La capacité à respecter les autres joue un rôle important dans la réussite dans la vie personnelle et professionnelle. Vous pouvez faire preuve de respect en comprenant les sentiments des autres et en étant poli avec tout le monde. Si quelqu'un parle, écoutez attentivement sans l'interrompre ni être impoli. Même s'il y a des divergences d'opinion, vous pouvez toujours bien communiquer et respecter la personne à qui vous parlez. N'oubliez pas que vous serez également respecté si vous respectez toujours les autres.
Étape
Méthode 1 sur 4: Soyez respecté sur la base de la valeur des vertus
Étape 1. Respectez-vous
Montrer du respect pour les autres doit commencer par vous-même. Respectez-vous en reconnaissant que vous avez des droits individuels et la liberté de prendre des décisions. Le respect de soi signifie utiliser ce droit pour imposer des limites au maintien de la santé et à la satisfaction des besoins de la vie. Vous êtes la seule personne responsable de vous-même, de vos actions et de vos sentiments, personne d'autre.
- Cela signifie que vous pouvez refuser les demandes des autres sans vous sentir coupable ou négatif.
- Si quelqu'un ne vous respecte pas et ignore votre dignité humaine, vous avez parfaitement le droit de dire: « Ne me parle pas comme ça » ou « Ne me touche pas ».
Étape 2. Traitez les autres comme vous aimeriez être traité
Si vous voulez que les gens soient gentils avec vous, soyez gentil avec tout le monde. Si vous voulez que les gens vous parlent calmement, parlez calmement à tout le monde. Si quelqu'un se comporte mal avec vous, ne vous comportez pas mal avec les autres. Dites et faites des choses positives comme vous l'attendriez des autres.
Par exemple: si quelqu'un vous crie dessus, répondez avec un ton de voix calme et comprenez les mots
Étape 3. Mettez-vous à la place de quelqu'un d'autre
Vous aurez du mal à apprécier le point de vue des autres si vous ne pouvez pas comprendre ce qu'ils ressentent et vivent. Par exemple: si vous êtes en conflit avec un ami, imaginez ce que vous ressentiriez si vous viviez la même chose. Cela vous permettra de faire preuve d'empathie, ce qui vous permettra de comprendre plus facilement son point de vue et de répondre avec sympathie.
- L'empathie est une compétence qui peut être développée avec la pratique. Vous serez plus connecté aux autres si vous êtes capable de les comprendre.
- Par exemple: s'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas ou que vous êtes en désaccord avec quelqu'un, demandez-lui de s'expliquer ou de donner un exemple.
Étape 4. Respectez la dignité et la valeur de chacun
Vous devez respecter tout le monde, pas seulement les gens que vous aimez. Respectez les droits humains de chacun, indépendamment de son origine ou de la façon dont il vous traite. Même si vous êtes contrarié ou en colère contre quelqu'un, il mérite toujours le respect.
Si vous avez du mal à contrôler votre comportement et que vous voulez dire quelque chose de dur ou de blessant, respirez profondément. Cela vous aidera à retarder la parole afin que vous puissiez vous calmer
Méthode 2 sur 4: Communiquer dans le respect mutuel
Étape 1. Soyez sensible aux sentiments des autres
Même si vous ne voulez pas blesser les sentiments de l'autre personne, vos paroles peuvent accidentellement vous offenser ou vous blesser. Avant de parler, réfléchissez à la façon dont l'autre personne interprétera ce que vous dites. Respectez ses sentiments lorsqu'il réagit ou répond. Abordez les problèmes sensibles avec une attention particulière. Choisissez des mots positifs parce que vos mots ont un grand impact sur les autres.
Par exemple: si vous voulez annuler un plan qui a contrarié votre ami, montrez que vous comprenez ses sentiments en disant: « Je suis désolé, je sais que vous serez déçu, mais je dois annuler le rendez-vous. Et si nous nous rencontrions ? demain?"
Étape 2. Soyez poli et courtois envers les autres
Au lieu de commander, faites des demandes. Soyez poli en disant « merci » et « s'il vous plaît » lorsque vous demandez quelque chose à quelqu'un d'autre pour montrer que vous appréciez le temps et les efforts qu'il ou elle consacre à vous aider.
Apprenez à faire preuve de bonnes manières, par exemple: attendre votre tour pour parler pendant une conversation, asseoir une personne âgée ou une femme enceinte, faire la queue de manière ordonnée
Étape 3. Écoutez attentivement
Faites très attention lorsque les autres parlent. Au lieu de penser à ce que vous avez à dire, écoutez et écoutez attentivement ce qu'il dit. Libérez-vous des distractions en éteignant la télévision ou le téléphone. Concentrez-vous uniquement sur l'interlocuteur, pas sur vous-même.
- Donnez une réponse neutre pour montrer que vous écoutez, par exemple en disant « Oui », « Alors… » ou « D'accord ».
- Si votre attention est distraite, demandez-lui de répéter ce qu'il a dit afin que vous puissiez reprendre la conversation.
Étape 4. Donnez des commentaires positifs
Si vous êtes constamment en train de critiquer, de critiquer, de rabaisser, de juger ou d'insulter la personne à qui vous parlez, elle peut s'opposer à ce que vous dites et avoir l'impression d'avoir été maltraitée. S'il y a quelque chose que vous voulez dire, dites-le de manière à ce qu'il se sente apprécié.
Par exemple: si votre colocataire se comporte tellement mal que cela vous énerve, veuillez le lui faire savoir ou lui faire une demande. Au lieu de dire: « Je déteste quand la salle de bain est laissée en désordre », puis demandez: « Est-ce que cela vous dérangerait de nettoyer la salle de bain après votre douche ? » ou "Je souhaite que nous puissions garder la salle de bain propre tous les jours."
Étape 5. Donnez votre avis uniquement lorsqu'on vous le demande
Même si votre opinion est correcte, d'autres personnes peuvent ne pas en avoir besoin. C'est donc une bonne idée de donner votre avis uniquement lorsqu'on vous le demande. Laissez les autres prendre leurs propres décisions même si vous n'êtes pas d'accord avec eux.
- D'autres personnes se sentiront offensées si vous donnez toujours votre opinion, même si vous ne voulez pas les blesser.
- Par exemple: si vous n'aimez pas le partenaire de votre ami, soyez gentil et ne dites rien à moins qu'il ne vous pose des questions ou que ce soit pour sa propre sécurité.
Méthode 3 sur 4: Résoudre les conflits dans le respect mutuel
Étape 1. Respectez les opinions des autres
Écoutez les idées, les opinions et les conseils des autres avec un esprit ouvert. Même si vous n'êtes pas d'accord, réfléchissez d'abord à ce qu'il a à dire sans l'ignorer.
Montrez que vous appréciez l'autre personne et ce qu'elle dit. Au lieu de continuer à parler, posez des questions pour comprendre ce qu'il dit et écouter ce qu'il a à dire, même si son point de vue est différent
Étape 2. Parlez avec des mots positifs
N'oubliez pas qu'il existe toujours de bonnes façons de communiquer avec les autres. C'est la différence entre les mots qui blessent les sentiments et ceux qui donnent de la compréhension. Si vous avez tendance à dire des choses qui vous blessent ou qui semblent en colère, surtout lorsqu'il y a une divergence d'opinions, prenez l'habitude de parler avec des mots positifs.
- Par exemple: au lieu de dire « Vous jamais payer chaque fois que nous mangeons", remplacez-le par "J'ai payé quand nous avons mangé hier. Et si tu payais cette fois ?"
- Ne pas rabaisser, ridiculiser, insulter ou réprimander les autres. Si cela se produit au cours d'une discussion, cela signifie que vous ne le respectez pas. Continuez la discussion une autre fois.
Étape 3. Excusez-vous si vous avez fait du tort aux autres
Assumez vos responsabilités si vous êtes coupable. Il est naturel de faire des erreurs, mais vous devez l'admettre et penser aux conséquences pour les autres. Lorsque vous vous excusez, montrez des remords et admettez que vous avez fait quelque chose de mal. Autant que possible, essayez d'améliorer la relation.
Par exemple: « Je suis désolé de vous avoir crié dessus. J'ai été impoli et irrespectueux envers vous. À partir de maintenant, je vous parlerai poliment. »
Méthode 4 sur 4: Respecter par l'action
Étape 1. Respectez les limites des autres
Forcer quelqu'un à faire quelque chose n'est pas une façon de respecter les autres. Si vous connaissez les limites de quelqu'un, ne les dépassez pas et ne lui demandez pas de les modifier. Respectez les limites qu'il fixe comme il le souhaite.
Par exemple: lorsque vous dînez avec un végétalien, ne proposez pas de nourriture à base de viande. Si quelqu'un mène une vie spirituelle différente, ne méprisez pas et ne dites pas que ses croyances sont hérétiques ou erronées
Étape 2. Soyez digne de confiance
Pour amener les autres à croire en vous, montrez que vous êtes quelqu'un de digne de confiance. Par exemple: si un ami vous demande de garder un secret, tenez votre parole. Ne trahissez pas la confiance qu'il accorde en révélant des secrets à qui que ce soit.
Soyez honnête dans vos actions et vos paroles, car les autres verront par eux-mêmes si vous êtes digne de confiance
Étape 3. Ne bavardez pas et ne répandez pas de rumeurs
Faire des commérages sur d'autres personnes ou partager des ragots est un mauvais comportement et déshonorant. La personne bavarde ne peut pas se défendre ou expliquer ce qu'elle vit alors que les autres se sentent libres de porter des jugements. Lorsque vous parlez d'autres personnes, ne faites pas de commérages ou ne diffusez pas de fausses informations.
Par exemple: si quelqu'un commence à bavarder, dites: « Je ne veux pas parler des autres dans leur dos parce que c'est injuste pour eux
Étape 4. Respectez tout le monde
Vivez votre vie quotidienne en étant juste envers tout le monde et en respectant l'égalité sans distinction de race, de religion, de sexe, de pays d'origine ou d'origine ethnique. Au lieu d'être injuste envers d'autres personnes d'horizons différents, interagissez les uns avec les autres avec respect.
