L'homme utilise la sauge pour ses propriétés purifiantes et médicinales depuis l'Antiquité. Beaucoup pensent que la fumée produite peut purifier un endroit et chasser l'énergie négative. La sauge dégage un arôme thérapeutique fantastique lorsqu'elle est brassée, rôtie ou sentie dans la nature. Pas étonnant que la pratique de brûler des feuilles de sauge soit devenue une tradition très riche.
Étape
Partie 1 sur 2: Trouver des feuilles de sauge
Étape 1. Achetez un bouquet ou des brins de feuilles de sauge dans les magasins locaux
Vous pouvez également acheter des feuilles de sauge en feuilles, mais les paquets de feuilles de sauge non emballés seront un peu plus faciles à utiliser.
- Les feuilles de sauge blanche étaient traditionnellement torréfiées par les Amérindiens du sud-ouest, mais d'autres variétés de sauge peuvent également répondre à vos besoins.
- Vous pouvez généralement trouver des feuilles de sauge séchées dans de petits magasins d'herbes indépendants; dans certaines épiceries, magasins de fournitures médicales et marchés de producteurs ou dans tout magasin vendant de l'encens. Vous pouvez trouver une plus grande variété d'options si vous recherchez sur Internet le mot-clé « feuille de sauge ».
- La sauge est un produit sacré pour les cérémonies: le but pour lequel vous achetez la feuille est important, la manière dont la feuille est cultivée est importante, et le but du vendeur est également important. Ces énergies invisibles peuvent passer des personnes à la feuille de sauge et de la feuille de sauge à l'endroit que vous purifiez. Faites attention à la provenance des feuilles de sauge.
Étape 2. Choisissez des feuilles de sauge sauvage si vous pouvez les trouver
Les feuilles de sauge poussent naturellement sous diverses formes de sous-espèces à travers les Amériques, l'Asie et la Méditerranée. Renseignez-vous sur les types qui poussent près de chez vous et consultez les guides botaniques de terrain pour identifier les plantes de sauge à l'état sauvage.
- Adoptez des pratiques de récolte sauvage respectueuses de l'environnement. Ne retirez jamais une plante de sauge sauvage de ses racines et ne retirez jamais la plante entière. Laissez la plante continuer à pousser pour les années à venir. Laissez suffisamment de cette partie de la plante pour qu'elle puisse se préserver.
- Prenez la tige la plus haute et la plus ancienne et laissez le reste. Attention à ne pas laisser tomber trop de graines et de fleurs. Utilisez des ciseaux ou un couteau pour couper la tige aussi près du sol que possible.
- Demandez la permission avant de récolter des feuilles de sauge sur des terres privées ou dans des parcs gouvernementaux. Vous pourrez peut-être trouver de la sauge qui pousse autour de vous, selon l'endroit où vous vivez.
Étape 3. Envisagez de planter un arbre de sauge
Si vous avez une pharmacie en direct, vous voudrez peut-être cultiver votre propre plante de sauge pour assurer un approvisionnement stable et durable.
- Vous pouvez semer ou planter des graines de sauge dans votre jardin. Arrosez régulièrement, assurez-vous qu'il y a un endroit pour que la plante pousse et soyez patient.
- Vous pouvez généralement acheter des graines de sauge ou des plants de sauge dans votre pépinière locale.
- Assurez-vous de laisser à la plante suffisamment de temps pour établir ses racines dans le jardin, que vous transplantiez un buisson de sauge vivant ou que vous cultiviez les graines de la plante elle-même. Sois patient. Ne cueillez pas les tiges du buisson de sauge jusqu'à ce que vous soyez absolument sûr qu'il ne tuera pas la plante.
Étape 4. Séchez les feuilles de sauge
Cette étape prend généralement environ une semaine, selon les conditions météorologiques. Rassemblez les feuilles de sauge, attachez-les fermement et suspendez-les dans un endroit sec pour qu'elles sèchent uniformément.
- Si vous suspendez les feuilles à l'extérieur, n'oubliez pas de les rentrer ou de les couvrir la nuit. Si de la rosée ou de l'humidité s'infiltre dans vos nœuds de feuilles de sauge pendant la nuit, cela peut contrecarrer le processus de séchage.
- Une fois qu'il est suffisamment sec, les feuilles de sauge crépiteront légèrement lorsqu'elles seront pressées.
- Ne séchez pas les feuilles de sauge au four ou au micro-ondes - ces outils brûleront les huiles essentielles des grappes de feuilles, accélérant la décomposition de la plante et annulant l'effet purifiant de la pratique de la combustion des feuilles.
Partie 2 sur 2: Brûler des feuilles de sauge
Étape 1. Planifiez votre rituel
Décidez de ce que vous voulez obtenir en brûlant ces feuilles. La pratique de brûler de la sauge est une tradition culturelle ancienne, riche et profonde.
- La puissance de votre volonté ne peut en être séparée. Si vous brûlez une feuille de sauge avec l'intention de débarrasser votre maison de l'énergie négative, la feuille fera exactement ce qu'elle était censée faire. Tout effet de la plante doit être imprimé dans votre esprit.
- Peut-être que vous voulez nettoyer votre maison de l'énergie négative. Peut-être que vous voulez interagir avec une ancienne tradition à base de plantes et revivre un ancien rituel. Peut-être que vous voulez juste brûler de l'encens et embellir votre maison avec un parfum agréable.
Étape 2. Comprenez quels sont les avantages des feuilles de sauge
La plupart des bienfaits de cette feuille sont spirituels et psychologiques, mais il y a aussi une composante physique.
- Sur le plan spirituel: de nombreuses personnes brûlent et fument leurs maisons avec de la sauge pour se connecter avec les traditions ancestrales. C'est une croyance commune que le fort parfum des feuilles de sauge peut nettoyer l'énergie négative d'une pièce, de la maison et du cœur.
- Sur le plan psychologique: brûler des feuilles de sauge peut marquer un début, une résolution, une étape pour tourner une nouvelle feuille. Lorsque vous croyez aux rituels de ces traditions ancestrales et au pouvoir des feuilles de sauge brûlées, vous pouvez vous débarrasser de la négativité et trouver une véritable tranquillité d'esprit.
- Sur le plan physique: lorsqu'elles sont brûlées, les feuilles de sauge libèrent des ions négatifs dans l'air et les recherches montrent que l'exposition aux ions négatifs peut être associée à des niveaux réduits de dépression. La force de cette relation n'est pas encore claire, mais sachez qu'au moins les feuilles de sauge n'ont pas eu d'effets négatifs.
Étape 3. Préparez un endroit pour brûler
Placez une assiette en céramique, un bol, un bac à encens, un coquillage ou tout autre récipient qui contiendra les cendres brûlantes. Remplissez le récipient avec du sable ou de la terre meuble.
- Choisissez un contenant qui a du sens pour vous. Ce contenant peut être n'importe quoi, par exemple: une tasse à café préférée, l'une des porcelaines que votre grand-mère vous a offertes, un bol en ivoire offert lors de vos vacances en Inde; tout objet personnel qui rendra la cérémonie plus significative pour vous.
- Traditionnellement, certaines tribus amérindiennes brûlaient des feuilles de sauge dans un coquillage nettoyé, qui symbolise l'élément eau. Si vous souhaitez rendre hommage à un rituel ancien, pensez à acheter une demi-coquille d'huître ou à nettoyer vous-même la coquille.
- Évitez d'utiliser du bois, du papier, du caoutchouc ou quoi que ce soit d'inflammable. Ayez toujours de l'eau à portée de main pour pouvoir éteindre la sauge brûlée si le feu devient incontrôlable.
Étape 4. Ouvrez une fenêtre ou une porte avant de commencer
Cela fera place à la fumée des feuilles de sauge, ainsi qu'à l'énergie négative présente, pour quitter votre maison.
- Ouvrez une fenêtre ou une porte dans la pièce où vous avez brûlé la sauge. La fumée de sauge doit se purifier, mais ne pas rester dans la pièce.
- Envisagez d'allumer un ventilateur si vous voulez que la fumée se dissipe plus rapidement. Vous n'aimerez peut-être pas l'odeur piquante de la fumée de sauge ou la fumée peut irriter vos sinus.
Étape 5. Placez les feuilles de sauge dans la rôtissoire
Utilisez des bougies, des allumettes ou des briquets pour brûler les feuilles de sauge. Laissez-le brûler pendant quelques secondes, puis soufflez la flamme à mort; laissez les charbons restants émettre de la fumée.
- Les feuilles de sauge séchées sont hautement inflammables. Fais attention.
- Assurez-vous que les feuilles de sauge sont suffisamment brûlées pour que les charbons restants continuent à émettre de la fumée. Si la fumée se dissipe avant la fin du rituel, vous pouvez allumer la sauge une fois de plus.
- Vous êtes prêt à répandre la fumée des feuilles de sauge.
Étape 6. Définissez vos objectifs pour chaque pièce
Essayez de dire une prière de purification. Brûler de la sauge est l'équivalent spirituel de faire toutes les fenêtres de vous-même et de laisser la lumière briller à travers votre âme; consacrez vos actions à cette lumière.
- Par exemple, dites: « Je nettoie cette pièce de tout ce qui est sale, impur ou qui ne convient pas ou ne soutient pas les gens qui vivent ici.
- Si vous préparez une chambre pour un nouveau-né, dites: « Je nettoie cette chambre de tous les fléaux et de toutes les ténèbres. Je dédie cette chambre à la vie, à l'amour, à la lumière et à tout ce qui est bien.
Étape 7. Laissez la fumée de sauge remplir lentement la pièce
Faites le tour de chaque pièce en répandant la fumée dans les coins; laissez la fumée laisser sa marque sur les murs, les fenêtres et les plafonds; laissez la fumée s'enrouler, s'enrouler et faire un cercle dans la portée de la pièce. Imaginez l'énergie négative s'échappant du bord de la fumée; hors de ta maison; loin de ta vie.
- Concentrez-vous sur les endroits où vous pouvez entrer: fenêtres, portes, placards, couloirs. Utilisez votre intuition. Si vous portez une attention particulière à la pièce, vous remarquerez peut-être que certains endroits ont besoin de plus de nettoyage que d'autres.
- Envisagez de vous concentrer sur les lieux très fréquentés: espaces de travail, cuisines, allées. Si vous avez des animaux domestiques, envisagez de répandre de la fumée de sauge sur vos animaux domestiques, mais ne les dérangez pas avec la fumée.
- La clé est de ne pas en faire trop. Ne remplissez pas la pièce d'une fumée trop épaisse, sinon l'activité de purification vous fera suffoquer.
- Essayez de ne pas inhaler la fumée de la sauge brûlante tout de suite car cela peut endommager vos poumons.
- Si votre maison est équipée d'une alarme incendie, ce processus peut activer l'alarme. Réglez la propagation de la fumée sur modérée ou retirez la pile du détecteur de fumée avant de brûler la sauge.
Étape 8. Envisagez de brûler de l'encens juste après la fin de la séance de fumage avec la sauge
L'odeur piquante de la sauge est connue pour son aspect yang (masculin) et l'encens peut fournir une énergie yin (féminine) complémentaire.
Essayez de faire sonner des cloches ou de taper des mains entre la combustion de la sauge et l'allumage de l'encens. Cette étape peut renforcer l'effet de purification spirituelle
Étape 9. Envisagez de brûler de la sauge plus souvent
Si vous pouvez brûler de la sauge au moins une fois par semaine, vous vous rendrez peut-être compte que cette habitude apporte lumière et sérénité à votre maison.
- Vous n'êtes pas obligé d'effectuer une cérémonie de fumage complète chaque fois que vous brûlez de la sauge - cela dépend de l'obéissance avec laquelle vous souhaitez suivre le rituel traditionnel. Envisagez de brûler de la sauge avec désinvolture, comme brûler de l'encens.
- Essayez de brûler de la sauge pour voir les changements importants qui se produisent dans votre maison: nouveaux membres de la famille, nouveaux animaux de compagnie, nouveaux emplois, nouveaux espoirs. La pratique de brûler de la sauge peut être tout ce que vous voulez qu'elle soit. Plus important encore, vous croyez que la sauge peut vous aider à donner plus de sens à votre vie.
Avertissement
- N'inhalez pas la fumée de sauge directement.
- Ne remplissez pas vos pièces de trop de fumée.
- Soyez prudent lorsque vous brûlez de la sauge sèche car elle est hautement inflammable.
- Gardez de l'eau à proximité au cas où le feu deviendrait incontrôlable.
