Comment comprendre le TDAH : 11 étapes (avec photos)

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Comment comprendre le TDAH : 11 étapes (avec photos)
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Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un problème médical courant. En 2011, environ 11% des écoliers aux États-Unis, ce qui équivaut à 6,4 millions d'enfants, ont reçu un diagnostic de TDAH. Les deux tiers de ces enfants sont des garçons. Il existe de nombreuses personnes historiquement importantes atteintes de TDAH, telles qu'Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower et Benjamin Franklin. Le TDAH a certaines caractéristiques, types et causes qui peuvent vous aider à mieux le comprendre.

Étape

Partie 1 sur 2: Comprendre les connaissances de base sur le TDAH

Définir le TDAH Étape 1
Définir le TDAH Étape 1

Étape 1. Faites attention aux attitudes associées au TDAH

Les enfants sont généralement hyperactifs et leur comportement est imprévisible, il est donc très difficile de reconnaître les symptômes du TDAH chez eux. Les adultes peuvent également être atteints du TDAH et présenter les symptômes que présentent les enfants. Si vous sentez que votre enfant ou votre proche agit différemment ou qu'il est plus difficile à contrôler que d'habitude, il est possible qu'il souffre de TDAH. Il y a plusieurs signes à rechercher si vous pensez que votre enfant ou un proche est atteint du TDAH.

  • Remarquez s'il rêve beaucoup, manque des choses, oublie des choses, ne peut pas rester tranquille, parle trop, prend des risques inutiles, fait des erreurs parce qu'il est négligent, prend des décisions qui ne sont pas bien réfléchies, ne peut pas résister à la tentation, ne Je ne veux pas jouer à tour de rôle ou avoir du mal à me lier d'amitié avec d'autres personnes.
  • Si votre enfant ou un proche a ce problème, vous devrez peut-être l'emmener chez un psychologue pour voir s'il souffre de TDAH ou non.
Définir le TDAH Étape 2
Définir le TDAH Étape 2

Étape 2. Cherchez l'aide d'un professionnel pour diagnostiquer le TDAH

L'American Psychiatric Association (APA) a publié un manuel diagnostique et statistique (DSM) qui est utilisé par les psychologues et psychiatres professionnels pour diagnostiquer les troubles mentaux tels que le TDAH. Le manuel a maintenant atteint sa 5e édition. Le livre décrit qu'il existe trois types de TDAH. Pour déterminer si une personne peut être diagnostiquée avec le TDAH ou non, certains des symptômes doivent être présents avant l'âge de 12 ans et se produire pendant au moins six mois dans plus d'un environnement. Le diagnostic doit être posé par un expert qualifié.

  • Les symptômes qui apparaissent ne sont pas en harmonie avec le niveau de développement d'une personne et sont perçus comme interférant avec les activités quotidiennes dans l'environnement professionnel, social ou scolaire. Certains des symptômes doivent être considérés comme interférant avec la vie de la personne avant qu'on puisse lui diagnostiquer un TDAH de type hyperactif-impulsif. Les symptômes ne peuvent pas non plus être attribués à un autre trouble mental ou psychotique.
  • La 5e édition du Manuel diagnostique et statistique exige que les enfants de 16 ans et moins présentent au moins six symptômes avant de recevoir un diagnostic de TDAH. Pour les personnes âgées de 17 ans et plus, elles doivent présenter cinq symptômes avant d'être diagnostiquées avec le TDAH.
Définir le TDAH Étape 3
Définir le TDAH Étape 3

Étape 3. Reconnaître les symptômes de négligence du TDAH

Il existe trois types de TDAH et l'un d'eux est le TDAH de type inattentif qui présente un ensemble différent de symptômes. Les personnes atteintes de ce type de TDAH présenteront au moins cinq à six symptômes qui apparaissent lorsque la personne prend ou a les habitudes suivantes:

  • Faire des erreurs d'inattention et d'imprudence au travail, à l'école ou en faisant d'autres activités.
  • A des difficultés à faire attention en travaillant ou en jouant.
  • Semble ne pas prêter attention à l'autre personne lorsqu'elle lui parle directement.
  • Ne finit pas de nettoyer la maison, de faire ses devoirs ou son travail de bureau et se laisse facilement distraire.
  • Avoir des problèmes de propreté.
  • Évitez les travaux qui nécessitent une attention continue, comme les devoirs scolaires.
  • A du mal à se rappeler où ranger les choses ou perd souvent des clés, des lunettes, du papier, des outils ou d'autres objets.
  • Son esprit est facilement distrait.
  • Oublieux
Définir le TDAH Étape 4
Définir le TDAH Étape 4

Étape 4. Surveillez les symptômes du type hyperactif-impulsif de TDAH

Les symptômes du type hyperactif-impulsif de TDAH doivent apparaître de manière très significative, car ces symptômes ne peuvent être considérés comme des symptômes du TDAH que s'ils interfèrent avec la vie de quelqu'un. Voici les attitudes à surveiller:

  • Ses pieds ou ses mains aiment frapper continuellement sur le sol, la table ou d'autres objets parce qu'il se sent agité.
  • Pour les enfants, aiment courir ou grimper impoliment.
  • Pour les adultes, aiment se sentir agité.
  • Avoir du mal à jouer tranquillement ou à faire des activités qui ne causent pas de bruit.
  • Toujours en mouvement actif sans jamais s'arrêter.
  • Parler trop.
  • Dit soudain sans réfléchir attentivement avant même d'avoir une question.
  • Il a du mal à attendre son tour.
  • Couper les paroles d'autres personnes ou rejoindre des discussions ou des jeux d'autres personnes sans y être invité.
  • N'ayez pas une grande patience.
  • Faites des commentaires inappropriés, exprimez librement vos émotions ou comportez-vous sans tenir compte des conséquences.
Définir le TDAH Étape 5
Définir le TDAH Étape 5

Étape 5. Recherchez les symptômes du TDAH de type combiné

Une personne peut être diagnostiquée avec un type combiné de TDAH si elle présente au moins six symptômes de TDAH de type hyperactivité-impulsivité et oubli. C'est le type le plus courant de TDAH diagnostiqué chez les enfants.

Définir le TDAH Étape 6
Définir le TDAH Étape 6

Étape 6. Connaître les causes du TDAH

La cause exacte du TDAH n'a pas encore été établie, mais on pense généralement que les gènes jouent un rôle important car les troubles de l'ADN sont courants chez les personnes atteintes de TDAH. De plus, des études ont montré qu'il existe une relation entre les enfants atteints de TDAH et les mères qui boivent de l'alcool ou inhalent de la fumée de cigarette. De plus, être exposé au plomb dans son enfance a également une relation avec les personnes atteintes de TDAH.

Il y a encore beaucoup de recherches à faire pour trouver la cause exacte du TDAH, mais les déclencheurs de ce trouble sont difficiles à déchiffrer car chaque cas de TDAH est différent

Partie 2 sur 2: Comprendre les difficultés à gérer le TDAH

Définir le TDAH Étape 7
Définir le TDAH Étape 7

Étape 1. Apprenez les ganglions de base

L'analyse scientifique montre que le cerveau des personnes atteintes de TDAH est légèrement différent car les deux structures du cerveau ont tendance à être plus petites. La première structure, les noyaux gris centraux (ganglions de la base), régule le mouvement musculaire. De plus, ces structures envoient également des signaux aux muscles pour déterminer quels muscles doivent se reposer ou travailler lorsqu'une personne fait une activité.

Cela peut être vu dans les membres qui sont déplacés parce que les personnes atteintes de TDAH se sentent agitées, alors que les muscles des membres devraient être au repos. De plus, il bouge également ses mains, ses pieds ou son crayon pour frapper sur le sol ou la table même si ses membres n'ont pas vraiment besoin de bouger

Définir le TDAH Étape 8
Définir le TDAH Étape 8

Étape 2. Apprenez le rôle du cortex préfrontal

La deuxième structure cérébrale plus petite que d'habitude que possèdent les personnes atteintes de TDAH est le cortex préfrontal. Ces structures sont au cœur du cerveau dans l'exécution des fonctions exécutives (un ensemble de processus cognitifs, tels que la planification, la résolution de problèmes et le raisonnement, qui sont nécessaires au contrôle cognitif du comportement d'une personne), tels que la mémoire, l'apprentissage et l'attention. régulation. Cette fonction est nécessaire pour aider les gens à être actifs intellectuellement.

  • Le cortex préfrontal affecte les niveaux du neurotransmetteur dopamine, qui est directement lié à la capacité d'une personne à concentrer son attention. Les personnes atteintes de TDAH ont tendance à avoir des niveaux plus bas de neurotransmetteur dopamine. La sérotonine, un autre neurotransmetteur présent dans le cortex préfrontal, a un impact sur l'humeur, la somnolence et l'appétit d'une personne.
  • Un cortex préfrontal plus petit que la normale ainsi que des niveaux inférieurs de dopamine et de sérotonine peuvent rendre les personnes atteintes de TDAH éprouvent de grandes difficultés à concentrer leur attention. Ces trois problèmes le rendent insensible aux stimuli externes qui inondent le cerveau simultanément. Les personnes atteintes de TDAH ont de la difficulté à concentrer leur attention sur une tâche à la fois; Une pléthore de stimuli entraîne une grande distractibilité (difficulté à prêter attention à ce que l'esprit continue de passer d'une chose à une autre) ainsi qu'un contrôle réduit des impulsions.
Définir le TDAH Étape 9
Définir le TDAH Étape 9

Étape 3. Comprenez les conséquences pour les personnes atteintes de TDAH si elles ne reçoivent pas de diagnostic

Si une personne atteinte de TDAH ne bénéficie pas d'une aide spéciale pouvant l'aider à obtenir une éducation de qualité, ses chances de devenir sans-abri, sans emploi ou incarcérée seront plus grandes. Le gouvernement estime qu'environ 10 % des adultes ayant des troubles d'apprentissage sont sans emploi. Il est possible que le pourcentage de personnes atteintes de TDAH qui ne peuvent pas obtenir ou conserver un emploi soit aussi élevé que les personnes ayant des troubles d'apprentissage, car les personnes atteintes de TDAH ont tendance à avoir du mal à se concentrer, à s'organiser, à gérer leur temps et à contrôler leurs compétences sociales. Ce sont des attitudes qui sont considérées comme importantes pour les dirigeants d'entreprise.

  • Bien qu'il soit difficile de mesurer le pourcentage de sans-abri ou de chômeurs qui souffrent de TDAH, une étude a estimé que 40 % des hommes qui ont reçu des peines de prison à long terme peuvent avoir un TDAH. De plus, les personnes atteintes de TDAH ont également une plus grande tendance à abuser de drogues et il est très difficile de se débarrasser de la dépendance.
  • On estime que près de la moitié des personnes diagnostiquées avec un TDAH se soignent elles-mêmes avec de l'alcool ou des drogues.
Définir le TDAH Étape 10
Définir le TDAH Étape 10

Étape 4. Fournir un soutien

Il est important que les parents, les éducateurs et les psychologues trouvent des moyens de guider les enfants et les adultes atteints de TDAH pour faire face à ces carences afin qu'ils puissent mener une vie sûre, saine et heureuse. Plus il recevra de soutien, plus il se sentira calme. Si vous pensez que votre enfant souffre de TDAH, emmenez-le chez un psychologue pour un diagnostic dès que possible afin qu'il puisse recevoir le bon traitement.

À mesure que l'enfant grandit, certains des symptômes d'hyperactivité peuvent disparaître, mais les symptômes de négligence peuvent persister tout au long de sa vie. Le problème de négligence peut causer d'autres problèmes lorsqu'il grandit, il doit donc recevoir un traitement distinct

Définir le TDAH Étape 11
Définir le TDAH Étape 11

Étape 5. Faites attention aux autres conditions

Dans presque tous les cas, un diagnostic de TDAH est difficile à traiter. Cependant, une personne sur cinq souffrant de TDAH est diagnostiquée avec un trouble mental plus grave. Ces troubles comprennent la dépression ou le trouble bipolaire qui survient souvent avec le TDAH. De plus, un tiers des enfants atteints de TDAH présentent également un trouble du comportement, tel qu'un trouble des conduites ou un trouble oppositionnel avec provocation (TOP).

  • Le TDAH a tendance à coexister avec les troubles d'apprentissage et l'anxiété.
  • La dépression et l'anxiété apparaissent souvent lorsque les enfants sont au lycée parce que la pression de la maison, de l'école et des pairs augmente à ce moment-là. Cela peut également aggraver les symptômes du TDAH.

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