à la louange
Étape 1. Reconnaissez vos points forts
Si la pluie de compliments vous met souvent dans l'embarras parce que vous ne voulez pas paraître ostentatoire ou arrogant, comprenez d'abord que la reconnaissance est bien méritée. Recevoir des compliments ne représente pas de l'arrogance ! Si quelqu'un vous complimente sur votre performance exceptionnelle sur un projet, reconnaissez que vous avez vraiment travaillé dur et remerciez-le de l'avoir remarqué.
Par exemple, si vous avez travaillé très dur pour créer un matériel de présentation spécial et que quelqu'un vous dit: « Wow, votre présentation est géniale ! » reconnaissez vos efforts en disant: « Merci ! Je m'efforce vraiment de produire le meilleur matériel de présentation
Étape 2. Ne nie pas les compliments reçus
Il peut être tentant de refuser un compliment que vous recevez pour paraître humble. En fait, en disant des phrases comme « Ah, c'est normal, vraiment » ou « Vous n'avez pas besoin d'être félicité, c'est juste comme ça, vraiment », vous vous rabaissez en fait, vous rabaissez les éloges que vous recevez et vous rabaissez la personne qui l'a donné ! Après tout, la personne peut aussi se sentir blessée lorsque le compliment est rejeté.
Par exemple, si quelqu'un complimente votre maison sur la propreté, évitez l'envie de dire: « Oh, c'est toujours sale ! Je n'ai pas nettoyé la maison depuis une semaine, tu sais." Ce genre de réaction peut en fait les faire fuir ou même vous considérer comme une personne sale
Étape 3. Voyez-vous à travers les yeux des autres
Prenez le temps de réfléchir à chaque compliment que vous recevez. Indépendamment de vos sentiments personnels ou de votre jugement sur la véracité du compliment, faites un effort pour prendre le temps de vous regarder du point de vue de l'autre personne. Très probablement, vous trouverez quelque chose de positif sur vous-même et vous vous sentirez mieux par la suite.
- Par exemple, si votre performance au travail est toujours récompensée par des éloges, cela signifie que les autres sont conscients de la qualité de votre performance.
- Comprenez que les auto-évaluations ont tendance à être plus « pointues » ou exigeantes que les évaluations données par d'autres. C'est pourquoi, si vous doutez constamment des éloges que vous recevez, il y a de fortes chances que quelque chose doive changer dans votre processus d'auto-évaluation.
Étape 4. Augmenter l'estime de soi
Si vous êtes capable de vous évaluer positivement, il est plus probable que les éloges des autres lorsque vous réalisez que la même positivité vous rendra réellement heureux. C'est pourquoi vous devez apprendre à augmenter votre estime de soi pour réduire votre résistance aux compliments. L'astuce est de penser positivement à vous-même et de réaliser votre valeur.
Par exemple, notez les choses que vous aimez chez vous et relisez la liste chaque fois que des sentiments de faible estime de soi commencent à se manifester
Des astuces
- Ne changez pas de sujet avant d'avoir reconnu le compliment. Si l'autre personne est prête à prendre le temps de vous complimenter, il y a de fortes chances que le compliment soit sincère et qu'il doive également être traité avec sincérité.
- Donnez des réponses courtes, directes et claires. Pas besoin d'essayer de dissimuler l'embarras ou la gêne avec des dizaines de mots dénués de sens !
- N'oubliez pas que vous avez le même droit que n'importe qui d'autre de recevoir des compliments. Alors, pourquoi devriez-vous avoir honte ?
