Que vous soyez timide ou que vous ayez un emploi du temps très chargé, améliorer votre vie sociale peut parfois sembler indispensable. Se faire de nouveaux amis et assister à plus d'événements peut avoir de multiples avantages dans votre vie. Vous pouvez construire des relations plus solides, apprendre de nouvelles choses et peut-être découvrir quelque chose sur vous-même que vous ne saviez pas auparavant. Avec la bonne attitude et la bonne approche, améliorer votre vie sociale peut être à la fois amusant et gratifiant.
Étape
Méthode 1 sur 3: Obtenir plus d'amis pour socialiser
Étape 1. Utilisez les médias sociaux pour vous connecter avec vos amis ainsi qu'avec leurs amis
Si vous êtes une personne occupée ou si vous avez simplement du mal à établir des liens initiaux avec les gens en personne, les médias sociaux peuvent être un excellent endroit pour maintenir et développer des relations qui mènent à une vie sociale plus significative dans le monde réel.
- Les sites de rencontres comme OK Cupid ont des paramètres qui vous permettent de rechercher des personnes particulièrement intéressées par les amitiés plutôt que par les relations amoureuses.
- Essayez de démarrer une conversation en ligne avec une question sur le profil de la personne ou l'une de ses photos.
- Évitez de faire des commentaires sur l'apparence. Les gens écouteront beaucoup plus lorsque vous essayez de construire une relation basée sur leurs intérêts. Si quelqu'un fait du kayak sur l'une de ses photos, demandez-lui depuis combien de temps elle pratique l'activité, plutôt que de dire à quel point elle est belle dans son maillot de bain.
- Utiliser Skype ou un autre service de messagerie vidéo pour demander à des personnes que vous n'avez pas vues depuis longtemps est un moyen beaucoup plus intime et social de se connecter que, par exemple, de simplement s'envoyer des e-mails ou de s'envoyer des SMS de temps en temps.
Étape 2. Commencez une conversation avec beaucoup de gens
L'un des meilleurs moyens d'améliorer votre vie sociale est de nouer de nouvelles relations avec de nombreuses personnes. Cela inclut de mieux les connaître, y compris le partage d'idées et d'histoires. Demandez à quelqu'un comment s'est passé sa journée ou ce qu'il a prévu pour le week-end. Complimentez sa tenue ou demandez-lui quels films ou séries télévisées elle aime.
- La cafétéria du bureau et la salle à manger sont d'excellents endroits pour socialiser avec des camarades de classe ou des collègues. Vous pouvez également essayer: les bars, les parcs, les lectures en librairie, avant et après le culte dans les lieux de culte, les événements sportifs, les concerts, les marchés de producteurs, les fêtes, les soirées dansantes ou les expositions d'art. Sois créatif. Pensez à des endroits où les gens se rassemblent avec quelque chose de facile à raconter. Les gens de Dog Beach adoreront parler de leurs chiens. Les gens lors d'événements artistiques trouveront intéressant de parler d'art.
- Approcher de nouvelles personnes peut être effrayant. Respirez profondément et affichez un visage amical.
- Si la personne est seule, demandez si vous pouvez vous asseoir avec elle.
- Montrez de l'intérêt et de la convivialité en souriant lorsque vous démarrez une conversation.
- Établissez un contact visuel et maintenez-le pendant que vous parlez. Le contact visuel n'a pas besoin d'être constant, mais vous devez y revenir fréquemment pour montrer à la personne que vous êtes intéressé par ce qu'elle a à dire.
- Continuez la conversation en posant des questions à son sujet. Suivez votre curiosité. « Quelle race de chien as-tu ? », « Depuis combien de temps t'intéresses-tu aux bandes dessinées ? », « Alors tu jouais au football au lycée ? »
Étape 3. Écoutez quand les gens vous parlent
Votre capacité à bien écouter rendra votre vie sociale très développée. Lorsque vous parlez à d'autres personnes, faites attention à ce qu'elles disent. Montrez-lui que vous écoutez en hochant la tête ou en montrant une réaction sur votre visage comme un sourire ou une expression inquiète. Cela aidera la personne qui parle à se sentir à l'aise avec vous, ce qui lui donnera envie de vous en dire plus et vous rapprochera tous les deux.
- Établissez un contact visuel avec lui lorsqu'il parle pour lui montrer que vous l'aimez.
- Écoutez les choses que vous pourriez avoir en commun. Les intérêts communs sont la raison pour laquelle de nombreuses personnes nouent des amitiés.
- Écoutez les choses sur lesquelles vous voulez en savoir plus. Poser des questions vous permettra de mieux le connaître.
- Essayez d'écouter son ton quand il parle. S'il a l'air de s'ennuyer avec la conversation, essayez de la déplacer vers un autre sujet. S'il a l'air excité, vous pouvez continuer à parler du sujet.
Étape 4. Pratiquez vos compétences sociales tous les jours pour vous sentir plus à l'aise avec elles
Fixez-vous de petits objectifs tout au long de la journée. Peut-être que vous essayez d'engager une conversation avec un collègue ou que vous essayez simplement de dire bonjour au barista du café. Plus vous êtes à l'aise avec la socialisation, plus ce sera facile.
Même si vous ne finissez pas par passer du temps avec la personne, vous tirerez toujours beaucoup d'avantages de la pratique de vos compétences avec elle
Étape 5. Ne vous découragez pas si vos compétences ne se développent pas tout de suite
Améliorer votre vie sociale ne se fera pas du jour au lendemain. Cela a beaucoup à voir avec les amis que vous vous faites et les relations que vous établissez, et les deux prennent du temps. Sois patient. Un petit effort chaque jour augmentera plus vite que vous ne le pensez !
Faites un tableau ou une liste de choses que vous faites pour essayer d'améliorer votre vie sociale. De cette façon, même si vous n'avez pas assez réussi, vous pouvez voir votre progression globale. Cela vous aidera à rester motivé
Méthode 2 sur 3: Obtenir plus d'appels de personnes que vous aimez
Étape 1. Faites savoir aux gens que vous avez du temps libre et que vous souhaitez sortir
Vous n'avez pas à en faire trop, mais parfois les gens peuvent ne pas penser à vous emmener quelque part parce qu'ils pensent que vous êtes occupé ou indifférent. Publiez un statut sur Facebook de temps en temps comme: « Je cherche quelque chose d'amusant à faire ce week-end. Quelqu'un a des idées ?” fera savoir aux gens que vous avez du temps libre et que vous souhaitez vous rencontrer.
Si quelqu'un vous dit quelque chose d'amusant qu'il fait, dites-lui que vous êtes intéressé à participer à la même activité. "Boogie board a l'air si amusant, j'aimerais l'essayer un jour."
Étape 2. Demandez à l'autre personne quel est le plan après le travail ou le week-end
Lorsque vous montrez de l'intérêt pour eux, ils montreront de l'intérêt pour vous. Ils peuvent vous demander de les accompagner s'ils sortent boire un verre ou vont au musée. Même s'ils ne vous invitent pas, vous pouvez toujours trouver de bonnes idées à faire vous-même qui vous permettront de rencontrer de nouvelles personnes.
Étape 3. Ne participez pas sans y être invité
Tout le monde ne vous demandera pas de venir, soit parce qu'ils ne captent pas votre signal, soit parce qu'ils ne le peuvent pas pour une raison quelconque. La pire chose que vous puissiez faire est d'être trop insistant pour être inclus. Sois patient.
Étape 4. Sortez de votre zone de confort
Générez la volonté de faire certaines des choses qui vous mettent un peu mal à l'aise, sachant qu'elles finiront par vous aider à grandir. Cela peut être aussi simple que d'entamer une conversation lors d'un événement au bureau ou à l'heure du déjeuner à l'école.
Méthode 3 sur 3: Essayer de nouvelles choses pour rencontrer de nouvelles personnes
Étape 1. Suivez des cours pour rencontrer des personnes partageant les mêmes idées
Trouvez quelque chose sur lequel vous souhaitez en savoir plus et inscrivez-vous au cours. Cela peut être un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes ayant des intérêts similaires.
- Si vous êtes à l'école, essayez de suivre un cours que vous n'avez jamais suivi auparavant. Sur le campus, vous pouvez envisager de suivre des cours au choix en dehors de votre cours principal.
- Si vous n'êtes plus à l'école, envisagez de suivre un cours dans votre académie communautaire locale. Une communauté spirituelle, une bibliothèque, un centre artistique local ou un parc peuvent également proposer des cours aux enfants et aux adultes.
- Les cours tels que la danse salsa, la cuisine ou le théâtre impliquent beaucoup de participation et d'interaction avec d'autres étudiants.
- Demandez à votre camarade de classe s'il aimerait prendre un café ou sortir boire un verre après le cours. Vous pouvez parler de la leçon du jour ou de la façon dont vous avez été attiré par le cours en premier lieu. Les deux sont d'excellents points de départ pour essayer de connaître de nouvelles personnes.
Étape 2. Joignez-vous à un sport dans un quartier
De nombreux parcs ont des ligues sportives dans leur quartier, comme le softball, le basketball ou le soccer. Ces groupes sont généralement constitués de joueurs amateurs et ont tendance à se concentrer sur la socialisation et la compétition.
- Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas un expert en sport. La plupart de ces ligues sont plus axées sur le plaisir que sur la victoire. Même ainsi, posez des questions. Discutez avec le président de la ligue ou l'administrateur du parc. Demandez-lui à quoi ressemble la ligue. Dites-lui ce que vous recherchez et il pourra peut-être vous mettre dans un groupe de personnes partageant les mêmes idées.
- Encouragez les autres joueurs. Félicitations pour un bon match.
Étape 3. Allez à des fêtes pour rencontrer de nouvelles personnes
Les fêtes peuvent sembler accablantes, mais elles peuvent être un endroit idéal pour rencontrer de nouvelles personnes et élargir votre cercle social. Si vos amis ou les membres de votre famille organisent une fête d'anniversaire ou une autre célébration, assurez-vous d'y assister.
- Ne vous contentez pas de rester dans le coin de la pièce. Déplacez-vous et mêlez-vous à toutes sortes de personnes.
- Demandez à l'hôte de vous présenter à de nouvelles personnes. Cela vous enlèvera une partie du stress initial.
- Si vous ne recevez pas beaucoup d'invitations à des fêtes, ne vous inquiétez pas. Tant que vous augmentez votre cercle social en utilisant certaines des autres étapes ici, les invitations à des fêtes apparaîtront immédiatement.
Étape 4. Consultez la section du calendrier des événements de la ville dans votre journal local pour les événements sociaux dans votre région
Recherchez des événements dans votre région tels que des concerts, des lectures d'essais ou des occasions spéciales dans les bars et les restaurants. Ces événements ont souvent un air de fête et nécessitent rarement une invitation.
Étape 5. Allez à des réunions liées aux choses qui vous intéressent
Des sites Web comme meetup.com sont un endroit idéal pour trouver des personnes partageant les mêmes idées. Essayez de trouver des réunions qui se concentrent sur vos passe-temps, comme jouer à des jeux vidéo, collectionner des cartes de baseball, programmer des ordinateurs ou observer les oiseaux. Vous pouvez également rechercher des personnes qui partagent les mêmes croyances et qui souhaitent discuter et partager des connaissances. Des choses comme les études religieuses, l'égalité des sexes ou la philosophie amateur sont de bonnes choses à rechercher.
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