L'athérosclérose est un terme médical qui désigne le blocage ou le durcissement des artères. Ce problème est une cause fréquente de maladie cardiaque, qui est un blocage ou un rétrécissement des artères dû à des composés gras qui empêchent le sang de circuler sans à-coups et de transporter l'oxygène. Des blocages artériels peuvent survenir dans le cœur, le cerveau, les reins, les intestins, les bras ou les jambes. Il est important de connaître les symptômes des artères obstruées, surtout si vous présentez des facteurs de risque. De cette façon, vous pouvez obtenir une aide médicale dès que possible.
Étape
Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes courants du blocage artériel
Étape 1. Observez les symptômes d'une crise cardiaque
Des symptômes spécifiques peuvent signaler le début d'une crise cardiaque. Dans cette attaque, le sang riche en oxygène ne peut pas atteindre le muscle cardiaque. Si le cœur ne reçoit pas de sang riche en oxygène, une partie peut mourir. Cependant, le degré de dommages au muscle cardiaque peut être réduit si vous recevez un traitement médical à l'hôpital dans l'heure suivant le début des symptômes. Les symptômes d'une crise cardiaque comprennent:
- Douleur ou pression dans la poitrine
- Tiraillement ou lourdeur dans la poitrine
- Transpiration ou sueurs froides
- Sensation de sebah ou plein
- Nausées et/ou vomissements
- Tête étourdie
- Étourdi
- Faible
- Préoccupé
- Pouls rapide ou rythme cardiaque irrégulier
- Difficile de respirer
- Douleur qui irradie vers le bras
- La douleur est généralement décrite comme une pression ou une oppression dans la poitrine, et non comme une douleur aiguë.
- Notez que chez les femmes, les personnes âgées et les personnes atteintes de diabète, une crise cardiaque n'est souvent pas accompagnée des symptômes habituels, et peut même présenter des symptômes complètement différents. Cependant, la fatigue est courante.
Étape 2. Reconnaître les symptômes des artères obstruées dans les reins
Les symptômes d'artères obstruées dans les reins sont différents des symptômes d'artères obstruées dans d'autres parties du corps. Vous pouvez avoir une artère rénale bloquée si vous avez: une hypertension artérielle incontrôlable, de la fatigue, des nausées, une perte d'appétit, des démangeaisons cutanées ou des difficultés de concentration.
- Si l'artère rénale est complètement bloquée, vous pouvez avoir une fièvre persistante, des nausées, des vomissements et des douleurs dans le bas du dos ou l'abdomen.
- Si le blocage est dans une petite artère et est situé dans l'artère rénale, il peut également y avoir un blocage dans une artère dans d'autres parties de votre corps, telles que vos doigts, vos orteils, votre cerveau ou vos intestins.
Étape 3. Consultez un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants
Même si vous n'êtes pas tout à fait certain qu'il y a une obstruction dans votre artère, il vaut toujours mieux être sur le qui-vive que de le regretter plus tard. Appelez votre médecin et décrivez vos symptômes. Votre médecin peut vous demander de subir un examen dans sa clinique ou de vous rendre à l'urgence la plus proche.
Étape 4. Ne bougez pas et ne bougez pas si l'aide médicale n'arrive pas immédiatement
Reposez-vous jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale. En ne bougeant pas, vous réduisez ainsi le besoin en oxygène et le travail du muscle cardiaque.
Si vous pensez faire une crise cardiaque, mâchez des comprimés d'aspirine à 325 mg après avoir appelé les urgences. Si vous n'avez que des comprimés d'aspirine à faible dose, prenez 4 comprimés d'aspirine à 81 mg. Mâcher le comprimé avant de l'avaler accélérera les effets de l'aspirine
Méthode 2 sur 3: subir un examen de blocage artériel
Étape 1. Faites une analyse cardiaque et des tests sanguins pour trouver les artères obstruées
Votre médecin peut vous demander de faire un test sanguin pour déterminer la teneur en certains sucres, cholestérol, calcium, lipides et protéines qui peuvent augmenter le risque d'athérosclérose et d'obstruction des artères.
- Votre médecin peut également vous prescrire un électrocardiogramme pour enregistrer les signaux électriques qui indiquent si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou si vous en avez actuellement une.
- Votre médecin peut également vous demander de subir des examens, notamment un échocardiogramme, une tomodensitométrie (TDM) et une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour évaluer le travail du cœur, voir les canaux bloqués dans le cœur et rechercher des images de dépôts de calcium qui causent rétrécissement ou blocage des artères cardiaques.
- Un test de résistance peut également être effectué. Ce test permet aux médecins de mesurer le flux sanguin vers le muscle cardiaque dans des conditions de stress.
Étape 2. Faites un test de la fonction rénale pour voir si vos artères rénales sont obstruées
Votre médecin peut vous prescrire des tests pour mesurer votre taux de créatinine sérique, le taux de filtration glomérulaire et le taux d'azote uréique du sang pour évaluer la fonction rénale. Tous les trois sont des tests différents sur un échantillon d'urine. L'échographie et la tomodensitométrie peuvent également être utilisées pour rechercher des artères bloquées et des dépôts de calcium.
Étape 3. Faites-vous tester pour la maladie artérielle périphérique
La maladie artérielle périphérique est un problème du système circulatoire, c'est-à-dire un rétrécissement des artères. Ce rétrécissement des artères réduira la circulation sanguine vers les membres. L'un des tests les plus simples consiste à demander à votre médecin de comparer les pouls des deux jambes lors d'un examen de routine. Vous êtes à haut risque de développer cette maladie si:
- Avoir moins de 50 ans, être diabétique et avoir au moins l'un des symptômes suivants: tabagisme, hypertension artérielle et taux de cholestérol élevé.
- Plus de 50 ans et souffrant de diabète.
- Être âgé de 50 ans ou plus et avoir déjà fumé.
- Âge de 70 ans ou plus.
- Présenter un ou plusieurs des symptômes suivants: douleur dans la plante des pieds ou des orteils qui interfère avec le sommeil, avoir des plaies sur la peau de la plante des pieds ou des pieds qui mettent plus de temps à guérir (plus de 8 semaines) et fatigue, sensation de lourdeur ou de fatigue des muscles des pieds, des mollets et des fesses à l'effort, mais s'améliore après le repos.
Méthode 3 sur 3: Prévenir le blocage artériel
Étape 1. Comprendre la cause
Bien que de nombreuses personnes croient que les composés gras qui obstruent les artères sont causés par un excès de cholestérol, cette hypothèse est en réalité beaucoup plus simple que la taille de la molécule de cholestérol varie. Le cholestérol est nécessaire à l'organisme pour former des vitamines, des hormones et d'autres transmetteurs chimiques. Les chercheurs ont découvert que même si certaines molécules de cholestérol sont nocives pour le cœur et provoquent l'obstruction des artères, les sucres et les glucides qui déclenchent une réponse inflammatoire dans le corps sont d'importants précurseurs de l'athérosclérose.
- Même si vous avez essayé de rester à l'écart des graisses saturées pour réduire votre taux de cholestérol et votre risque d'athérosclérose et d'artères obstruées, vous faites peut-être le mauvais pas. Manger des graisses saturées saines n'est pas scientifiquement lié aux maladies cardiaques et aux artères obstruées.
- En revanche, une alimentation riche en fructose, riche en sucre, pauvre en graisses et en grains entiers a été associée à une dyslipidémie, qui provoque l'obstruction des artères. Le fructose se trouve dans les boissons, les fruits, la gelée, la confiture et d'autres aliments sucrés.
Étape 2. Suivez une alimentation saine riche en graisses saturées saines, faible en sucre, en fructose et en glucides
Les glucides seront métabolisés en sucre dans le corps et augmenteront également la réponse inflammatoire. La teneur élevée en sucre, fructose et glucides augmentera votre risque de développer un diabète. Le diabète augmentera le risque d'obstruction des artères.
Cela inclut également de ne pas consommer beaucoup de boissons alcoolisées
Étape 3. Arrêtez de fumer
Le nombre de composants dans les cigarettes qui déclenchent l'athérosclérose et les artères obstruées n'est pas connu avec certitude. Cependant, les chercheurs savent que le tabagisme est un facteur de risque majeur d'inflammation, de thrombose et d'oxydation des lipoprotéines de basse densité, qui jouent tous un rôle dans l'obstruction artérielle.
Étape 4. Gardez votre poids dans la plage normale
L'augmentation du poids augmentera votre risque de développer un diabète. Le diabète, à son tour, augmentera le risque d'obstruction des artères.
Étape 5. Faites de l'exercice régulièrement 30 minutes par jour
Le manque d'exercice est l'un des facteurs qui jouent un rôle dans 90 % du risque de maladie cardiaque chez les hommes et 94 % chez les femmes. Les maladies cardiaques et les crises cardiaques ne sont que deux des problèmes causés par les artères obstruées.
Étape 6. Essayez de réduire le stress
Un autre facteur qui joue un rôle dans les artères obstruées est le niveau de stress. N'oubliez pas de vous détendre et de vous reposer pour réduire le stress. Bien que la mesure de la pression artérielle ne puisse pas mesurer les niveaux de cholestérol dans le corps, vous pouvez utiliser cet indicateur pour estimer la santé du corps.
Étape 7. Consultez un médecin avec un médecin
Votre médecin peut vous prescrire une classe de statines pour réduire l'accumulation de plaque dans les artères. Cette classe de médicaments amènera le corps à cesser de produire du cholestérol dans l'espoir que le cholestérol qui s'est accumulé dans les artères sera absorbé.
- Les statines ne peuvent pas être utilisées par tout le monde. Cependant, si vous souffrez de diabète, d'une maladie cardiaque, si vous avez un taux de cholestérol élevé (taux de cholestérol HDL de 190 mg/dL ou plus) ou si vous présentez un risque élevé de développer une maladie cardiaque au cours des 10 prochaines années, votre médecin peut vous recommander de prendre ce médicament.
- Les statines comprennent l'atorvastatine (Lipitor), la fluvastatine (Lescol), la lovastatine (Altoprev), la pitavastatine (Livalo), la pravastatine (Pravachol), la rosuvastatine (Crestor) et la simvastatine (Zocor).
Des astuces
- Prévenir ou retarder l'apparition d'un blocage artériel nécessite des changements dans l'alimentation et le mode de vie. Cependant, ces changements auront un impact positif à long terme, à savoir une meilleure santé et un plus grand potentiel pour profiter de la vie.
- Surveillez les signes d'artères obstruées et demandez à votre médecin de vous examiner si vous pensez qu'une alimentation malsaine augmente votre risque de développer l'athérosclérose. Un diagnostic et un traitement précoces vous aideront à éviter des symptômes plus graves.
Avertissement
- Bien que les artères obstruées causent souvent le plus de problèmes au point d'accumulation, ces dépôts sur les parois des artères peuvent se rompre et arrêter le flux sanguin vers le cerveau ou le cœur, provoquant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
- L'obstruction des artères du cœur peut provoquer une angine de poitrine. L'angine de poitrine est une douleur chronique dans la poitrine qui s'améliore après le repos. Néanmoins, ce problème doit être abordé et traité car il peut conduire à une crise cardiaque.
