Vous pouvez obtenir un bronzage attrayant sans dépenser trop d'argent ou sans endommager votre peau des rayons du soleil. Choisissez une crème de bronzage et lisez les instructions ci-dessous pour apprendre à bronzer naturellement votre peau comme si vous aviez été au soleil. Si vous préférez suivre la voie conventionnelle, lisez également les instructions ci-dessous pour savoir comment bronzer dans votre jardin.
Étape
Méthode 1 sur 2: Obtenir le bronzage parfait à la maison
Étape 1. Choisissez une lotion ou un spray de bronzage qui convient au processus d'assombrissement de la peau au bronzage (bronzage)
Les pharmacies ont une grande variété de produits différents pour le bronzage à domicile, et la plupart des produits sont peu coûteux. Choisissez un spray ou une lotion de bronzage qui convient à votre teint et à votre texture de peau. Vous n'aurez peut-être besoin que d'un seul flacon pour votre corps, mais si vous souhaitez assombrir toute votre peau, achetez une lotion de rechange.
- Choisissez une couleur de bronzage qui n'est que de quelques nuances plus foncées que votre teint normal. Si vous foncez la peau du blanc neige à l'orange foncé en une journée, la transition ne sera pas positive. Votre objectif est de paraître quelques nuances plus foncées que votre teint actuel, comme si vous veniez de passer une semaine en vacances chaudes à la plage.
- Déterminez si vous souhaitez acheter une lotion ou un produit pulvérisable. Si votre peau est sèche, vous pouvez choisir un produit sous forme de lotion pour hydrater la peau. Certaines personnes trouvent qu'il est plus facile d'utiliser un produit de bronzage qui est vaporisé sur la peau parce que les résultats sont plus uniformes – c'est à vous de décider.
Étape 2. Exfolier la peau (exfolier)
N'utilisez pas de liquides de bronzage sur une peau sèche et recouverte de cellules mortes car la peau aura l'air striée la prochaine fois que vous exfolierez. Il est essentiel d'exfolier soigneusement la peau avant d'appliquer la lotion.
- Commencez à éliminer toutes les cellules mortes de votre corps à l'aide d'une brosse sèche. Cela aide aussi un peu à améliorer votre circulation. Votre brosse et votre peau doivent être sèches. Frottez-vous les mains et les pieds par de courts mouvements qui mènent au cœur. N'oubliez pas de nettoyer le torse, le dos et les autres zones qui seront assombries.
- Prenez un bain avec de l'eau tiède et utilisez du savon qui peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau. Frottez bien les zones telles que les genoux et les coudes, ainsi que toute autre zone qui a tendance à se dessécher ou à devenir facilement rugueuse.
Étape 3. Appliquez une crème hydratante sur votre corps
L'étape suivante consiste à empêcher votre corps de se dessécher à nouveau, en appliquant une bonne crème hydratante. Utilisez de l'huile pour bébé, de la lotion ou votre méthode préférée pour emprisonner l'humidité de votre cou à vos orteils après la douche. Attendez quelques minutes que votre peau absorbe la crème hydratante appliquée, puis procédez au bronzage.
Étape 4. Portez une protection pour les mains
Si vous avez acheté un kit pour autobronzant à la maison, une paire de protège-mains en latex ou en plastique peut être inclus dans le kit. Ce protège-mains est utile pour protéger vos mains des crèmes de bronzage qui peuvent vous heurter les mains lors de leur utilisation. Si vous n'achetez pas le produit en kit, il est important que vous achetiez une paire de protège-mains. Sinon, vos mains prendront une couleur orange-marron vif après seulement quelques couches de crème bronzante.
Étape 5. Utilisez un produit de bronzage
Tenez-vous debout dans votre salle de bain et vaporisez-vous du liquide de bronzage ou utilisez vos mains pour étaler la lotion de bronzage. Faites-le soigneusement pour vous assurer de ne manquer aucune pièce. Vous pouvez vous tenir sur une vieille serviette comme base pour empêcher le liquide de bronzage de se répandre sur le sol de la salle de bain et de décolorer le sol.
- Commencez sur une jambe et appliquez la solution de bronzage de l'orteil à la cuisse, puis faites-le sur l'autre jambe. Suivez les instructions sur le flacon du produit et assurez-vous de tenir le flacon pulvérisateur de bronzage à la bonne distance (par rapport à la peau). Si vous utilisez une lotion, appliquez-la doucement sur la peau et étalez-la, au lieu de trop frotter sur un seul endroit en particulier.
- Viennent ensuite le torse, le dos et le cou. Vous pouvez demander à votre ami d'appliquer des produits de bronzage aux endroits difficiles d'accès, ou utiliser une « spatule dorsale » (disponible en pharmacie) pour appliquer le liquide de bronzage sur votre dos. La forme de cette spatule est comme la forme d'une brosse pour le corps. Cependant, au lieu d'un pinceau, il y a une tête de spatule à surface lisse à la fin.
- Utilisez des produits de bronzage sur vos mains. Retirez le protège-main et appliquez le liquide à l'aide d'un coton-tige avec précaution.
- Faites-le sur votre visage avec un soin supplémentaire. Vous pouvez appliquer une petite quantité de vaseline autour de la racine des cheveux pour vous assurer que le bronzage ne s'accumule pas dans la zone.
Étape 6. Frottez-vous le corps
Une fois que tout le corps a été recouvert de produits de bronzage, frottez à nouveau votre corps avec un chiffon doux. Faites-le dans un mouvement circulaire. Cela garantira une couche uniforme de liquide de bronzage sur toute la surface de votre corps.
Étape 7. Laissez tremper
Vous devez laisser le temps au liquide de bronzage de s'infiltrer dans la peau. Attendez quelques heures à l'intérieur et portez des vêtements longs, amples et sombres pour éviter les taches du liquide de bronzage. Après quelques heures, vous pouvez vous doucher, mettre des vêtements de couleur claire ou sortir.
Méthode 2 sur 2: Prendre un bain de soleil dans la cour
Étape 1. Mettez le plus petit maillot de bain que vous ayez
Plus elles sont exposées, plus il y a de zones de peau qui peuvent être séchées.
Si votre jardin est couvert, vous pourriez envisager de prendre un bain de soleil nu. Il n'y a rien de plus sexy qu'un bronzage intégral sans laisser de trace
Étape 2. Apportez des choses que vous pouvez utiliser pour passer le temps
Munissez-vous d'une serviette, de musique, de magazines, de lunettes de soleil, d'un chapeau, d'un verre ou d'une bouteille d'eau et d'un ami. Plus il y a de choses qui vous tiennent occupé, plus vous voudrez vous attarder dehors. Il est important de rester hydraté, car vous excréterez beaucoup de liquide sous forme de sueur.
Étape 3. Couvrez votre corps d'une huile de bronzage contenant du SPF-15
Cela rendra le processus de bronzage plus sûr et plus sain, et vous pourrez rester au soleil plus longtemps sans vous brûler.
- N'utilisez pas de lotion de bronzage avec un SPF inférieur à SPF-15. Un long bain de soleil sans utiliser de protection contre les rayons UV n'est pas très bon, et la principale cause de cancer de la peau.
- Utilisez l'huile vingt minutes avant de sortir au soleil et répétez au moins toutes les heures, ou si vous vous baignez ou nagez. Vous devriez toujours le porter à nouveau même si votre crème solaire est imperméable.
Étape 4. Utilisez une chaise longue rembourrée pour maximiser votre confort
S'allonger sur le sol est très inconfortable et pas relaxant.
- Recherchez une chaise qui permet à votre peau de respirer et qui essuie facilement la transpiration pour plus de confort.
- Prenez une serviette pour couvrir les parties de votre corps que vous ne voulez pas sécher.
Étape 5. Choisissez le meilleur moment de la journée
Pour éviter les coups de soleil (qui n'aideront pas à obtenir un bronzage uniforme), évitez de bronzer pendant les heures les plus chaudes du soleil, de dix heures du matin à quatre heures de l'après-midi. Faites attention à cette règle si vous portez de petits vêtements en prenant un bain de soleil. La dernière chose que tu veux, c'est un cul brûlant !
- Allongez-vous pendant deux à quatre heures, en réappliquant votre peau avec de l'huile de bronzage une fois par heure. Si vous avez chaud, courez autour des arroseurs ou sautez dans la piscine.
- N'oubliez pas que plus vous restez longtemps à l'extérieur au soleil, plus il est probable que votre peau soit endommagée par le soleil. Soyez malin et rentrez chez vous si vous pensez que votre peau va brûler.
Étape 6. Répétez régulièrement
Vous n'aurez pas une lueur dorée en un jour; mais si vous passez un peu de temps au soleil tous les jours, vous aurez un bronzage en moins d'une semaine.
Étape 7. Prenez soin de votre teint bronzé
Une fois que vous avez une peau bronzée qui brille comme une déesse (ou un dieu), assurez-vous de garder votre peau hydratée pour faire durer votre teint alléchant plus longtemps.
Les hydratants à base d'aloe vera prolongeront la durée de vie de votre peau bronzée, lui donneront un aspect hydraté et lisse
Des astuces
- Alternez les bains de soleil en vous allongeant sur le devant et sur le dos en même temps: bien sûr, vous ne voulez pas avoir l'air rayé !
- Il est préférable de bronzer près d'une piscine ou de tout ce qui a trait à l'eau. La lumière du soleil rebondissant sur la surface de l'eau fera rebondir la lumière vers vous. Mais attention, votre peau bronzera ou brûlera plus rapidement, alors faites attention au temps que vous passez dehors.
- Asperger votre corps d'eau avec un flacon pulvérisateur est également possible ! Si votre peau est humide, elle se dessèchera plus facilement et deviendra bronzée.
- Si votre peau brûle, c'est probablement le cas ! Prenez le temps de vous reposer pendant cinq minutes ou appliquez à nouveau un écran solaire.
- Votre peau doit d'abord s'habituer à être exposée au soleil si vous restez à l'intérieur pendant l'hiver. Commencez par vous prélasser au soleil pendant cinq minutes, puis faites-le plus longtemps.
- Faites le processus de bronzage uniformément, pas seulement à un seul endroit.
- Assurez-vous que vos pieds sont huilés.
- La crème solaire empêchera votre peau de brûler et n'affectera pas le processus de bronzage. Assurez-vous de porter un écran solaire, même lorsque vous essayez de prendre un bain de soleil.
Avertissement
- Soyez particulièrement prudent sur les zones de peau sensible, telles que le visage, les oreilles ou d'autres zones à peine exposées au soleil (telles que les zones généralement couvertes par des sous-vêtements ou des maillots de bain) qui sont particulièrement sensibles. Si vous souhaitez exposer ces zones, assurez-vous de les protéger avec un écran solaire avec un contenu SPF plus élevé que celui que vous utiliseriez sur d'autres parties du corps. Vous pouvez également vous couvrir le visage et les oreilles avec un chapeau large si vous ne portez pas de crème solaire.
- Aucun processus de bronzage n'est sûr à 100 %, en particulier lorsqu'il s'agit de bronzer à partir d'un bain de soleil ou d'un équipement de bronzage. Faire du bronzage en se prélassant au soleil augmentera le risque de cancer de la peau.
- Bronzer constamment au soleil – même si vous n'avez jamais eu de cancer de la peau – vous fera vieillir plus vite et vous fera ressembler davantage à une vieille veste en cuir qu'à une star de cinéma.
