Les joues pleines sont à la mode. Les joues pleines créent un look jeune, c'est pourquoi de nombreuses personnes aux joues creuses sont maintenant intéressées à rendre leurs joues plus pleines. Vous pouvez essayer des techniques naturelles qui rendent vos joues plus pleines, ou les rendre plus pleines avec des procédures cosmétiques.
Étape
Partie 1 sur 2: Techniques naturelles
Étape 1. Essayez le yoga facial
Vous pouvez utiliser des exercices faciaux lents et simples pour stimuler la circulation dans vos joues et rendre la peau plus éclatante et plus pulpeuse. Aucune peau ou graisse supplémentaire ne sera créée, mais vos joues creuses auront l'air plus pleines si vous vous entraînez tous les jours.
- Se redresser. Asseyez-vous sur une chaise et redressez votre dos. Tirez vos épaules en arrière et détendez-vous, en vous assurant qu'il n'y a pas ou seulement une légère tension dans les épaules. Votre poitrine doit être en avant et ouverte.
- Ouvrez un peu la bouche. Imaginez que vous parlez à quelqu'un à un volume modéré. Ouvrez la bouche dans votre position habituelle lorsque vous parlez. À ce stade, vous devez rouler vos lèvres supérieure et inférieure vers l'intérieur afin qu'elles couvrent la première rangée de vos dents.
- En même temps, vous devez tirer les coins de votre bouche vers l'arrière, aussi près que possible de vos molaires. Les deux coins doivent être tirés dans la même direction et au même niveau ou à la même position verticale de votre visage. Vos joues doivent être légèrement en avant en même temps.
- Maintenez cette position du visage pendant 30 secondes. Vous devriez pouvoir sentir les muscles de vos joues et de votre bouche tirer. Relâchez lentement jusqu'à ce que vous atteigniez à nouveau la position normale de votre visage.
Étape 2. Pincez vos joues
Faites-le lentement, en faisant des pincements de haut en bas sur les deux pommettes. De petites pincées comme celle-ci ne rendront peut-être pas vos joues plus pulpeuses, mais elles donneront à votre peau un éclat naturel, donnant à vos joues un éclat plus radieux. Lorsqu'elles sont vues à l'œil nu, les joues radieuses paraîtront plus pleines que les joues pâles.
Étape 3. Hydratez vos joues
Utilisez une lotion pour le visage ou une crème hydratante sur vos joues après chaque douche et après vous être lavé le visage. Laissez sécher naturellement et ne rincez pas.
- Si possible, recherchez une crème adoucissante. Cette crème est spécialement formulée pour apaiser la peau, ainsi votre peau sera hydratée et toute desquamation ou autre dommage sera réparé.
- Même si vous prenez une douche le matin, c'est aussi une bonne idée d'appliquer une crème hydratante le soir avant de vous coucher.
Étape 4. Utilisez du beurre de karité et du sucre
Mélanger 1 tasse (250 ml) de beurre de karité fondu avec 3/4 tasse (185 ml) de sucre granulé, en remuant jusqu'à consistance lisse. Mettez ce mélange au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il durcisse, puis mettez-le sur votre visage après vous être rincé le visage à l'eau tiède. Laissez agir pendant environ cinq minutes, puis rincez à l'eau tiède.
- Assurez-vous d'utiliser du sucre cristallisé comme épurateur ou frottez doucement en mouvements circulaires. Vous pouvez tapoter la peau avec une serviette douce pour sécher la peau une fois le gommage terminé.
- Le beurre de karité est riche en acides gras, il peut donc aider à améliorer l'élasticité de la peau sur les joues. En conséquence, la peau paraîtra plus jeune et plus pulpeuse.
- Le sucre est un exfoliant doux, il peut donc enlever les peaux mortes sur votre peau qui, si rien n'est fait, la rendra terne et terne.
Étape 5. Essayez d'utiliser Apple
Les pommes contiennent de nombreux nutriments et vitamines qui sont bénéfiques pour votre peau, donc manger une pomme et l'utiliser à la surface de la peau peut produire des résultats étonnants. Ce fruit contient des antioxydants et des vitamines A, B et C, et tous ces éléments aideront à éviter le problème des dommages cutanés et des rides. Les pommes contiennent également du collagène et de l'élastine, qui gardent la peau lisse et repulpée.
- Les pommes Red Delicious et Granny Smith sont vos meilleurs choix, suivies des pommes Braeburn.
- Coupez une pomme en petits morceaux et utilisez une purée de pommes de terre ou un mélangeur à main pour en faire une sauce. Appliquez cette compote de pommes dans un mouvement circulaire. Laissez-le sur votre visage pendant 15-30 minutes avant de le rincer à l'eau tiède. Répétez tous les jours.
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Une autre façon d'utiliser les pommes est de préparer une boisson spéciale aux pommes. Mélanger trois tranches de pomme avec trois petites carottes et 1/2 tasse (125 ml) de jus de citron. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Buvez tous les matins jusqu'à ce que vous puissiez voir les résultats.
- Le potassium contenu dans les carottes prévient le dessèchement de la peau, et chacun de ces légumes possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent revitaliser et rafraîchir la peau. Les carottes contiennent également des antioxydants ainsi que plus de vitamines A et C.
- Le jus de citron fournit une dose de vitamines A, B et C, ainsi que des antioxydants supplémentaires pour votre peau.
Étape 6. Utilisez de l'aloe vera
Appliquez le gel d'aloe vera directement sur vos joues, en le frottant sur vos joues dans un mouvement circulaire doux. Faites cette étape environ 30 à 60 minutes avant de vous doucher. Répétez tous les jours.
- Alternativement, vous pouvez boire 250 ml de jus d'aloe vera chaque matin pour obtenir des résultats. Assurez-vous de ne boire que des jus qui répondent aux normes de qualité alimentaire.
- L'aloe vera réduit l'inflammation et favorise l'élasticité de la peau.
Étape 7. Préparez une solution de glycérine et d'eau de rose dans des proportions égales
Cette combinaison peut être utilisée tous les soirs avant d'aller au lit. La glycérine et l'eau de rose ont des bienfaits qui nourrissent la peau de vos joues.
- La glycérine retient l'humidité de la peau et régule le niveau d'exfoliation.
- L'eau de rose peut aider à apaiser la peau irritée et à hydrater la peau. L'eau de rose a également des propriétés antiseptiques douces, elle peut donc garder la peau de vos joues propre et saine sans la dessécher ou l'irriter.
Étape 8. Utilisez du miel
Le miel aide votre peau de plusieurs manières. Lorsqu'il est utilisé en surface, le miel attire et retient l'humidité de la peau. Le résultat est une peau plus saine et plus complète. Lorsqu'ils sont consommés ou utilisés directement sur la peau, les antioxydants peuvent protéger la peau des irritations et des bactéries.
- Une façon simple d'utiliser le miel est le miel biologique ou un nettoyant naturel pour le visage qui contient du miel. Ce liquide fonctionnera encore mieux s'il contient de la crème ou du yaourt.
- Une autre façon d'utiliser le miel est de prendre 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel par jour.
- Vous pouvez faire votre propre solution à base de miel. Mélanger 1 c. à thé (5 ml) de miel avec 1 c. à thé (5 ml) de pâte de papaye. Appliquez-le sur vos joues et laissez-le pendant 10 minutes puis rincez-le à l'eau tiède.
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Une autre solution de miel peut être préparée et consommée pour le petit-déjeuner. Mélanger 1 tasse (250 ml) de lait, 1 c. à thé (5 ml) de beurre fouetté, 1 c. à thé (5 ml) de miel, 2 c. à thé (10 ml) de fromage râpé et 1 c. à table (15 ml) de flocons d'avoine. Mangez tous les matins et buvez avec du jus d'orange.
- On pense que le lait et les produits laitiers hydratent la peau et apaisent les irritations et les rougeurs, améliorant ainsi l'apparence de la peau.
- L'avoine peut réduire la sécheresse et l'irritation de la peau.
- La vitamine C contenue dans le jus d'orange peut aider à prévenir les rides et à rajeunir votre peau.
Étape 9. Utilisez beaucoup d'huile
Votre peau produit naturellement ses propres huiles, et ces huiles naturelles gardent la peau hydratée, fraîche et saine. Les joues avec une peau radieuse saine et naturelle auront l'air plus pleines. Cependant, si votre corps ne reçoit pas l'huile dont il a besoin, votre peau se détériorera et vos joues auront l'air plus enfoncées.
- Inclure l'huile dans votre alimentation. Cuisinez vos repas avec des huiles saines et bénéfiques comme l'huile d'olive. Vous pouvez également manger régulièrement des noix saines.
- Si vous appliquez l'huile directement sur votre peau, vous pouvez le faire en massant l'huile nourrissante sur la peau de vos joues après avoir lavé et exfolié (à l'aide d'un gommage) votre visage. Utilisez une huile comme la noix de coco, l'olive, l'amande ou l'avocat.
Étape 10. Évitez les mauvaises habitudes qui sont préjudiciables
Entre autres choses, vous devez éviter de fumer et de boire de l'alcool, car ces deux activités font perdre à votre peau son élasticité. À mesure que la peau perd de son élasticité, elle devient moins souple et donne une apparence plus fine, ce qui rend vos joues plus enfoncées.
- Vous devriez éviter les produits ou les aliments qui contiennent de la poudre de curcuma. Beaucoup disent que l'épice rend la peau sèche.
- Portez un écran solaire sur la peau pour la protéger des rayons ultraviolets nocifs. Les dommages cutanés liés au soleil peuvent assécher la peau, la rendant terne et rugueuse.
Partie 2 sur 2: Cosmétique et chirurgie plastique
Étape 1. Créez le look en utilisant de la poudre scintillante
Utilisez un pinceau de maquillage propre et de haute qualité pour appliquer la poudre scintillante sur les pommettes et les arcades sourcilières. Balayer un peu et utiliser avec votre maquillage habituel. Le gloss captera la lumière et «trompera» l'œil qui voit des joues plus pulpeuses et plus jeunes.
Évitez d'utiliser du coton, des mouchoirs ou de petits pinceaux pour vous maquiller. Ces outils peuvent produire une apparence inégale, la brillance peut ne pas capter correctement la lumière
Étape 2. Démaquillez-vous tous les soirs
Assurez-vous que le maquillage que vous portez pendant la journée est enlevé la nuit à l'aide d'un chiffon de nettoyage ou d'un autre démaquillant. Les produits spécifiquement étiquetés pour une utilisation sur le visage fonctionneront mieux.
- Si vous pouvez regarder sans maquillage, ne portez pas de maquillage. Garder le maquillage hors de votre peau pendant un jour ou deux donnera à votre peau une chance de « respirer », et par conséquent, vos joues finiront par avoir l'air plus saines.
- Vous devez également éviter d'utiliser des fonds de teint et des crèmes liquides lourds, car ils sont plus dommageables pour votre peau que les fonds de teint minéraux en poudre et les fards à joues.
Étape 3. Renseignez-vous sur la chirurgie de transfert de graisse
Consultez un chirurgien plasticien professionnel sur les procédures pour déplacer la graisse d'une zone de votre corps à une autre. Selon la quantité de graisse que vous avez dans votre corps et la structure de votre visage, vous pourrez peut-être avoir des joues pleines en transférant une couche de graisse directement sur votre visage.
Les résultats de cette procédure dureront longtemps. Habituellement, environ 60 pour cent de la graisse transférée dans les joues survivra. Les cellules adipeuses qui survivent au processus de transfert survivront comme les autres cellules adipeuses du corps et se comporteront comme si elles se trouvaient encore dans la partie du corps d'où elles viennent
Étape 4. Obtenez l'injection
Une greffe de graisse ou une injection de Sculptra peut prendre plus de temps, mais la procédure n'est pas aussi invasive que la chirurgie et peut durer plus longtemps. Une petite quantité de graisse réelle ou synthétique survivante est injectée dans la muqueuse de la joue à l'aide d'une aiguille fine. Vous aurez besoin de plusieurs injections pour obtenir les joues charnues que vous désirez.
- Les injections de Sculptra sont généralement bien tolérées et les complications sont faibles. Les greffes de graisse et les injections de silicone comportent un risque plus élevé.
- N'oubliez pas que vous aurez besoin de soins de suivi après quelques années. Pour une utilisation avec Sculptra, il est généralement nécessaire de le remplacer au bout de deux ans.
Avertissement
- L'utilisation de techniques naturelles ne rendra pas vos joues plus pulpeuses, mais elle rendra votre peau plus élastique et réduira la formation de rides et rendra votre peau plus ferme. En conséquence, vos joues auront l'air plus pleines sans pour autant être plus pleines.
- Toutes les formes de chirurgie plastique ont leurs propres risques. Avant de choisir une intervention chirurgicale, assurez-vous d'abord de connaître les risques et les dangers.
