Le mouvement du hachoir, également connu sous le nom de mouvement du moulin à café, est l'un des mouvements de breakdance les plus élémentaires. Une fois que vous avez maîtrisé ce mouvement, vous pouvez l'utiliser pour passer à des mouvements plus complexes, tels que des fusées éclairantes, des moulins à vent ou des poiriers. Pour effectuer le mouvement de l'hélicoptère, vous devez vous propulser sur une jambe et balancer l'autre jambe « flottante », également appelée « hélice d'hélicoptère », pour faire le tour de votre corps aussi souvent que possible. Vous avez juste besoin d'un peu de force et d'astuces pour le haut du corps. Si vous voulez savoir comment effectuer des mouvements d'hélicoptère, reportez-vous à l'étape 1 pour commencer.
Étape
Étape 1. Accroupissez-vous
Pour ce faire, placez le bout de vos doigts, ou même la paume de vos mains, sur le sol devant votre corps. Vous pouvez vous accroupir avec vos pieds dans la même position sur le sol, reposant sur vos orteils. Vous pouvez également utiliser cette position pour vous habituer à la position de vos mains et de vos pieds et pour maintenir l'équilibre. Vous pouvez vous pencher légèrement en avant jusqu'à ce que vos paumes touchent le sol, puis sauter en arrière jusqu'à ce que vous soyez de nouveau sur vos pieds. Répétez ce mouvement plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez plus équilibré avant de commencer à balancer une de vos jambes.
Il peut également vous aider à déterminer quelle jambe vous souhaitez utiliser comme « hélice d'hélicoptère ». Décidez quelle jambe vous balancerez autour de votre corps et quelle jambe vous fera vous sentir plus à l'aise lorsque vous vous accroupissez sur le dos en l'utilisant
Étape 2. Étendez la jambe que vous utiliserez comme "hélice d'hélicoptère"
" Redressez vos jambes sur les côtés de votre corps. Vos orteils peuvent être pliés et pointés vers le haut ou vers le bas, vers le sol. Maintenez l'équilibre dans les deux mains pendant que vous faites cela. Habituellement, si vous êtes droitier, votre pied droit tournera dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Si vous êtes gaucher, votre pied gauche tournera dans le sens des aiguilles d'une montre.
Cependant, vous trouverez peut-être plus confortable de vous accroupir en vous reposant sur votre jambe dominante et en balançant l'autre jambe. Vous saurez quelle méthode vous convient le mieux une fois que vous aurez essayé ce mouvement plusieurs fois
Étape 3. Levez votre bras du même côté que votre jambe de "lame d'hélicoptère" pendant que vous le balancez au-dessus de cette main
Par exemple, vous utilisez votre pied gauche. Si tel est le cas, balancez votre jambe dans le sens des aiguilles d'une montre vers votre jambe droite. En faisant cela, vous lèverez votre bras et votre main gauche pour que votre jambe puisse les traverser. Une astuce que vous pouvez utiliser pour maintenir l'équilibre tout en soulevant un bras tout en balançant votre jambe sur le bras est de placer autant de poids que possible sur vos mains, en inclinant votre poitrine au-dessus de vos mains, tout en gardant vos hanches en position haute. Cela aidera à maintenir la force et la coordination du corps lorsque vous levez une main puis l'autre.
Étape 4. Remettez la main levée sur le sol et levez l'autre main pendant que votre jambe de "lame d'hélicoptère" se balance au-dessus de cette main
Vous devez lever les bras un par un pour que vos jambes puissent les traverser, mais vous devez également vous assurer qu'une main est toujours au sol. Il est important de maintenir l'équilibre.
Au début, vous devrez le faire lentement, mais une fois que vous vous y habituerez, vous pourrez le faire si rapidement que vous aurez l'impression que vos deux mains ne touchent pas le sol en même temps
Étape 5. Sautez par-dessus la jambe de votre « hélice » avec l'autre jambe, car la jambe de « l'hélice » bascule par-dessus
Vous devrez lever un bras, puis l'autre, puis l'autre jambe pour que votre jambe « pale d'hélicoptère » puisse traverser tout votre corps. Il y aura un décalage dans le temps pour que votre jambe accroupie soit levée sur votre jambe qui se balance, afin qu'elle puisse à nouveau toucher le sol après le balancement de l'autre jambe. Gardez votre poitrine penchée vers l'avant au niveau de vos poignets afin de maintenir l'équilibre.
Étape 6. Faites pivoter la jambe de votre "hélice" d'hélicoptère jusqu'à ce qu'elle atteigne sa position de départ et continuez à balancer votre jambe jusqu'à ce que vous ne puissiez plus la supporter
Pendant que vous continuez à faire cela et à répéter le même mouvement encore et encore, gardez le pied au-dessus du sol. Faites cela du mieux que vous pouvez. Si vos pieds touchent le sol, vous pouvez perdre l'équilibre et l'élan.
De plus, si vos pieds continuent de se balancer sans toucher le sol, vous créerez plus d'élan et ajouterez de la vitesse, faisant en sorte que vos pieds ressemblent vraiment à des pales d'hélicoptère
Étape 7. Continuez à pratiquer
Au fur et à mesure que vous développez vos compétences dans l'exécution de mouvements d'hélicoptère, vous pourrez les faire de plus en plus vite, jusqu'à ce que vous maîtrisiez vraiment ces mouvements et les rendiez naturels. Vous pourrez suivre le rythme plus tard et vous n'aurez pas à penser à quand lever chacun de vos bras et jambes accroupis. Une fois que vous maîtriserez les mouvements de base des hélicoptères, voici quelques autres astuces que vous pouvez essayer:
- Effectuez un mouvement d'hélicoptère avec l'autre jambe tendue.
- Effectuez des mouvements d'hélicoptère inversés. Ce mouvement est essentiellement le même que celui d'un hélicoptère ordinaire, à l'exception du fait que vous déplacerez vos jambes autour de votre corps par derrière et non par devant. Donc, si vous utilisez normalement votre jambe gauche, au lieu de la balancer vers l'avant et dans le sens des aiguilles d'une montre, vous devez la déplacer vers l'arrière et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Faites la transition vers des mouvements de breakdance plus difficiles. Le chopper est un mouvement de breakdance de base, mais heureusement, il est si polyvalent que vous pouvez facilement le combiner et le transformer en figures plus avancées, comme un moulin à vent ou un poirier.
Des astuces
- S'amuser. Si cet article ne vous a pas aidé, essayez de le faire à votre façon !
- Si vous connaissez un ami qui peut le faire et que vous avez du mal à suivre les instructions de cet article, entraînez-vous devant lui pour qu'il puisse voir ce que vous faites mal.
